准爸爸必知99件事/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 准爸爸
• 育儿准备
• 亲子关系
• 新手爸爸
• 孕期
• 宝宝护理
• 亲亲乐读
• 家庭教育
• 爸爸经
• 育儿知识

店铺： 思睿图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553753133

商品编码：28836235827

出版时间：2015-11-01

基本信息

• 商品名称：准爸爸必知99件事/亲亲乐读系列
• 作者：编者:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553753133

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-11-01
• 印刷时间：2015-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：191
• 字数：0.12千字

目录

想当爸爸了
1 和妻子一起做孕前检查
备育男性需做哪些检查
精液检查，就看这几项
备孕女性需做哪些检查
2 这些禁区不能碰
戒烟戒酒戒咖啡
容易被忽视的亚健康
3 如长期服药，请不要急于怀孕
激素类药物
直接抑制生精的药物
影响精子成熟的药物
影响射精的药物
4 与孕妈妈一起打造**宝宝
孕育的*佳季节
孕育的*佳环境
5 管理体重，是两个人的事儿
过胖或过瘦对孕育的影响
标准体重指数
6 如何吃出好“孕力”
优生优育的饮食与营养原则
排毒是**步
拒*挑食、偏食
这些食物，*能养“精”蓄锐
7 和妻子一起补充叶酸
夫妻双方提前3个月补叶酸
叶酸不能滥补
叶酸补充要适量
食补叶酸的注意事项
富含叶酸的食物
准爸爸必修课，备孕妈妈开心秘诀
每天跟妻子一起憧憬下未来
备育男性这些你都知道，这些你都做了吗
提前学习如何照顾孕妈妈和胎宝宝
知道这些备育男性轻松加分
孕1月怀上啦
准爸爸胎教学堂
妈妈*轻松，宝宝*健康
让爱和温暖围绕在母子身边
准爸爸爱心厨房
孕妈妈应该吃点啥
胎宝宝所需营养快快查
准爸爸爱心食谱：番茄汁鸡翅
8 如何找准排卵日
算式推算法
测量基础体温法
观察宫颈黏液法
排卵试纸法
为什么测不到排卵
找对排卵期，然后呢
……

《新手父母必修课：从孕育到养育的全面指南》 这本书是一本为即将为人父母和初为人父母者量身打造的实用指南，旨在帮助您顺利度过从孕育生命到悉心养育的每一个关键阶段。它不仅关注孕期的生理和心理变化，更深入浅出地讲解了新生儿护理的方方面面，并为婴幼儿的早期发展提供科学有效的指导。 第一部分：孕育生命的奇迹 本部分将带您深入了解怀孕的每一个里程碑。从受孕那一刻起，您将学习到精子和卵子的相遇过程，以及胚胎早期发育的奥秘。我们将详细阐述孕期不同阶段的生理变化，包括母体激素的调节、胎儿器官的发育过程，以及您可能遇到的各种孕期不适及其应对方法，如孕吐、水肿、腰酸背痛等。 此外，我们将强调孕期营养的重要性，提供一份科学合理的孕期饮食指南，帮助您为胎儿提供充足的营养，同时保持自身健康。您还将了解到如何根据孕周选择合适的产前检查项目，理解各项检查的意义，并学会如何与医生有效沟通，及时发现并处理潜在的健康问题。 心理调适同样是孕期不可或缺的一部分。本部分将指导您如何应对孕期情绪波动，建立积极乐观的心态，并分享与伴侣共同面对孕期挑战的沟通技巧。我们将提供放松练习、冥想指导以及寻求社会支持的建议，帮助您和伴侣共同享受这段特殊的旅程。 第二部分：迎接新生命的到来 当预产期临近，紧张与期待交织。本部分将详细介绍分娩的各个环节，包括不同分娩方式的优缺点、产程的各个阶段、以及如何识别临产信号。我们将指导您如何制定分娩计划，与医疗团队协商，并分享一些分娩时的放松技巧和阵痛缓解方法，帮助您更从容地迎接宝宝的诞生。 新生儿降生后，您将迎来全新的挑战和喜悦。本部分将全面介绍新生儿护理的知识，从喂养（包括母乳喂养和配方奶喂养的技巧）、换尿布、洗澡、睡眠习惯的培养，到脐带护理、黄疸观察、以及常见新生儿疾病的识别和处理。我们将提供图文并茂的操作指南，让您轻松掌握各项护理技能。 您还将了解到如何与新生儿建立情感连接，通过亲子互动，如抚触、拥抱、眼神交流等，增进亲子关系。我们将分享安抚哭闹婴儿的有效方法，以及如何为宝宝创造一个安全舒适的睡眠环境。 第三部分：呵护婴幼儿健康成长 随着宝宝一天天长大，您的养育任务也进入了新的阶段。本部分将聚焦于婴幼儿的早期发展。您将学习到不同月龄宝宝的体格发育、认知能力、语言能力、以及精细动作和粗大动作的发展规律，并了解如何通过游戏和互动来促进宝宝的全面发展。 我们将提供关于辅食添加的详细指导，包括何时开始添加、添加的顺序、食物的种类和制作方法，以及如何观察宝宝的过敏反应。您还将了解如何根据宝宝的生长发育情况，适时调整喂养方式。 在健康方面，本部分将涵盖婴幼儿疫苗接种的重要性、时间表以及常见疫苗的介绍。我们将指导您如何识别和处理宝宝在成长过程中可能出现的常见疾病，如感冒、发烧、腹泻、皮疹等，并强调定期体检和遵医嘱的重要性。 此外，我们还将探讨婴幼儿的早期教育理念，分享如何通过亲子阅读、音乐启蒙、感官游戏等方式，激发宝宝的学习兴趣和创造力。您还将了解到如何培养宝宝的良好行为习惯，如规律作息、独立玩耍、以及初步的社交能力。 第四部分：新手父母的自我关怀与成长 养育孩子是一场马拉松，新手父母自身的健康与情绪同样至关重要。本部分将特别关注新手父母的自我关怀。我们将指导您如何平衡育儿与个人生活，学会管理时间和精力，并分享一些减压技巧，如规律作息、适度运动、与伴侣或朋友交流等。 我们也将探讨新手父母可能面临的心理挑战，如产后抑郁、育儿焦虑、以及夫妻关系的调整。我们将提供寻求专业帮助的建议，并强调夫妻双方共同承担育儿责任，建立良好的沟通和支持系统的重要性。 这本书不仅仅是一本育儿手册，更是一本陪伴您成长的旅伴。我们希望通过这些详实的内容，帮助您更有信心、更有准备地迎接为人父母的挑战，并在这个充满爱与责任的旅程中，收获满满的幸福与成就感。

