中草药速查速用彩色图鉴（详解版）庞颖 著 人民卫生 吉林书店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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庞颖 著

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117254083

商品编码：26389612370

出版时间：2018-03-01

商品参数

内容介绍


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内容介绍

本书是一位中医临床药师日常实践的总结与体会，从家庭实用的角度出发，按照功效主治分类，详细解读了14类百余味药食同源中药的性味归经、功效、炮制方法、用法用量、适应证、注意事项、选购秘笈、家用妙方、治病验方与用法详解及食疗养生等方面的内容。既有鲜活的植物照片，也有中药房的中药饮片照片，更有中药材的优劣鉴别图片对比，帮您选购优质中药材。每味中药都活灵活现，特征鲜明，让您全面认识中草药，抓住每味中草药zui本质的特性，避免误服误用。本书图文双解，讲解深入浅出，既有屡试屡效的经验方，也有流传于世，功效卓著的食疗养生方，是广大读者自我学习、自我保养的好助手。希望本书能成为中医药爱好者和养生爱好者调理辅养、健体延年、疗疾祛病的好帮手。

作者介绍

庞颖，中国中医科学院西苑医院主管药师，北京市中药骨干人才，北京市优秀药师，海淀区中医药文化进校园项目主讲人。荣获2009年北京市医疗机构青年中药技术人员专业理论与技术竞赛三等奖；2011年北京市医药卫生职业技能（中药鉴别）比赛第三名。主编著作2部。

"

