发表于2024-12-23
怀孕40周胎儿发育全程指导(汉竹)新书 孕产育儿 孕期指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载
内容推荐:
孕1周备孕如何补充叶酸?
孕2周在什么时候受孕?
……
孕12周胎宝宝长什么样子?
孕13周如何预防妊娠纹?
……
孕37周临产前有哪些信号?
孕38周什么分娩方式适合自己?
孕39周分娩要注意什么?
孕40周分娩时如何配合医生?
怀孕40周,孕妈妈看着自己的肚子一天天变大,却无法看到胎宝宝的变化,心中又是期待,又是焦虑,生怕胎宝宝在自己的“小房子”里过得“不好”。面对孕妈妈的困扰,本书从孕1周开始记录胎宝宝和孕妈妈孕期40周的变化,通过变化告诉孕妈妈胎宝宝的发育情况,指导孕妈妈在每周中应该怎么吃,注意什么。更贴心的是,书中每周都会有小日历,时刻提醒孕妈妈本周应该做的产检项目和注意事项,给孕妈妈实实在在的指导方案。让孕妈妈看得见胎宝宝的成长,给胎宝宝所需要的;让孕妈妈知晓孕期的种种,给孕妈妈所需要的。
目录:
孕1月 妈妈,我来啦
本月特别提醒
本月饮食营养
第1周(1~7天)
宝宝长什么样儿了
1周第1~2天胎宝宝还没影儿呢
1周第3~4天备孕女性仍处于经期
1周第5~7天备孕女性月经结束
产检早知道
选定称心的产检医院
整个孕期需要做几次产检
产检都查啥
产检时间一览表
叶酸,每天补充0.4毫克
补充叶酸要适量,不能多也不能少
有了它,再也不用担心重复吃叶酸片了
食补叶酸的注意事项
为迎接健康宝宝做准备
告别烟、酒、茶、咖啡
别舍不得小宠物
第2周(8~14天)
宝宝长什么样儿了
2周第1~2天开始准备排卵
2周第3~4天胎宝宝即将到来
2周第5~7天卵子正准备与精子结合
速测排卵,简单又精准
算式推算法
观察基础体温
观察宫颈黏液
测排神器——排卵试纸
找对排卵期,然后呢
把握受孕的黄金时机
受孕黄金年龄
受孕佳时间
不宜立即怀孕的10种情况
第3周(15~21天)
宝宝长什么样儿了
3周第1~2天胎宝宝终于来了
3周第3~4天受精卵不断分裂
3周第5~7天受精卵着床
这样验孕,准确率高
同房后多久能确认怀孕
在家验孕,必须用晨尿
早孕试纸怎么用准确率高
预防病毒感染,远离致畸风险
4类病毒的防与治
第4周(22~28天)
宝宝长什么样儿了
4周第1~2天子宫内膜中的小囊泡
4周第3~4天初的胎盘出现
4周第5~7天羊膜绒毛形成
怀孕了,你的特殊感觉
停经
乳房胀痛
类似感冒
饮食要注意
饮食要有规律
适当食补
养护好肠胃
算算跟宝宝见面的日子
受精日计算法
计算法
B超检测法
表格法
孕2月 谢谢妈妈的温柔呵护
本月特别提醒
本月饮食营养
第5周(29~35天)
宝宝长什么样儿了
5周第1~2天轮廓还不清晰
5周第3~4天重量不断增加
5周第5~7天心脏即将跳动
产检早知道
本月检查项目
一次过产检的小秘密
这样做,远离流产
先兆流产为哪般
生活习惯好,流产靠边站
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在线试读:
第4周(22~28 天)
现在,孕妈妈还没有什么感觉,但胚胎已经在子宫内“着床”了!子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响,变得肥厚、松软,而且富有营养,为胚胎植入做好了准备。这时候孕妈妈要注意照顾好自己的饮食起居,呵护好刚刚到来的胎宝宝,避免发生意外。
本周,胎宝宝已埋入子宫内膜,顺利在孕妈妈的子宫内“安家”了。此时胎宝宝仍然在不断地进行细胞分裂,将来会发育成胎盘的那部分开始分泌人绒毛膜促性腺激素(HCG),这种激素会让孕妈妈的早孕检测呈现阳性。
本周受精卵刚刚着床,虽然孕妈妈的体内正在经历着巨变,但怀孕的征兆并不明显。体型和体重不会有明显的变化,子宫、乳房大小形态也看不出有什么变化。不过这个时期孕妈妈可能会有轻微的不舒服,会出现类似“感冒”的症状,有时会感到疲劳,这是怀孕的正常生理现象,过些日子就会消失,千万不要盲目用药。
宝宝长什么样儿了
4周的时候,受精卵完成着床。现在的胎宝宝还是一个由两层组织构成的胚胎。到了本周末,覆盖在胎宝宝周围的绒毛开始快速地增殖,胎盘开始逐渐发育,可以开始提供胎宝宝成长所需要的营养了。
4周第1~2天子宫内膜中的小囊泡
胎宝宝此时还没有人的模样,仅仅是孕妈妈子宫内膜中埋着的小囊泡,囊泡分化成两部分,一部分成为了原始的胎盘,另一部分发育成胎儿。
4周第3~4天初的胎盘出现
初的胎盘细胞在子宫内膜着床,这将为胎宝宝的血液输送制造空间。胚胎现在在孕妈妈的腹中快速生长,但孕妈妈的身体可能对这一切毫无所知。
4周第5~7天羊膜绒毛形成胚胎继续生长
羊膜绒毛(位于子宫的组织)已完全形成。羊膜囊、羊膜腔和卵黄囊也已发育完毕。胎宝宝正式宣告——“妈妈,我来了。”
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编辑推荐:
本书从胎宝宝发育的角度,在怀孕40周里,将胎宝宝的变化和孕妈妈的变化细化分到每周,让孕妈妈和胎宝宝一同“成长”。而每周,都会用一个漂亮的食物图来体现胎宝宝的大小和体重,让孕妈妈看着更直观,更能进一步了解胎宝宝的发育状况。同时,胎宝宝每周的发育,都会用四维彩超图以胶片的形式展出,这也是记录胎宝宝发育的“相册”,留给孕妈妈不一样的40周孕期记忆。
根据1~40周,每周都会有日历,来帮助孕妈妈标记产检等重要的日子,提醒孕妈妈不要忘记做产检,是孕妈妈贴心的记事簿。而针对每周,书中也详细的讲解了本周的一些注意事项和生活细节。在饮食上,本书会在每月的开始,根据胎宝宝和孕妈妈的需要,将本月应该怎么吃,吃什么都一一介绍,并推荐了菜谱,给孕妈妈和家人提供了很好的参考。
总之,有了这本书,孕妈妈再也不用担心,那些所谓的孕期问题会迎刃而解,那些所谓的“烦恼”也会烟消云散,在怀孕的40周里,为孕妈妈保驾护航,轻松度过孕期。
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