好妈妈心理学(解读孩子行为背后的心理成因) 刘蕾 9787508060064 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

刘蕾 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 行为解读
• 情绪管理
• 正面管教
• 刘蕾
• 好妈妈
• 心理学

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508060064

商品编码：29372768784

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：好妈妈心理学(解读孩子行为背后的心理成因)

定价：29.80元

作者：刘蕾

出版社：华夏出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787508060064

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.740kg

编辑推荐

---

　◎《好妈妈心理学》——解读孩子行为背后的心理成因
　　◎北京四中陈年年老师作序推荐
　　◎培养孩子的60个心理学方法
　　◎全球20多万个亲子教育团队都在使用的家教培训方案
　　◎网罗全世界的心理学效应
　　◎家庭教育的另一扇“心”门

内容提要

---

　　《好妈妈心理学》是专门为青少年家长量身定做的家教读物，全书选取了在全球范围内流行的60个心理学效应，并结合中国家庭教育实际，从学习技巧、沟通能力、性格品质、生活习惯、人际关系、成长素养等六个关乎孩子成长的关键方面，把一些基本理论和具体的家教案例及教育方法结合起来，具有很强的指导性和实用性。
　　学习心理：帮助孩子快速提高学习成绩
　　沟通心理：让你找回和孩子的亲密关系
　　性格心理：培养一个人见人夸的孩子
　　习惯心理：让孩子的学习和生活少走弯路
　　人际心理：教孩子成为一个受人喜爱的人
　　成长心理：把成熟和成功的品质带给孩子
　　贝博士冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画，以“朵朵”一家为线索，生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外，本书系文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可操作性强。完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。
　　《贝博士》系列产品有：
　　《和宝宝一起做的游戏大全:0-3岁》
　　《宝宝成长百科:0-3岁》
　　《实用育儿百科:0-3岁》
　　《40周全程孕产指南》
　　《宝宝喂养完全方案(0～3)岁》
　　《全家一起看的胎教百科》
　　《孕产妇营养保健与食谱大全》
　　《产妇护理宜忌大全》
　　《婴幼儿疾病防治与护理大全(0～3)岁》
　　《好妈妈心理学》
　　《色彩育儿经》