目录

"解表药

紫苏叶——叶面上绿下紫，  解表宽中安胎

生姜——家家都有的散寒止呕圣药

香薷——专治暑月感冒的香草

白芷——走阳明通鼻窍止疼痛

薄荷——质轻解表，辛凉散热 

菊花——散肺热平肝阳，黄菊白菊各有专长

葛根——兼治高血压的解表药

淡豆豉——可食可药，解表除烦

清热药

知母——入肺、胃、肾三经的清热泻火药

天花粉——中药里的格列本脲（优降糖）

决明子——明目佳品，润肠能手

金银花——专治细菌病毒感染的漂亮小花

蒲公英——乳痈终结者，解毒力量强

鱼腥草——专入肺经，利尿消痈  

马齿苋——可以当菜吃的清热解毒药

青果——咽喉炎/口腔炎/齿龈炎的克星

地黄——气阴两虚2型糖尿病的shou选

玄参——虽然叫“参”却不补，凉血润燥兼泻火

牡丹皮——凉血活血两不误

赤芍——血液的活力分子

祛风湿药

木瓜——我不是水果，我是祛湿专家

丝瓜络——全身布网格，善祛风通络

化湿药

广藿香——鲜品清化暑湿，干品和胃止呕

佩兰——别名“醒头草”，化湿醒脾我zui行

苍术——温燥辛烈，祛湿力强

砂仁——行气安胎两不误，化湿和胃止泻吐

利水渗湿药

茯苓——不是淀粉而是菌，利水健脾保睡眠

薏苡仁——健脾除湿又排脓，药食两用功效同

赤小豆——被李时珍称为“心之谷”的利水药

冬瓜皮——解暑热，利水液，不可小觑

车前子——辨别清浊治腹泻，利水不是我weiyi的本领

温里药

肉桂——治命门火衰之要药

吴茱萸——肝寒气滞就找我

花椒——香飘万里家家有，既是佐料又是药  

小茴香——身小力不小，治疝气如神

理气药

陈皮——芳香醒脾行气滞，燥湿和中兼化痰

薤白——别名小根蒜，通阳治胸痹

fo手——辛温苦燥，疏肝调胃

玫瑰花——芳香怡人把郁解，醒脾和胃兼活血

消食药

山楂——消食化瘀两不误 

麦芽——专治米面薯芋所致食积

莱菔子——萝卜种子一粒粒，降气化痰止咳喘

鸡内金——消食消石

止血药

槐花——只闻五月槐花香，不知槐花把药当

三七——入心肝经走血分，止血化瘀疗外伤

白及——内服收敛止血，外用消肿生肌

活血化瘀药

川芎——血中气药就是我

丹参——一味丹参饮，功同四物汤

益母草——并非女人专用药 

骨碎补——伤科要药，续筋接骨

化痰止咳平喘药

川贝母——大众zui熟悉的清热化痰药

桔梗——入药苦桔梗，肺经之要药

胖大海——上利咽喉，下润肠道

白果——敛肺定喘化痰，收涩止带缩尿

安神药

酸枣仁——益肝血，养心神

柏子仁——养心安神，润肠通便

灵芝——安神益寿的仙草

shou乌藤——补血养心可安神，藤茎入药善祛风

补虚药

人参——根似人形补元气，虚劳内伤diyi药

西洋参——外来的凉性补益药

党参——脾肺气虚证的shou选

太子参——药力和缓的清补佳品

黄芪——补气之长，疮痈圣药

白术——香气浓郁健脾胃，止汗安胎兼利水

山药——并补脾肺肾三脏

白扁豆——化脾湿，消暑湿

甘草——别名国老，调和百药

大枣——调补脾胃的常用辅药

蜂蜜——晶莹剔透的食疗佳品

鹿茸——雄鹿幼角来入药，益精填髓显功效

巴戟天——补肾助阳益精，强筋健骨祛风

杜仲——本为粗树皮，入药显神通

肉苁蓉——沙漠人参，益肾润肠

菟丝子——水中可吐丝，补肾又养肝

冬虫夏草——众人为之高原跑，价格昂贵效堪夸

当归——补血活血一良药

熟地黄——酒制之后药性改，填精益髓补虚劳

何shou乌——补肾乌发一法宝

白芍——芍药花开芳满园，根主肝脾阴血虚

阿胶——血肉有情驴皮熬，补血佳品价更高

龙眼肉——味美香甜，补心益脾

北沙参——妙补肺胃阴虚

百合——甘寒清心，润肺养阴

麦冬——滋养清润除心烦

石斛——作花赏心悦目，作药养胃滋肾

玉竹——葳蕤一美人，入药养肺胃

黄精——甘甜美味的补阴药

枸杞子——zui普及的补益中药

女贞子——形似肾脏，以形补形

桑椹——小小一粒黑果穗，滋阴补血生津液

黑芝麻——肝肾并补，精血共益

龟甲——腹甲背甲皆入药，益肾健骨安心神

鳖甲——腹甲作药八肋骨，滋阴潜阳退虚热

收涩药

五味子——一果具五味，补益兼收敛

乌梅——味酸性平敛功强，安蛔止痛消疮毒

肉豆蔻——玉果肉果都指它，温中暖胃固大肠

山茱萸——阴虚阳虚皆可用，固精缩尿益肝肾

覆盆子——固肾与膀胱的良品

金樱子——状如石榴而长，收涩之力较强

芡实——别名“鸡头米”，固精止带行

解表药

紫苏叶——叶面上绿下紫，  解表宽中安胎

生姜——家家都有的散寒止呕圣药

香薷——专治暑月感冒的香草

白芷——走阳明通鼻窍止疼痛

薄荷——质轻解表，辛凉散热 

