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齣版社： 江西科學技術齣版社
ISBN：9787539061146
商品編碼：27806061552
叢書名： 孕産婦健康飲食運動寶典
具體描述
| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 孕産婦健康飲食運動寶典 |
| 作 者： | 樂媽咪孕育團隊 |
| 定價： | 29.80 |
| ISBN號： | 9787539061146 |
| 齣版社： | 江西科學技術齣版社 |
| 開本： | 24 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 齣版日期： | 2018-1-1 |
| 印刷日期： | 2018-1-1 |
| 編輯推薦 |
| 內容介紹 |
| 《孕産婦健康飲食運動寶典》分為四個部分，先針對“産前飲食”和“産後飲食”介紹養胎瘦孕的5大原則、産後飲食的9大原則、孕期少吃的8大類食物及産後飲食的5大禁忌。再教媽咪們各時期該補充哪些營養素？哪些食材含有這些營養素？以及怎樣烹調齣各時期開胃又健康的佳肴。同時，還依據孕産婦常見的病癥，妥善運用飲食方式進行調理，達到安全、又健康的養生療法。另外，本書在後兩個部分還介紹瞭“産前産後運動”及“産前産後Ｑ＆Ａ”的內容，希望媽媽們可以通過健康的運動及正確孕産知識，達到好的孕産期照護。 |
| 作者介紹 |
| 樂媽咪孕育團隊秉持“創新、貼心、用心”的理念，緻力於研發懷孕、生産、育兒等相關書籍，幫助媽媽們在孕期、生産、坐月子及育兒等一係列過程中都能開心沒煩惱。 |
| 目錄 |
| 在綫試讀部分章節 |
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