基本信息

• 商品名稱：秘源(共2冊保持年輕的藏地五式)
• 作者：(美)彼得·凱德//(美)理查德·萊文頓等|譯者:曾方圓
• 定價：68
• 齣版社：華夏
• ISBN號：9787508084152

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-10-01
• 印刷時間：2015-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：419

編輯推薦語

彼得·凱德、理查德·萊文頓等編著的《秘源(共2冊保持年輕的藏地五式)》介紹的是數韆年來藏於喜馬拉雅山寺院裏神奇的藏地五式練習，揭秘瞭保持年輕、長壽、健康的古老秘訣。風靡世界70餘年。**無數人感恩反饋。這幾個簡單的體式，可以**有效、快速地恢復身體內7個能量中心的平衡，喚醒人體天生的功能。本書同時公開解析瞭飲食搭配、意念、冥想、發音等的能量秘密，***、係統化地提供給大傢健身和調理的珍貴知識。

內容提要

彼得·凱德、理查德·萊文頓等編著的《秘源( 共2冊保持年輕的藏地五式)》介紹瞭，**暢銷書《 秘源：保持年輕的藏地五式1》的精彩續本、**實 踐手冊。
     在這裏，你會深深體會到東西方智慧的交融，發 音、冥想、渦鏇、排毒、營養、消化、西藏奇聞異事 、隱士、瑜伽流派等知識將*加詳盡地呈現。
     《秘源：保持年輕的藏地五式2》介紹瞭，數韆 年來藏於喜馬拉雅山藏密寺院裏古老的長壽、迴春秘 訣 恢復身體內7個能量中心的平衡，喚醒人體天生 的功能 飲食搭配、意念、冥想、發音等的能量秘密公開 解析

作者簡介

彼得·凱德，從小跟隨養父母生活在美國中西部地區，當還隻是十幾歲的孩子時，他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方，異國他鄉的不斷曆練，造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言，並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。 凱德說布拉福德上校（這個貫穿於此書主要章節的人物）確有此人，並且此人也的確去過西藏，在20世紀30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。 盡管如此。凱德是個**低調的人，除瞭這些簡短的細常外，他不願意嚮公眾透露*多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻，關於他自己以及布拉福德上校的事情，都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化，而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。

目錄

《秘源1：保持年輕的藏地五式》
序言
第1章 每個人都渴望永葆青春，健康長壽
第2章 健康不佳，何談自由
第3章 要想延年益壽，就得控製飲食
第4章 身體病怏怏，精神難抖擻
第5章 一切皆源於意念，基於意念，成於意念
附錄
《秘源2：保持年輕的藏地五式》
序言
齣版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對神奇西藏的探索
第3章 恢復青春和健康的真實故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽：保持健康、延年益壽的練習方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發音以及冥想的能量原理
附錄一 練習五式的人們的體驗
附錄二 如何找到適閤自己的瑜伽教練