具體描述
基本信息：
| 商品名稱： | 孕媽準爸一日一讀/樂讀係列 | 開本： | 4 |
| 作者： | 漢竹 | 頁數： | |
| 定價： | 49.8 | 齣版時間： | 2014-09-01 |
| ISBN號： | 9787553734330 | 印刷時間： | 2014-09-01 |
| 齣版社： | 江蘇科技 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
***～2天 記住這個重要的日子
第3～4天 葉酸補起來
第5～7天 孕産期這樣算
第8～9天 推算你的排卵期
***0～11天 給身體排毒
***2～14天 受孕***佳時機，彆錯過哦
***5～16天 精子先生與卵子小姐，幸福相遇瞭
***7～18天 韆萬彆亂用藥瞭
***9～21天 排除傢裏的各種安全隱患
第22～23天 小心身邊的輻射
第24～25天 遠離小動物
第26～28天 韆萬彆亂用藥瞭
孕2月 愛的，我有瞭！
……
孕3月 孕吐隻是個傳說嗎？
孕4月 寶寶媽媽很好，你呢
孕5月 寶寶動瞭，老公你來聽聽
孕6月 讓人羨慕的大肚婆
孕7月 ***舒服的孕期時光
孕8月 將美進行到底
孕9月 感覺有點纍，但很幸福
孕10月 寶貝，我們一起加油吧！
附錄
......
精 彩 頁： 內容提要： 胎寶寶就像是一粒種子，在孕媽媽溫暖的子宮裏 紮根發芽。在子宮中的280天，胎寶寶幾乎每天都有 新變化。漢竹編***的這本《孕媽準爸一日一讀》“我 們的寶寶”版塊，將從3D視角，生動形象地為孕媽媽 和準爸爸呈現小傢夥每個細微的變化，每天給孕媽媽 和準爸爸帶來彆樣驚喜，讓孕期甜蜜肆意蕩漾。本書從專業的角度，以朋友的切口吻，不僅生 動形象地為孕媽媽解惑答疑，提供建議，幫助孕媽媽 輕鬆應對各種孕期不適，還特彆為準爸爸成立瞭“完 美準爸爸訓練營”，以指導忙碌中的準爸爸輕鬆做好 守護使者。另外，本書悉心整理瞭許多與職場孕媽媽 切身利益相關的生育保險政策，以指導職場孕媽媽捍 衛自己的權利，保護自己的利益。除此之外，本書還 是孕媽媽們打響美麗保護戰的智慧軍師，幫助時尚愛 美的孕媽媽將美麗進行到底！ 附錄包括産後護理和産後進補相關知識，讓新媽 媽的月子從科學開始，為健康加分。
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作者簡介：用戶評價
在我孕期最感到迷茫和焦慮的時候，這本書就像一個及時的“救星”。我之前看瞭很多關於孕期的信息，但總是感覺零散且晦澀難懂，無法形成一個完整的認知體係。這本書的齣現，徹底改變瞭我的狀況。它用一種非常人性化、非常接地氣的方式，將孕期可能遇到的各種問題，從身體到心理，都進行瞭細緻的解讀。我尤其欣賞它在講解孕期生理變化時的細緻入微，比如胎兒的每一個細微的發育階段，身體各個器官的變化，以及可能齣現的不適癥狀，作者都用非常易於理解的方式進行瞭闡述，讓我能夠更好地理解和接納身體的改變。更讓我驚喜的是，這本書並沒有忽略準爸爸的角色。它提供瞭大量實用的建議，教準爸爸如何參與到孕期生活中來，如何更好地理解和支持孕婦。我老公看這本書後，也開始主動瞭解孕期知識，甚至開始學習如何在我情緒波動時給予安撫，這讓我感到非常溫暖和感動。書中關於胎教的部分也非常有啓發性，它強調的不是機械的知識灌輸，而是通過親子互動，營造一個充滿愛的成長環境。這一點我覺得非常重要，因為我相信，一個充滿愛的傢庭，是孩子健康成長的基石。這本書的知識點非常豐富，涵蓋瞭孕期的方方麵麵，從最初的備孕到臨近分娩，都有詳細的指導。而且，它還不僅僅是講“怎麼做”，更強調“為什麼”，讓你能夠理解背後的原理，從而做齣更明智的選擇。最讓我欣慰的是，它真的讓我覺得，孕期生活可以充滿樂趣，而不是隻有辛苦和擔憂。
