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康佳著 著

图书标签:

• 育儿
• 科学育儿
• 亲子教育
• 儿童健康
• 婴幼儿护理
• 0-3岁
• 育儿经验
• 家庭教育
• 儿童发展
• 实用指南

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506457828

商品编码：29407107368

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名：实用科学育儿全书

定价：29.80元

作者：康佳著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787506457828

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.622kg

编辑推荐

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科学育儿的精华读本，与新手父母分享养护经验，共同见证宝贝的健康成长。
　　全国知名妇幼保健专家打造

内容提要

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◎详细介绍不同月龄及年龄宝宝的养护常识。
　◎专家的贴心指导，细心呵护宝宝成长的每个阶段。
　　◎按月龄对宝宝进行早期启智教育与潜能开发，分期明显，可行性强。
　　◎各种关于声音、数字等方面的游戏方案，帮助家长有针对性地开发宝宝的左脑。
　　◎重点解析宝宝每个成长阶段的焦点养护话题。
　　◎对不同月龄的宝宝进行发育测评，以便家长及时了解宝宝的发育状况。
　　◎全面列举宝宝不同成长阶段的养护常识，关注宝宝成长的每个细节。
　　◎全面列举宝宝应具备的能力，家长通过对比宝宝具备的实际能力，就能判断宝宝的能力是否达标了。
　　◎关于触觉、动作等方面的游戏方案，帮助家长有针对性地开发宝宝的右脑。

目录

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附　宝宝降生前，请做好充分的准备
　喂奶用品
　宝宝衣物
　护理用品
　婴幼儿寝具
　婴幼儿外出用品
章　0-3岁宝宝生长发育概况一览表
　新生儿
　1个月
　2个月
　3个月
　4个月
　5个月
　6个月
　7个月
　8个月
　9个月
　10个月
　11个月
　12个月
　1岁～1岁半
　1岁半～2岁
　2岁～2岁半
　2岁半～3岁
第2章　0--3岁宝宝每月养护详解
　新生儿期
　　本月养护焦点
　　　脐带的呵护细则
　　其他养护要点
　　　宝宝穿衣有讲究
　　　保持布尿布清洁
　　　居家护理早产低体重儿要诀
　　育儿禁区
　　　不要给宝宝挑“马牙”
　　　宝宝睡觉时不宜裹太紧
　　困扰父母的常见问题及应对策略
　　　含不住乳头
　　　大便稀薄
　　　假月经
　　　体重下降
　　其他推荐
　　　怎样抱新生宝宝
　个月
　　发育测评
　　本月养护焦点
　　　宝宝五官呵护方略
　　其他养护要点
　　　如何给宝宝穿脱衣服
　　育儿禁区
　　　不宜给宝宝戴手套
　　　不宜给宝宝剃光头
　　困扰父母的常见问题及应对策略
　　　吐奶
　　　头部奶痂
　　其他推荐
　　　新生宝宝要多变换睡姿
　第2个月
　　发育测评
　　本月养护焦点
　　　洗脸、洗澡全程指导
　　其他养护要点
　　……
第3章　关注宝宝成长阶段的饮食
第4章　婴幼早期启智教育与潜能开发
第5章　家长应重视的教养问题
第6章　常见疾病与意外伤害的日常养护

作者介绍

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康佳，国家“十一五”攻关科研项目专家，北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师，北京预防医学会妇女保健学会副主任委员，北京市医疗事故鉴定委员会专家委员，大型母婴类杂志《妈咪宝贝》特邀专家，医学学术杂志《武謦医学》编审，自1982年大学毕业后一直从事妇产科

