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出版社： 中国人口

ISBN：9787510137082

商品编码：28058722621

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	十月怀胎小百科 孕产/胎教 书籍
作者：	谢文英 主
定价：	32.8
出版社：	中国人口
出版日期：	2015-12-01
ISBN：	9787510137082
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

本书共分三部分：在孕前部分，建议准备孕育的年轻夫妇制订一个周全的孕前计划，提前进行优生咨询，做好各项准备工作；在孕期部分，对孕妈咪的生活起居、饮食、衣着、工作、休息、胎教及疾病等方面作了体贴入微的指导；在产后护理部分，破除传统坐月子的陋习，并介绍了科学实用的护理方法，列出了产后体形恢复、饮食调养等方案。

目录

书摘插画

编辑

本书的作者有丰富的孕产育儿经验；图书的封面设计精美；内文配图和谐美观；章节分配合理，按照十月怀胎的逻辑顺序娓娓道来；内文用词简单精炼。

好的，这是一本关于园艺和植物养护的图书简介： 绿意盎然的秘密：家庭园艺全景指南 一本让你从新手蜕变为园艺专家的实用手册 在这个快节奏的时代，越来越多的人渴望拥有一片属于自己的绿色角落。无论你居住在宽敞的庭院，还是只有一扇小小的阳台，本书都将是你通往和谐自然生活最可靠的向导。它不仅仅是一本堆砌知识的工具书，更是一部充满生活智慧、激发创作灵感的园艺伙伴。 《绿意盎然的秘密：家庭园艺全景指南》汇集了资深园艺师数十年的实践经验，以清晰、系统且极具操作性的方式，全面覆盖了从基础准备到高级养护的每一个环节。我们深知，园艺的乐趣在于亲手培育生命，而成功的关键在于理解植物的需求。因此，本书摒弃了晦涩难懂的学术术语，力求用最直观的语言，帮助每一位热爱自然的读者，轻松打造出属于自己的“世外桃源”。 --- 第一部分：筑基——开启你的绿色旅程 万事开头难，但有了正确的起点，一切都会变得顺畅。本部分将详细解析园艺入门前的所有关键准备工作。 一、 认识你的环境：选址与微气候分析 光照的艺术： 详细解读全日照、半阴、全阴等不同光照条件对植物生长的影响。如何通过简单的工具测量你所在区域的实际光照强度和时长，并据此匹配合适的植物种类。 风、温与湿度的智慧： 阳台、窗台、露台，不同的空间有着不同的微气候。本书教你如何识别“风口”的危害，如何利用建筑结构调节夏季暴晒和冬季霜冻，并提供简单有效的加湿与通风策略。 二、 土壤的哲学：根系的营养之源 土壤绝非“泥土”那么简单，它是植物生命的基石。 配方的奥秘： 深入剖析泥炭、珍珠岩、蛭石、腐叶土等基质的作用，教你根据植物的科属（如多肉、兰花、观叶植物）调配出最适宜的“黄金配方”。 盆器选择与排水系统： 从陶盆、塑料盆到专业种植箱，不同材质的透气性和保水性差异巨大。我们重点讲解了如何确保盆底排水系统的有效性，避免烂根这一新手最大的“杀手”。 三、 工具箱的精选：事半功倍的秘诀 不必追求昂贵，但求合手好用。本书推荐了新手必备的十件核心工具，并图文并茂地展示了正确的修剪剪、喷壶、手铲等工具的维护与使用技巧，确保你在操作中既安全又高效。 --- 第二部分：物种图鉴——选择你的“绿色伙伴” 选择对的植物，是成功的一半。本书收录了上百种适合家庭环境种植的植物，并根据其养护难度进行了分级。 一、 零失败新手推荐榜单 精选了耐阴、耐旱、适应性强的植物，如虎皮兰、绿萝、吊兰等，提供详尽的“一页式”养护卡，让初次尝试者也能快速获得成就感。 二、 室内观叶植物的魅力 深入介绍龟背竹、琴叶榕、竹芋类等网红植物的习性。特别辟出章节，专门解答“为什么我的叶片会焦边或发黄”等常见问题，并提供针对性的解决方案。 三、 阳台花卉的色彩搭配与季节更替 指导读者如何规划四季有花可赏的阳台。春季球根的种植技巧、夏季耐热花卉的选择、秋季宿根的越冬准备，以及冬季室内君子兰的唤醒，全流程覆盖。 四、 香草与可食用植物的乐趣 如果你渴望在厨房里添一份新鲜的芬芳，本部分将教你如何在家中成功种植罗勒、薄荷、迷迭香等香草，并提供采收与干燥保存的最佳时机。 --- 第三部分：进阶养护——让植物茁壮成长的科学方法 当你的植物度过了适应期，如何进行更精细化的管理，让它们超越“活着”，真正地“繁茂”起来？ 一、 精准浇水法：看“象”识“水” 浇水是园艺的灵魂，也是最容易出错的环节。本书打破了“一周浇一次水”的固定模式，推广“看土、听声、掂重”的科学浇水法。详细区分了不同季节、不同盆器的需水量变化，以及如何应对过度浇水和缺水的紧急情况。 二、 施肥的艺术：恰到好处的营养补充 肥料的种类解析： 全面解读氮磷钾（N-P-K）比例的含义，区分有机肥与化肥的优缺点及使用时机。 不同生长阶段的配方： 幼苗期促根、生长期促叶、开花期促花，提供不同阶段的定制化施肥方案。 三、 病虫害的早期识别与绿色防治 本书强调预防重于治疗。通过高清图片，详细展示白粉虱、红蜘蛛、介壳虫等常见害虫的形态特征及其早期迹象。提供自制环保型杀虫剂（如大蒜水、辣椒水）的配方，以及物理防治的最佳实践，确保你的植物健康无虞，无需依赖强力化学药剂。 四、 造型与繁殖：园艺的创造性延伸 修剪的哲学： 学习如何通过合理的打顶、摘心、疏枝来控制株型，促进侧芽生长，使植物形态更美观。 扦插、分株与播种： 提供了详尽的图解步骤，教你如何利用现有植株，低成本地繁育出更多美丽的生命。 --- 第四部分：特殊主题——突破界限的园艺挑战 针对有一定经验的爱好者，本书还提供了更具挑战性的话题探讨。 一、 盆景初识与微缩景观 简要介绍盆景艺术的基本理念，以及如何在家中利用小型的灌木或多肉植物，制作富有禅意的桌面微缩景观。 二、 植物的休眠与换盆时机 讲解不同植物（特别是温带植物）的自然休眠规律，以及何时是进行换盆、修根的最佳时机，避免在错误的时间“打扰”植物。 三、 应对季节性气候极端变化 针对夏季的持续高温和冬季的突然降温，提供专业的应急预案，包括遮阳网的使用、保温包裹技术，确保植物安全度过“鬼门关”。 --- 结语： 《绿意盎然的秘密》旨在打破“园艺是老年人或专家的专利”这一传统观念。园艺是一种生活态度，是对自然规律的尊重与学习。阅读本书，你将获得的不仅是养活植物的技能，更是享受慢节奏生活、从观察生命细微变化中获得宁静与满足的宝贵能力。 翻开它，让你的双手沾上泥土的芬芳，收获属于你自己的，那一抹生动的绿意。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前也看过好几本孕期书籍，但大多都过于学术化，读起来很晦涩，很多术语需要反复查阅。然而，这本《十月怀胎小百科》的行文风格却非常亲切和接地气，就像一位经验丰富的朋友在耳边细说家常。我最欣赏的是它对孕期心理变化的关注。怀孕后情绪波动很大，有时候会莫名其妙地焦虑，这本书里有一章专门探讨了孕期情绪管理，提供了非常多实用的放松技巧，比如呼吸练习和冥想引导，这些都是在其他书里很少能见到的深度内容。它让我明白，孕期的情绪波动是正常的生理和心理反应，不必过于苛责自己。这种人文关怀的深度，是很多只关注生理指标的工具书无法比拟的。读完这一章，感觉我的内心平静了许多，更能以积极的心态迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本《十月怀胎小百科 孕产/胎教 书籍》简直是为我量身打造的孕期指南！从备孕到分娩，再到产后恢复，每一个阶段的知识点都讲解得极其透彻。我尤其喜欢它关于孕早期反应的描述，细致到什么时间点可能出现什么症状，以及如何科学应对，而不是简单地告诉我“忍一忍”。书中对营养摄入的建议也非常实用，它不是简单地罗列食物清单，而是结合不同孕周胎儿的发育需求来推荐，让我对“吃什么补什么”有了更清晰的认知。比如，针对孕中期容易发生的贫血问题，它不仅提到了补铁的重要性，还特别解释了维生素C如何帮助铁的吸收，这种深入浅出的讲解方式，真的让孕期的饮食规划变得有章可循，不再是盲目地进补。还有胎教的部分，提供了很多具体可操作的音乐和故事建议，而不是空泛的理论，让我这个新手妈妈充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计和图文并茂的呈现方式，简直是拯救了我这个“视觉学习者”。要知道，在孕期注意力容易分散的情况下，大段的文字确实让人望而生畏。但这本百科全书采用了大量的流程图、时间轴和对比表格，将复杂的孕期检查项目和胎儿成长里程碑清晰地展示出来。特别是关于分娩过程的图解，细致到每一个产程的衔接和医生的操作步骤，让我对即将到来的“大事件”有了直观的认识，极大地缓解了对未知的恐惧。比如，它用一个时间轴清晰地标注了从见红到开十指的各个阶段所需的大致时间，这种视觉化的信息传递，远比枯燥的文字描述有效得多。对于我这种希望尽可能了解每一个环节的“细节控”来说，这本书的视觉组织能力简直是满分。

