给孩子棒的情商教育 鲁鹏程 9787543679627 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鲁鹏程 著

图书标签:

• 情商教育
• 儿童心理学
• 亲子关系
• 家庭教育
• 情绪管理
• 行为习惯
• 育儿指南
• 0-6岁
• 幼儿教育
• 鲁鹏程

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543679627

商品编码：29373245740

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：给孩子棒的情商教育

定价：29.80元

作者：鲁鹏程

出版社：青岛出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787543679627

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《中国好教育全书：给孩子棒的情商教育》从认识情商教育、情高教育的误区、做高情商的父母、帮助孩子认识自我、调适孩子的情绪、指导孩子打理想法与行为、教孩子控制冲动、培养孩子的道德情感、提升孩子的社交技能等9个方面，深刻分析了对孩子进行情商教育的重要性，全面总结了情商教育的诸多关键点，并对诸多教育案例进行解读，从而让《中国好教育全书：给孩子棒的情商教育》更具可读性，也给父母提供了众多有效建议，极具实用价值，是父母迅速培养出类拔萃孩子的实用教育宝典。

目录

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作者介绍

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　　张端然，家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者，传统文化爱好者、传播者，国内多家知名教育网站特约家庭教育专家。曾任一线教师多年，多次被评为“青年教师”等，现专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作，善于从根本处解决当今家庭教育中的各种问题。出版家庭教育著作多部，如《中国好教育》丛书、《不打不骂培养男孩的100个细节》、《不娇不惯培养女孩的100个细节》等，深受广大读者好评。