菊花——散肺热平肝阳，黄菊白菊各有专长

葛根——兼治高血压的解表药

淡豆豉——可食可药，解表除烦

清热药

知母——入肺、胃、肾三经的清热泻火药

天花粉——中药里的格列本脲（优降糖）

决明子——明目佳品，润肠能手

金银花——专治细菌病毒感染的漂亮小花

蒲公英——乳痈终结者，解毒力量强

鱼腥草——专入肺经，利尿消痈  

马齿苋——可以当菜吃的清热解毒药

青果——咽喉炎/口腔炎/齿龈炎的克星

地黄——气阴两虚2型糖尿病的shou选

玄参——虽然叫“参”却不补，凉血润燥兼泻火

牡丹皮——凉血活血两不误

赤芍——血液的活力分子

祛风湿药

木瓜——我不是水果，我是祛湿专家

丝瓜络——全身布网格，善祛风通络

化湿药

广藿香——鲜品清化暑湿，干品和胃止呕

佩兰——别名“醒头草”，化湿醒脾我zui行

苍术——温燥辛烈，祛湿力强

砂仁——行气安胎两不误，化湿和胃止泻吐

利水渗湿药

茯苓——不是淀粉而是菌，利水健脾保睡眠

薏苡仁——健脾除湿又排脓，药食两用功效同

赤小豆——被李时珍称为“心之谷”的利水药

冬瓜皮——解暑热，利水液，不可小觑

车前子——辨别清浊治腹泻，利水不是我weiyi的本领

温里药

肉桂——治命门火衰之要药

吴茱萸——肝寒气滞就找我

花椒——香飘万里家家有，既是佐料又是药  

小茴香——身小力不小，治疝气如神

理气药

陈皮——芳香醒脾行气滞，燥湿和中兼化痰

薤白——别名小根蒜，通阳治胸痹

fo手——辛温苦燥，疏肝调胃

玫瑰花——芳香怡人把郁解，醒脾和胃兼活血

消食药

山楂——消食化瘀两不误 

麦芽——专治米面薯芋所致食积

莱菔子——萝卜种子一粒粒，降气化痰止咳喘

鸡内金——消食消石

止血药

槐花——只闻五月槐花香，不知槐花把药当

三七——入心肝经走血分，止血化瘀疗外伤

白及——内服收敛止血，外用消肿生肌

活血化瘀药

川芎——血中气药就是我

丹参——一味丹参饮，功同四物汤

益母草——并非女人专用药 

骨碎补——伤科要药，续筋接骨

化痰止咳平喘药

川贝母——大众zui熟悉的清热化痰药

桔梗——入药苦桔梗，肺经之要药

胖大海——上利咽喉，下润肠道

白果——敛肺定喘化痰，收涩止带缩尿

安神药

酸枣仁——益肝血，养心神

柏子仁——养心安神，润肠通便

灵芝——安神益寿的仙草

shou乌藤——补血养心可安神，藤茎入药善祛风

补虚药

人参——根似人形补元气，虚劳内伤diyi药

西洋参——外来的凉性补益药

党参——脾肺气虚证的shou选

太子参——药力和缓的清补佳品

黄芪——补气之长，疮痈圣药

白术——香气浓郁健脾胃，止汗安胎兼利水

山药——并补脾肺肾三脏

白扁豆——化脾湿，消暑湿

甘草——别名国老，调和百药

大枣——调补脾胃的常用辅药

蜂蜜——晶莹剔透的食疗佳品

鹿茸——雄鹿幼角来入药，益精填髓显功效

巴戟天——补肾助阳益精，强筋健骨祛风

杜仲——本为粗树皮，入药显神通

肉苁蓉——沙漠人参，益肾润肠

菟丝子——水中可吐丝，补肾又养肝

冬虫夏草——众人为之高原跑，价格昂贵效堪夸

当归——补血活血一良药

熟地黄——酒制之后药性改，填精益髓补虚劳

何shou乌——补肾乌发一法宝

白芍——芍药花开芳满园，根主肝脾阴血虚

阿胶——血肉有情驴皮熬，补血佳品价更高

龙眼肉——味美香甜，补心益脾

北沙参——妙补肺胃阴虚

百合——甘寒清心，润肺养阴

麦冬——滋养清润除心烦

石斛——作花赏心悦目，作药养胃滋肾

玉竹——葳蕤一美人，入药养肺胃

黄精——甘甜美味的补阴药

枸杞子——zui普及的补益中药

女贞子——形似肾脏，以形补形

桑椹——小小一粒黑果穗，滋阴补血生津液

黑芝麻——肝肾并补，精血共益

龟甲——腹甲背甲皆入药，益肾健骨安心神

鳖甲——腹甲作药八肋骨，滋阴潜阳退虚热

收涩药

五味子——一果具五味，补益兼收敛

乌梅——味酸性平敛功强，安蛔止痛消疮毒

肉豆蔻——玉果肉果都指它，温中暖胃固大肠

山茱萸——阴虚阳虚皆可用，固精缩尿益肝肾

覆盆子——固肾与膀胱的良品

金樱子——状如石榴而长，收涩之力较强

芡实——别名“鸡头米”，固精止带行

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作者介绍

庞颖，中国中医科学院西苑医院主管药师，北京市中药骨干人才，北京市优秀药师，海淀区中医药文化进校园项目主讲人。荣获2009年北京市医疗机构青年中药技术人员专业理论与技术竞赛三等奖；2011年北京市医药卫生职业技能（中药鉴别）比赛第三名。主编著作2部。

