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编者魏倩编

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发表于2024-11-15

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店铺：宏达图书专营店

出版社：金盾出版社

ISBN：9787518601943

商品编码：27508954150

丛书名：食物寒凉温热属性功效速查全书(超值全彩白金版

开本：16开

出版时间：2015-05-01

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食物寒凉温热属性功效速查全书畅销书籍保养保健正版畅销图书书籍 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

内容简介

由魏倩编著的《食物寒凉温热属性功效速查全书(超值全彩白金版)》具有以下特色：
内容全面随查随用：详尽介绍了194种常见食物的寒凉温热属性，包括蔬菜类、水果类、五谷杂粮类、水产类、干果类、肉禽类、乳蛋豆制品类、菌菇类、调味品及其他类。并根据中医理论讲述每种食物的功效、*佳搭配食物、食用x忌、保健菜谱等，各种食物保健常识一查便知，实现了现代营养分析与我国传统饮食智慧的完美结合，既是营养宝典。又是食疗全书。
实用性强贴近生活：根据我国人们的日常饮食习惯，着眼于食物的防病功效，精心筛选生活中的常见食物，对其温热寒凉功效一一解读，满足所有人对以食养生、强身、防病、养颜的需求。无论是想保持身体健康的普通人，还是身受病痛折磨的患者，抑或是正在成长期的青少年，都能从中找到适合自己的食物，从而合理安排饮食，防病保健。一书在手。让您轻松获得食物养生的秘诀，做自己和全家人的营养师。
图文并茂版式精美：配有大量精美直观的食材图和菜谱成品图，实现了图片与文字的完美结合。同时在版式设计上更加时尚，不仅板块层次清晰，而且知识点查阅方便，给读者带来极具冲击力的视觉体验。科学简明的体例、精彩丰富的内容、精美珍贵的图片，打造出了一个彩色的阅读空间，全面提升本书的使用价值与欣赏价值，帮助读者从全新的角度和崭新的层面去学习食物保健、防病的养生精华，既是值得品读、收藏的珍品，又是馈赠亲朋的佳品。

第YI章吃对食物，轻松防病保健康
食物与人体健康
食物的种类与营养价值
食物的成分与身体健康
平衡膳食宝塔
食物ZUI 好的医药
密不可分的食物与药物
食物医药的六大优点
养生吃什么
食养应先调和脾胃
食物养生要因人而异
认识食物的性味与归经
四性五味，食物的健康密码
五味与五脏的对应关系
食物归经，有序地调养身体
食物的阴阳属性，与人体阴阳密切相关
瞻食中暗藏科学的黄金分割法
不同体质的食疗调养方法
不同体质的食疗调养方法
平和体质
阳盛体质
阳虚体质
气虚体质
血虚体质
阴虚体质
气郁体质
血瘀体质
痰湿体质
顺时养生更健康
四季变化影响人体健康
……
第二章蔬菜类性昧寒热功效速查
第三章水果类性味寒热功效速查
第四章五谷杂粮类性昧寒热功效速查
第五章水产类性味寒热功效速查
第六章干果类性味寒热功效速查
第七章肉、禽类性味寒热功效速查
第九章菌菇类性味寒热功效速查
第十章调味品及其他类性味寒热功效带查

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	食物寒凉温热属性功效速查全书(超值全彩白金版)
作者：	魏倩编著著
市场价：	29.8元
ISBN号：	9787518601943
出版社：	金盾出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：精装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2015-05-01	版次：1	页数：427
印刷时间：2015-05-01	印次：1	字数：520000