评分☆☆☆☆☆

我必须要赞扬一下这本书在“常见误区”方面的处理。孕期总有各种各样的“过来人”经验轰炸，搞得人真假难辨。这本《十月怀胎小百科》专门辟出了一块区域，专门澄清了流传甚广的各种孕期谣言和错误做法，并且都附上了科学依据来解释为什么那是误区。比如，关于“孕吐严重就是宝宝吸收不好”的说法，书中就详细解释了孕吐大多与HCG水平相关，与胎儿健康程度并非必然联系，这让我焦虑的心情立刻放松了下来。这种敢于直面并科学反驳流言的态度，让这本书的权威性和可信度大大提升。它不仅仅是知识的搬运工，更是一个帮助准父母建立科学育儿观的“辟谣大使”。

评分☆☆☆☆☆

如果让我用一个词来形容这本《十月怀胎小百科》，那就是“前瞻性”。它没有只停留在孕期本身，而是将视野放得更远，深入探讨了产后恢复和新生儿护理的基础知识。比如，书中关于产后盆底肌修复的训练方案，介绍得非常专业且循序渐进，让我从孕中期就开始留意自己的身体变化，而不是等到生完孩子手忙脚乱。此外，它对新生儿黄疸、拍嗝等基础护理技巧的讲解，配有清晰的步骤图，简直是给了产后手足无措的新手父母一份及时的“急救手册”。这种全周期的覆盖，让这本书的价值远远超出了“孕期”二字，它更像是一份陪伴宝宝成长的长期参考书。