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目录

"解表药

紫苏叶——叶面上绿下紫，  解表宽中安胎

生姜——家家都有的散寒止呕圣药

香薷——专治暑月感冒的香草

白芷——走阳明通鼻窍止疼痛

薄荷——质轻解表，辛凉散热 

菊花——散肺热平肝阳，黄菊白菊各有专长

葛根——兼治高血压的解表药

淡豆豉——可食可药，解表除烦

清热药

知母——入肺、胃、肾三经的清热泻火药

天花粉——中药里的格列本脲（优降糖）

决明子——明目佳品，润肠能手

金银花——专治细菌病毒感染的漂亮小花

蒲公英——乳痈终结者，解毒力量强

鱼腥草——专入肺经，利尿消痈  

马齿苋——可以当菜吃的清热解毒药

青果——咽喉炎/口腔炎/齿龈炎的克星

地黄——气阴两虚2型糖尿病的shou选

玄参——虽然叫“参”却不补，凉血润燥兼泻火

牡丹皮——凉血活血两不误

赤芍——血液的活力分子

祛风湿药

木瓜——我不是水果，我是祛湿专家

丝瓜络——全身布网格，善祛风通络

化湿药

广藿香——鲜品清化暑湿，干品和胃止呕

佩兰——别名“醒头草”，化湿醒脾我zui行

苍术——温燥辛烈，祛湿力强

砂仁——行气安胎两不误，化湿和胃止泻吐

利水渗湿药

茯苓——不是淀粉而是菌，利水健脾保睡眠

薏苡仁——健脾除湿又排脓，药食两用功效同

赤小豆——被李时珍称为“心之谷”的利水药

冬瓜皮——解暑热，利水液，不可小觑

车前子——辨别清浊治腹泻，利水不是我weiyi的本领

温里药

肉桂——治命门火衰之要药

吴茱萸——肝寒气滞就找我

花椒——香飘万里家家有，既是佐料又是药  

小茴香——身小力不小，治疝气如神

理气药

陈皮——芳香醒脾行气滞，燥湿和中兼化痰

薤白——别名小根蒜，通阳治胸痹

fo手——辛温苦燥，疏肝调胃

玫瑰花——芳香怡人把郁解，醒脾和胃兼活血

消食药

山楂——消食化瘀两不误 

麦芽——专治米面薯芋所致食积

莱菔子——萝卜种子一粒粒，降气化痰止咳喘

鸡内金——消食消石

止血药

槐花——只闻五月槐花香，不知槐花把药当

三七——入心肝经走血分，止血化瘀疗外伤

白及——内服收敛止血，外用消肿生肌

活血化瘀药

川芎——血中气药就是我

丹参——一味丹参饮，功同四物汤

益母草——并非女人专用药 

骨碎补——伤科要药，续筋接骨

化痰止咳平喘药

川贝母——大众zui熟悉的清热化痰药

桔梗——入药苦桔梗，肺经之要药

胖大海——上利咽喉，下润肠道

白果——敛肺定喘化痰，收涩止带缩尿

安神药

酸枣仁——益肝血，养心神

柏子仁——养心安神，润肠通便

灵芝——安神益寿的仙草

shou乌藤——补血养心可安神，藤茎入药善祛风

补虚药

人参——根似人形补元气，虚劳内伤diyi药

西洋参——外来的凉性补益药

党参——脾肺气虚证的shou选

太子参——药力和缓的清补佳品

黄芪——补气之长，疮痈圣药

白术——香气浓郁健脾胃，止汗安胎兼利水

山药——并补脾肺肾三脏

白扁豆——化脾湿，消暑湿

甘草——别名国老，调和百药

大枣——调补脾胃的常用辅药

蜂蜜——晶莹剔透的食疗佳品

鹿茸——雄鹿幼角来入药，益精填髓显功效

巴戟天——补肾助阳益精，强筋健骨祛风

杜仲——本为粗树皮，入药显神通

肉苁蓉——沙漠人参，益肾润肠

菟丝子——水中可吐丝，补肾又养肝

冬虫夏草——众人为之高原跑，价格昂贵效堪夸

当归——补血活血一良药

熟地黄——酒制之后药性改，填精益髓补虚劳

