具体描述
基本信息
- 商品名称：孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列
- 作者：编者:程蔚蔚|总主编:汉竹
- 定价：49.8
- 出版社：江苏科技
- ISBN号：9787553749426
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2015-11-01
- 印刷时间：2015-11-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：237
- 字数：0.2千字
作者简介
程蔚蔚 中国福利会**和平妇幼保健院围产科主任院长 全国**产科专家、医学博士。从事围产医学二十余年，不仅有丰富的围产医学临床医疗经验，在科研和教学方面也都有深入研究。在高危妊娠的研究中颇有建树，擅长各种妊娠并发症的诊断和治疗，对围产期保健、优生咨询、产前诊断也有着极其丰富的临床经验。以精湛的医术和高尚的医德赢得了广大孕产妈妈的信赖。
目录
孕1月
***，速测排卵
算式推算法
测量基础体温法
怎么测基础体温*准确
观察宫颈黏液法
排卵试纸法
为什么测不到排卵
找对排卵期，然后呢
手机APP测排卵期可靠吗
在家私密验孕，舒适*准确
同房后多久能确认怀孕
在家验孕，必须用晨尿
早孕试纸、验孕棒怎么用准确率*高
早孕试纸为什么老是一深一浅
刚测出来怀孕，医生为啥说我孕4周了
如何选购验孕棒
私享五星级产检
孕1月产检项目
产前检查准备事项
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕1月**定制饮食指导
专家说：现在补叶酸，**来得及/孕妈妈每天需要吃点啥
/胎宝宝所需营养快快查
补充蛋白质/每天喝杯牛奶/别一怀孕就猛吃猛喝
营养均衡是关键/持续补水很重要/香蕉是加餐的好选择/适
量多吃含维生素C的水果/不喝或少喝饮料
维生素B6让孕妈妈放松/早餐告别油条
关爱每一个生活细节
换掉你的护肤品
禁用彩妆品
小猫小狗送人吧
怀孕后性生活要等一等
和夜生活说
不可随意用药
不要穿高跟鞋了
不要穿紧身衣裤
用不用穿防辐射服
远离噪声
“举手投足”要留心
与手机保持距离
远离微波炉
保证充足的睡眠
良好的居室环境
准爸爸要戒掉不良习惯
孕期不适，对话私人医生
别把早孕当感冒治
阴道流血，有生理和病理之分
感冒了怎么办
怀孕后出现肠道不适
怀孕后尿频是怎么回事
怀孕在四季
春季：防风、防霾、防病毒
夏季：心情烦躁不想吃饭怎么办
秋季：大闸蟹、甲鱼可别吃
冬季：不宜吃腌制食品
孕2月
专家聊孕吐
孕吐会影响胎宝宝发育吗
民间孕吐偏方的真与假
吃点酸的，快速止吐
孕吐啥时候结束
体重减轻，原来是孕吐惹的事
喝点水都吐，当心内分泌失调
“保”还是“不保”，专家有话说
先兆流产，这样保胎
为啥医生都关注黄体酮和人绒毛膜促性腺激素
胚胎停育，找到原因是关键
保胎生出的宝宝健康吗
保胎≠**卧床静养
阴道流血、腹痛——流产**信号
自然流产是优胜劣汰
私享五星级产检
孕2月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕2月**定制饮食指导
专家说：吃些凉拌开胃菜/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查
早餐喝点清淡的汤粥吧/胎宝宝不喜欢垃圾食品/想吃多
少就吃多少
孕吐严重时吃点小坚果/根据体质调整饮食/少吃盐，不吃
味精/三餐两点心
宜吃豆制品和鱼/多补充水分/避免过饥
关爱每一个生活细节
坐、立、行要小心
增加生活情趣，缓解压力
