具体描述
基本信息：
| 商品名称： | 孕妈准爸一日一读/乐读系列 | 开本： | 4 |
| 作者： | 汉竹 | 页数： | |
| 定价： | 49.8 | 出版时间： | 2014-09-01 |
| ISBN号： | 9787553734330 | 印刷时间： | 2014-09-01 |
| 出版社： | 江苏科技 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
***～2天 记住这个重要的日子
第3～4天 叶酸补起来
第5～7天 孕产期这样算
第8～9天 推算你的排卵期
***0～11天 给身体排毒
***2～14天 受孕***佳时机，别错过哦
***5～16天 精子先生与卵子小姐，幸福相遇了
***7～18天 千万别乱用药了
***9～21天 排除家里的各种安全隐患
第22～23天 小心身边的辐射
第24～25天 远离小动物
第26～28天 千万别乱用药了
孕2月 爱的，我有了！
……
孕3月 孕吐只是个传说吗？
孕4月 宝宝妈妈很好，你呢
孕5月 宝宝动了，老公你来听听
孕6月 让人羡慕的大肚婆
孕7月 ***舒服的孕期时光
孕8月 将美进行到底
孕9月 感觉有点累，但很幸福
孕10月 宝贝，我们一起加油吧！
附录
......
精 彩 页： 内容提要： 胎宝宝就像是一粒种子，在孕妈妈温暖的子宫里 扎根发芽。在子宫中的280天，胎宝宝几乎每天都有 新变化。汉竹编***的这本《孕妈准爸一日一读》“我 们的宝宝”版块，将从3D视角，生动形象地为孕妈妈 和准爸爸呈现小家伙每个细微的变化，每天给孕妈妈 和准爸爸带来别样惊喜，让孕期甜蜜肆意荡漾。本书从专业的角度，以朋友的切口吻，不仅生 动形象地为孕妈妈解惑答疑，提供建议，帮助孕妈妈 轻松应对各种孕期不适，还特别为准爸爸成立了“完 美准爸爸训练营”，以指导忙碌中的准爸爸轻松做好 守护使者。另外，本书悉心整理了许多与职场孕妈妈 切身利益相关的生育保险政策，以指导职场孕妈妈捍 卫自己的权利，保护自己的利益。除此之外，本书还 是孕妈妈们打响美丽保护战的智慧军师，帮助时尚爱 美的孕妈妈将美丽进行到底！ 附录包括产后护理和产后进补相关知识，让新妈 妈的月子从科学开始，为健康加分。
......
作者简介：用户评价
说实话，拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望。我之前看过一些孕期相关的书籍，要么太专业，让我觉得晦涩难懂；要么太表面，缺乏深度。但这本书，真的给了我很大的惊喜。它给我最深刻的感受就是“人性化”。它不是那种冷冰冰的医学科普，而是充满了人文关怀。作者好像非常了解孕妇在整个孕期可能会遇到的各种心理和生理上的挑战，并且用一种非常温暖、接地气的方式去解读。比如，在讲到孕期失眠的时候，它并没有简单地给出几个“睡前放松”的建议，而是深入分析了可能导致失眠的原因，比如荷尔蒙的变化、身体的不适感、以及对未来成为父母的焦虑，然后才提供了一系列循序渐进的解决方案，让我觉得不是孤军奋战。而且，它对“准爸爸”的关注也让我觉得非常贴心。很多时候，孕妇需要的不只是身体上的照顾，更重要的是情感上的支持和理解，而这本书恰好提供了很多让准爸爸能够参与进来的方式，让他们能够更好地理解妻子的感受，分担孕期的压力。我记得书中有一个章节专门讲了如何与准爸爸沟通孕期的需求，让我和老公之间的交流更加顺畅了。这本书的知识点非常丰富，涵盖了孕期的方方面面，从最初的备孕到临近分娩，都有详细的指导。而且，它还不仅仅是讲“怎么做”，更强调“为什么”，让你能够理解背后的原理，从而做出更明智的选择。最让我欣慰的是，它真的让我觉得，孕期生活可以充满乐趣，而不是只有辛苦和担忧。