文摘

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序言

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《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》 一、 开启孩子心智潜能，点燃内在驱动力 每一位家长都渴望自己的孩子能够健康快乐地成长，拥有健全的人格，并在未来的人生道路上闪闪发光。然而，在现实的育儿过程中，许多家长常常会面临各种各样的挑战：孩子情绪不稳定，动辄发脾气；面对挫折，容易气馁放弃；社交场合，显得拘谨或不知所措；学习上，缺乏主动性和兴趣……这些看似是孩子“不听话”或“能力不足”的表现，实则可能根源于他们心智力量的缺失，也就是我们常说的“情商”。 情商，并非与生俱来的天赋，而是可以通过后天培养和引导获得的宝贵能力。它涵盖了自我意识、自我管理、社会意识以及人际关系管理等多个维度，是影响一个人能否成功、幸福以及实现人生价值的关键因素。正如建造一栋坚固的大厦需要扎实的地基一样，孩子未来健全的心智和社会适应能力，也需要从幼年时期就开始精心浇筑。 《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》正是这样一本致力于帮助家长深刻理解孩子心智发展规律，掌握科学有效的育儿方法，从而全面提升孩子情商，点燃其内在驱动力的指南。本书不同于市面上泛泛而谈的育儿书籍，它深入浅出地剖析了情商在孩子成长过程中的核心作用，并提供了大量切实可行的策略和方法，帮助家长成为孩子心智成长的“引路人”，而非仅仅是“看管者”。 本书的核心理念在于，真正的教育不仅仅是知识的传授，更是心智能力的塑造。一个拥有高情商的孩子，能够更好地认识和管理自己的情绪，理解他人的感受，有效地解决冲突，建立良好的人际关系，并以积极乐观的态度面对生活中的挑战。这些能力将伴随他们一生，为他们的学业、事业乃至幸福人生打下坚实的基础。 二、 深度解析孩子的情绪世界，解锁情绪管理密码 孩子的情绪，往往是他们内心最直接的表达。然而，由于大脑前额叶皮层的发育尚不成熟，幼儿和青少年在情绪的识别、表达和调控方面存在天然的局限性。他们可能会因为小小的挫折而嚎啕大哭，因为一点点不如意而勃然大怒，或者因为内心的不安而变得退缩和焦虑。这些情绪的爆发，常常让家长感到束手无策，甚至引发亲子间的冲突。 《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》将带领家长走进孩子奇妙又复杂的情绪世界。本书将详细讲解儿童情绪发展的规律，从婴儿期的基本情绪体验，到幼儿期的情绪表达方式，再到青少年期的情绪复杂化和自我认同危机，为家长描绘出一幅清晰的儿童情绪发展地图。 更重要的是，本书将揭示情绪背后的心理动因。为什么孩子会哭？为什么他们会生气？为什么他们会感到害怕？通过对这些问题的深入剖析，家长将不再仅仅是“制止”孩子的情绪，而是能够理解情绪产生的原因，从而更有针对性地进行引导。 本书将提供一系列实用工具，帮助家长培养孩子的情绪觉察能力。例如，通过观察孩子的肢体语言、面部表情和语言表达，识别他们当下的情绪状态。同时，鼓励孩子用语言表达自己的感受，并教导他们认识不同的情绪词汇，如“开心”、“难过”、“生气”、“害怕”、“失望”、“兴奋”等等。 当孩子的情绪出现波动时，本书将提供科学的情绪疏导方法。家长可以学习如何运用“情绪暂停”、“深呼吸”、“情绪转移”、“积极自我对话”等技巧，帮助孩子平静下来，理性思考。本书强调，家长自身的情绪管理能力至关重要。父母的情绪稳定，是孩子情绪稳定的“定心丸”。因此，本书也将为家长提供自我情绪管理的建议，帮助家长在育儿过程中保持冷静和耐心。 三、 培养解决问题的智慧，锻造坚韧不拔的品格 生活不可能一帆风顺，孩子在成长过程中必然会遇到各种各样的困难和挑战。如何帮助孩子培养积极主动的解决问题能力，以及在遭遇挫折时不轻易放弃的坚韧品格，是家长们尤为关注的焦点。 《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》将聚焦于培养孩子的“解决问题智慧”。本书认为，解决问题并非仅仅是找到答案，更重要的是培养孩子面对问题的勇气、分析问题的逻辑以及尝试解决的动力。 本书将引导家长们如何鼓励孩子独立思考，而非直接提供答案。当孩子遇到难题时，家长可以运用提问的方式，引导孩子分析问题的根源，思考可能的解决方案，并评估不同方案的优劣。例如，孩子因为游戏规则不懂而沮丧时，家长可以问：“你觉得问题出在哪里？如果我们这样做，会不会更好？你还有其他的想法吗？” 这样的引导，能够激发孩子的思考能力，让他们学会自主探索。 同时，本书将强调“试错”的价值。在解决问题的过程中，犯错误是不可避免的。家长需要为孩子创造一个安全的环境，允许他们尝试，允许他们犯错，并从中学习。本书将教会家长如何将孩子的错误转化为学习的机会，帮助他们分析失败的原因，总结经验教训，并鼓励他们再次尝试。 坚韧不拔的品格，是在一次次克服困难中逐渐养成的。