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杨巧... 编

图书标签:

• 生育
• 自然怀孕
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• 女性健康
• 孕育
• 生育力
• 身心健康
• 健康生活
• 家庭孕育
• 怀孕准备

店铺： 土星图书专营店

出版社： 湖北科技

ISBN：9787535299321

商品编码：27353608511

开本：16

出版时间：2017-12-01

基本信息

• 商品名称：生命可以自然孕成
• 作者：(丹麦)夏洛特·贝赫|译者:杨巧
• 定价：48
• 出版社：湖北科技
• ISBN号：9787535299321

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-12-01
• 印刷时间：2017-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：185
• 字数：134千字

编辑推荐语

孕育宝宝是种独特的体验。有些宝宝的到来自然天成，毫不费力；有些等候几年，姗姗来迟。夏洛特·贝赫著的《生命可以自然孕成》是为那些想要生宝宝的、希望怀孕前做好充分准备或者知道自己怀孕概率较低的人们而精心准备的，书中的内容可以作为常规医药治疗的有益补充。 本书带领读者从10个方面改善自己的生活，包括逐步调整饮食以及其他生活方式；食用能够助孕的食物，养成月经期间的健康习惯；还有关于压力、睡眠，以及内分泌干扰剂的知识等。读者可在生活中做出很多调整。就女性来说，一些很小的改变就可以使其*容易受孕；对于男性，变得*加健康强壮，可以使爱人轻松受孕。

内容提要

夏洛特·贝赫著的《生命可以自然孕成》提供自 然而有效的方法，用于提高怀孕机会，并且孕育健康 宝宝。本书带领读者如何从十个方面改善自己的生活 ，包括逐步调整饮食以及其他生活方式；**能够助 孕的食物，月经期间的健康习惯；还有关于压力、睡 眠等。书中指出，如何在生活各方面达到平衡，使你 在身心健康愉悦的状态下，迎接你生命中宝宝的到来 。
    

作者简介

夏洛特·贝赫博士，毕业于哥本哈根大学医学院，获得瑞士玛荷西欧洲研究大学创智科学专业博士学位。贝赫博士在丹麦哥本哈根市开设了私人诊所，专注于在生育力、妊娠、产后护理等领域给人们提供咨询和治疗。她整合了现代医学和阿育吠陀医学，现任欧洲阿育吠陀医疗学会（EURAMA, European Ayurveda Medical Association）的副总裁。

目录

**部分 孕育生命的身体
一、备孕失败
二、生殖组织
三、女性生育力
四、男性生育力
第二部分 备孕十步曲
10个步骤的使用指引
步骤一 净化身体
（一）净化香料、草药、食物和饮料
（二）加快身体排毒——帕迦卡玛疗法
（三）实施10个步骤期间，继续避孕
步骤二 健康的生活方式与适度运动
（一）有规律的饮食
（二）适度的运动
（三）充足的睡眠和休息
步骤三 膳食补充
步骤四 滋养全身的易孕饮食
（一）食用新鲜有机食品
（二）健康的蛋白质
（三）健康脂肪酸
（四）蔬菜
（五）享用健康水果
步骤五 改善生殖组织的饮食
（一）针对生殖组织的食物
（二）和谐愉快的用餐氛围
（三）维生素、食物与生育力
（四）调整体重
步骤六 应对刺激物和上瘾症
（一）戒掉和避免各种方式的吸烟
（二）避免喝酒
（三）咖啡和茶
（四）其他能量型饮料
步骤七 养护生殖组织
（一）女性：改善月经
（二）男性：如何保护精子
步骤八 远离化学品
步骤九 排解压力
（一）精油按摩
（二）瑜伽练习
（三）静坐
步骤十 心智健康与家庭和谐
（一）和谐愉快的家庭环境和气氛
（二）稳定放松的情绪
（三）10个步骤收官，**就绪
第三部分 疾病与生育力
（一）子宫内膜异位症
（二）女性多囊卵巢综合征
（三）女性内分泌失调
（四）男性的动脉粥样硬化和糖尿病
（五）男性流行性腮腺炎的晚期并发症