评分这本书，简直是我孕期最忠实的“伙伴”。在我刚刚得知怀孕的时候，内心是充满了喜悦，但随之而来的，是巨大的迷茫和一丝丝的恐惧。网上信息铺天盖地，让我应接不暇，不知道该相信谁，更不知道从何下手。直到我捧起这本书，我才感觉自己找到了方向。它不像那些过于专业化的医学书籍，让我望而却步；也不像那些过于浅显的育儿指南，缺乏深度。它以一种非常平实的语言，将孕期可能遇到的各种问题，从身体到心理，都进行了细致的解读。我特别喜欢它关于孕期情绪的章节，它并没有简单地告诉你“要开心”，而是深入分析了孕妇情绪波动的生理和心理原因，并提供了切实可行的应对方法。比如，它鼓励孕妇学会自我关怀，找到适合自己的放松方式，并且强调与伴侣的坦诚沟通。这一点对我来说太重要了，它让我明白，孕期情绪的变化是正常的，我不需要为此感到自责，更重要的是学会如何与这些情绪和谐相处。而且，这本书对准爸爸的角色也给予了足够的重视，提供了很多让他们能够积极参与到孕期生活中的建议，让我感觉自己不是一个人在战斗。我老公看了之后，也开始主动了解孕期知识，并且更加耐心和细致地照顾我。这本书真的让我感受到了孕期生活的多彩，它让我意识到，这不仅仅是一个孕育新生命的阶段，更是一个夫妻共同成长、加深感情的宝贵时期。
评分这本书，是我孕期“避坑指南”和“成长加油站”。作为一个对孕期知识一知半解的新手妈妈，我之前看过很多零散的信息，但总是感觉不够系统，甚至有些相互矛盾。这本书就像一个清晰的脉络，将孕期的方方面面都梳理得井井有条。它不仅仅是关于孕期身体的各种变化，更重要的是，它关注了孕妇的心理健康和夫妻关系的互动。我特别喜欢它关于“如何与准爸爸沟通孕期需求”的章节，它提供了很多实用的技巧，让我们可以更顺畅地交流，避免不必要的误解和争执。我老公也认真阅读了这本书，并且开始主动承担起一些责任，让我感到非常安心和温暖。书中关于胎教的部分也非常有启发性，它强调的是通过亲子互动，营造一个充满爱的成长环境，而不是高压的知识灌输。这让我觉得，怀孕不仅仅是孕育一个生命，更是建立一段深厚亲子关系的开始。这本书的语言非常平实易懂，而且排版舒适，阅读起来没有任何压力。我每天都会抽出一点时间阅读，感觉知识在一点点积累，内心也越来越充实。它给了我更多的信心和力量，去迎接新生命的到来，让我觉得，成为父母，也是一个不断学习和成长的过程。
评分我一直觉得，成为父母是一个漫长且充满学习的过程，而这本书，就像一本为你量身定制的“成长手册”。在接触这本书之前，我对怀孕的印象就是各种禁忌和身体的不适，感觉像是被“隔离”了一样，生活充满了限制。但这本书完全颠覆了我的认知。它并没有回避孕期的挑战，但它更多地是在教你如何“顺应”和“拥抱”这些变化。比如，它用很生动的语言描述了胎儿在子宫内的成长过程，让我能更直观地感受到小生命的存在，也更能理解身体所发生的一切变化。它还非常注重胎教的部分，但不是那种高压的、让你焦虑的胎教，而是强调亲子互动的重要性，鼓励父母通过各种方式与宝宝建立连接，比如一起听音乐、轻声说话，甚至是在散步时分享感受。这一点我觉得非常棒，让我觉得怀孕不仅仅是妈妈一个人的事，而是整个家庭的共同期待。这本书的知识点也很细致，比如关于孕期饮食，它会根据不同的孕期阶段给出建议，并且提醒我们注意食物的搭配和营养均衡，而不是简单地说“什么不能吃”。我特别喜欢它关于“准爸爸的角色”的章节，里面有很多实用的建议，帮助准爸爸了解妻子的身体变化，学会如何给予支持和关怀。我老公看了之后，也开始主动学习，不再把我当成一个需要“保护”的易碎品，而是把我视为一个共同经历生命奇迹的伙伴。这本书真的给我带来了很多惊喜，让我觉得孕期生活也可以是丰富多彩，充满期待的。它让我意识到，成为父母，首先要学会成为更好的自己，然后才能更好地迎接新生命的到来。
