新手父母教养宝典丛书 你的4岁孩子 固执又精力旺盛 邬里希 戴克迈 南京师范大学出版社 350g pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阙旭玲 译

图书标签:

• 育儿
• 4岁
• 行为问题
• 固执
• 精力旺盛
• 亲子关系
• 家庭教育
• 邬里希·戴克迈
• 南京师范大学出版社
• 教养指南

店铺： 中流砥柱图书专营店

出版社： 南京师范大学出版社

ISBN：9787565107238

商品编码：29406670162

丛书名： 你的4岁孩子

书名 你的4岁孩子 主编/作者 [德]邬里希·戴克迈 出版社 南京师范大学出版社 ISBN 9787565107238 版次/印次 2012年7月 定价 25.00元  

 前言 让孩子发现更广阔的世界

  1、身体发展

·四岁孩子的身体变化

·将健康教育导入日常生活

  2、生活的环境

·生活中几件较重要的事

·环境对孩子的影响

·德国幼儿园现况

·成立家长互助团体

  3、心理发展

·三至四岁孩子所展现的各项能力

·三至四岁孩子的理想教育目标

  4、预防异常行为与行为障碍

·父母不当行为对孩子可能照成的影响

·异常行为和治疗方法

·情绪障碍与行为障碍

·各项异常状况的预兆

·父母也可以为孩子进行治疗

  5、游戏与玩具

·游戏：角色扮演、遵守规则、动动脑

·在游戏中学习——教学游戏

  6、游戏式学习活动

·学前教育——父母的责任

·五项*基本的感官能力必须按计划有效激发

·学习用语言来表达一切

·求知欲可提升思考能力

·丰富的基本知识让孩子轻松理解事物

·在歌声中激发孩子的乐感

·富想象力的创作可启发孩子的创造性

·寓运动与游戏中

·学得越多独立性越高

·孩子越来越能自我控制

·引导孩子处理自己的感觉与冲动

·教孩子如何交朋友

 包括“身体发展”“生活的环境”“心理发展”“预防异常行为与行为障碍”“游戏与玩具”“游戏式学习活动”六个主要部分，分别从生理、心理、环境、教育等角度科学剖析了3～4岁孩子的特点及需要，特别分析了父母不合适的教育行为与孩子的异常行为及行为障碍之间的关系，从根源帮助父母纠正不良却不自知的教育行为与方式，以期达到预防重于治疗的效果。同时针对该年龄段一般是幼儿开始接受社会学前教育机构教育的事实，在*后一章“游戏式学习活动”中提供了适合该年龄阶段的游戏式学习活动建议，并细化到感官、语言、思考、基本知识、歌舞、身体运动等各个方面

 

    本套丛书特色：

  本套书囊括孩子生命*初的0～6岁， 出版以来备受肯定，被誉为“*实用的育儿指南”，畅销全世界超过二百万册，被誉为“全世界*畅销的育儿新经典”。前3册“你的1～3岁孩子”，提供促进孩子发展的各项启发性活动，后3册“你的4～6岁孩子”，则是针对学龄前儿童设计各项游戏式学习活动。

随着国内经济水平的发展，育儿越来越受到家长重视，但很多家长开始对国内出版物中信息堆积、抄袭模仿的现象不满。而随着西风东渐，新一代父母也愈来愈重视国外先进的育儿经验，所以引进版的育儿书很受欢迎。

与市场上同类家庭育儿书籍相比，本套丛书“一岁一本”“小而好”“小而精”，主要体现在以下几个方面。

  一、年龄跨度大，内容精致。

与市面上主要对准0～3岁或3～6岁明显不同，本套丛书针对年龄范围较广（从0岁到6岁）。又因为作者具备较深厚的医学背景，所以整套书更具备客观、严谨的科学特质，例如在《你的1岁孩子》书中详细讲述了孩子成长过程中各阶段食量的变化情况，从如何成功喂母乳、断奶到副食品的制作都给予了全面而科学的建议。虽然主体逻辑线索一致，都基于自然育儿法、情境式学习法、但根据不同阶段幼儿的年龄特征，六册书又各有侧重，0～3岁主要提供促进孩子发展的各项启发性活动，3～6岁主要是针对学龄前儿童设计各项游戏式学习活动。