孕妈妈做家务需小心
多休息补充体力
算算和宝宝的见面日子
预产期计算很简单
预产期表格
自我调整，做开心孕妈妈
洗澡，20分钟足矣
孕妈妈能用药物牙膏吗
暂别“性”，只因爱得*深
轻松远离孕期口臭
手麻怎么回事
上火了怎么办
妊娠肝内胆汁淤积症
孕37周胎儿有点偏小怎么办
孕晚期头晕怎么办
检查微量元素铜超标是怎么回事
出现胎儿窘迫怎么办
胎盘早剥怎么办
阴道出血立即送医院
怀孕在四季
春季：小心防滑防摔
夏季：每天清洁身体
秋季：不宜大吃大喝
冬季：注意补充维生素和钙质
特殊孕妈妈的怀孕经
职场孕妈妈
忌超负荷工作
汲取育儿经验
重视工作餐
什么时候停止工作
二胎孕妈妈
**胎剖宫产，第二胎能顺产吗
剖宫产后1年，又意外怀上了宝
宝，怎么办
别忘了办二胎证
以快乐的心情迎接二宝的降临
偏素食孕妈妈
偏素食孕妈妈这样补
不吃鸡蛋和牛奶的纯素食孕妈妈
如何吃
大龄孕妈妈
5招提高大龄孕妈妈免疫力
要控制体重及饮食
大龄孕妈妈怎样平安分娩
产前胎儿先天缺陷筛查
甲亢孕妈妈
甲亢孕妈妈如何吃
加强孕期保健和监护
甲亢孕妈妈适合的分娩方式
分娩后出院前复查甲状腺功能
双胞胎孕妈妈
可适当增重
双胞胎孕妈妈如何运动
保证合理的饮食
附录新生儿护理
孕期不适，对话私人医生
孕妈妈发热怎么办
90%的孕妈妈都会尿频
宫外孕虽是小概率，落在身上就是大问题
怀孕了怎么还来“月经”
得了卵巢肿瘤怎么办
警惕胚胎停育
怀孕在四季
春季：多吃新鲜蔬菜，止吐又补叶酸
夏季：内热的孕妈妈也不要过分贪凉
秋季：孕吐严重，*要多补充水分
冬季：注意保暖，预防感冒
孕3月
专家说B超：*不是每月一“超”
真相！孕期B超是有危害的，即便危害很小
整个孕期需要做几次B超
教你识别B超单上高难度英文缩写
做B超都需要憋尿吗
二维、三维、四维B超都是啥
做彩超需要10~15分钟
**分享，孕期体重管理方案
记住11~15千克这个数据
孕期体重都长在了哪儿
体重超标危害多多
为什么体重会直线上升
不要忽视体重增长过慢
为什么总吃也不增重
私享五星级产检
孕3月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕3月**定制饮食指导
专家说：从食物中摄取维生素E/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查/增加蛋白质食物的摄入量
吃鸡蛋不宜过量/不宜吃桂圆和人参
清淡的菜品*可口/养颜又安胎的维生素E/每周吃2~4次
猪肝/补钙要坚持/减少钠的摄入量/豆制品虽好却不能
多吃
不宜吃生食和不新鲜的食物
关爱每一个生活细节
暂时告别隐形眼镜
小心电磁辐射
白带增多怎么办
孕期多关注牙齿
细心是妈妈给宝宝*好的爱
孕妈妈要安全出行
小心“空调病”
孕妈妈购物有讲究
孕期喝水大有学问
生活里的正确姿势
孕期不适，对话私人医生
小心致畸危险
得了子宫肌瘤怎么办
如何应对轻微感冒头痛
警惕先兆流产
体重降低了怎么办
出现“高危”怎么办
持续加重的尿频
怀孕在四季
春季：预防季节**冒
夏季：小心中暑
秋季：秋高气爽，多做户外活动
冬季：雪天谨慎出行
孕4月
专家说：必须引起重视的唐氏筛查
什么是唐氏综合征
唐氏筛查很简单
唐氏综合征与哪些因素有关
一定要做唐氏筛查吗
爱护乳房，保护好宝宝的粮袋
坚持支托
经常按摩
坚持清洁
坚持护理
要及时调换文胸
乳头凹陷不要急
私享五星级产检
孕4月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕4月**定制饮食指导
专家说：增加营养的摄入量/孕妈妈每天需要吃点啥/胎宝
宝所需营养快快查
