新品《胎教故事每日一页》(每天一页轻松做胎教)随书送胎教音乐CD 孕妇书籍 怀孕胎教书 胎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510130694

商品编码：26338501192

丛书名： 胎教故事每日一页

开本：16开

出版时间：2015-01-01

编辑推荐 本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是读者的优选择！ 内容推荐 本书精心编选了大量的好故事，它们是宝宝听得懂的故事，故事里有文字，还有童趣盎然的配图，让思绪飞得更高更远，爸爸妈妈可以睡前念故事给宝宝听，让这些生动、有趣、可爱、温暖的故事陪伴宝宝，让他在爸爸妈妈温柔的声音里，在妈妈脑中无尽的想象里，快乐地成长！
小天使降临人世后，我们希望爸爸妈妈能将这本故事书送给他，作为他的本早教读物，重温胎儿时期的故事，宝宝会爱上这种快乐感觉的。

目录

第1天：小蛋壳的故事

第2~3天：吃西瓜的瓜瓜

第4~5天：想做好事的风娃娃

第6~7天：神奇的小水缸

第8~9天：宵节的传说

第10~11天：珍贵的硬币

第12~13天：小老鼠和妈妈的对话

第14~15天：女娲造人

第16~17天：金色的小星星

第18~19天：专心致志

第20~21天：猪八戒吃西瓜

第22~23天：爱笑的小蚕豆

第24~26天：寻找小猫的卡罗尔

第27~28天：到晚游泳的海豚

第29~31天：耗子偷帽子

第32~33天：小公鸡游泳

第34~35天：清明节的传说

第36~37天：花猫做美容

第38~39天：一串快乐的音符

第40~42天：想逃跑的小兔子

第43~44天：聪明可爱的大象

第45~47天：小不点红杉树

第48~49天：马大哈鹅太太

第50~51天：善良的小松鼠

第52~53天：机灵的哈巴狗

第54~56天：三只小猫

第57~58天：不守信用的灰熊

第59~60天：三个小伙伴吃糖葫芦

第61天：尾巴

第62天：盲从的公鸡

第63~64天：穷人和富人

第65~67天：伯乐识马

第68~69天：小芳迷路

第70~71天：愚蠢的吝啬鬼

第72~73天：快乐的浪花

第74~75天：小鸭的星球

第76~77天：曹冲称象

第78~80天：防患于未然

第81~82天：巧裁缝毛毛猴

第83~84天：谁更有力量

第85~86天：青蛙王子

第87~88天：口袋里的宝贝

第89~90天：公鸡国王

第91~92天：割席断交

第93~94天：神医华佗

第95~96天：我的爸爸叫乔尼

第97~98天：小熊钓鱼

第99~100天：蜡烛的热度

第101~102天：运动员小猴子

第103~104天：小蜗牛的问题

第105~106天：灰姑娘

第107~108天：豌豆上的公主

第109~110天：鸭先生的小路

第111~112天：精卫填海

第113~114天：三个和尚

第115~117天：年的传说

第118~119天：小象灭火

第120~121天：两只毛毛熊

第122~123天：龟兔赛跑

第124~125天：小星星搬乌云

第126~127天：盲人感激谁

第128~129天：胸有成竹

第130~131天：小鸡叽叽

第132~133天：蔬菜们的狂欢夜

第134~135天：莴苣姑娘

第136~137天：小狐狸了

第138~139天：写进日记的事情

第140~141天：龙王与青蛙

第142~143天：从不落叶的银杏树

第144~145天：分大苹果

第146~147天：山鸡起舞

第148~150天：海的女儿

第151~152天：小猫戴眼镜

第153~154天：星星的小秘密

第155~157天：丑小鸭

第158~159天：爸爸出差的时候

第160~161天：乌木马的故事

第162~163天：星星上的来客

第164~165天：有魔力的语言

第166~167天：小马过河

第168~169天：鹦鹉救火

第170~171天：王冕学画

第172~173天：荞 麦

第174~175天：初次离开妈妈的小黄鹂

第176~177天：一星期的日子

第178~179天：蘑菇雨伞