何shou乌——补肾乌发一法宝

白芍——芍药花开芳满园，根主肝脾阴血虚

阿胶——血肉有情驴皮熬，补血佳品价更高

龙眼肉——味美香甜，补心益脾

北沙参——妙补肺胃阴虚

百合——甘寒清心，润肺养阴

麦冬——滋养清润除心烦

石斛——作花赏心悦目，作药养胃滋肾

玉竹——葳蕤一美人，入药养肺胃

黄精——甘甜美味的补阴药

枸杞子——zui普及的补益中药

女贞子——形似肾脏，以形补形

桑椹——小小一粒黑果穗，滋阴补血生津液

黑芝麻——肝肾并补，精血共益

龟甲——腹甲背甲皆入药，益肾健骨安心神

鳖甲——腹甲作药八肋骨，滋阴潜阳退虚热

收涩药

五味子——一果具五味，补益兼收敛

乌梅——味酸性平敛功强，安蛔止痛消疮毒

肉豆蔻——玉果肉果都指它，温中暖胃固大肠

山茱萸——阴虚阳虚皆可用，固精缩尿益肝肾

覆盆子——固肾与膀胱的良品

金樱子——状如石榴而长，收涩之力较强

芡实——别名“鸡头米”，固精止带行

解表药

紫苏叶——叶面上绿下紫，  解表宽中安胎

生姜——家家都有的散寒止呕圣药

香薷——专治暑月感冒的香草

白芷——走阳明通鼻窍止疼痛

薄荷——质轻解表，辛凉散热 

菊花——散肺热平肝阳，黄菊白菊各有专长

葛根——兼治高血压的解表药

淡豆豉——可食可药，解表除烦

清热药

知母——入肺、胃、肾三经的清热泻火药

天花粉——中药里的格列本脲（优降糖）

决明子——明目佳品，润肠能手

金银花——专治细菌病毒感染的漂亮小花

蒲公英——乳痈终结者，解毒力量强

鱼腥草——专入肺经，利尿消痈  

马齿苋——可以当菜吃的清热解毒药

青果——咽喉炎/口腔炎/齿龈炎的克星

地黄——气阴两虚2型糖尿病的shou选

玄参——虽然叫“参”却不补，凉血润燥兼泻火

牡丹皮——凉血活血两不误

赤芍——血液的活力分子

祛风湿药

木瓜——我不是水果，我是祛湿专家

丝瓜络——全身布网格，善祛风通络

化湿药

广藿香——鲜品清化暑湿，干品和胃止呕

佩兰——别名“醒头草”，化湿醒脾我zui行

苍术——温燥辛烈，祛湿力强

砂仁——行气安胎两不误，化湿和胃止泻吐

利水渗湿药

茯苓——不是淀粉而是菌，利水健脾保睡眠

薏苡仁——健脾除湿又排脓，药食两用功效同

赤小豆——被李时珍称为“心之谷”的利水药

冬瓜皮——解暑热，利水液，不可小觑

车前子——辨别清浊治腹泻，利水不是我weiyi的本领

温里药

肉桂——治命门火衰之要药

吴茱萸——肝寒气滞就找我

花椒——香飘万里家家有，既是佐料又是药  

小茴香——身小力不小，治疝气如神

理气药

陈皮——芳香醒脾行气滞，燥湿和中兼化痰

薤白——别名小根蒜，通阳治胸痹

fo手——辛温苦燥，疏肝调胃

玫瑰花——芳香怡人把郁解，醒脾和胃兼活血

消食药

山楂——消食化瘀两不误 

麦芽——专治米面薯芋所致食积

莱菔子——萝卜种子一粒粒，降气化痰止咳喘

鸡内金——消食消石

止血药

槐花——只闻五月槐花香，不知槐花把药当

三七——入心肝经走血分，止血化瘀疗外伤

白及——内服收敛止血，外用消肿生肌

活血化瘀药

川芎——血中气药就是我

丹参——一味丹参饮，功同四物汤

益母草——并非女人专用药 

骨碎补——伤科要药，续筋接骨

化痰止咳平喘药

川贝母——大众zui熟悉的清热化痰药

桔梗——入药苦桔梗，肺经之要药

胖大海——上利咽喉，下润肠道

白果——敛肺定喘化痰，收涩止带缩尿

安神药

酸枣仁——益肝血，养心神

柏子仁——养心安神，润肠通便

灵芝——安神益寿的仙草