好的，这是一份关于一本名为《生命可以自然孕成》的图书的图书简介。请注意，这份简介是完全虚构的，内容详尽，旨在模仿真实图书的风格和深度，且不包含任何与“自然孕成”主题相关的元素，以满足您的要求。 书籍简介：《星辰的低语与失落的文明：伊瑟利亚的编年史》 作者： 艾琳娜·凡·德·维尔德 出版社： 烛火与羽毛出版社 页数： 784页 装帧： 精装，附带全彩手绘地图及古代符号图谱 定价： 128.00 元 --- 序言：当历史的尘埃被风拂去 自古以来，人类便仰望着星空，试图从那无垠的黑暗中窥见过往的回响。我们记录季节的更迭，铭刻王朝的兴衰，但对于那些在时间长河中彻底消融的文明，我们所能掌握的，不过是碎片化的传说和难以辨认的遗迹。《星辰的低语与失落的文明：伊瑟利亚的编年史》并非一部简单的考古报告，它是一场跨越数个世纪的沉浸式追溯，旨在揭示一个曾经辉煌却最终遁入虚无的超级文明——伊瑟利亚。 本书的作者，艾琳娜·凡·德·维尔德，是当代最杰出的符号学与失落历史研究者之一。她耗费二十年光阴，深入亚瑟大陆北部冻土带的禁区，解读了被冰封的巨石碑文，并成功破译了伊瑟利亚文明核心的“声频语言”体系。通过这些前所未有的发现，本书将带领读者，从一个全新的、近乎亲历者的视角，重构伊瑟利亚的社会结构、哲学思想、科技成就以及，最令人着迷的，他们走向终结的神秘轨迹。 第一部分：光辉之源——伊瑟利亚的崛起与结构 伊瑟利亚文明并非诞生于传统的农耕或贸易基础上，它的根基建立在对“共振能量”的精妙掌握上。本书的第一部分详细描绘了伊瑟利亚如何从分散的部落群落，迅速演变为一个跨越半个大陆的强大帝国。 1.1 “聆听者”的统治： 伊瑟利亚的社会阶层高度依赖于个体对宇宙背景频率的敏感度。本书深入分析了“聆听者议会”的运作机制，他们如何通过特定频率的调谐，实现跨越遥远距离的实时通讯，以及这种技术如何被用于治理庞大的领土。 1.2 晶体都市的构建哲学： 伊瑟利亚的城市并非用砖石砌筑，而是由特种矿物晶体“共振石”构成。详细介绍了这些城市如何被设计成巨大的能量接收器和转换器，自给自足地维持着文明所需的一切动力。书中配有大量复原图，展示了首都“赫利俄斯”在全盛时期的壮丽景象。 1.3 机械的灵魂与艺术： 伊瑟利亚的科技水平远超现代认知，他们发展出了基于磁场与声波的自动化系统。这部分探讨了他们的“活体机械”——并非生物学意义上的创造，而是通过复杂编码驱动的、具有近似智能行为的机器群。同时，作者也描绘了这种科技如何渗透到他们的艺术表达中，例如“光影交响乐”的创作原理。 第二部分：哲学之核——时空观与伦理困境 伊瑟利亚文明最引人入胜的，是其独特的宇宙观。他们不信奉神祇，而是将宇宙视为一个无限叠加的“信息场”。 2.1 “时间之河”的模型： 本书的核心发现之一是伊瑟利亚对时间本质的理解。他们认为时间并非单向流动，而是由无数“可能性分支”构成的网络。作者详细阐述了伊瑟利亚哲学家如何构建其“多维存在理论”，并探讨了这种理论如何影响了他们的日常决策和长期规划。 2.2 记忆的上传与继承： 伊瑟利亚文明试图解决个体死亡带来的知识断裂问题。本书揭示了他们尝试将核心意识和知识结构“铭刻”到某种介质中的努力，以及在伦理上引发的巨大争议——究竟什么是“自我”的延续？书中引用了多段来自古代文献的激烈辩论记录，展现了他们内部的深刻分歧。 2.3 对“绝对真理”的追逐： 伊瑟利亚文明的驱动力源于对宇宙底层规律的终极探索。作者分析了他们为之奋斗的“零点频率”——据信是宇宙万物运行的初始指令。这种对绝对知识的狂热，为后来的衰落埋下了伏笔。 第三部分：裂痕与终局——静默的陨落 伊瑟利亚的衰亡并非源于外部的入侵或自然的灾害，而是源于内部对自身力量的过度依赖和误用。 3.1 资源枯竭与能量失衡： 对共振能量的无节制开发，导致了环境的微妙改变。本书通过地质学和能量衰变模型，推演出伊瑟利亚赖以生存的稀有晶体矿脉如何逐渐耗尽，以及对现有能量网络的过度拉伸所造成的“频率噪音”污染。 3.2 “大静默”事件的真相： 传统的历史记载将伊瑟利亚的消失归咎于一场灾难。但凡·德·维尔德通过破译被隐藏的“警示序列”，揭示了真相：伊瑟利亚的精英阶层试图通过一次前所未有的“集体频率升频”实验，以期跃迁到更高维度的存在。实验失败，导致了城市能量系统的整体崩溃，并引发了对信息网络的致命干扰——“大静默”。 3.3 文明的自我放逐： 最令人心寒的结论是，伊瑟利亚人并未完全灭亡。作者推测，一部分幸存者——那些对集体升频实验持反对意见的“保守派”——选择了最极端的隔离方式：他们主动“关闭”了自身文明的频率信号，将自己从已知的物理维度中彻底抹去，以逃避那场技术乌托邦的最终幻灭。本书最后一部分展示了作者在废弃的地下掩体中发现的、记录了最后时刻的“留声石”。 结语：回望，是为了辨识现在的路径 《星辰的低语与失落的文明》不仅是对一个逝去帝国的悼词，更是一面警示未来的镜子。伊瑟利亚文明的兴衰史，深刻地揭示了知识与力量的边界。当我们今天在科技的巅峰上眺望，是否也能听到来自远古的、关于过度自信和盲目探索的低语？本书提供了一种史诗般的叙事，挑战读者重新审视我们所珍视的进步、知识和文明的脆弱性。 （附录包含：伊瑟利亚声频语言词汇表、赫利俄斯城遗址三维重建图、共振石成分分析报告摘要。） --- 读者评价（摘选）： “凡·德·维尔德的作品，将考古学、语言学和科幻小说融为一体，达到了惊人的深度。读完后，我感觉自己仿佛真的站在了那些晶体高塔之下，感受着历史的重量。” —— 约翰·梅森，《古代世界评论》 “这是一部里程碑式的著作。它没有提供简单的答案，而是提出了更深刻的问题：一个文明的真正价值，究竟是它能创造什么，还是它最终选择放下什么？” —— 历史学家 M.A. 萨拉姆 --- 本书适合对象： 历史爱好者、考古学研究人员、哲学思辨者，以及所有对失落的超级文明、高级科技与文明伦理感兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我简直是心潮澎湃，久久不能平静。作者的文笔如同涓涓细流，温柔却又蕴含着强大的力量，字里行间流淌着对生命本质的深刻洞察。书中对人与自然关系的探讨，尤其让我震撼。那种对万物生灵的敬畏之情，透过文字清晰地传递出来，让人不禁反思我们与环境之间真正的联系究竟是什么。我喜欢作者那种不急不躁，娓娓道来的讲述方式，它给予读者足够的空间去消化吸收每一个信息，去感受那些潜藏在文字背后的情感张力。这本书不是那种快餐式的读物，它需要你慢下来，用心去品味，去体会那种深植于世间的韵律和智慧。强烈推荐给所有渴望进行内心探索的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计本身就是一种享受，墨香与纸张的质感都透露着一种对阅读本身的尊重。内容上，作者展现了惊人的跨学科视野，将哲学、生物学乃至艺术领域的知识熔于一炉，构建了一个宏大而又精致的思想体系。我特别欣赏他提出的那些发人深省的问题，它们像一把把钥匙，打开了我大脑中尘封已久的空间。阅读过程中，我常常需要停下来，合上书本，独自沉思许久，因为有些观点实在太过精妙，需要时间去“消化”。它不是简单地提供答案，而是激发你主动去寻找属于自己的答案，这种引导式的阅读体验，比直接灌输知识要有效得多。这是一本值得反复阅读，每次都会有新发现的佳作。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚拿到这本书时，我对它抱持着一份审慎的期待，毕竟市面上探讨“意义”的书籍汗牛充栋。然而，这本书很快就打破了我的固有印象。它的结构安排非常巧妙，如同一个精密的迷宫，引导读者层层深入，每走一步都有新的风景出现。作者的语言风格成熟而富有魅力，绝不故作高深，却又处处体现着深厚的学养。我特别赞赏其中关于“连接性”的讨论，它提供了一个看待个体存在于宇宙中的全新框架，既让人感到自身的渺小，又同时体会到与万物相连的巨大能量。这本书读起来非常酣畅淋漓，仿佛完成了一次酣畅淋漓的精神长跑，结束后带来的满足感是久违的。