目录

---

推荐序　改变孩子一生的心理学（北京四中陈年年）
章　学习心理学：巧用心理学效应，激发孩子的学习潜能
　登门槛效应——先提一个较低的要求，这对孩子很重要
　第十名效应——不要对孩子的学习成绩过分苛刻
　示弱效应——多向你的孩子“请教”
　罗森塔尔效应——给孩子以积极的心理暗示
　习得性无助——帮自卑的孩子树立学习中的自信
　德西效应——孩子取得成绩时，不要给予不正当的奖励
　感官协同效应——教孩子运用多种感官提高学习效率
　高原现象——怎样使孩子走出学习低谷
　遗忘曲线——根据遗忘规律帮孩子安排学习时间
　7±2法则——短时间内，让孩子记忆的东西别超过9个
　倒U形假说——给孩子的压力要恰如其分
第二章　沟通心理学：让你找回和孩子的亲密关系
　低声效应——降低和孩子说话时的音调
　罗密欧与朱丽叶效应——巧妙化解孩子的早恋问题
　投射效应——别把自己的想法强加给孩子
　赫洛克效应——赏识教育的巨大价值
　手表定律——教育孩子，父母的态度要一致
　南风法则——温暖的“平等沟通法”
　欧弗斯托原则——掌握说服孩子的有效技巧
　超限效应——批评孩子，过犹不及
　自己人效应——让孩子把你当成“自己人”
第三章　性格心理学：培养孩子积极乐观的品质
　盲从心理——孩子盲目追星怎么办
　攀比心理——帮孩子摆脱虚荣的解决对策
　甘地夫人法则——必不可少的“挫折教育”
　融合效应——培养孩子的责任感
　马太效应——教孩子正确认识“不公平”
　斯万高利效应——乐观也是一种能力
　易塑性原理——性格培养要从小开始
　棘轮效应——勤俭节约的另一种说法
第四章　习惯心理学：让孩子在学习和生活中少走弯路
　后通牒效应——纠正孩子做事拖拉的习惯
　标签效应——多给孩子贴正面标签
　热炉法则——没有规矩，不成教育
　狼族特性——孩子的好奇心要好好保护
　鲇鱼效应——给孩子一个竞争的舞台
　狐狸法则——关乎生存的独立意识
　延迟满足——如何增强孩子的自控能力
　强化/消失定律——好习惯需要不断强化
　路径依赖——让孩子的良好习惯成为惯性
　蝴蝶效应——教育孩子勿以恶小而为之
第五章　社交心理学：教孩子成为一个受欢迎的人
　比林定律——教孩子合理地拒绝别人
　踢猫效应——别把坏情绪转移给他人
　刺猬法则——与人交往要保持适当距离
　印象效应——让孩子重视给别人的印象
　社交退缩症——如何克服人际交往中的心理障碍
　互惠关系定律——尊重才能被尊重
　海格力斯效应——在交往中学会宽容
第六章　成长心理学：把成熟和成功的品质带给孩子
　木桶效应——让孩子的未来没有短板
　代偿心理——孩子不是实现大人理想的工具
　破窗理论——剔除环境中的不良因素
　逆向关怀——教育孩子不能“心太软”
　鱼缸法则——给孩子提供自由成长的空间
　刻板效应——换一种眼光看孩子
　天鹅效应——溺爱就是一种伤害
　自然惩罚法则——让孩子尝尝“自作自受”
　天赋递减法则——早期教育很重要
　梦想法则——用心呵护孩子的梦想
　感觉剥夺——让孩子在实践中成长
　卡迪拉克效应——别扼杀了孩子的天赋
　霍布森选择效应——孩子也有选择的权力
　晕轮效应——评价孩子要多元化
　避雷针效应——警惕孩子的危险心理倾向

作者介绍

---

　　刘蕾，北京师范大学硕士毕业，新课标教科版小学语文教材负责人，现为教育科学出版社基础教材中心副主任。长期从事小学课程教学研究和青少年趣味阅读的推广工作，在低幼读物和科学育儿方面也多有建树。主编有《从小事做起：杰出青少年的60堂细节必修课》、《色彩育儿经》

