基本信息

• 商品名称：怀孕坐月子新生儿宜忌速查/亲亲乐读系列
• 作者：编者:杨虹|总主编:汉竹
• 定价：49.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553752068

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-10-01
• 印刷时间：2015-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：239
• 字数：0.2千字

内容提要

杨虹主编的《怀孕坐月子新生儿宜忌速查/亲亲 乐读系列》按时间顺序对孕前、服期、分娩、产后等 各个阶段的宜忌进行了详细讲解，让你正确充分备孕 、安心放心怀孕，科学坐月子，轻松快乐养宝宝。
    

作者简介

杨虹，1983年毕业于首都医科大学，妇产科主任医师。工作近三十年来，一直从事妇产科的临床、教学及科研工作，积累了丰富的临床经验，掌握了全面的理论知识。多次指挥及组织了妊娠急性脂肪肝、妊娠合并重症肝炎、各类产科休克、弥漫性血管内凝血、产后出血、妊娠期高血压疾病、妊娠合并各种内科疾病及新生儿重度窒息等危重症抢救工作；设计并组织实施了“**自然科学基金”及“首都医科大学基础与临床基金”的临床课题研究；对乙型肝炎病毒的母婴传播机制、孕产期阻断措施及婴儿远期预后具有全面、深入、持久的研究。在**核心期刊发表专业论文二十余篇。　 目前担任北京市孕产期保健技术专家指导组成员、北京市医疗事故技术鉴定专家库成员、北京市预防艾滋病母婴传播技术专家指导组成员、丰台区医疗事故技术鉴定专家库成员、丰台区孕产妇危重症抢救专家指导组成员、丰台区计划生育专家指导组成员。

目录

备孕
备孕女性饮食
素食者宜调整营养再怀孕
宜孕前排毒
宜多饮水
宜吃富含叶酸的食物
家常食物中的叶酸来源
需要重点补叶酸的人群
不宜吃太多冷饮
不宜吃太多水果
忌吃洋快餐
忌高糖食物
备孕女性生活细节
宜孕前检查口腔
宜规律作息
宜先种疫苗后怀孕
不宜使用香水
忌烫发染发
备育男性饮食
备育男性也宜补充叶酸
宜合理补充营养
宜知当多吃些蔬菜、水果
不宜多吃海鲜
不宜多吃动物内脏
忌喝可乐
备育男性不能吃这些
备育男性生活细节
宜适当运动健身
宜停止高强度的工作
久坐后且起来活动
不宜趴着睡
忌喝酒、吸烟
忌忽视高温
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