shou乌藤——补血养心可安神，藤茎入药善祛风

补虚药

人参——根似人形补元气，虚劳内伤diyi药

西洋参——外来的凉性补益药

党参——脾肺气虚证的shou选

太子参——药力和缓的清补佳品

黄芪——补气之长，疮痈圣药

白术——香气浓郁健脾胃，止汗安胎兼利水

山药——并补脾肺肾三脏

白扁豆——化脾湿，消暑湿

甘草——别名国老，调和百药

大枣——调补脾胃的常用辅药

蜂蜜——晶莹剔透的食疗佳品

鹿茸——雄鹿幼角来入药，益精填髓显功效

巴戟天——补肾助阳益精，强筋健骨祛风

杜仲——本为粗树皮，入药显神通

肉苁蓉——沙漠人参，益肾润肠

菟丝子——水中可吐丝，补肾又养肝

冬虫夏草——众人为之高原跑，价格昂贵效堪夸

当归——补血活血一良药

熟地黄——酒制之后药性改，填精益髓补虚劳

何shou乌——补肾乌发一法宝

白芍——芍药花开芳满园，根主肝脾阴血虚

阿胶——血肉有情驴皮熬，补血佳品价更高

龙眼肉——味美香甜，补心益脾

北沙参——妙补肺胃阴虚

百合——甘寒清心，润肺养阴

麦冬——滋养清润除心烦

石斛——作花赏心悦目，作药养胃滋肾

玉竹——葳蕤一美人，入药养肺胃

黄精——甘甜美味的补阴药

枸杞子——zui普及的补益中药

女贞子——形似肾脏，以形补形

桑椹——小小一粒黑果穗，滋阴补血生津液

黑芝麻——肝肾并补，精血共益

龟甲——腹甲背甲皆入药，益肾健骨安心神

鳖甲——腹甲作药八肋骨，滋阴潜阳退虚热

收涩药

五味子——一果具五味，补益兼收敛

乌梅——味酸性平敛功强，安蛔止痛消疮毒

肉豆蔻——玉果肉果都指它，温中暖胃固大肠

山茱萸——阴虚阳虚皆可用，固精缩尿益肝肾

覆盆子——固肾与膀胱的良品

金樱子——状如石榴而长，收涩之力较强

芡实——别名“鸡头米”，固精止带行

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《草木有灵：古方今用寻踪记》 一、 编者寄语 自古以来，人类与自然的和谐共生便是一曲永恒的赞歌。在这片承载着生命气息的土地上，无数生灵以其独特的姿态，默默贡献着力量。其中，草木之灵，更是自然馈赠予我们的宝贵财富。它们或悄然生长于山野之间，或点缀于田园阡陌，每一株都蕴藏着生命的神奇，每一叶都承载着古老的智慧。 本书的诞生，源于一份对自然深深的敬畏，一份对传统文化不懈的追寻，以及一份将古老智慧传承并应用于现代生活的愿望。我们深知，在快节奏的现代生活中，许多人渴望重新连接那份来自大地的力量，寻找到更自然、更温和的健康之道。然而，浩如烟海的草木知识，往往让初学者望而却步。因此，我们致力于编写一本真正“好用”、“易懂”、“实用”的图鉴，让草木的生命力，触手可及。 《草木有灵：古方今用寻踪记》并非简单罗列草药名称与功效，而是希望带领读者踏上一段探索草木奥秘的旅程。我们相信，了解一种草木，不应止于其药用价值，更应感受其生长环境、形态特征、民间传说，以及千百年来它在人类生活中的故事。只有这样，我们才能真正领略草木的“灵性”，理解其“古方”的精妙，并将其“今用”发挥至极致。 本书的每一页，都倾注了我们对细节的关注，对科学的严谨，以及对艺术的追求。我们力求以最直观、最生动的方式，呈现草木的真实面貌，解析其内在的生命密码。我们希望，它不仅能成为您案头的实用工具书，更能成为您心田里播撒的种子，激发您对自然的好奇，对生活的热爱，以及对健康的深刻体悟。 愿本书能为您开启一扇通往草木智慧的大门，让您在纷繁的世界里，寻找到一份宁静与力量，体验草木带来的生命之美与健康之源。 