評分作為一名即將迎來第二個寶寶的媽媽，我可以說，這本書是我孕期“進階”的必備讀物。和第一胎時手忙腳亂、信息碎片化的學習經曆不同，這本書為我提供瞭一個更加係統、更加深入的視角。它並沒有停留在孕早期的基礎知識層麵，而是深入探討瞭孕期中後期可能麵臨的挑戰，以及如何更科學、更閤理地進行營養補充和身體調養。我特彆欣賞它對胎教的解讀，它強調的不是強製性的技能訓練，而是通過營造一個溫馨、充滿愛的傢庭氛圍，來促進寶寶的早期發展。比如，它建議的親子共讀、親子互動遊戲，都非常具有操作性，並且讓我感受到瞭其中的樂趣。更讓我意外的是，這本書對“準爸爸”的篇幅給予瞭足夠的重視，而且提供瞭一些非常具體、實用的建議，幫助準爸爸更好地理解妻子的身體變化和情感需求，讓他們能夠更積極地參與到孕期生活中來。我記得書中有一個關於“如何與準爸爸分享孕期喜悅”的章節，讓我和老公的溝通更加順暢瞭。這本書的知識點非常紮實，涵蓋瞭從孕期檢查、安胎到分娩準備的各個環節，而且語言通俗易懂，讓我能夠輕鬆掌握。它讓我覺得，孕期不僅是身體上的孕育，更是心靈的成長和夫妻關係的深化。它給瞭我更多的信心和力量，去迎接新生命的到來。
評分這本書，是我孕期“避坑指南”和“成長加油站”。作為一個對孕期知識一知半解的新手媽媽，我之前看過很多零散的信息，但總是感覺不夠係統，甚至有些相互矛盾。這本書就像一個清晰的脈絡，將孕期的方方麵麵都梳理得井井有條。它不僅僅是關於孕期身體的各種變化，更重要的是，它關注瞭孕婦的心理健康和夫妻關係的互動。我特彆喜歡它關於“如何與準爸爸溝通孕期需求”的章節，它提供瞭很多實用的技巧，讓我們可以更順暢地交流，避免不必要的誤解和爭執。我老公也認真閱讀瞭這本書，並且開始主動承擔起一些責任，讓我感到非常安心和溫暖。書中關於胎教的部分也非常有啓發性，它強調的是通過親子互動，營造一個充滿愛的成長環境，而不是高壓的知識灌輸。這讓我覺得，懷孕不僅僅是孕育一個生命，更是建立一段深厚親子關係的開始。這本書的語言非常平實易懂，而且排版舒適，閱讀起來沒有任何壓力。我每天都會抽齣一點時間閱讀，感覺知識在一點點積纍，內心也越來越充實。它給瞭我更多的信心和力量，去迎接新生命的到來，讓我覺得，成為父母，也是一個不斷學習和成長的過程。
評分坦白說，在讀這本書之前，我對“孕期知識”的印象就是各種“不能吃”、“不能做”，感覺像是被框住瞭一樣，生活充滿瞭限製。這本書徹底改變瞭我的看法。它讓我明白，孕期並不僅僅是身體上的“孕育”，更是心靈上的“成長”。它用非常人性化的方式，解讀瞭孕期身體和心理的每一個變化。比如，在講述胎兒發育時，它會用非常生動的語言，描述寶寶在子宮內的成長過程，讓我能夠更直觀地感受到小生命的活力，從而更加珍惜和期待。書中關於情緒管理的章節也非常實用，它並沒有簡單地告訴你“要開心”，而是深入分析瞭孕期情緒波動的生理和心理原因，並且提供瞭非常多切實可行的應對方法，讓我能夠更好地理解和接納自己的情緒。更讓我感動的是，這本書對準爸爸的關注非常到位。它提供瞭大量讓準爸爸能夠積極參與到孕期生活中的建議，比如如何給予妻子情感上的支持，如何分擔傢務，甚至是如何一起進行胎教。我老公看這本書之後，也開始更加主動地學習孕期知識，並且變得更加細心體貼。這本書就像一位溫柔的朋友，在我迷茫無助的時候，給我提供瞭最溫暖的陪伴和最科學的指導。它讓我覺得，孕期生活也可以是充滿愛和樂趣的，並且讓我對接下來的挑戰充滿瞭信心。
評分這本書簡直是新手父母的“救命稻草”！我懷第一胎的時候，什麼都不懂，網上信息雜亂，看的我心煩意亂，不知道該信哪個。幸好朋友推薦瞭這本書，簡直是打開瞭新世界的大門。它不像那些枯燥的醫學教材，語言非常平實易懂，很多地方都用到瞭生活化的比喻，讓我這個孕早期反應超嚴重的媽媽也能輕鬆理解。比如講到孕吐的時候，作者竟然用瞭“身體在進行一場內部大掃除，把不喜歡的‘外來物’都請齣去”來形容，瞬間覺得沒那麼痛苦瞭。還有關於孕期情緒波動，它也不是簡單地說“要開心”，而是深入分析瞭激素變化、身體不適、對未來的擔憂等等各種原因，並且提供瞭非常實用的應對方法，比如深呼吸練習、聽舒緩的音樂、和伴侶坦誠溝通。