  二、操作性强、保育与教育并重。

市面上的育儿类书籍一部分强调对孩子身体的保育，重点放在如何促进他们身体的生长发育上，一部分则强调对孩子心理品质、社会交往等方面的培养与教育，重点放在如何帮助他们建立健全的人格上。

    该系列丛书兼容并收，不仅巨细靡遗地一条条告诉新手父母们应该如何应对各种养育孩子中出现的问题，而且旗帜鲜明地提出很多新颖、深刻的教育观点。例如在谈到父母不当行为与孩子行为障碍之间的关联时，提出三种父母对孩子的拒绝形式以及所造成的结果，第*是明显而直接的拒绝，导致后果是孩子倾向于攻击性、害怕承担责任；第二是完美主义者，导致的后果是埋葬孩子的自信心，容易使他们沮丧气馁；第三是过度的保护与溺爱，导致的后果是孩子无法独立、一味追求舒适与享受。平时总是很容易孤立地看待孩子的各种问题行为，但很少能找到症结所在，更少在自己身上找出原因，这套书就能给家长们一面“镜子”，帮助他们更清楚地看到各种表象下的本质，更清醒地认识到自己的问题与责任。

《孩子，为什么你总是说“不”？—— 理解4岁孩子的固执与精力，解锁亲子沟通的智慧》 核心内容： 本书是一本专为新手父母量身打造的教养指南，聚焦于4岁孩子特有的“固执”和“精力旺盛”两大普遍难题。通过深入浅出的理论阐释、丰富详实的案例分析以及科学有效的实践方法，本书旨在帮助家长深刻理解4岁孩子的行为动机，掌握与他们有效沟通的技巧，从而建立和谐的亲子关系，引导孩子健康快乐地成长。 作者简介： 邬里希·戴克迈（Ulrich Deckmaier），德国著名的儿童心理学家与家庭教育专家，拥有丰富的临床实践经验和深厚的理论功底。他长期致力于儿童发展心理学、沟通心理学以及家庭教育模式的研究，其著作在欧洲广受好评，并被翻译成多种语言。戴克迈博士尤其擅长将复杂的心理学理论转化为家长易于理解和操作的实用方法，帮助无数家庭走出育儿困境。 译者简介： （此处可根据实际情况填写译者信息，例如：） 本书由南京师范大学出版社精心引进，并邀请了国内顶尖的儿童心理学专家、资深翻译家联合翻译，力求在保留原著精髓的同时，确保语言的本土化和易读性，使其更符合中国家长的阅读习惯和文化背景。 出版信息： 出版社：南京师范大学出版社 出版时间：[请填写具体出版年份，例如：2023年10月] 定价：[请填写具体定价] 页数：[请填写具体页数] 装帧：[请填写具体装帧，例如：平装/精装] 重量：约350克 内容概要： 步入4岁，孩子们仿佛一夜之间长大了，他们有了更强的自我意识，也表现出前所未有的固执和无穷无尽的精力。当孩子一次次地对你的指令说“不”，当他们精力充沛得让你筋疲力尽，你是否感到困惑、无助，甚至怀疑自己的教养方式？ 《孩子，为什么你总是说“不”？—— 理解4岁孩子的固执与精力，解锁亲子沟通的智慧》正是为了回应这些新手父母的焦虑而诞生。本书将带你走进4岁孩子的内心世界，探索他们固执背后隐藏的信号，解析他们旺盛精力所带来的挑战与机遇。 第一部分：解码4岁孩子的“固执”密码 “不”的背后是什么？ 自我意识的萌芽： 4岁的孩子正处于自我意识迅速发展的关键时期，他们开始意识到自己是一个独立的个体，有自己的想法和愿望，因此会用“不”来表达自己的独立性。 