评分☆☆☆☆☆

作为一名第一次当爸爸的人，我内心充满了好奇和一些小小的焦虑。这本书就像我的“孕期百科全书”，几乎囊括了我所有想知道和应该知道的。我特别欣赏这本书的编排方式，它不是那种枯燥的学术论文，而是用一种非常生活化、故事化的语言来讲述。比如，关于孕吐的章节，它不仅解释了孕吐的原因，还提供了许多实用的缓解方法，让我知道如何在家中为妻子准备清淡易消化的食物，如何鼓励她多休息。书里还穿插了一些真实案例和准爸爸的经验分享，这让我觉得很接地气，仿佛和很多有经验的爸爸们在交流。这本书让我觉得，育儿并不是一件遥不可及的事情，而是一个充满爱与学习的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，成为一名父亲，是一场充满挑战但又无比 rewarding 的旅程。而《准爸爸必知99件事》这本书，无疑是这场旅程中不可或缺的导航仪。它以一种非常贴近生活的方式，为我这个准爸爸提供了一份详尽的“作战指南”。我特别欣赏书中关于“理解妻子孕期的身体和心理变化”的章节，这让我能够更好地体谅和支持她。此外，书中关于“如何与新生儿建立亲密关系”的讲解，也让我感到非常实用。它不仅仅是告诉我要做什么，更重要的是，它帮助我理解了为什么要做，以及这样做的意义。读完这本书，我感觉自己已经准备好迎接那个小生命的到来，并且能够成为一个合格、有爱的父亲。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《准爸爸必知99件事》这本书的出现，简直就像在黑暗中为我点亮了一盏明灯。在得知妻子怀孕的消息后，我内心充满了喜悦，但也伴随着一丝丝手足无措。我不知道该如何是好，也不知道自己应该做些什么。这本书的出现，就像一位经验丰富的向导，一步一步地带领我认识这个全新的世界。它从最基础的孕期生理知识，到如何观察和理解妻子的情绪变化，再到如何为即将到来的宝宝准备好一切，都进行了详尽的阐述。我特别喜欢书中关于“孕期性生活”和“产前检查的意义”等章节，这些都是我之前可能不好意思问，但又非常想了解的内容。这本书让我感到，作为准爸爸，我也可以拥有主动学习和参与的空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我人生中一本具有里程碑意义的书籍。它不仅仅是一本关于如何成为一个好爸爸的指南，更是一次关于如何与伴侣共同成长，迎接新生命的深刻旅程。我尤其被书中关于“爸爸的荷尔蒙”和“男性孕期反应”的章节所吸引。我从来不知道，男性在伴侣怀孕期间也会经历生理和心理上的变化，这本书帮助我理解了这些变化，让我能够更好地与妻子沟通，并一起面对可能出现的挑战。书中还强调了爸爸在孩子成长过程中的独特作用，比如在培养孩子的独立性、冒险精神以及逻辑思维方面，爸爸能够起到母性教育所无法替代的作用。读完这本书，我感觉自己不再是那个懵懂无知的准爸爸，而是变成了一个更有责任感、更有准备的未来父亲。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我怀孕期间收到的最实用的礼物！作为一名准爸爸，之前我对即将到来的变化既期待又有些茫然。我一直在寻找一本能够清晰、全面地解答我心中所有疑问的书，而《准爸爸必知99件事》恰恰满足了我的需求。从怀孕初期的身体变化，到孕中期胎儿的发育，再到孕晚期和分娩的准备，这本书几乎涵盖了所有我需要了解的关键信息。它不仅仅是知识的罗列，更重要的是，它用一种非常友好的方式，让这些信息变得易于理解和消化。我尤其喜欢其中关于如何支持妻子的部分，书中提供了许多具体可行的建议，比如如何与她沟通她的情绪变化，如何在孕期适当地分担家务，甚至是如何在她感到不适时给予恰当的安慰。这些细节让我觉得，这本书是真的站在准爸爸的角度，为我们考虑到了方方面面。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直以为，关于怀孕和育儿的书籍，大部分内容都是写给妈妈的，对爸爸来说可能只是一个辅助的角色。但《准爸爸必知99件事》彻底颠覆了我的这个想法。这本书让我深刻地认识到，准爸爸在整个孕育过程中扮演着多么重要的角色，而且这个角色是不可替代的。它详细解释了爸爸如何通过自己的行为和陪伴，为妈妈提供情感上的支持，为胎儿营造一个健康的成长环境。我记得书里有讲到，准爸爸可以通过和胎儿说话、给胎儿唱歌来建立亲子连接，这让我觉得非常新奇和感动。这本书还教会了我很多关于分娩过程的知识，让我不再对那个时刻感到恐惧，而是充满信心，准备好成为妻子最坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题非常吸引人——“准爸爸必知99件事”，这立刻勾起了我的好奇心。我一直认为，作为男人，在怀孕和育儿这件事上，虽然身体不直接参与，但心理和行动上的支持同样至关重要。而这本书，恰恰就做到了这一点。它从一个准爸爸的角度出发，深入浅出地讲解了孕期过程中可能遇到的各种情况，以及准爸爸应该如何应对。我印象最深的是，书中关于“如何安抚焦躁的孕妇”以及“如何与医生沟通”的章节。它提供了许多具体的技巧和沟通方式，让我感觉自己不再是旁观者，而是能够真正地参与到妻子和宝宝的生命中来。这本书也让我意识到，提前了解这些知识，可以大大减少不必要的恐慌和误解。