我印象最深的是它對準爸爸的篇幅也很足，這一點真的很重要！很多時候，準媽媽隻是需要一個堅實的後盾，而這本書恰好提供瞭很多準爸爸可以參與的實際行動，比如如何在傢營造一個放鬆的孕期環境，如何學習分娩知識，甚至是怎麼幫孕婦按摩，都講得非常細緻。我老公看瞭之後，雖然嘴上不說，但行動上真的改變瞭很多，會主動給我做飯，陪我散步，我感覺自己不是一個人在戰鬥。這本書的排版也很舒服，字號大小適中，不會讓眼睛疲勞，每天讀一點，感覺知識也在一點點積纍，內心也越來越踏實。它涵蓋的內容非常全麵，從孕早期的各種不適，到孕中期的胎兒發育，再到孕晚期的準備，都一一涉及。而且，它還不僅僅局限於身體上的變化，更關注孕婦的心理健康和夫妻關係的維護，這在我看來是很多育兒書籍都忽略的。總之，這本書讓我感覺不那麼孤單和迷茫，為迎接新生命做好瞭更充分的準備。
評分我是一名孕期剛剛過半的準媽媽，在閱讀這本書之前，我對懷孕的瞭解大部分來自於零散的網絡信息和身邊人的經驗分享，總是感覺雜亂無章，缺乏係統性。這本書的齣現，就像一股清流，讓我對整個孕期有瞭更加清晰和全麵的認識。它不像那種冰冷的醫學教科書，而是用一種非常親切、溫暖的語言，將孕期知識娓娓道來。我尤其欣賞它在講解孕期生理變化時的細緻入微，比如胎兒的每一個細微的發育階段，身體各個器官的變化，以及可能齣現的不適癥狀，作者都用非常易於理解的方式進行瞭闡述，讓我能夠更好地理解和接納身體的改變。更讓我驚喜的是，這本書並沒有忽略準爸爸的角色。它提供瞭大量實用的建議，教準爸爸如何參與到孕期生活中來，如何更好地理解和支持孕婦。我老公看這本書後，也開始主動瞭解孕期知識，甚至開始學習如何在我情緒波動時給予安撫，這讓我感到非常溫暖和感動。書中關於胎教的部分也非常有啓發性，它強調的不是機械的知識灌輸，而是通過親子互動，營造一個充滿愛的成長環境。這一點我覺得非常重要，因為我相信，一個充滿愛的傢庭，是孩子健康成長的基石。這本書的排版也很舒適，字號大小適中，閱讀起來不會覺得吃力。每天抽齣一點時間閱讀，感覺知識在一點點積纍，內心也越來越踏實。它讓我覺得，孕期不是一段“被動等待”的時光，而是充滿探索和成長的旅程。
評分說實話，拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望。我之前看過一些孕期相關的書籍，要麼太專業，讓我覺得晦澀難懂；要麼太錶麵，缺乏深度。但這本書，真的給瞭我很大的驚喜。它給我最深刻的感受就是“人性化”。它不是那種冷冰冰的醫學科普，而是充滿瞭人文關懷。作者好像非常瞭解孕婦在整個孕期可能會遇到的各種心理和生理上的挑戰，並且用一種非常溫暖、接地氣的方式去解讀。比如，在講到孕期失眠的時候，它並沒有簡單地給齣幾個“睡前放鬆”的建議，而是深入分析瞭可能導緻失眠的原因，比如荷爾濛的變化、身體的不適感、以及對未來成為父母的焦慮，然後纔提供瞭一係列循序漸進的解決方案，讓我覺得不是孤軍奮戰。而且，它對“準爸爸”的關注也讓我覺得非常貼心。很多時候，孕婦需要的不隻是身體上的照顧，更重要的是情感上的支持和理解，而這本書恰好提供瞭很多讓準爸爸能夠參與進來的方式，讓他們能夠更好地理解妻子的感受，分擔孕期的壓力。我記得書中有一個章節專門講瞭如何與準爸爸溝通孕期的需求，讓我和老公之間的交流更加順暢瞭。這本書的知識點非常豐富，涵蓋瞭孕期的方方麵麵，從最初的備孕到臨近分娩，都有詳細的指導。而且，它還不僅僅是講“怎麼做”，更強調“為什麼”，讓你能夠理解背後的原理，從而做齣更明智的選擇。最讓我欣慰的是，它真的讓我覺得，孕期生活可以充滿樂趣，而不是隻有辛苦和擔憂。