评分怀孕初期，我几乎是被各种“注意事项”弄得晕头转向，生怕自己一不小心就触碰到了禁忌，影响到宝宝的健康。幸好，我的朋友给我推荐了这本书，它就像一道光，照亮了我孕期的道路。这本书的优点真的太多了，首先，它的语言风格非常温和亲切，就像一位经验丰富的长辈在细心地指导你，而不是冷冰冰的医学报告。它能用最简单易懂的方式，解释那些听起来很复杂的生理变化，让我这个医学小白也能轻松理解。比如，它在讲到孕期常见的胃灼热时，就用了“小宝宝在肚子里慢慢长大，会稍微挤压到胃部，所以会感觉有点烧心”这样通俗的比喻，瞬间就化解了我的焦虑。更让我惊喜的是，它对准爸爸的关注度也非常高，这一点对于新手父母来说至关重要。它不仅仅是让准爸爸了解孕妇的身体变化，更教会他们如何从情感上给予支持，如何分担家务，甚至是如何与孕妇一起进行胎教。我老公看了之后，也变得更加体贴和积极，会主动帮我按摩，陪我散步，让我感觉自己不是一个人在经历这一切。书中涵盖的知识点也非常全面，从孕期检查、营养补充，到如何应对孕期不适，以及分娩前的准备，几乎无所不包。它让我觉得，孕期生活也可以充满期待和乐趣，而不是只有担忧和焦虑。它真的让我感受到了“科学育儿”的智慧，并且让我对接下来的孕期生活充满了信心。
评分在我孕期最感到迷茫和焦虑的时候，这本书就像一个及时的“救星”。我之前看了很多关于孕期的信息，但总是感觉零散且晦涩难懂，无法形成一个完整的认知体系。这本书的出现，彻底改变了我的状况。它用一种非常人性化、非常接地气的方式，将孕期可能遇到的各种问题，从身体到心理，都进行了细致的解读。我尤其欣赏它在讲解孕期生理变化时的细致入微，比如胎儿的每一个细微的发育阶段，身体各个器官的变化，以及可能出现的不适症状，作者都用非常易于理解的方式进行了阐述，让我能够更好地理解和接纳身体的改变。更让我惊喜的是，这本书并没有忽略准爸爸的角色。它提供了大量实用的建议，教准爸爸如何参与到孕期生活中来，如何更好地理解和支持孕妇。我老公看这本书后，也开始主动了解孕期知识，甚至开始学习如何在我情绪波动时给予安抚，这让我感到非常温暖和感动。书中关于胎教的部分也非常有启发性，它强调的不是机械的知识灌输，而是通过亲子互动，营造一个充满爱的成长环境。这一点我觉得非常重要，因为我相信，一个充满爱的家庭，是孩子健康成长的基石。这本书的知识点非常丰富，涵盖了孕期的方方面面，从最初的备孕到临近分娩，都有详细的指导。而且，它还不仅仅是讲“怎么做”，更强调“为什么”，让你能够理解背后的原理，从而做出更明智的选择。最让我欣慰的是，它真的让我觉得，孕期生活可以充满乐趣，而不是只有辛苦和担忧。
评分这本书简直是新手父母的“救命稻草”！我怀第一胎的时候，什么都不懂，网上信息杂乱，看的我心烦意乱，不知道该信哪个。幸好朋友推荐了这本书，简直是打开了新世界的大门。它不像那些枯燥的医学教材，语言非常平实易懂，很多地方都用到了生活化的比喻，让我这个孕早期反应超严重的妈妈也能轻松理解。比如讲到孕吐的时候，作者竟然用了“身体在进行一场内部大扫除，把不喜欢的‘外来物’都请出去”来形容，瞬间觉得没那么痛苦了。还有关于孕期情绪波动，它也不是简单地说“要开心”，而是深入分析了激素变化、身体不适、对未来的担忧等等各种原因，并且提供了非常实用的应对方法，比如深呼吸练习、听舒缓的音乐、和伴侣坦诚沟通。我印象最深的是它对准爸爸的篇幅也很足，这一点真的很重要！很多时候，准妈妈只是需要一个坚实的后盾，而这本书恰好提供了很多准爸爸可以参与的实际行动，比如如何在家营造一个放松的孕期环境，如何学习分娩知识，甚至是怎么帮孕妇按摩，都讲得非常细致。我老公看了之后，虽然嘴上不说，但行动上真的改变了很多，会主动给我做饭，陪我散步，我感觉自己不是一个人在战斗。这本书的排版也很舒服，字号大小适中，不会让眼睛疲劳，每天读一点，感觉知识也在一点点积累，内心也越来越踏实。它涵盖的内容非常全面，从孕早期的各种不适，到孕中期的胎儿发育，再到孕晚期的准备，都一一涉及。而且，它还不仅仅局限于身体上的变化，更关注孕妇的心理健康和夫妻关系的维护，这在我看来是很多育儿书籍都忽略的。总之，这本书让我感觉不那么孤单和迷茫，为迎接新生命做好了更充分的准备。