评分☆☆☆☆☆

《亲亲乐读系列》中的这本《准爸爸必知99件事》，绝对是我最近读过的最让我惊喜的一本书。我一直觉得，在家庭教育中，爸爸的角色常常被低估，这本书则有力地纠正了我的这种看法。它不是那种简单地说教，而是用非常生动、有趣的方式，讲解了准爸爸在孕期和产后需要掌握的各种技能和心态。比如，书中关于“如何给宝宝换尿布”、“如何安抚哭闹的婴儿”等实操性极强的章节，让我感觉自己仿佛已经能够胜任这些任务了。而且，这本书并没有忽略准爸爸自身的心理健康，它也提供了很多关于如何调整心态、应对压力的小贴士。读完这本书，我感觉自己充满了力量和信心，迫不及待地想要迎接我的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得准妈妈们是孕期的主角，而准爸爸们更多的是扮演一个支持者的角色。然而，《准爸爸必知99件事》这本书，让我看到了准爸爸在整个孕育过程中所能发挥的巨大能量。它不仅仅是关于“知道”什么，更是关于“怎么做”。书中提供了大量的实用建议，例如如何与妻子进行有效的沟通，如何在她情绪低落时给予支持，如何参与到孕期的各项检查和准备工作中。我尤其喜欢其中关于“爸爸的健康与宝宝健康的关系”的章节，这让我意识到，准爸爸的健康状况同样对胎儿的发育有着不容忽视的影响。这本书让我从一个被动的支持者，转变成了一个积极的参与者和协作者。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，是我在网上偶然看到的，当时是被它的标题吸引了，觉得“99件事”，听起来就很全面，也很想知道作为准爸爸，到底有什么是“必知”的。读完之后，我只想说，这本书简直是为我量身定做的！它就像一本通俗易懂的“孕期生存手册”，把很多我之前可能忽略或者不了解的方面都清晰地展示出来。我喜欢它没有那种高高在上的说教感，而是用一种平等、亲切的语气，分享了很多实际的建议。比如，书中关于“如何与妻子共同制定育儿计划”以及“如何在产后分担家务和照顾宝宝”的部分，都给了我很多启发。它让我明白，成为一个好父亲，不仅仅是经济上的付出，更重要的是情感上的陪伴和行动上的支持。