发表于2025-01-09
果蔬养女人 畅销书籍 保养保健 正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载
内容简介 | |
《食用主义》系列丛书是为现代女性打造的一套全面、详细、科学的养生丛书。内容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆浆等多种健康食品的制作方式与功效。针对女性自身特点,把日常饮食与养生哲学搭配在一起,是一套不可多得的好书。《食用主义》系列丛书之《果蔬养女人》,是以水果、蔬菜为主要食材,为广大读者提供的健康、全面的养生饮品类图书。众所周知,水果、蔬菜中富含着丰富的维生素和营养成分,但是如何正确地饮用,使其营养价值达到*高,却需要具备科学的搭配方法和养生常识。本书版式新颖时尚,搭配科学,内容详实。根据每款果蔬汁的具体功效,细分为四大篇章,分门别类地从养目护肤、滋补气血,保健瘦身、调理亚健康等方面进行多方面介绍,无论是忙碌的上班族,还是时尚的家庭主妇,亦或是注重保养的中老年人,本书都会成为您生活中不可或缺的健康宝典。 |
目录 | |
第1章 美白护肤 明目乌发 润白保湿,祛皱抗衰,紧致肌肤俏佳人 鲜橙苹果汁 番茄菠萝汁 蜂蜜柠檬汁 黄桃汁 香蕉黄瓜饮 香蕉葡萄饮 番茄汁 明眸皓齿,款款情深,回眸一笑百媚生 胡萝卜红枣饮 胡萝卜芥蓝汁 胡萝卜圣女果汁 蓝莓葡萄酸奶饮 明目蔬果汁 胡萝卜苹果蜂蜜水 洋葱汁 云发乌髻,三千青丝,ZUI是那一低头的温柔 菠菜百香苹果汁 牛奶核桃饮 菠萝黄瓜柠檬饮 豆浆水蜜桃黄瓜饮 雪梨苹果核桃露 第2章 滋补气血 怡情养性 第3章 排毒消脂 保健瘦身 第4章 调理亚健康 祛病又平安 |
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 果蔬养女人 |
作者: | 刘玉庆 编 著 |
市场价: | 18.8元 |
ISBN号: | 9787200096125 |
出版社: | 北京出版集团 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:24开 | 语种:中文 |
出版时间:2013-06-01 | 版次:1 | 页数:112 |
印刷时间:2013-06-01 | 印次:1 | 字数:40.00千字 |
作者简介 | |
刘玉庆,医学博士,博士后,主任医师,从事中西医结合临床、教学及科研工作十余年。主持及参加科研课题8项,获省市级科研成果3项,获省市级科技进步奖2项。在多年的临床工作中积累了丰富的经验,对呼吸系统疾病、心脑血管等疾病有自己独到的见解和观点。尤其对慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘及慢性咳嗽、慢性咽炎主张辨病与辨证相结合的观点;对易于外感的老年患者采取标本兼治的方法获得满意疗效。采取中西医结合的治疗方法对肺纤维化的治疗提出分期论治的观点,并运用中药治疗以减轻激素及免疫抑制剂的副作用。 |
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