文摘

---

序言

---

《好妈妈心理学：解读孩子行为背后的心理成因》 作者：刘蕾 出版社：中国言实出版社 ISBN：9787508060064 内容简介： 在为人父母的旅途中，我们常常面临着无数的困惑与挑战。孩子的一个眼神、一句无心的话语、一次突如其来的爆发，都可能让我们手足无措，甚至开始怀疑自己的教育方式。我们渴望成为孩子心中那个“好妈妈”，却又常常在现实的跌宕起伏中迷失方向。正是基于这样的共鸣与需求，《好妈妈心理学：解读孩子行为背后的心理成因》应运而生。这本书并非一本空泛的说教指南，也不是一套僵化的育儿手册，它更像是您身边一位经验丰富、充满智慧的朋友，用细腻的笔触和深刻的洞察，引领您走进孩子的心灵世界，理解那些看似难以捉摸的行为背后，隐藏着的真实心理动机。 本书的编写，汇聚了心理学领域数十年的研究成果与临床实践经验。作者刘蕾女士，凭借其深厚的专业功底和丰富的育儿实践，以通俗易懂的语言，将复杂的心理学理论转化为贴近生活的育儿智慧。她深知，每一个孩子都是独一无二的个体，他们的成长环境、经历、性格特质都会影响其行为的展现。因此，本书并非简单地罗列问题和答案，而是致力于提供一套理解孩子的思维框架，帮助家长从根源上洞察孩子的需求、情绪和发展规律。 第一部分：搭建理解孩子的心理基石 在开始深入探讨具体的行为之前，本书首先为家长们构建起一套稳固的心理学认知基础。这部分内容旨在帮助家长们重新审视“教育”二字，不再将其视为单方面的灌输，而是强调一种互动、理解与共成长的过程。 儿童心理发展的基本规律： 本章将引导读者认识到，孩子的行为是其特定发展阶段的必然产物。从婴儿期的基本需求，到幼儿期的探索与模仿，再到学龄期的规则意识形成，不同年龄段的孩子有着不同的心理特点和发展任务。理解这些规律，能帮助家长避免用成人的标准去苛责孩子，从而减少不必要的焦虑与误解。例如，为什么孩子在某个阶段会特别粘人？为什么他们会对某些事情表现出极大的恐惧？这些行为背后都有其发展阶段的逻辑。 依恋关系对孩子成长的影响： 依恋是人类最基本的情感联结，它对孩子未来的安全感、情感表达能力、人际关系模式都产生着深远的影响。本书将详细阐述不同类型的依恋关系，以及父母如何通过高质量的陪伴和回应，建立起安全稳定的依恋，为孩子未来的健康人格打下坚实的基础。这不仅仅是关于“爱”的表达，更是关于如何让孩子感受到被看见、被理解、被支持。 情绪的发生与管理： 孩子的情绪波动是他们学习与适应世界的方式之一。本书将带领家长深入了解孩子情绪的来源，从生理反应到心理需求。更重要的是，它会提供一套实用的情绪管理策略，教导家长如何识别、接纳并引导孩子的情绪，而非压抑或否定。学习如何与孩子一起“度过”那些负面情绪，将是建立亲密关系的强大助力。 家庭环境与亲子互动模式： 家庭是孩子成长的第一所学校，家庭氛围和父母的互动方式，对孩子的心理健康和行为模式有着直接的影响。本书将分析不同家庭环境对孩子可能产生的心理效应，并提供积极的亲子互动建议，强调沟通、尊重、倾听的重要性，让家庭成为孩子心灵的港湾，而非压力来源。 第二部分：深度解析孩子行为背后的心理密码 在建立了基础的心理学认知后，本书将聚焦于孩子日常生活中常见的、令家长头疼的行为，进行深入剖析，揭示其背后的心理动因。 “不听话”的背后：探索孩子的自主意识与界限感： 孩子所谓的“不听话”，往往是他们自主意识萌芽、渴望独立探索的表现。本书将分析孩子行为的“反抗”信号，理解他们建立界限的心理需求，并提供策略，如何在尊重孩子自主性的同时，引导他们遵守规则，建立健康的界限。这关乎如何平衡“自由”与“约束”，让孩子在安全范围内学习独立。 任性、发脾气：情绪失控的心理根源与应对： 孩子的情绪爆发，通常是其需求未能得到满足、压力过大或表达能力不足的表现。