文摘

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序言

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科学养育，点亮童年：一本面向未来的父母指南 引言 在瞬息万变的现代社会，为人父母的责任与挑战前所未有。我们追求的不再是简单的“养育”，而是“科学育儿”，是希望为孩子铺就一条通往智慧、健康、快乐与成功的未来之路。本书，一本凝聚了教育学、心理学、生理学、社会学等多个学科精髓的父母指南，将陪伴您一同探索科学育儿的奥秘，点亮孩子的璀璨童年。我们深知，每一位父母都渴望给予孩子最好的，但“最好”并非易事，它需要知识的支撑，更需要实践的智慧。本书旨在成为您最值得信赖的育儿智囊，以严谨的科学态度，结合丰富的实践经验，为您提供一套系统、全面、可操作的育儿解决方案。 第一章：理解发展的轨迹——认识您的孩子 孩子不是一张白纸，而是拥有独立生命轨迹的个体。他们的成长并非线性的，而是遵循着一定的发展规律，并在个体差异中展现独特的魅力。 0-6岁：奠定生命基石的黄金时期 认知发展： 从感知世界到理解概念，宝宝的大脑在飞速运转。我们将深入剖析婴儿期的感觉器官发展，探索幼儿期的语言习得、模仿学习、物体恒存概念的建立，以及学龄前儿童的逻辑思维萌芽。您将了解不同年龄段孩子认知能力的特点，以及如何通过互动游戏、亲子阅读等方式，有效刺激和引导他们的认知发展。 情感发展： 依恋关系的建立是孩子安全感的基石。本书将详细讲解依恋理论，分析早期安全依恋的形成过程，以及父母在此过程中扮演的关键角色。我们还会探讨情绪识别与管理能力的培养，如何帮助孩子理解和表达自己的情绪，建立健康的情感连接。 社会性发展： 从独处到互动，孩子逐渐学会与他人相处。我们将解析游戏在社交技能发展中的重要性，从平行游戏到合作游戏，父母如何引导孩子学会分享、合作与解决冲突。您还将了解到不同社会情境下，孩子社交行为的特点与发展规律。 身体发展： 大动作与精细动作的协调发展，是孩子探索世界的重要工具。本书将介绍婴幼儿各项大动作（如抬头、翻身、坐、爬、站、走）和精细动作（如抓握、捏取、涂鸦）的发展里程碑，并提供丰富的居家训练建议，帮助您的宝宝健康成长。 6-12岁：独立探索与能力建构的关键时期 学习能力： 进入校园，孩子的学习方式发生转变。我们将深入探讨儿童的学习心理，包括注意力、记忆力、理解力、批判性思维的培养。您将获得如何激发孩子学习兴趣、培养自主学习能力、掌握科学学习方法的实用指导。 品格塑造： 良好的品格是孩子一生受益的宝藏。本书将从责任感、诚实、尊重、同情心、毅力等方面，提供具体的品格培养策略，并结合实际案例，分析如何在家校沟通中共同塑造孩子的品德。 情绪调节： 青春期前的情绪波动需要父母的理解与引导。我们将探讨青春期前儿童常见的情绪问题，如焦虑、恐惧、易怒等，并提供有效的沟通技巧和情绪疏导方法。 人际交往： 友谊的建立与维护是这一时期孩子重要的社会课题。本书将分析不同年龄段儿童的友谊特点，以及如何帮助孩子处理同伴关系中的挑战。 第二章：科学的实践指南——构建和谐的亲子关系 良好的亲子关系是所有育儿策略的根基。本书将为您提供一系列科学、有效、充满爱的亲子互动方法。 高质量的陪伴： 陪伴不等于物理在场，而是全心投入的互动。我们将强调“高质量陪伴”的重要性，并提供具体可行的建议，如何在忙碌的生活中抽出时间，与孩子进行有意义的互动，建立深厚的情感连接。 