二、 内容概述 《草木有灵：古方今用寻踪记》是一部集植物学知识、传统医学理论与现代生活应用为一体的综合性草药图鉴。本书旨在为广大读者提供一个全面、系统、易于掌握的草药学习与应用平台，特别侧重于草药的“寻踪”与“今用”，强调理论与实践的结合。 1. “寻踪”——深入探索草木的生命足迹 形态识别的艺术： 本书不只提供冰冷的文字描述，更辅以高清、精美的彩色插图和照片，全面展示草药的根、茎、叶、花、果等各部位的形态特征。我们精心挑选能够代表该草药典型特征的图像，并配以简洁明了的文字说明，帮助读者在野外或药材市场准确识别。每一株草药的“身份证”都力求清晰、生动，让您一眼便能辨识。 生长环境的密码： 草药的功效与其生长的自然环境息息相关。本书将详细介绍每种草药的适宜生长区域、土壤、气候等条件，让读者了解它们“从何而来”。这种“寻踪”式的描述，不仅有助于更深入地理解草药的特性，也能启发读者在采集或购买时，对药材的来源有更清晰的认识，从而确保药材的品质。 历史文化的长河： 许多草药都承载着丰富的历史传说与文化故事。本书将追溯部分经典草药的起源、在古代医典中的记载，以及在民间流传的与它们相关的习俗、趣闻。这部分内容旨在丰富读者的认知维度，让草药不再是单纯的药材，而是拥有生命故事的文化符号，增添学习的趣味性与人文情怀。 2. “今用”——古老智慧在现代生活中的活化 精炼的功效阐释： 基于传统中医理论，本书对每种草药的核心功效进行精炼、准确的阐述，并结合现代科学研究成果，提供更具说服力的依据。我们避免使用过于晦涩的专业术语，力求用通俗易懂的语言，解释草药的作用机理和适用范围。 现代生活的应用指南： 这是本书的核心价值所在。“今用”部分将重点介绍草药在现代生活中，针对常见健康问题的多种实用应用方法。这包括： 日常保健方： 针对亚健康状态，如疲劳、失眠、食欲不振、免疫力低下等，提供简便易行的草药茶饮、食疗方。 家庭常见病处理： 针对感冒、咳嗽、腹泻、皮肤瘙痒、跌打损伤等常见病症，介绍安全有效的草药外用或内服方法。 美容养颜方： 挖掘草药在美白、祛斑、抗衰老、改善发质等方面的应用，提供天然的美容解决方案。 健康食谱： 将具有食疗价值的草药巧妙融入日常菜肴，让健康饮食变得美味又便捷。 安全用药的指导： 强调“是药三分毒”，本书在介绍各种应用方法的同时，将附带详细的安全用药说明，包括禁忌人群、剂量控制、常见不良反应及处理方法，以及与其他药物的相互作用等，确保读者能够安全、正确地使用草药。 图文并茂的实践指导： 对于一些需要特殊炮制或操作的方法，本书将配以步骤图或示意图，帮助读者更直观地理解操作流程，降低实践难度。 3. 特色板块 “辨析误区”栏目： 针对市面上流传的关于某些草药的错误信息或常见误解，进行科学的辨析，引导读者树立正确的用药观念。 “名医经验谈”： 穿插部分当代名老中医关于某些草药的独特见解或临床经验，为读者提供更深层次的参考。 “草药索引”： 提供多种索引方式，如按功效索引、按病症索引、按药用部位索引等，方便读者快速查找所需信息。 “生态保护提示”： 提醒读者在野外采药时，注意保护生态环境，遵守相关法律法规，避免过度采挖。 三、 目标读者 本书适合所有对草药感兴趣的读者，包括： 初学者： 希望系统学习草药知识，了解基础识别与应用的读者。 养生爱好者： 寻求自然、健康生活方式，希望通过草药改善体质、调理身心的读者。 家庭主妇/煮夫： 希望为家人提供更天然、健康的饮食与日常护理的读者。 民间中医爱好者： 对传统中医理论与实践有浓厚兴趣，希望将其应用于日常生活的读者。 康复保健从业者： 希望拓展知识面，了解更多天然疗法辅助治疗的专业人士。 