本书将深入剖析孩子任性、发脾气的心理成因，例如挫败感、被忽视感、权力需求等，并提供一套系统性的应对方法，帮助家长在情绪爆发时保持冷静，有效疏导，并从根本上减少类似事件的发生。这涉及到如何读懂孩子的“信号”，并做出恰当的回应。 哭闹、纠缠：孩子寻求关注与安全感的信号： 很多时候，孩子的哭闹和纠缠，并非故意惹人烦，而是他们表达需求、寻求关注和安全感的直接方式。本书将解读孩子在不同情境下哭闹的心理动机，例如分离焦虑、被忽略、希望获得安慰等，并提供家长如何以更有效、更具支持性的方式回应，满足孩子的心理需求，从而减少不必要的“行为问题”。 磨蹭、拖延：解读孩子的拖延症背后的心理障碍： 许多家长为孩子的磨蹭和拖延而烦恼。本书将从心理学的角度，分析孩子产生拖延行为的深层原因，可能包括完美主义、害怕失败、缺乏动力、时间管理能力不足，甚至是一种潜在的抗拒。通过理解这些心理障碍，家长可以更有效地帮助孩子克服拖延，培养责任感和时间观念。 撒谎、欺骗：探究孩子不诚实行为背后的动机： 孩子撒谎并非全然是“坏孩子”的标志，其背后可能隐藏着害怕惩罚、希望获得赞扬、测试底线，甚至是模仿行为等多种心理动机。本书将引导家长冷静看待孩子的撒谎行为，分析其心理成因，并提供一套教育策略，帮助孩子建立诚实守信的品德，同时让他们知道，即使犯错，也能得到理解和引导。 嫉妒、排斥：理解孩子的社交焦虑与竞争心理： 在与同龄人的交往中，孩子可能会出现嫉妒、排斥等行为。本书将分析这些情绪和行为背后的心理动因，例如对失去关注的恐惧、对自身价值的怀疑、对社会规则的初步认知等，并提供家长如何引导孩子建立健康的社交关系，培养同理心和合作精神。 第三部分：构建和谐亲子关系的实用策略 理解是建立良好关系的第一步，而有效的沟通与互动则是维系和发展这种关系的关键。《好妈妈心理学》不仅关注“为什么”，更提供“怎么做”。 积极沟通的艺术：倾听、回应与表达： “说”与“听”同样重要。本书将教授家长如何进行积极有效的沟通，包括如何成为一个出色的倾听者，如何用孩子能够理解的方式表达自己的想法和期望，以及如何在日常互动中建立起开放、坦诚的对话氛围。这不仅仅是语言的交流，更是心灵的连接。 界限与规则的建立：爱与原则并存： 孩子需要规则来保障安全和成长，但规则的建立并非以压制为目的。本书将指导家长如何以尊重、理解的方式设定合理的界限和规则，并帮助孩子理解规则背后的意义，培养他们的自律性，实现爱与原则的平衡。 培养孩子的独立性与责任感：放手与支持的艺术： 成为“好妈妈”并不意味着事事包办。本书将探讨如何适时放手，给予孩子独立探索的空间，同时提供支持，帮助他们建立自信和解决问题的能力，逐步培养起责任感。 处理冲突与建立和解：化解矛盾，深化情感： 冲突在亲子关系中不可避免。本书将提供化解冲突的策略，例如如何引导孩子表达情绪、如何找到双方都能接受的解决方案，以及如何利用冲突作为学习和成长的机会，从而深化亲子情感。 自我关怀与情绪调节：让妈妈拥有“好能量”： 成为一个“好妈妈”，首先需要妈妈自己身心健康。本书深知育儿过程的艰辛，因此也强调了自我关怀的重要性。它将提供实用的情绪调节方法，帮助妈妈们减轻压力，保持积极的心态，从而更有能量去应对育儿的挑战，并成为孩子最好的榜样。 结语： 《好妈妈心理学：解读孩子行为背后的心理成因》是一本充满人文关怀与科学智慧的育儿读物。它不提供一劳永逸的解决方案，却赋予您洞察孩子内心世界的能力，指引您在育儿的道路上，以更理解、更包容、更智慧的方式，与孩子一同成长。愿这本书能成为您手中一份宝贵的财富，帮助您成为孩子最温暖、最坚实的后盾，共同书写一段充满爱与理解的美好人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