积极沟通的艺术： 倾听、理解、回应是有效沟通的关键。本书将教授您如何用孩子能理解的语言与他们交流，如何进行积极反馈，如何处理孩子的不当行为，以及如何鼓励孩子表达自己的想法和感受。 爱与界限的平衡： 爱是基础，但界限同样重要。我们将深入探讨建立规则与界限的重要性，以及如何以恰当的方式执行，既让孩子感受到爱与安全，又能学会遵守规则，培养自律性。 家庭教育的角色： 家庭是孩子的第一所学校。本书将阐述家庭教育对孩子成长的重要影响，以及父母如何以身作则，营造积极的家庭氛围，成为孩子最好的榜样。 第三章：智慧的引导者——培养孩子解决问题的能力 在充满挑战的世界中，具备解决问题的能力是孩子走向成功的关键。 自主性与独立性： 鼓励孩子自己动手，自己思考，是培养独立性的重要途径。本书将提供一系列鼓励孩子自主的策略，从生活自理到学习探索，帮助孩子建立自信心和自主意识。 批判性思维与创造力： 鼓励提问，引导思考，激发想象。我们将分享如何通过开放性提问、引导式讨论、鼓励冒险和试错等方式，培养孩子的批判性思维和创造力，让他们能够独立思考，提出新颖的解决方案。 情绪智力（EQ）的培养： 理解情绪、管理情绪、运用情绪，是情商的重要组成部分。本书将深入探讨情商的各个层面，并提供具体的练习方法，帮助孩子更好地认识和管理自己的情绪，同时理解他人的情绪，建立良好的人际关系。 学习策略与问题解决技巧： 面对学习中的困难，或生活中的挑战，孩子需要掌握有效的方法。本书将介绍不同年龄段儿童的学习策略，以及如何引导孩子分析问题、寻找资源、制定计划、执行方案并进行反思，从而提升他们的解决问题的能力。 第四章：健康成长的守护者——关注身心健康 身体健康是革命的本钱，心理健康更是孩子一生幸福的基石。 均衡营养与健康饮食： 从婴幼儿的辅食添加，到儿童的合理膳食，本书将提供专业的营养指导，帮助您为孩子打造健康饮食方案，促进身体发育。 规律作息与充足睡眠： 睡眠对于孩子的生长发育至关重要。我们将解析不同年龄段儿童的睡眠需求，并提供改善睡眠质量的实用建议。 体育锻炼与户外活动： 运动不仅强健体魄，更能促进身心健康。本书将鼓励您带领孩子参与各种体育活动，享受户外探索的乐趣。 心理健康与应对压力： 现代生活压力无处不在，孩子也同样面临挑战。本书将关注儿童心理健康，包括识别心理问题的早期信号，以及如何帮助孩子应对压力、缓解焦虑，建立强大的心理韧性。 第五章：探索未来的视野——与世界同步的教育理念 教育的目的是让孩子更好地适应未来，并成为创造未来的力量。 科技素养与数字安全： 在数字化时代，掌握科技并懂得安全使用至关重要。本书将探讨如何引导孩子认识科技，安全上网，并培养他们的数字公民意识。 国际视野与跨文化理解： 世界日益互联，培养孩子的国际视野和跨文化理解能力，是让他们在全球化浪潮中脱颖而出的关键。 生涯规划的启蒙： 尽早引导孩子探索自己的兴趣和优势，为未来的生涯发展打下基础。本书将提供初期的启蒙方法，帮助孩子认识自我，发现潜能。 结语 育儿是一场充满挑战与惊喜的旅程，没有完美的父母，只有不断学习、不断成长的父母。本书并非要为您提供一套僵化的育儿模板，而是希望成为您在育儿道路上的良师益友，为您提供科学的知识、实用的方法和积极的启发。请记住，您是孩子生命中最重要的人，您的爱与智慧，将是他们成长路上最坚实的后盾。让我们一起，以科学的眼光，以充满爱的实践，点亮孩子的童年，赋能他们的未来！