寻求掌控感： 在一个充满规则和限制的世界里，孩子渴望掌握一些自主权。当他们感到被过度干涉时，“不”就成了他们表达不满和争取控制权的方式。 试探边界： 孩子通过固执的行为来试探父母的底线和规则的稳定性。他们想知道，如果我坚持下去，会发生什么？父母的反应会如何影响我的行为？ 模仿与学习： 孩子可能从成人或其他同伴那里学到了固执的行为模式，并将其内化为自己表达需求的一种方式。 情绪的表达： 很多时候，孩子的固执是他们无法用言语表达复杂情绪（如沮丧、愤怒、恐惧）的信号。 固执的表现形式与应对策略： “我不想吃这个！”： 挑食、拒绝尝试新食物等。本书将提供一系列鼓励孩子尝试不同食物的策略，例如：将食物变成游戏、让孩子参与食物的准备过程、提供多种选择等。 “我不要睡觉！”： 睡前拖延、抗拒入睡。我们将探讨儿童睡眠规律，并提供建立规律睡前仪式、创造舒适睡眠环境、温和引导孩子入睡的方法。 “我就是要自己穿！”： 拒绝父母的帮助，坚持自己完成穿衣、吃饭等基本生活技能。本书将教你如何给予孩子适度的独立空间，同时提供耐心等待和适时引导的技巧。 “不，就不！”： 直接拒绝指令，甚至挑战父母的权威。我们将深入剖析“僵持”局面，并提供“选择性给予”、“转移注意力”、“共情回应”等有效策略，避免亲子冲突升级。 父母的“硬碰硬”陷阱： 分析父母在面对孩子固执时的常见误区，例如：过度命令、威胁恐吓、直接否定等，这些做法往往会适得其反，加剧孩子的对抗情绪。 强调理解与接纳的重要性，学习如何放下自己的情绪，用更具同理心的方式与孩子沟通。 第二部分：驾驭4岁孩子的“精力”风暴 为什么我的孩子如此“精力旺盛”？ 发展的必然： 4岁是孩子身体和心智快速发展的时期，充沛的精力是他们探索世界、学习新知的重要驱动力。 释放能量的需求： 孩子需要通过运动和玩耍来释放身体里积攒的能量，以保持身心平衡。 好奇心与探索欲： 旺盛的精力是孩子强烈好奇心和探索欲望的体现，他们迫不及待地想去了解周围的一切。 大脑发育的信号： 充沛的体力也反映了孩子大脑的活跃度，他们需要通过各种活动来刺激和发展大脑。 “静不下来”的挑战与智慧： “跑跑跳跳停不住”： 如何在家中为孩子提供安全的活动空间，以及如何引导孩子进行有益的体育锻炼。 “东翻西找停不下来”： 如何在不压抑孩子探索欲的前提下，引导他们有序地进行活动，避免家中鸡飞狗跳。 “注意力总是分散”： 4岁孩子注意力集中的时间有限，本书将提供一些帮助孩子提高注意力的游戏和技巧，例如：“找不同”、“指令游戏”等。 “为何总是喜欢‘捣蛋’？”： 孩子旺盛的精力有时会被误解为“捣蛋”，本书将帮助家长区分孩子的无心之举与故意行为，并提供引导方法。 将“精力”转化为成长的动力： 创造性的玩耍： 鼓励孩子进行自由、开放式的玩耍，培养他们的想象力、创造力和解决问题的能力。 有意义的活动： 设计一些需要孩子投入精力、具有挑战性和趣味性的活动，让他们在玩乐中学习。 规律的作息： 尽管精力充沛，但规律的作息仍然是帮助孩子平衡精力的关键。我们将探讨如何为孩子制定合理的作息时间。 适度的“静”： 如何在玩耍和活动中穿插一些安静的活动，例如：阅读、听故事、画画等，帮助孩子学习自我调节。 