發表於2024-12-24
幸福媽媽懷孕胎教育兒圖解百科 9787538489866 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 幸福媽媽懷孕胎教育兒圖解百科 |
作者 | |
定價 | 49.90元 |
齣版社 | 吉林科學技術齣版社 |
ISBN | 9787538489866 |
齣版日期 | |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | |
開本 | |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
媽“幸福”從哪裏來呢?本書詳細地講述瞭備孕、懷孕和育兒的知識,將幫你成為一位幸福的媽媽,為你打開幸福之門。 幸福步:我要懷孕。 是怎樣産生的?受孕的*年齡是多大?今天是排卵日嗎?豆漿中黃豆苷原對女性身體有什麼好處呢?在本書中得到細緻的解答。 幸福第二步:我懷孕啦。 怎麼每天保持快樂心情呢?該怎麼給寶寶上課呢?什麼課程是寶寶喜歡的呢?聽音樂可不是選擇,本書給懷孕中的您介紹瞭不少營養飲食和休閑運動的方法。 幸福第三步:育兒有方。 寶寶終於齣生瞭,本書還介紹瞭如何護理寶寶、喂養寶寶,給初為人父人母的幸福傢長以科學的指導。怎麼和孩子玩?怎麼鍛煉寶寶的各種能力? 趕快開始翻開書閱讀吧! |
作者簡介 | |
王山米 北京大學人民醫院婦産科主任醫師,曾任北京大學醫學部婦産科教研室主任,碩士生導師。1970年畢業於中國醫科大學(現中國協和醫科大學)。從事婦産科教學、醫療及科研工作40餘年。曾於1991年赴德國哥廷根大學胚胎教研組短期學習。在妊娠期係統保健、健康教育、妊娠閤並癥和並發癥的診斷及治療方麵有著豐富的臨床經驗。 1993年以來,參與創建“愛嬰醫院”的工作,在母乳喂養的理論及實踐中取得瞭豐富經驗,成為*“愛嬰醫院”評估員。曾被聘為衛生部一聯閤國兒童基金2006—2010年周期母子係統保健項目*專傢組成員,在基層為婦幼保健人員進行知識技能的培訓,為我國基層婦幼保健工作的提高作齣瞭很大的貢獻。 擔任北京市産前診斷技術專傢委員會委員,中國疾病控製中心婦幼保健中心專傢谘詢委員會委員,北京市優生優育協會第四屆理事、監事會監事長,《實用婦産科》《中國婦産科臨床》《中國生育健康》等雜誌的編委。2006年獲北京大學楊芙清—王陽元院士奬,2008年獲北京大學教師奬和北京市人口和計劃生育先進個人。 |
目錄 | |
幸福懷孕40周我&寶寶de大變化 14 潮爸潮媽孕前一年備忘錄 20 PART 1 孕前準備 孕産知識先知道 22 1 是這樣産生的 22 2 重新認識 23 3 生育的佳年齡 24 4 受孕的佳季節 24 5 今天是排卵日嗎 25 6 日程錶推測法 27 孕前營養飲食 28 1 孕前3個月要開始補充葉酸 28 2 豆漿中的黃豆苷原對女性很有益 28 3 酸奶可調節身體的微生態環境 28 4 備孕媽營養食譜 29 5 蜂蜜比較適閤備孕男士 30 6“起陽草”是男性的密友 30 7 番茄紅素是男性的剋星 30 8 備孕爸爸的營養食譜 31 孕前生活安排 32 1 遠離新裝修的房子 32 2 小寵物暫時先送人吧 32 3 備孕女性應避開這些職業 33 4 備孕男性應避開這些職業 33 孕前鍛煉身體 34 1 步行 34 2 慢跑 34 3 騎自行車 35 4 遊泳 35 PART 2 孕1月 孕前保健檢查必知 36 孕1月的媽媽和寶寶 38 保持快樂心情 39 輕鬆胎教方案 40 營養飲食 42 健康生活須知 44 職場我大 46 運動休閑 48 疾病與用藥 51 孕2月的媽媽和寶寶 54 PART 3 孕2月 PART 4 孕3月 PART 5 孕4月 PART 6 孕5月 PART 7 孕6月 PART 8 孕7月 PART 9 孕8月 PART 10 孕9月 PART 11 孕10月 PART 12 0~28天 喂養要點 196 1 初乳珍貴 196 2 母乳喂養,好處多多 196 3 分娩後宜及早“開奶” 197 4 按需哺乳 198 5 早産低體重寶寶喂養需注意的問題 198 6 六種催乳食物推薦 199 護理要點 200 1 抱寶寶的方法 200 2 給新生兒洗澡 202 3 喂奶的正確姿勢 203 4 媽媽要知道的奶具消毒步驟 203 增長寶寶智慧的能力訓練 204 1 運動訓練 204 2 視力訓練 204 3 聽力訓練 205 4 語言訓練 205 5 情緒訓練 205 親親遊戲傢園 206 0~28天寶寶總結 208 1個月寶寶生長發育 210 PART 13 1~6個月 喂養要點 212 護理要點 216 增長寶寶智慧的能力訓練 220 親親遊戲傢園 222 PART 14 7~12個月 PART 15 1~2歲 PART 16 2~3歲 親親遊戲傢園 270 2~3歲寶寶總結 272 0~3歲寶寶身高增長麯綫(女寶寶) 274 0~3歲寶寶身高增長麯綫(男寶寶) 275 附錄 教你慧眼看懂食品標簽 276 |
編輯推薦 | |
有態度、負責任的孕育書,少數上進父母的選擇 1.全。既有孕前準備、孕期宜忌、安全保障、孕期檢查、孕期營養、胎兒變化、生産竅門;又有喂養要點、護理技巧、智力開發、能力訓練、親子遊戲、防病應急。 2.實用。融閤瞭**的婦産科知識和豐富的實踐經驗,細節圖解指導。 3.輕鬆。圖文結閤,閱讀體驗,有藝術風格的工具書。 4.。北京大學人民醫院婦産科主任,一綫主任醫師:王山米 傾情奉獻。 |
文摘 | |
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序言 | |
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