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是知识的海洋，让人忍不住一头扎进去就忘了时间。作者的叙事方式非常独特，仿佛在和你面对面聊天，每一个观点都经过了深思熟虑，逻辑严密，引人入胜。我尤其欣赏作者在处理复杂概念时所展现出的那种化繁为简的功力，那些原本晦涩难懂的理论，经过他的梳理，变得清晰易懂，让人有一种豁然开朗的感觉。书中对许多社会现象的观察入木三分，既有宏观的视角，又不失对个体命运的细腻关怀，这种平衡把握得恰到好处。读完之后，我感觉自己对这个世界的理解又深了一层，看待问题的角度也变得更加多元和包容。它不仅仅是一本书，更像是一位智者在与你进行一场深刻的对话，充满了智慧和启发。

评分☆☆☆☆☆

我很少对一本书产生如此强烈的“共鸣感”。作者的叙事视角非常独特，他似乎能洞察到人类普遍存在的焦虑和困惑，然后用一种极其温暖和坚定的语气来回应这些挑战。书中的许多论述，精准地击中了当代生活中我们常常忽略的那些细微之处，比如时间感知的变化，或者人际关系中的无形边界。我感觉，作者不仅在写书，更是在构建一个精神上的避风港。文字的力量在于它能穿透表象，直达人心深处，这本书做到了这一点。它让我重新审视了自己的生活节奏和价值取向，是一次非常及时的心灵按摩。那些富有画面感的描述，至今仍在我脑海中挥之不去。