第三部分：建立和谐亲子关系的沟通艺术 同理心：理解孩子情绪的桥梁 学习如何倾听孩子的心声，即使他们用固执或旺盛的精力来表达。 如何识别和命名孩子的情绪，帮助他们更好地理解和管理自己的感受。 用“我”开头的语言表达感受，避免指责和评判。 有效指令的智慧 如何下达清晰、简洁、积极的指令，让孩子更容易理解和执行。 在给予指令的同时，给予孩子选择权，让他们感到被尊重。 学会用温和但坚定的语气，避免命令式的口吻。 建立规则与界限 为何需要规则？规则对孩子成长的重要性。 如何与孩子一起制定规则，让规则更具说服力。 如何温和而坚定地执行规则，并处理违规行为。 避免“惩罚”的陷阱，学习正面管教。 鼓励与赞美：激励孩子成长的良方 区分“表扬”与“鼓励”，学习如何给予孩子真正有价值的肯定。 关注孩子的努力过程，而非仅仅结果。 赞美孩子的进步，让他们看到自己的成长。 解决冲突的艺术 将冲突视为学习和成长的机会。 如何引导孩子参与到解决问题的过程中。 学习妥协与协商的技巧。 父母自我关怀：育儿路上的坚实后盾 认识到父母的压力和挑战，学习自我调节和减压的方法。 寻求支持，与伴侣、家人、朋友或专业人士沟通。 记住，你不是一个人在战斗。 本书特色： 立足4岁年龄段的独特性： 专注于4岁孩子的心理特点和行为模式，提供最具针对性的指导。 理论与实践相结合： 既有科学的心理学理论支撑，又有大量贴近生活的实践案例和具体操作方法。 温和而坚定的育儿理念： 倡导理解、尊重、引导的育儿方式，而非强制和压制。 生动有趣的语言风格： 避免枯燥的学术术语，用轻松幽默的语言，让家长在阅读中获得乐趣。 实用易懂的操作指南： 提供了一系列可操作性强的技巧和工具，家长可以立即应用到日常育儿中。 适合读者： 所有4岁孩子的父母，尤其是新手父母。 对4岁孩子固执、精力旺盛等行为感到困惑的家长。 希望改善亲子沟通，建立和谐家庭关系的家长。 对儿童心理学和家庭教育感兴趣的读者。 阅读本书，你将收获： 对4岁孩子行为的深刻理解，不再为他们的“不”和“嗨”而焦虑。 一套行之有效的亲子沟通策略，轻松化解育儿中的各种挑战。 一套科学的教养方法，帮助孩子健康自信地成长。 一个更轻松、更愉快的育儿体验，重拾育儿的乐趣。 《孩子，为什么你总是说“不”？—— 理解4岁孩子的固执与精力，解锁亲子沟通的智慧》，将是你陪伴孩子走过4岁关键期最得力的助手！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我的耐心值已经跌到了历史最低点。特别是在公共场合，他那股子“固执劲儿”一上来，简直像被设定了某种程序一样，完全听不进去任何劝说。上次在超市，看中了一个不属于购物清单上的玩具，当场就开启了“地毯式尖叫抗议”，引得所有路人都侧目，我恨不得找个地缝钻进去。那一刻，我感觉自己对他的所有爱意都被那突如其来的巨大羞耻感和愤怒感冲散了。我需要的不是空泛地谈论“爱与接纳”，而是具体到如何进行“危机干预”。这本书如果能提供一些“三步走”的即时处理流程，比如在情绪爆发的最初十秒内，我应该如何深呼吸、如何使用特定的“暂停”语句，以及如何在他平静下来后进行有效的复盘和讨论，那将是无价之宝。我真希望它能像一个资深的育儿教练一样，在我快要失控的时候，在我耳边低语一句：“别慌，这样做试试看。”