巧吃零食，赶走饥饿/这些食物不能碰/水果虽好，不要过
量食用/白开水是孕妈妈*好的饮料之一
多种维生素，让宝宝聪明又健康/尽量不吃火锅/巧补碘，
促进甲状腺发育
脂肪摄入不可少/胡萝卜素促进胎宝宝骨骼发育
关爱每一个生活细节
健康肠道防便秘
小心腰背痛
**做的事儿
有意识地控制体重
孕妈妈动一动，胎宝宝*健康
这些运动不要做
不是所有孕妈妈都适合运动
床上运动——安全又简单
穿鞋误区，看看孕妈妈占了几项
穿稍大一点的鞋
穿带点儿跟的鞋
选择穿不系鞋带的鞋子
工作时可备宽松的拖鞋
孕期不适，对话私人医生
巧妙预防妊娠斑
轻松应对便秘
孕妈妈应保护好视力
缓解静脉曲张
怀孕在四季
春季：小心防过敏
夏季：水果吃多也伤身
秋季：防腹泻、防便秘
冬季：怕冷的孕妈妈别担心
孕5月
胎动，宝宝健康状况的晴雨表
数胎动为什么很重要
胎动是怎么回事
胎动的感觉
数胎动的2种方法
胎动异常的危害
孕妈妈怀孕，准爸爸做点啥
准爸爸有责任心，宝宝才*幸福
爱宝宝，就要先爱他的妈妈
孕期甜言蜜语不可少
帮孕妈妈翻身
准爸爸的甜蜜按摩
陪孕妈妈做产检
陪孕妈妈参加孕期课堂
陪孕妈妈做运动
私享五星级产检
孕5月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕5月**定制饮食指导
专家说：适当增加食物摄入量/孕妈妈每天需要吃点啥/胎
宝宝所需营养快快查/警惕维生素A补充过量
宜适当吃野菜/粗粮、细粮搭配吃/了解食物的绿色吃法
过冷的食物少吃或不吃
不吃太咸的食物/不吃松花蛋，谨防血铅高/莲子有助缓解
失眠
关爱每一个生活细节
穿包腹式内裤
穿不带钢圈的文胸
应经常*换和清洗文胸
穿出时尚“孕”味
做个“孕美人”
面部出现色斑怎么办
注意身体细节的清洗
护理眼部皮肤
孕期不适，对话私人医生
失眠怎么办
坐骨神经痛怎么办
头晕眼花怎么回事
蛀牙痛怎么办
怀孕在四季
春季：吃点野菜吧
夏季：小心紫外线
秋季：谨防受凉
冬季：别忽视了晒太阳
孕6月
远离孕中期贫血，母子都健康
为什么会贫血
哪些孕妈妈易患贫血
贫血的危害
红枣、牛肉和鸡肉可预防贫血
如何预防贫血
妊娠糖尿病，每个孕妈妈都要预防
为什么会得妊娠糖尿病
妊娠糖尿病隐患多多
重视妊娠糖尿病检查
饮食预防***
患妊娠糖尿病后怎么吃
私享五星级产检
孕6月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕6月**定制饮食指导
专家说：宜多吃补铁食物/孕妈妈每天需要吃点啥/胎宝宝
所需营养快快查
海带适量吃/控制糖和盐
细嚼慢咽有助营养吸收/含油脂的食物不能少/宜多吃瘦
肉/工作餐要按时吃/吃对晚餐有学问
不宜过量吃高蛋白食物
夏季饮食注意/素食孕妈妈建议吃有鸡蛋、牛奶的蛋奶素食
关爱每一个生活细节
如何护理头发
俯身弯腰要注意
家中不宜铺地毯
孕期皮肤干燥怎么办
如何预防妊娠纹
用蛋清巧除妊娠纹
孕期不适，对话私人医生
轻微贫血，怎么食疗
热敷缓解韧带疼痛
缓解孕期抽筋
不宜太担心孕期胃胀气
怀孕在四季
春季：多晒晒被子吧
夏季：预防痱子
秋季：不可盲目进补
孕7月
专家详解妊娠高血压综合征
妊高征症状解析
妊高征患者怎么吃
妊高征的危害
易患妊高征的人群
找对方法，提前预防妊高征
赶走胃胀气、便秘、水肿，专家来帮忙
胃胀气的症状
防治胃胀气的小方法
便秘的症状
预防便秘的日常小策略
水肿如何预防
私享五星级产检
孕7月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕7月**定制饮食指导
专家说：适量吃利尿食物防水肿/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查/适量增加植物油的摄入