第180~181天：老鼠娶

第182~183天：池塘里的镜子

第184~185天：愚公移山

第186~187天：小荷花找朋友

第188~189天：穿红衣服的小青蛙

第190~191天：百闻不如一见

第192~193天：活到老学到老

第194~195天：被忽视的钉子

第196天：二月二龙抬头

第197天：森林里的快乐晚会

第198~200天：胆小先生

第201~202天：毁瓜与护瓜

第203~204天：赵州桥

第205~206天：茅以升的故事

第207~208天：鲤鱼治恶龙

第209~210天：田忌赛马

第211~212天：小猴的故事

第213~214天：神农尝百草

第215~216天：打小九九的驴子

第217~218天：十二生肖的故事

第219~220天：咪咪的玩具

第221~222天：田螺姑娘

第223~225天：聪明的小牧童

第226~228天：一滴水

第229~231天：一条腿的小锡兵

第232~234天：老鼠掉下米缸后

第235~237天：小树叶的旅途

第238~240天：感恩图报

第241~243天：盘古开天

第244~246天：海水的为什么

第247~249天：五官的不满

第250~252天：牛郎织女

第253~255天：百鸟朝凤

第256~258天：嫦娥奔月

第259~261天：偷月亮

第262~264天：玛丽和洋娃娃

第265~267天：白蝴蝶

第268~271天：神奇的布袋

第272~274天：端午节的传说

第275~277天：团结力量大

第278天：神方

第279天：五谷的传说

第280天：机智的县令

好的，这是一本关于孕期营养与健康的综合性书籍的简介，该书旨在为准父母提供全面、科学的指导，帮助他们顺利度过孕期，迎接健康宝宝的诞生。 --- 《孕育生命之光：科学孕期管理与母婴健康全指南》 【内容简介】 《孕育生命之光：科学孕期管理与母婴健康全指南》是一部集现代医学研究、传统养生智慧与实用操作指导于一体的孕期百科全书。本书不仅关注孕期生理变化的记录，更深入探讨了准父母在身心健康、营养调理、分娩准备及产后恢复等各个阶段所面临的挑战与应对策略。全书结构清晰，内容详实，力求为每一位期待新生命降临的家庭提供一站式的权威参考。 第一部分：孕前准备与早期认知 第一章：迎接新生命的前奏——孕前评估与规划 本章详细阐述了孕前身体检查的重要性，涵盖了女性生殖健康、男性精子质量的评估标准。重点介绍了如何通过生活习惯调整（如戒烟限酒、体重管理）为受孕创造最佳生理条件。同时，也提供了孕前营养补充的关键知识点，如叶酸、维生素D的科学摄入量及最佳补充时机。 第二章：生命的奇迹——孕早期生理变化与应对 从受精卵着床到胚胎形成的关键时期，本章详细解析了孕早期的身体信号，如孕吐、疲劳、体温变化等。我们深入浅出地解释了这些变化的生理原因，并提供了实用的缓解方法，避免过度焦虑。特别辟出章节讨论孕早期用药的安全原则，强调了“安全第一”的用药底线。此外，本部分还涵盖了孕早期重要的产检项目解读，帮助准父母理解检查的目的和意义。 第二部分：孕期营养精细化管理 第三章：生命构建师——孕期营养需求全解析 营养是支撑胎儿健康成长的基石。本章摒弃了笼统的“多吃点”观念，转而采用按孕期阶段（不同孕月）和胎儿发育重点（如神经系统、骨骼发育）划分的精细化营养方案。详细列举了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大宏量营养素的每日推荐摄入量（RDA）及其优质来源。 第四章：微量元素的精确补充 这一章聚焦于铁、钙、碘、锌等关键微量元素。我们不仅告知读者它们对母婴的益处，更重要的是，提供了“食物优先”的原则。例如，如何通过日常膳食有效补铁而不引起便秘；如何选择生物利用率更高的钙源。对于是否需要额外补充剂，本书提供了基于指南的建议，避免了盲目跟风。 第五章：孕期饮食禁忌与安全 食品安全在孕期尤为重要。本章系统梳理了孕期需要严格规避的食物，如特定鱼类中的汞含量、未经巴氏消毒的乳制品和肉类风险。同时，提供了如何识别和应对食物中毒的紧急措施，并讨论了孕期常见的消化问题（如便秘、胃灼热）的天然疗法。 第三部分：孕期身心健康维护 第六章：动态孕程——安全适宜的运动指南 运动对控制孕期体重、改善情绪和为分娩做准备至关重要。