本书将深入探讨如何培养孩子的“成长型思维”。与“固定型思维”不同，“成长型思维”相信能力可以通过努力得到提升，失败只是通往成功的垫脚石。家长可以通过赞美孩子的努力和过程，而非仅仅是结果，来培养他们的成长型思维。 本书还将介绍如何通过游戏、角色扮演等方式，让孩子在轻松愉快的氛围中练习解决问题的能力。例如，设计一些模拟情境，让孩子在其中扮演角色，学习如何处理冲突，如何协商合作，如何达成目标。这些生动有趣的方式，能够有效地提升孩子解决问题的兴趣和能力。 四、 塑造积极的人际交往能力，构建和谐的社交图谱 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福生活的重要组成部分。孩子从小学会如何与他人沟通、合作、分享、理解和尊重，将对其未来的社交生活产生深远影响。 《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》将深入剖析孩子人际交往能力的培养。本书认为，社交能力并非仅仅是“会说话”，更重要的是理解他人的意图，有效表达自己的需求，以及在团队中扮演好自己的角色。 本书将从基础的社交技能入手，如眼神交流、肢体语言的运用、礼貌用语的掌握等。同时，将重点教授家长如何引导孩子学习倾听的艺术。倾听并非只是听到声音，而是用心去理解对方的意思和感受。家长可以通过与孩子互动，示范倾听，并鼓励孩子复述对方的话语，来培养他们的倾听能力。 在沟通方面，本书将教导家长如何引导孩子清晰、准确地表达自己的想法和需求，同时学会如何用恰当的方式提出请求和拒绝。对于孩子之间出现的冲突，本书将提供有效的冲突解决策略，例如“轮流发言”、“寻找共同点”、“换位思考”等，帮助孩子学习如何通过协商和合作来化解矛盾。 本书还将强调同理心的培养。同理心是指能够站在对方的角度思考问题，理解对方的感受。家长可以通过讲故事、观察生活中的场景，引导孩子去体会他人的情绪，例如，“如果你是小明，你会有什么感觉？” 这样的引导，能够帮助孩子建立情感连接，减少误解和冲突。 此外，本书还将关注孩子的分享和合作能力。通过鼓励孩子参与团队游戏，学习如何与他人分享玩具、食物，以及如何为共同的目标而努力，来培养他们的合作精神。书中还将探讨如何处理孩子的“霸道”或“过于依赖”等社交中的常见问题，提供相应的引导建议。 五、 激发内在学习动力，点亮求知若渴的火花 学习是贯穿人一生的重要过程，而内在的学习动力，是推动孩子主动探索、乐在其中的关键。当孩子对学习充满好奇，愿意主动投入时，他们的学习效果将事半功倍。 《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》将聚焦于激发孩子的“内在学习动力”。本书认为，学习不仅仅是完成学校的任务，更是一种发现世界、认识自我的旅程。 本书将引导家长如何培养孩子的好奇心。好奇心是学习的源头，家长可以通过鼓励孩子提问，引导他们探索未知，并为他们的每一个“为什么”提供耐心的解答和引导。例如，当孩子对自然现象感到好奇时，可以带他们去户外观察，或者一起阅读相关的书籍。 同时，本书将强调体验式学习的重要性。让孩子在实践中学习，在玩乐中探索，能够让他们更深刻地理解知识，并从中获得成就感。例如，通过做科学实验来学习物理知识，通过烹饪来学习数学概念，通过参观博物馆来了解历史文化。 本书还将探讨如何培养孩子的“自我效能感”。自我效能感是指相信自己有能力完成某项任务的信念。当孩子相信自己能够学会，能够进步时，他们就会更有动力去尝试和坚持。家长可以通过肯定孩子的努力，设置可实现的目标，并及时给予积极的反馈，来增强孩子的自我效能感。 书中还将介绍如何帮助孩子找到学习的乐趣。每一个孩子都有自己的兴趣所在，家长可以从中挖掘孩子的学习潜力，将他们的兴趣与学习内容相结合。例如，如果孩子喜欢恐龙，就可以引导他们去阅读关于恐龙的书籍，学习相关的古生物学知识。 六、 家长是孩子最棒的引路人 《孩子成长不烦恼：心智力量的秘密》并非一本“万能药”，它更希望成为家长在育儿道路上的“同行者”。本书深知，每一个孩子都是独一无二的，没有一套方法可以适用于所有孩子。因此，本书提供的不仅仅是具体的操作指南，更是一种育儿理念的转变。 本书鼓励家长们放下焦虑，以更积极、更科学的态度去面对孩子的成长。它倡导建立和谐的亲子关系，让爱与理解成为育儿的基石。家长是孩子接触最早、影响最深的人，父母的言传身教，对孩子心智力量的形成具有不可替代的作用。 通过阅读本书，家长将能够更深刻地理解孩子，更有效地引导孩子，从而帮助他们成长为独立、自信、有爱心、有智慧的个体。让孩子在心智力量的滋养下，拥有一个充满阳光和希望的未来。 这本书，是献给所有渴望孩子健康快乐成长的父母，也是献给所有致力于点燃孩子内在潜能的教育者。让我们一起，为孩子构建一个充满智慧与爱的成长空间，让他们的人生，从此绽放独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统教材那样僵硬，而是分成几个递进的模块，从认识情绪的基础，到处理冲突的实战技巧，再到长期的人格培养，层层深入，逻辑清晰。