最近读了几本心理学的入门读物，对“童年经历对成年人格的影响”有了初步的认识，这让我反思自己对孩子的影响。这本书的定位似乎更加聚焦于“当下”，如何处理眼前的日常冲突，如何构建积极的亲子关系，这是我更迫切需要的。我特别好奇作者是如何平衡理论深度与实践操作性的。毕竟，对于忙碌的职场父母来说，一套过于晦涩难懂的理论体系是无法落地的。我希望这本书能提供清晰的“如果-那么”的逻辑链条，例如，如果孩子表现出分离焦虑，背后的心理动因是什么？我们应该采取哪些具体、可操作的步骤来回应？我喜欢那种结构清晰、逻辑严密的书籍，它能让人在阅读过程中获得一种掌控感，而不是陷入无尽的自我怀疑。这本书的厚度和设计感给我一种扎实的信赖感，它不像那些轻飘飘的畅销书，更像是一本需要反复研读的工具书。

评分☆☆☆☆☆

从书本的装帧和排版来看，印刷质量相当不错，这至少保证了阅读体验上的舒适度。我最看重的是作者的专业背景和写作态度。育儿领域良莠不齐，很多所谓的“专家”只是把自己的经验包装成真理。我更倾向于选择那些能够清晰阐述“为什么”的书籍，即背后的心理学原理是什么。这本书的副标题“解读孩子行为背后的心理成因”让我看到了这种严谨的态度。我期待它能像一位经验丰富的心理咨询师，在不直接干预孩子的情况下，巧妙地引导父母去调整自己的反应模式。如果能有一些关于如何进行有效沟通的对话示例就更好了，比如，当孩子拒绝合作时，不说“你必须听话”，而是用什么样的话术能既表达了要求，又维护了孩子的自尊心？这种细微的差异，恰恰是决定亲子关系质量的关键所在。我希望读完之后，我能对自己的孩子多一份理解，对自己多一份释然。

评分☆☆☆☆☆

这本新书刚拿到手，沉甸甸的，光是书名就让人感到一股暖流涌上心头。《好妈妈心理学：解读孩子行为背后的心理成因》，这个名字抓住了所有为人父母者内心深处最关切的问题：我的孩子为什么会这样？我该怎么做才能真正理解他们？我迫不及待地翻开了序言，作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛能穿透表象，直达孩子行为背后的那些复杂、常常连我们自己都意识不到的微妙情绪和需求。我尤其欣赏它没有停留在泛泛而谈的育儿口号上，而是承诺深入挖掘“心理成因”。在如今这个信息爆炸的时代，我们太容易被各种“速成秘籍”所诱惑，而真正有价值的知识，往往需要我们沉下心来，理解事物发展的内在逻辑。这本书显然属于后者。光是目录的编排，就显示出作者对儿童心理发展阶段有着清晰的脉络认知，从依恋模式到情绪调控，每一点都触及了当代家庭教育中的痛点。我已经开始期待接下来的阅读体验，希望它能为我提供一套真正可靠、有温度的思维工具，而不是又一套束缚人的教条。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最近我的耐心值似乎跌到了历史新低，面对我家那个精力旺盛、但情绪起伏像过山车一样的孩子，我常常感到力不从心，甚至有点怀疑自己是不是一个合格的母亲。市面上关于“如何管教”的书籍汗牛充栋，但大部分都像在教我一套僵硬的剧本，一旦孩子不按剧本走，我就彻底抓瞎。这本书的独特之处似乎在于它强调的是“解读”而非“控制”。我希望它能教会我一套“翻译系统”，让我能把那些看似无理取闹的哭闹、叛逆的举动，看作是孩子向我发出的某种求助信号或未被满足的内在需求。我希望它能提供一些具体的案例分析，让我看到在特定情境下，不同心理机制是如何驱动孩子做出相应反应的。如果这本书能帮我建立起一个更稳固、更少焦虑的育儿框架，让我能带着好奇心而非指责去看待孩子的每一次“不乖”，那它对我的价值将是无可估量的。我期待的不是“标准答案”，而是提升我自身观察和共情的能力。

评分☆☆☆☆☆

我已经习惯于在育儿的各个阶段都寻求专业的声音，因为直觉常常会带着我们走弯路。市面上大多数育儿书都侧重于生理发展或技能培养，但真正让人感到困惑的，往往是那些“看不见”的情绪地雷。我的孩子最近进入了一个“固执己见”的阶段，我发现自己总是忍不住大吼大叫，事后又追悔莫及。我希望这本书能提供一个更宏大的视角，让我明白这种阶段性的“固执”在心理发展中扮演着怎样的角色，它是不是在为日后独立个性的形成做铺垫？如果能将这些行为正常化、合理化，我的焦虑感或许就能大大降低。我关注这本书能否帮助我建立起一套应对“情绪风暴”的内部防御机制，让我能将焦点从“如何制止他”转移到“我该如何陪伴他度过这个情绪波动期”。这需要极高的情商和心理准备，这本书如果能在这方面提供切实可行的指导，就太棒了。