水——不可忽视的营养素/孕妈妈应补充B族维生素
选择“好的”脂肪摄入
吃对食物，对抗妊娠纹/科学补充孕妇奶粉
合理补充各种矿物质/不宜太贪嘴
合理饮食，控制体重增长/不宜过量食用荔枝
关爱每一个生活细节
长胎不长肉的小秘诀
作息时间宜规律
仪容不可忽视
不宜长时间仰卧
远离孕期抑郁
导致孕期抑郁的原因
远离孕期抑郁的小窍门
孕期抑郁的症状
缓解不适的锻炼方式
孕期不适，对话私人医生
妊娠中毒症怎么办
怕产后瘦不下来，总想节食怎么办
别忽视孕期水肿
孕期感冒怎么办
怀孕在四季
春季：易早产说法无依据
夏季：预防色斑、汗斑
秋季：葡萄不可多吃
冬季：注意热量的摄入
孕8月
临产早准备，从容迎接小生命
打包“待产包”
待产包如何放置
提前选好去医院的路线
准爸爸“3招”缓解孕妈妈焦虑
全力支持孕妈妈分娩
待产包清单
孕晚期失眠巧应对，每晚都睡踏实觉
泡脚和热敷都**
孕妈妈睡眠姿势有讲究
选择舒适的床上用品
每天运动一小会儿
起床动作要缓慢
为什么总是睡不着
私享五星级产检
孕8月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕8月**定制饮食指导
专家说：吃些香蕉补充能量/孕妈妈每天需要吃点啥
胎宝宝所需营养快快查
饭菜中少放盐/坚持补钙/坚果适量吃
均衡摄入各种营养素/每周吃两次海带
不宜用豆浆代替牛奶/多吃点利水、消肿的食物
适当吃点紫色食物
注意食物的酸碱平衡/饭后不宜马上吃水果
关爱每一个生活细节
如何确定医院
适宜每天洗澡
坚持数胎动
什么时候应该入院
严禁性生活
孕期舒缓瑜伽
脚踝运动，缓解腿脚水肿
颈部运动，缓解颈肩不适
肩部运动，缓解上背部疼痛
缓解腰酸背痛的运动
其他小运动
用枕头帮助睡眠的小方法
看情况使用托腹带
孕期不适，对话私人医生
感觉腹胀要注意休息
胎儿宫内发育迟缓怎么办
呼吸急促怎么办
怀孕在四季
春季：多吃3种黑色食物
夏季：洗澡不宜坐浴，时间不宜长
秋季：防呼吸道疾病
冬季：多晒太阳，预防抑郁
孕9月
看看哪种分娩方式适合你
自然分娩
剖宫产
无痛分娩
导乐分娩
分娩时不要大喊大叫
分娩，没你想象的那么复杂
分娩并没有传说中那么痛
分娩疼痛到底来自哪里
减轻疼痛的办法
自然分娩的3大产程
需要做会阴侧切的几种情况
私享五星级产检
孕9月的产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕9月**定制饮食指导
专家说：可适当吃鱼/孕妈妈每天需
要吃点啥/胎宝宝所需营养快快查
吃点莲藕好处多
不要盲目控制饮食
别迷信“忌嘴”之说
不宜大量喝水/锌——顺利分娩的有
力保证/含铜食物可防止胎膜早破
没必要天天喝浓汤
补钙仍然很重要
健康零食可调节情绪/维生素
让宝宝*强壮
关爱每一个生活细节
解决漏尿尴尬
该做好分娩准备了
孕妈妈不宜久站
做好母乳喂养的准备
提前讨论好谁来照顾月子
孕晚期不要搭乘飞机
宝宝衣物需提前清洗
宜在烦躁时听听音乐
洗头发要选用正确姿势
孕期不适，对话私人医生
羊水过多或过少
耻骨痛怎么回事
胎宝宝脐带绕颈怎么办
近视会遗传吗
孕妈妈使用眼药水需要注意
什么
高度近视的孕妈妈可以自然
分娩吗
坐骨神经痛怎么办
缓解坐骨神经痛的小方法
怀孕在四季
春季：注意预防水痘
夏季：喝水有讲究
秋季：调节好情绪
冬季：少吃或不吃反季节水果
孕10月
临产不要慌，专家来帮忙
临产前的5个信号
保持情绪平和
远离那些夸张的分娩信息
排净大小便
胎位不正提前2周住院
不要忽视过期妊娠
助产运动，让你的分娩轻松一点
散步是*好的放松
直立扩胸运动促使胎宝宝入盆
