孕前孕产全书(赠挂图) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-12-25
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店铺： 读买天下图书专营店
出版社： 辽宁科学技术出版社
ISBN：9787538153255
商品编码：27187702898
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具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 孕前孕产全书(赠挂图) |
| 作者： | 余茂基 |
| 定价： | 28.0 |
| 出版社： | 辽宁科学技术出版社 |
| 出版日期： | 2008-07-01 |
| ISBN： | 9787538153255 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 32开 |
| 内容简介 | |
| 本书分四部分内容，章为孕前准备，分别介绍了准爸爸、准日常生活应该注意的事项以及各种疾病对怀孕的影响等，包括能“智优宝宝”的方法，优生的受孕时间、地点等。第二章为孕期，分专题介绍了孕期生活宜忌、妊娠并发症的及临产准备等，介绍了准妈妈十月怀胎中应注意和要做到的事情，按怀孕的月份了胎儿情况、孕妈妈身体变化、日常生活注意事项、胎教方法和营养指导等。第三章为产后，介绍了应对产后各种不适的方产后快速恢复体力的运动疗法以及产后健美方法。第四章为与宝起坐月子，介绍了宝宝身体各部位情况及生理指标、母乳喂养方宝宝护理方法等。全书内容实用，语言通俗，图文并茂，附有精孕期、产后体图。 |
| 目录 | |
| 章 孕前准备 一、准爸爸日常生活宜忌 1 不宜穿牛仔裤 2 不洗桑拿浴 3 不熬夜 4 慎用手机 5 慎用笔记本电脑 6 不接触放射线 7 不要久坐不动 8 戒烟 9 限酒 10 禁饮可乐型饮料 11 补锌、硒 12 保持良好心态 13 不要趴着睡觉 14 孕前3个月避免服药 二、治愈疾病再生育 1 精子计数低下 2 精子活力低下 3 慢性前列腺炎 4 男性不育症 三、准妈妈日常生活宜忌 1 避免x线检查 2 避免作计算机时间过长 3 避免铅毒 4 戒烟 5 禁酒 6 禁饮咖啡 7 养宠物需谨慎 8 保持良好心态 9 不宜久坐 10 喝饮用水 11 远离食品添加剂 12 不吃罐头食品 13 不要过食胡萝卜 14 避开不宜受孕时间 15 避开不宜受孕地点 16 避开不宜受孕气候 17 避开不宜受孕情绪 18 六种方法可生出“智优宝宝” 19 避开不宜性交时间 20 根据子宫位置决定性交体位 21 容易受孕的时间 四、治愈疾病再怀孕 1 痛经 2 贫血 3 乙型肝炎 4 高血压 5 甲状腺功能亢进 6 甲状腺功能低下 7 口腔疾病 8 不孕症 第二章 孕前 一、警惕孕期症状 1 出血 2 发热 3 瘙痒 4 浮肿 5 疼痛 二、孕期生活注意事项 1 禁烟 2 禁酒 3 不宜多吃动物肝脏 4 勿食有堕胎作用的食物 5 少吃肉类、白糖、黄油 6 勿饮浓茶 7 不吃水果罐头 8 不吃火锅 9 少饮咖啡 10 少吃鱼肝油和钙片 11 不宜多吃荔枝 12 不宜多吃柑橘 13 不宜多吃菠菜 14 不宜多吃油条 15 不宜多吃冷饮 16 不宜多吃山楂 17 勿长期服用维生素 18 慎用电热毯 19 不涂指甲油 20 禁洗桑拿及盆浴 21 不宜接触汽油 22 手机对胎儿脑组织有损害 23 孕妇美容要慎重 24 请拿掉地毯 25 洗澡水温不宜过高 26 避免病毒感染 27 避免、毒物 28 避免噪声 29 孕期多听音乐 30 多喝水 31 饭前吃水果 …… 第三章 产后 第四章 与宝宝一同坐月子 结束语 |
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| 前言 | |
如何生出一个健康、聪明的宝宝是每个父母所期盼的，健康、快度过孕期这漫长的280天是每个准妈妈及其家属关心的。怎行孕前的各种准备、孕期应该注意哪些问题、如何做好孕期、时应该怎么做、产后要注意哪些问题等，都是孕产妇想要了解的。我们组织有关专家，编写了《孕前孕产全书》。 本书分四部分内容，章为孕前准备，分别介绍了准爸爸、准日常生活应该注意的事项以及各种疾病对怀孕的影响等，包括能“智优宝宝”的方法，优生的受孕时间、地点等。第二章为孕期，分专题介绍了孕期生活宜忌、妊娠并发症的及临产准备等，介绍了准妈妈十月怀胎中应注意和要做到的事情，按怀孕的月份了胎儿情况、孕妈妈身体变化、日常生活注意事项、胎教方法和营养指导等。第三章为产后，介绍了应对产后各种不适的方产后快速恢复体力的运动疗法以及产后健美方法。第四章为与宝起坐月子，介绍了宝宝身体各部位情况及生理指标、母乳喂养方宝宝护理方法等。全书内容实用，语言通俗，图文并茂，附有精孕期、产后体图。 |