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书的阅读体验，我会选择“工具箱”。它不是一本只需要读一遍就束之高阁的书，而是那种需要随时翻阅、实践和对照的参考手册。我特别欣赏它在处理日常“小麻烦”时提供的多样化解决方案。比如，如何应对孩子撒谎、如何处理分离焦虑、如何培养良好的阅读习惯等等，几乎涵盖了从学步期到学龄前的所有常见难题。而且，每一个问题后面都附带了至少三种不同的应对策略，这说明作者深知没有一种方法适用于所有孩子。我记得书中提到一个“三明治反馈法”，用于纠正孩子的错误行为，先肯定优点，再指出需要改进的地方，最后再次给予鼓励。这个方法非常实用，它既能让孩子接受批评，又不会打击他的自信心。我甚至会把书中的一些小口诀抄下来贴在冰箱上，作为日常提醒。这本书的结构清晰，索引做得也很好，方便在紧急情况下快速找到对策。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它提供了一种非常坚实的心态建设框架，而不是一堆僵硬的步骤指南。很多育儿书会给你一个清晰的时间表，比如“宝宝六个月应该能爬了”“一岁半要学会说多少个词”，这种量化的标准常常让我倍感压力。然而，这本书却一直在强调“个体差异”和“发展节奏的独特性”。它用大量生动的案例说明，每个孩子的“开窍时间”都是不同的，我们应该关注的是进步的趋势，而不是与“标准”赛跑。这种“慢下来，看得到”的理念，极大地缓解了我的焦虑。特别是关于情绪管理的章节，没有使用那些高高在上的心理学术语，而是非常接地气地分析了孩子发脾气背后的真正需求。书中建议我们先接纳情绪，再处理行为，这个顺序的调整对我太重要了。我以前总是急于制止哭闹，现在我能做到先抱住孩子，等他平静下来后再进行沟通，效果简直是立竿见影。这套书更像是一个智者的私房话，告诉你如何在这个充满比较的时代里，守护好自己和孩子内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书在构建家庭沟通模式上，确实展现了非常深刻的洞察力。它没有把父母和孩子看作两个独立的主体，而是强调三者（父母、孩子、环境）构成的动态系统。我之前总觉得育儿是“管教”孩子，这本书却让我认识到，很多时候，我们自己才是需要被“教育”的那一个。书中关于“家庭规则的制定与执行”的论述尤其精彩，它提出了“共同协商”的原则，而不是家长单方面宣布。我们全家一起坐下来，讨论出哪些是“绝对不能碰的红线”，哪些是“可以尝试的边界”，让孩子参与到规则的建立中，他反而更愿意遵守。这种参与感带来的责任心，远胜过任何严厉的惩罚。此外，书中关于“高质量的陪伴”的定义也颠覆了我。它指出，低头看手机的那一个小时，抵不过专注地陪孩子阅读十分钟。这种对“时间质量”的强调，促使我开始有意识地清理自己的碎片时间，真正地做到在“当下”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，完全没有那种老生常谈的育儿说教感。我原本以为市面上这种书都大同小异，无非是讲作息规律、营养均衡这些老掉牙的话题，但这本书的切入点非常新颖。它更侧重于如何激发孩子内在的学习动力，而不是单纯地灌输知识。比如，它花了很大篇幅讲解“游戏化学习”的理论基础和实践方法，让我意识到，原来孩子的每一次“玩耍”都可以被设计成一次高效的学习过程。书中提到的一些小实验和家庭活动，操作起来非常简单，但效果却出奇地好。我试着应用了书中关于“提问式引导”的技巧，不再直接告诉孩子答案，而是通过层层递进的问题引导他自己去思考和发现，孩子的参与度和解决问题的能力明显提升了。这种从“教导者”到“引导者”的角色转变，对我这个新手妈妈来说，简直是打开了一扇新的大门。它不仅仅是教你怎么带孩子，更是教你如何成为一个更有趣、更懂得观察和倾听的家长。我特别喜欢它强调的“尊重孩子的好奇心”这一点，这让我在面对孩子层出不穷的“为什么”时，不再感到焦虑，而是充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文风极其朴实和真诚，读起来毫无距离感，就像一个经验丰富的前辈在厨房里手把手教你做一道复杂的菜肴。它并没有试图描绘一个“完美育儿”的乌托邦景象，反而坦诚地讨论了“失败的时刻”。作者在讲述自己的育儿挫折时，那种坦率和自我解嘲，让我感到极大的慰藉，仿佛在说：“看，连专家也会犯错，我没那么糟。”这种真实性，是很多理论性强的书籍所缺乏的。书中对于“允许不完美”的探讨，是整个育儿理念的基石。它教会我接受孩子偶尔的任性、接受自己偶发的失控，并将这些视为成长的必经之路，而不是需要被“治愈”的缺陷。这种接纳，让整个家庭氛围都变得更轻松、更有人情味了。比起那些高高在上的理论指导，我更愿意相信这种建立在生活经验之上的、充满人情味的智慧。