分娩热身操
呼吸运动
减轻耻骨分离疼痛的运动
私享五星级产检
孕10月产检项目
一次过产检，专家来支招
产检省时省力小妙招
专家详解你的产检报告
孕10月**定制饮食指导
专家说：准备适量巧克力/孕妈妈每
天需要吃点啥/胎宝宝所需营养快
快查
孕妈妈可多吃黑米
产前宜吃木瓜
每天摄入500克碳水化合物
不宜暴饮暴食
待产期间适当进食/继续坚持少食多
餐/吃对食物，稳定情绪/饮食以清
淡为主/多为身体储存能量
不宜在孕晚期吃冷饮
剖宫产前不宜吃东西
关爱每一个生活细节
每天散散步
正确缓解产前焦虑
少看电视
了解临产前常识
要对战胜阵痛有信心
缓解阵痛的运动
打算顺产要每天动一动
促进顺产的运动
孕期不适，对话私人医生
怎样避免难产
见红、破水怎么办
用户评价
怀孕对我来说是一个全新的旅程，充满了惊喜，但也伴随着许多疑问和担忧。我一直在寻找一本能够提供权威、全面、易于理解的孕产指导的书籍，而《孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列》这本书的名字吸引了我的注意。我非常看重它“细细说”的特点，这意味着它能够深入地讲解孕期过程中的每一个细节，让我能够更清晰地了解我的身体在发生什么变化，宝宝是如何成长的。我期待它能提供关于孕期营养的详细规划，以及关于孕期运动的实用建议，帮助我保持健康的状态。更重要的是，我希望这本书能帮助我建立对分娩的正确认知，缓解我对未知分娩的恐惧，并为我提供产后恢复的相关指导。“亲亲乐读系列”这个名称则让我觉得这本书的阅读体验会很轻松愉快，或许它会用一种非常亲切、温暖的方式来讲述知识，让我觉得学习的过程是一种享受，而不是一种负担。我希望这本书能够成为我孕期最可靠的助手，帮助我成为一个从容、自信的准妈妈。
评分我怀孕了！这个消息让我和我的伴侣欣喜若狂，但也随之带来了很多新的挑战和学习。作为新手父母，我们对怀孕的各个方面都充满了好奇和一丝丝的忐忑。在茫茫书海中，一本真正能够指导我们、解答我们疑惑的书籍显得尤为重要。我一直在寻找一本内容全面、易于理解，并且能够带来科学又温暖指导的书。它不仅仅是医学知识的堆砌，更应该包含对孕期情绪、生活方式、营养均衡等方方面面的细致解读。我希望这本书能够带领我一步步了解宝宝在子宫里的成长变化，感受生命的奇妙。同时，我也期待它能提供实用的孕期护理建议，比如如何应对孕吐、如何安全地进行运动、如何选择合适的孕期衣物等等。更重要的是，我希望这本书能够帮助我建立起对分娩的正确认知，减轻对未知分娩过程的恐惧，并为产后恢复做好充分的准备。这本书的“细细说”这个词，让我觉得它一定能够把那些复杂的问题分解成清晰易懂的步骤，用最贴近生活的方式来讲解，让我这个新手妈妈能够轻松掌握。我希望它能成为我孕期最贴心的“私人医生”和“知心朋友”。
评分我一直认为，怀孕是一个需要细心呵护和科学指导的过程。当我发现自己怀孕后，立刻开始寻找一本能够帮助我更好地理解和应对孕期挑战的书籍。我注意到《孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列》这本书，它的名字让我联想到一位经验丰富的医生，能够耐心、细致地为我解答疑问。“细细说”的表述让我非常期待它能够深入地探讨孕期身体的每一个变化，宝宝的每一个发育阶段，以及如何科学地进行产前、产中、产后的护理。我希望能在这本书中找到关于孕期常见问题的解答，比如如何应对孕吐、如何保证睡眠质量、如何缓解孕期水肿等，并且能得到专业且实用的建议。同时，我也希望这本书能够帮助我了解分娩过程，减轻我对未知分娩的恐惧，并为我提供产后恢复的指导。“亲亲乐读系列”这个标签让我觉得这本书在专业知识之外，还注重阅读的乐趣，或许它会采用更生动有趣的语言，配以温馨的插画，让我能够轻松愉快地获取知识。我希望它能让我感受到孕育生命的喜悦，而不是被焦虑和不安所笼罩。