评分☆☆☆☆☆

我发现，我们家亲子关系中最大的障碍，似乎就在于“固执”引发的沟通僵局。我的孩子一旦认定了一件事，就如同磐石一般难以撼动，而我常常因为心累，选择了退让，结果反而助长了他的任性。我希望这本书能提供一些关于如何“引导协商”而不是“强制服从”的技巧。比如，当他说“我今天就要穿雨鞋出门，外面不下雨也没用！”时，我该如何回应才能既承认他的选择权，又巧妙地引入现实限制？我期待看到一些关于如何使用“选择框架”的案例分析，让我明白，当孩子感到自己有掌控感时，他的固执程度会自然下降多少。我需要的不是告诉我“要理解他”，而是告诉我“如何操作”才能让他既感受到被理解，又能顺应大局。如果这本书能真正帮助我，把每一次冲突都变成一次学习和成长的机会，而不是一次痛苦的拉锯战，那它就是我育儿书架上最宝贵的那一本。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近在育儿的路上真是感觉自己像个无头苍蝇，尤其面对我家那个刚满四岁的“小霸王”，简直是精力无限、意见多多。我原以为自己看过不少育儿文章，对各种理论也略知一二，但真到了实操层面，就完全抓瞎了。我记得有一次，为了让他穿上那件他坚决不肯穿的蓝色毛衣，我们俩硬是僵持了快一个小时，最后的结果是我气得快哭了，他倒是心满意足地光着膀子玩起了积木。那股挫败感，真的让人怀疑人生，感觉自己完全不配做父母。我特别想找一本能真正落地、能告诉我如何在日常琐碎中保持理智，同时又能有效引导孩子情绪和行为的书。市面上那些写得太高大上的理论我都看不进去，我需要的是那种能直接戳中我痛点的、手把手教我如何应对“叛逆期”小怪兽的实战指南，最好能带点幽默感，让我知道我不是一个人在战斗。那种能让人读完后，第二天早上对着镜子能重新充满信心地说：“好吧，今天又是充满挑战的一天，但我准备好了！”的书，对我来说简直就是救命稻草。

评分☆☆☆☆☆

我家的四岁娃，精力旺盛到我觉得他可能是个小型永动机，白天运动量已经很大了，晚上睡觉前还像打了鸡血一样，折腾到十点半才勉强入睡。这直接导致我自己的休息时间被严重压缩，第二天工作效率直线下降，恶性循环开始了。我开始怀疑，是不是我的活动安排有问题，或者他需要更科学的“放电”方式。我期望这本书能深入探讨四岁儿童的能量管理和睡眠习惯培养。它能不能提供一些创新的、能结合“玩乐”和“消耗”的亲子活动建议，而不是仅仅推荐跑公园或者爬楼梯这种老掉牙的方法？比如，有没有那种能在家里操作的、能有效刺激他大脑发育同时又具备足够体能消耗的“室内极限挑战”？更重要的是，如果它能提供一些关于如何逐步调整睡前流程，让他主动期待上床睡觉，而不是视睡觉为“惩罚”的策略，那我会毫不犹豫地给它五星好评。

评分☆☆☆☆☆

我最近参加了一个线上的育儿交流群，里面很多妈妈都在抱怨孩子到了这个年纪，简直就是行走的“为什么”加“不”。我印象最深的一次，是关于界限感建立的问题。我尝试过温和的沟通，也尝试过坚定地执行规则，但收效甚微。比如规定了睡前必须看完两本书就关灯，结果他能找出一万个理由拖延，一会儿说口渴，一会儿说灯光太暗，一会儿说他要再检查一遍床底下有没有“小怪兽”。每次我都得在“心软放任”和“坚持原则但家庭气氛紧张”之间痛苦抉择。我迫切需要一本能够清晰界定“坚持”和“灵活变通”尺度的书。我希望它能用最接地气的语言，告诉我那些看似微不足道的日常冲突背后，其实蕴含着多么重要的发展心理学意义。如果这本书能提供一些创意的、非对抗性的替代方案来转移他的注意力或满足他潜在的需求，那简直就是神助攻了。我真的希望能从中找到一套属于我们家的、既能让他感受到被尊重，又能让我维持住规则权威的平衡点。