编辑推荐：

1)        《纽约时报》畅销书，卡梅隆·迪亚茨继全球畅销书《你的身体，是一切美好的开始》后全新续作。

2)        成功改变无数女性对待身体、对待生活的方式后，卡梅隆·迪亚茨再次勇敢发声，希望改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。

3)        我们终于可以坐下来好好聊一聊衰老，只有了解，才能应对。所有女性，20岁之后可读，50岁之前必读。

4)        现在这一刻，是你至今为止老的一刻，也是你从今往后年轻的一刻。不是只有青春脸庞、紧致翘臀才算美，你所经历的每一个人生阶段，都有其独特的美。

5)       慢慢老去是发生在我们身上美好的事。让我们提高我们的审美标准，从容迎接时间的挑战，享受岁月的恩赐与特权。

内容简介：

卡梅隆·迪亚茨一进入39岁，就开始面临这个问题——几乎在每次访谈中，记者们都会问她，害怕迈入40岁吗？“关于我年龄的问题，几乎在每次采访中都会出现，”她说，“我意识到，原来我们所有人，都那么害怕衰老。”

她希望能更深入地了解衰老过程，正是这个愿望，促使她撰写了这本富有启发的《你对自己好不好，身体知道》，带来包罗万象、全方位的解析，让读者更全面地了解女性身体的衰老机制，以及为了健康变老，我们该做些什么。只有了解衰老，我们才能更好地应对衰老；只有正视衰老，我们才能优雅从容地迎接未来的岁月。

作者简介：卡梅隆·迪亚茨，美国著名女演员，活跃20多年的知名电影明星。她的本书《你的身体，是一切美好的开始》长期位于《纽约时报》畅销书单榜首，并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。现在，她迈入了人生的新阶段，也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。在将衰老看作悲哀、丑陋、危险和贬值的当下社会语境中，卡梅隆·迪亚茨再一次勇敢发声。她想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。