评分成为准妈妈的喜悦伴随着对未知孕期的担忧，我感觉自己像置身于一个全新的世界，充满了各种需要学习的功课。在朋友的推荐下，我看到了这本《孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列》，它似乎能够填补我知识上的空白，缓解我内心的焦虑。我特别看重它“细细说”的这个特点，这暗示着它不会敷衍了事，而是会深入浅出地剖析孕期的每一个环节。我期待它能详细讲解从备孕到分娩，再到产后恢复的每一个阶段，让我能够清晰地了解身体的变化，宝宝的成长，以及我需要做出的调整。比如，关于孕期饮食，我希望它能提供具体的食谱建议，而不是笼统地说“要营养均衡”；关于孕期运动，我希望它能给出安全又有效的指导，而不是让我因为害怕而完全不动。同时，我也希望这本书能够传递一种积极、乐观的心态，让我能够享受孕育新生命的过程，而不是被各种担忧所困扰。这本书的“亲亲乐读系列”让我觉得它应该会用一种温馨、亲切的方式来呈现内容，让我感觉像是在和一位慈爱的长辈在交流，而不是在阅读一本冷冰冰的教科书。我希望它能成为我孕期生活中的一股暖流。
评分自从得知我怀孕的消息后，生活仿佛按下了快进键，一切都变得既新奇又充满挑战。身边过来人给我的建议五花八门，有时让我更加无所适从。我迫切需要一本权威、可靠，同时又能贴近我实际需求的孕产指南。我希望这本书能够像一位经验丰富的孕产专家，用最专业的知识，最温和的语气，为我细细道来孕期的一切。它应该能解答我关于身体变化、营养补充、生活禁忌、胎儿发育等所有疑问，并且提供切实可行的建议，让我能够安心度过孕期。这本书的“亲亲乐读系列”这个名字，则给了我一种轻松愉悦的阅读体验的期待，希望它不会枯燥乏味，而是充满趣味性，让我能够在享受阅读的同时，获取知识。我希望能在这本书中找到关于如何保持身心健康的方法，如何与腹中的宝宝建立连接，以及如何为迎接新生命做好充分的物质和心理准备。我希望它能成为我孕期最重要的学习工具，帮助我成为一个从容、自信、充满爱心的准妈妈。
评分自从我怀孕以来，感觉整个世界都围绕着“孕育生命”这个主题展开。我每天都在学习新的知识，但同时也会产生更多的问题。我希望找到一本能够系统性地、全面地解答我所有孕期疑问的书籍。我一直对《孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列》这个名字印象深刻，它给了我一种专业又不失亲切的预感。我期待这本书能够以一种“细细说”的方式，深入浅出地讲解孕期医学知识，比如宝宝在不同孕周的生长发育情况，孕期可能出现的各种症状及其应对方法，以及如何通过饮食、运动等方式来保证母婴健康。同时，我也希望这本书能够提供关于心理健康方面的指导，帮助我处理孕期的情绪波动，培养积极乐观的心态。“亲亲乐读系列”这个定位则让我觉得它不会是一本枯燥的学术著作，而是能够用一种有趣、易读的方式呈现内容，或许里面会有一些温馨的故事，或者是一些实用的生活小贴士，让我在学习知识的同时，也能感受到孕育的快乐。我希望能通过这本书，成为一个更有知识、更有准备、也更享受孕期的准妈妈。