本章根据孕周，推荐了适合不同体能水平的运动项目，包括温和的瑜伽伸展、凯格尔运动和散步技巧。详细说明了在何种情况下（如先兆早产、前置胎盘）需要立即停止或调整运动计划。 第七章：情绪的港湾——孕期心理健康建设 孕期的情绪波动是普遍现象。本章深入探讨了孕期焦虑、抑郁的成因，并提供了科学的情绪管理工具，如正念练习、压力释放技巧。特别强调了伴侣在孕期心理支持中的角色，倡导建立一个充满理解与支持的家庭环境。 第八章：孕期常见不适的自我管理 涵盖了从妊娠纹预防、水肿处理到失眠困扰等一系列常见但令人困扰的问题。每种不适都配有专业的解释和多层次的解决方案，从生活调整到必要时的医疗干预时机。 第四部分：分娩的科学准备与临产应对 第九章：分娩的知识储备——产程与选择 本章是为分娩准备的核心部分。详细解释了分娩的各个阶段（潜伏期、活跃期、过渡期），剖析了顺产和剖宫产的适应症与风险。旨在帮助准父母基于充分信息做出最适合自己的分娩方式选择。 第十章：疼痛管理与分娩计划制定 深入介绍了各种分娩镇痛方法，包括非药物干预（如按摩、水疗）和药物镇痛（如硬膜外麻醉）的原理和适用性。指导读者如何与医疗团队合作，制定一份既灵活又周全的“分娩计划书”。 第十一章：分娩的临产信号与入院时机 清晰界定了“见红”、“破水”和“规律宫缩”的判断标准。提供了准确的判断指南，明确告知何时应立即前往医院，避免因判断失误造成不必要的奔波或延误。 第五部分：产后恢复与新生儿初步照护 第十二章：身体的修复——产后恢复的黄金期 针对产后恶露、子宫复旧、盆底肌修复等重点问题，提供了详细的恢复路线图。特别强调了产后情绪变化的识别与应对，为新手妈妈提供情感支持和资源链接。 第十三章：新生儿的初步护理与安全 本章聚焦于婴儿降临后的最初几周。内容包括母乳喂养的启动与技巧（如正确的衔乳姿势、辨识饥饿信号）、新生儿的日常清洁、保暖以及安全睡眠环境的布置，确保宝宝能在一个安全、健康的环境中茁壮成长。 结语：爱与责任的协奏曲 本书的宗旨是赋能准父母，使他们能够以更科学、更自信的心态面对孕育生命的全过程。它不是一本简单的记录日记，而是一份陪伴您跨越孕期挑战、共享生命喜悦的专业伙伴。通过细致的指导和前瞻性的规划，确保母婴健康，为家庭带来和谐的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计真的让人眼前一亮。初拿到手的时候，就被它那种温润的质感吸引住了。封面采用了一种哑光的纸张，触摸起来非常舒服，完全没有廉价塑料感，这对于一本需要经常翻阅的孕期读物来说太重要了。内页的纸张选择也看得出是用心了，那种米白色的纸张，既能保护视力，又显得特别有档次，不像有些书那样白得刺眼。更让我惊喜的是，每一页的插图都极其精美，画风柔和细腻，色彩搭配非常和谐，完全符合孕期需要的宁静和美好氛围。比如有几页讲述自然景象的插图，那种光影的处理，简直就像一幅幅小小的艺术品，即便是大人看了也会感到心旷神怡。而且，书中的文字排布也很有讲究，字号适中，行间距留得非常科学，即便是下午光线不好的时候阅读，眼睛也不会感到疲劳。这种对细节的极致追求，使得每次翻开这本书，都像是在进行一场精致的阅读仪式，而不是简单的信息获取。这本书的实体感和美学价值，是很多电子书或普通书籍无法比拟的，它本身就是孕期生活中的一件小小的美好收藏品。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容结构上的设计，简直是为现代快节奏生活量身定做的智慧结晶。我个人是那种白天工作非常忙碌，晚上只想放松一下的职场妈妈。面对那些动辄几百页、需要系统性学习的专业书籍，我常常望而却步。但这本，每一篇的篇幅都控制得恰到好处，长度就像一份精心准备的下午茶点心，既能解馋，又不会过量。我发现自己完全可以利用午休的间隙，或者睡前十分钟，轻松地消化掉一页的内容。而且，它没有强迫你按照固定的顺序来读，每一页都可以独立存在，今天想看哪一页就翻到哪一页，完全尊重读者的自由意志和当天的心情状态。这种碎片化的阅读体验，极大地降低了阅读的门槛，让“坚持”不再是一件需要强大意志力才能完成的事情，而变成了一种自然而然的生活习惯，这对于长期坚持阅读的习惯养成，是至关重要的策略。