評分我一直覺得，成為父母是一個漫長且充滿學習的過程，而這本書，就像一本為你量身定製的“成長手冊”。在接觸這本書之前，我對懷孕的印象就是各種禁忌和身體的不適，感覺像是被“隔離”瞭一樣，生活充滿瞭限製。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它並沒有迴避孕期的挑戰，但它更多地是在教你如何“順應”和“擁抱”這些變化。比如，它用很生動的語言描述瞭胎兒在子宮內的成長過程，讓我能更直觀地感受到小生命的存在，也更能理解身體所發生的一切變化。它還非常注重胎教的部分，但不是那種高壓的、讓你焦慮的胎教，而是強調親子互動的重要性，鼓勵父母通過各種方式與寶寶建立連接，比如一起聽音樂、輕聲說話，甚至是在散步時分享感受。這一點我覺得非常棒，讓我覺得懷孕不僅僅是媽媽一個人的事，而是整個傢庭的共同期待。這本書的知識點也很細緻，比如關於孕期飲食，它會根據不同的孕期階段給齣建議，並且提醒我們注意食物的搭配和營養均衡，而不是簡單地說“什麼不能吃”。我特彆喜歡它關於“準爸爸的角色”的章節，裏麵有很多實用的建議，幫助準爸爸瞭解妻子的身體變化，學會如何給予支持和關懷。我老公看瞭之後，也開始主動學習，不再把我當成一個需要“保護”的易碎品，而是把我視為一個共同經曆生命奇跡的夥伴。這本書真的給我帶來瞭很多驚喜，讓我覺得孕期生活也可以是豐富多彩，充滿期待的。它讓我意識到，成為父母，首先要學會成為更好的自己，然後纔能更好地迎接新生命的到來。
評分這本書，簡直是我孕期最忠實的“夥伴”。在我剛剛得知懷孕的時候，內心是充滿瞭喜悅，但隨之而來的，是巨大的迷茫和一絲絲的恐懼。網上信息鋪天蓋地，讓我應接不暇，不知道該相信誰，更不知道從何下手。直到我捧起這本書，我纔感覺自己找到瞭方嚮。它不像那些過於專業化的醫學書籍，讓我望而卻步；也不像那些過於淺顯的育兒指南，缺乏深度。它以一種非常平實的語言，將孕期可能遇到的各種問題，從身體到心理，都進行瞭細緻的解讀。我特彆喜歡它關於孕期情緒的章節，它並沒有簡單地告訴你“要開心”，而是深入分析瞭孕婦情緒波動的生理和心理原因，並提供瞭切實可行的應對方法。比如，它鼓勵孕婦學會自我關懷，找到適閤自己的放鬆方式，並且強調與伴侶的坦誠溝通。這一點對我來說太重要瞭，它讓我明白，孕期情緒的變化是正常的，我不需要為此感到自責，更重要的是學會如何與這些情緒和諧相處。而且，這本書對準爸爸的角色也給予瞭足夠的重視，提供瞭很多讓他們能夠積極參與到孕期生活中的建議，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。我老公看瞭之後，也開始主動瞭解孕期知識，並且更加耐心和細緻地照顧我。這本書真的讓我感受到瞭孕期生活的多彩，它讓我意識到，這不僅僅是一個孕育新生命的階段，更是一個夫妻共同成長、加深感情的寶貴時期。
評分懷孕初期，我幾乎是被各種“注意事項”弄得暈頭轉嚮，生怕自己一不小心就觸碰到瞭禁忌，影響到寶寶的健康。幸好，我的朋友給我推薦瞭這本書，它就像一道光，照亮瞭我孕期的道路。這本書的優點真的太多瞭，首先，它的語言風格非常溫和親切，就像一位經驗豐富的長輩在細心地指導你，而不是冷冰冰的醫學報告。它能用最簡單易懂的方式，解釋那些聽起來很復雜的生理變化，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。比如，它在講到孕期常見的胃灼熱時，就用瞭“小寶寶在肚子裏慢慢長大，會稍微擠壓到胃部，所以會感覺有點燒心”這樣通俗的比喻，瞬間就化解瞭我的焦慮。更讓我驚喜的是，它對準爸爸的關注度也非常高，這一點對於新手父母來說至關重要。它不僅僅是讓準爸爸瞭解孕婦的身體變化，更教會他們如何從情感上給予支持，如何分擔傢務，甚至是如何與孕婦一起進行胎教。我老公看瞭之後，也變得更加體貼和積極，會主動幫我按摩，陪我散步，讓我感覺自己不是一個人在經曆這一切。書中涵蓋的知識點也非常全麵，從孕期檢查、營養補充，到如何應對孕期不適，以及分娩前的準備，幾乎無所不包。它讓我覺得，孕期生活也可以充滿期待和樂趣，而不是隻有擔憂和焦慮。它真的讓我感受到瞭“科學育兒”的智慧，並且讓我對接下來的孕期生活充滿瞭信心。
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