我特别欣赏作者在书中强调的“父母自我觉察”的重要性。很多时候，我们面对孩子的问题时，反射性的反应往往是我们自己童年未解决的情绪投射。比如，我小时候因为某个原因害怕公开表达，当我儿子在幼儿园被要求上台表演时表现出极度焦虑，我的第一反应不是理解他的恐惧，而是不耐烦地催促他“大胆点有什么好怕的！”读完这本书，我才意识到，我的不耐烦可能源于我当年对自我暴露的恐惧。作者建议我们先处理好自己的“情绪遗留问题”，再来引导孩子。这种由内而外的教育思路，极其深刻。它迫使我停下来审视自己，认识到教育孩子的过程，其实也是一个自我疗愈和成长的过程。这种双向奔赴的教育理念，让这本书读起来充满了共鸣感和紧迫感，它不只是给孩子的指南，更是给成年人的一份自我成长的修炼手册。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类“教育宝典”是抱有一定怀疑态度的，总觉得市面上的同类书籍大同小异，无非是老生常谈的那几套。然而，这本书的行文风格非常接地气，没有那种高高在上的说教感，更像是邻居家一位经验丰富、充满智慧的妈妈在分享她的心得。最吸引我的是它对“挫折教育”的重新定义。过去我们总强调要让孩子“坚强”，要“抗压”，但这本书却细致地阐述了如何科学地“保护”孩子的自尊心，同时又让他们直面失败。它不是鼓励溺爱，而是教导父母如何在孩子遭遇困难时，充当一个稳固的“安全基地”，让他们知道，即使摔倒了，也有人会扶你起来，而不是指责你为什么会跌倒。书里举了一个关于孩子考试失利的例子，分析了家长通常会犯的三种错误反应，并给出了替代方案。那个场景描绘得极其真实，我看了不禁一身冷汗，因为我过去很可能就是那个“犯错”的家长。它让我明白，保护孩子的“情绪安全区”比任何分数都重要，因为拥有一个健康的情绪系统，才是他们未来面对人生的最大底气。这种细致入微的观察和操作性极强的建议，让这本书的价值远超一般的理论书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，它不仅仅是一本关于如何与孩子沟通的书，更像是一把开启亲子关系大门的钥匙。我记得我以前总觉得和孩子交流就是把道理讲清楚，结果往往适得其反。这本书提供了一种全新的视角，让我开始关注孩子的情绪，而不是只盯着他们的行为是否“乖巧”。比如，当孩子因为玩具坏了而大哭时，我以前可能会催促他们赶紧停下来，说“不就是一个玩具嘛，有什么好哭的”。现在，我学会了先蹲下来，看着他们的眼睛，温和地问：“你是不是因为这个玩具坏了很伤心？” 这种简单的表达，就像一股暖流瞬间融化了孩子心中的坚冰。他们感受到被理解了，情绪也更容易平复。书中介绍的那些小技巧，比如“共情五步法”或者“情绪命名练习”，都非常实用，不是空洞的理论。我试着在日常生活中运用，效果立竿见影。我发现，当我不再急于“纠正”孩子的情绪，而是先“接纳”它的时候，孩子反而更愿意听我后续的引导。这让我深刻体会到，情商教育的起点，是父母首先要学会做一个合格的倾听者和情绪的“容器”。这本书对我最大的启发是，真正的教育不是塑形，而是陪伴他们内在世界的成长，让他们有勇气去感受和表达自己真实的情感。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它并没有将情商教育塑造成一个必须高分通过的“任务”，而是将其描绘成一种优雅的生活方式。作者用了许多篇幅讨论“情绪流动性”和“边界感的建立”，这些概念在以往的育儿书中很少被如此清晰地阐述。比如，如何教导孩子“我可以生气，但不能打人”，书中给出的示范对话非常到位，它清晰地划出了情绪可以表达的界限和行为的不可逾越的红线。我特别喜欢其中关于“赞美努力而非天赋”的论述。以前我常说“你真聪明”，现在我改为“你在这个难题上坚持了这么久，真了不起！”这种赞美方式，确实让孩子更愿意接受挑战，而不是害怕因为做不好而被贴上“不聪明”的标签。整本书读下来，感觉自己的育儿焦虑被极大地缓解了。它告诉我，我们追求的不是一个完美无缺、永远快乐的孩子，而是一个内心稳定、能够自主管理情绪、最终能找到自己人生坐标的独立个体。这是一本值得反复阅读、常读常新的工具书，它真正做到了将深奥的心理学知识转化为日常可操作的爱与智慧。

评分☆☆☆☆☆

我尝试在家里推行书中介绍的“积极暂停”方法来处理孩子之间的争执。以往，两个孩子为了一块积木能吵上半个小时，我通常采取“公平裁决”的方式，宣布归属权，结果往往是输的一方带着怨气跑开，矛盾并未真正解决。书里提出的“暂停”，是让双方先离开冲突现场，冷静下来，用画画或深呼吸的方式疏导完原始的愤怒，然后再回来谈“如何共享”或“轮流使用”。第一次实践时，两个孩子都觉得莫名其妙，但神奇的是，五分钟后，他们回来时语气都缓和了许多。这说明，情绪的洪水退去后，讲道理才变得可能。书中详细分析了情绪爆发时大脑皮层的运作机制，用通俗易懂的比喻，解释了为什么“讲道理”在情绪高峰期是无效的。这种基于心理学原理的指导，让所有建议都有了坚实的理论支撑，让人信服。它教会我，面对孩子的负面情绪，我们要做的不是消除它，而是等待它自然流经身体，我们只需要提供安全的环境和时间，这需要极大的耐心和对孩子内在能力的信任。