评分在我踏上孕育生命的奇妙旅程之际，我感到既兴奋又有些手足无措。我渴望找到一本能够像一位知心导师一样，用专业又温和的方式，为我解读孕期的一切。我看到了《孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列》这本书，它的名字就给我一种可靠的感觉。“细细说”的承诺让我相信，这本书会深入地讲解从备孕到分娩，再到产后护理的每一个环节，而不是流于表面。我希望它能详细地解答我关于孕期健康、营养、生活习惯等方面的疑问，并且提供切实可行的指导，让我能够安心地度过孕期。同时，我也希望这本书能帮助我调整心态，应对孕期可能出现的各种情绪波动，让我能够以积极乐观的态度迎接宝宝的到来。“亲亲乐读系列”这个定位则让我相信，这本书的阅读体验会非常愉悦，它会用一种轻松、有趣的方式来呈现内容，让我觉得学习不再是枯燥乏味的，而是充满乐趣的。我希望这本书能成为我在孕期最重要的伙伴，为我提供力量和智慧，让我能够顺利地迎接新生命的诞生。
评分我一直对成为母亲充满期待，而现在，这个期待终于变成了现实。怀孕的消息让我既兴奋又有一丝丝的不知所措。我迫切需要一本能够指导我，让我安心度过孕期的书籍。我了解到《孕产专家细细说怀孕/亲亲乐读系列》这本图书，它的名字给我一种非常专业的形象，同时也暗示着它会用一种详尽的方式来讲解孕期知识。“细细说”这个词让我觉得这本书会非常细致，能够涵盖我可能遇到的各种情况，并且提供切实可行的解决方案。我希望能在这本书中找到关于孕期营养的详细指导，了解不同孕期需要补充的微量元素和维生素，以及如何通过日常饮食来摄取。同时，我也希望它能指导我如何进行安全的孕期运动，如何应对孕期可能出现的各种不适，比如腰酸背痛、水肿等。另外，“亲亲乐读系列”这个名字让我觉得这本书的阅读体验会非常愉快，或许它会用一种轻松、幽默或者充满温情的方式来传递信息，让我觉得学习的过程不再是负担，而是享受。我希望这本书能成为我在孕期最忠实的伙伴，陪伴我度过这段美好的时光。
评分我真的需要一本关于怀孕的书，最近我一直感到非常焦虑。我今年32岁，和我的丈夫一直想要一个孩子，终于在几个月前我们成功怀孕了。但是，随之而来的更多的是担忧和疑问。我每天都在思考各种各样的问题：我需要吃什么？我应该避免什么？我的身体会发生什么变化？我该如何保护我的宝宝？市面上关于怀孕的书籍琳琅满目，我真的不知道该如何选择。我尝试浏览了一些热门的书籍，但是它们要么过于学术，要么过于浅显，总感觉抓不住重点，或者让我更加困惑。我希望找到一本能够真正理解我的困境，并且能够提供清晰、实用、易于理解的建议的书。它应该涵盖怀孕的各个阶段，从初期的孕吐、疲劳，到中期的胎动、体重增长，再到晚期的准备分娩、产后恢复。更重要的是，我希望这本书能够提供情感上的支持，帮助我缓解孕期的焦虑，让我能够更积极、更自信地迎接新生命的到来。这本书的封面设计也很有吸引力，那种温柔的色调和细腻的插画，让我觉得读起来会很舒服，不会有压迫感。我期待它能成为我在孕期最可靠的伙伴。
评分我怀上宝宝已经几个月了，虽然充满期待，但怀孕的过程也让我开始面对许多以前从未想过的问题。我需要一个可靠的指南，能够帮助我了解孕期身体的细微变化，以及如何科学地照顾自己和宝宝。我希望这本书能够像一位经验丰富的医生，用最专业的知识，最清晰的语言，为我解答关于孕期的一切疑惑。它应该涵盖从孕早期到孕晚期的每一个重要节点，并且能够提供实用性极强的建议，比如如何应对孕吐，如何调整睡眠，如何进行产检，以及如何为分娩做好准备。我非常喜欢“细细说”这个词，它让我觉得这本书的内容会非常具体，能够直击我最关心的问题，而不是泛泛而谈。同时，我也希望它能够提供关于孕期情绪管理的指导，帮助我缓解孕期可能出现的焦虑和压力，让我能够以更积极的心态面对这个特殊的时期。“亲亲乐读系列”这个名字则让我觉得这本书的阅读体验应该会很愉悦，或许会有一些有趣的插画或者轻松的叙述方式，让我觉得学习的过程不枯燥。我希望这本书能够成为我孕期最得力的助手，让我能够自信地迎接宝宝的到来。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有