对自然科学与传统文化感兴趣的读者。 四、 结语 《草木有灵：古方今用寻踪记》是一本用心血浇筑的书，它承载着我们对自然馈赠的感激，对传统智慧的敬意，以及对大众健康福祉的关怀。我们希望，通过这本书，能帮助您在繁华的现代生活中，重新发现那些被遗忘的草木之美，唤醒身体沉睡的活力，拥抱一种更自然、更健康、更有智慧的生活方式。让草木的灵性，点亮您的生命之路。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的“详解版”名副其实。它不仅仅是简单的图鉴，而是真的把每一味药材的知识都“掰开揉碎”了讲给我听。从药材的来源、产地，到它的性味归经、功效主治，再到具体的用法用量和注意事项，全都一一列举。最关键的是，那些复杂的专业术语，它都用相对易懂的语言进行了解释，不会让我感到云里雾里。我曾经尝试过阅读其他的中医书籍，但很多地方都看得我头疼，这本书的设计真的让我感受到了“学以致用”的可能，让我觉得学习中草药不再是遥不可及的梦想。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了新世界的大门！我一直对中草药充满好奇，但往往望书兴叹，那些密密麻麻的文字和模糊不清的图片让我望而却步。直到我遇到了这本书，简直是惊喜连连。首先，它的色彩运用太到位了！每一味药材都配有清晰、鲜艳的彩色图片，甚至能看到药材细微的纹理和形态，这对于我这种“视觉动物”来说，简直是福音。再也不用靠想象去脑补那些抽象的描述了，直接看图就能对药材有个直观的认识。而且，图片的质量很高，就像是把药材拿到眼前一样，细节之处都清晰可见。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书时，其实是抱着一种“试试看”的心态。毕竟市面上关于中草药的书籍琳琅满目，很多都主打“速查”但内容却浅尝辄止，或者“详解”得过于专业，普通人难以理解。这本书的出现，完美地平衡了这两点。它在保证内容详实、专业性足够的前提下，用一种非常友好的方式呈现出来。那些“速用”的建议，往往能给我一些启发，让我能根据自己的需求，快速找到相关的药材信息。这种“拿来即用”的便捷性，对于日常保健或者应对一些小毛病，提供了非常实用的指导。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热爱户外徒步的爱好者，这本书简直是我随身携带的“野外百科全书”。以前在山林间行走，看到一些野生的植物，虽然觉得它们长得有些特别，却不敢轻易触碰，更别提了解它们的用途了。现在有了这本书，我能更自信地辨认一些常见的药用植物。它提供的清晰图片和形态描述，让我在野外也能快速对照。而且，它还会提示一些采集的注意事项，这对我来说非常重要。我想，等我熟练掌握了书中的内容，或许还能在保证安全的前提下，识别一些有益的野生植物，这无疑会为我的户外体验增添更多乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是请了一位经验丰富的中医师在身边随时指导。我之前一直认为中草药是老一辈人才会深入研究的领域，自己接触起来会很困难。但这本书却打破了我的固有印象。它不仅仅是一本“查阅”的工具书，更像是一本“学习”的教材。那些药材的图片，不仅美观，而且具有很高的辨识度。它提供的辨别方法，也让我能更准确地区分相似的药材，避免误用。我尝试着对照书中的方法，在家中一些常见的植物，竟然真的能找到对应的药用价值，这让我对中草药的世界充满了探索的动力。