评分坦白说，在读这本书之前，我对“孕期知识”的印象就是各种“不能吃”、“不能做”，感觉像是被框住了一样，生活充满了限制。这本书彻底改变了我的看法。它让我明白，孕期并不仅仅是身体上的“孕育”，更是心灵上的“成长”。它用非常人性化的方式，解读了孕期身体和心理的每一个变化。比如，在讲述胎儿发育时，它会用非常生动的语言，描述宝宝在子宫内的成长过程，让我能够更直观地感受到小生命的活力，从而更加珍惜和期待。书中关于情绪管理的章节也非常实用，它并没有简单地告诉你“要开心”，而是深入分析了孕期情绪波动的生理和心理原因，并且提供了非常多切实可行的应对方法，让我能够更好地理解和接纳自己的情绪。更让我感动的是，这本书对准爸爸的关注非常到位。它提供了大量让准爸爸能够积极参与到孕期生活中的建议，比如如何给予妻子情感上的支持，如何分担家务，甚至是如何一起进行胎教。我老公看这本书之后，也开始更加主动地学习孕期知识，并且变得更加细心体贴。这本书就像一位温柔的朋友，在我迷茫无助的时候，给我提供了最温暖的陪伴和最科学的指导。它让我觉得，孕期生活也可以是充满爱和乐趣的，并且让我对接下来的挑战充满了信心。
评分作为一名即将迎来第二个宝宝的妈妈，我可以说，这本书是我孕期“进阶”的必备读物。和第一胎时手忙脚乱、信息碎片化的学习经历不同，这本书为我提供了一个更加系统、更加深入的视角。它并没有停留在孕早期的基础知识层面，而是深入探讨了孕期中后期可能面临的挑战，以及如何更科学、更合理地进行营养补充和身体调养。我特别欣赏它对胎教的解读，它强调的不是强制性的技能训练，而是通过营造一个温馨、充满爱的家庭氛围，来促进宝宝的早期发展。比如，它建议的亲子共读、亲子互动游戏，都非常具有操作性，并且让我感受到了其中的乐趣。更让我意外的是，这本书对“准爸爸”的篇幅给予了足够的重视，而且提供了一些非常具体、实用的建议，帮助准爸爸更好地理解妻子的身体变化和情感需求，让他们能够更积极地参与到孕期生活中来。我记得书中有一个关于“如何与准爸爸分享孕期喜悦”的章节，让我和老公的沟通更加顺畅了。这本书的知识点非常扎实，涵盖了从孕期检查、安胎到分娩准备的各个环节，而且语言通俗易懂，让我能够轻松掌握。它让我觉得，孕期不仅是身体上的孕育，更是心灵的成长和夫妻关系的深化。它给了我更多的信心和力量，去迎接新生命的到来。
评分我是一名孕期刚刚过半的准妈妈，在阅读这本书之前，我对怀孕的了解大部分来自于零散的网络信息和身边人的经验分享，总是感觉杂乱无章，缺乏系统性。这本书的出现，就像一股清流，让我对整个孕期有了更加清晰和全面的认识。它不像那种冰冷的医学教科书，而是用一种非常亲切、温暖的语言，将孕期知识娓娓道来。我尤其欣赏它在讲解孕期生理变化时的细致入微，比如胎儿的每一个细微的发育阶段，身体各个器官的变化，以及可能出现的不适症状，作者都用非常易于理解的方式进行了阐述，让我能够更好地理解和接纳身体的改变。更让我惊喜的是，这本书并没有忽略准爸爸的角色。它提供了大量实用的建议，教准爸爸如何参与到孕期生活中来，如何更好地理解和支持孕妇。我老公看这本书后，也开始主动了解孕期知识，甚至开始学习如何在我情绪波动时给予安抚，这让我感到非常温暖和感动。书中关于胎教的部分也非常有启发性，它强调的不是机械的知识灌输，而是通过亲子互动，营造一个充满爱的成长环境。这一点我觉得非常重要，因为我相信，一个充满爱的家庭，是孩子健康成长的基石。这本书的排版也很舒适，字号大小适中，阅读起来不会觉得吃力。每天抽出一点时间阅读，感觉知识在一点点积累，内心也越来越踏实。它让我觉得，孕期不是一段“被动等待”的时光，而是充满探索和成长的旅程。
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