评分☆☆☆☆☆

从内容的实用性和操作性来看，这本书的独特之处在于它真正做到了“知行合一”。很多孕期书籍只是告诉你“要放松”，但具体怎么放松，操作起来却很模糊。这本书在这方面做得非常出色，它会提供一些非常具体、易于执行的小小的“行动指引”。比如，在描述某个情绪波动期时，它会推荐一个极其简单的身体放松练习，可能只是一个特定的呼吸节奏，或者一个只需三分钟的冥想引导。这些建议完全不需要任何辅助工具，随时随地都可以进行。更棒的是，这些指引的描述非常清晰，甚至连具体的手势和口型都描述得惟妙惟肖，让人一看就能上手实践。我试着做了其中一个“舒缓腹部压力”的小动作，效果立竿见影，这种立即可见的回馈，极大地增强了我对后续内容学习的积极性和信任感。它提供的不是空泛的口号，而是即时生效的“小工具”。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的叙事节奏把握得非常到位，它不是那种堆砌知识点的工具书，而更像是一位温柔的长者在耳边娓娓道来。它巧妙地避开了生硬的理论说教，而是将那些复杂的孕期生理变化和心理需求，融入到了非常生活化的场景描写之中。阅读的过程中，我感觉自己被一种非常温暖的同理心包裹着。比如，它描述孕早期孕吐反应时的那种无奈和坚持，写得极其真切，让人不禁红了眼眶，仿佛作者真的能感同身受你正在经历的一切。这种情感上的共鸣，比任何数据统计都来得更有力量。它不会给你增加焦虑，而是像一个知心朋友，在你迷茫的时候轻轻拍拍你的肩膀，告诉你“这很正常，你做得很好”。这种叙事风格，让阅读本身变成了一种心理调适过程，而不是任务。它教会的不是“应该做什么”，而是“如何感受当下”，这种潜移默化的影响，对于稳定孕期的情绪波动，简直是太有帮助了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的选题视角非常新颖，它没有把焦点仅仅放在孕妈身上，而是非常智慧地将“准爸爸”和“未来家庭氛围”也纳入了考量范围，做到了真正的“全家参与式”的孕期准备。它会用一种非常巧妙的方式，引导准爸爸如何通过参与到这些日常的小阅读中，来建立与胎儿的早期联结。比如，有些篇章会专门设计一些让准爸爸朗读给孕肚听的短句，这些句子不仅仅是优美的词藻，更蕴含了积极的心理暗示。这种设计，让整个孕期不再是孕妈一个人的“战斗”，而变成了夫妻共同创造美好回忆的过程。通过这本书的引导，我们夫妻间的沟通频率明显增加，讨论的内容也从日常琐事上升到了对未来家庭价值观的探讨。这种全景式的、以家庭为中心的视角，极大地丰富了这本书的价值，让它不仅仅是一本孕期指南，更像是我们家庭亲密关系的“催化剂”。