《寶寶必聽100首胎教音樂》孕婦胎教新手媽媽懷孕百科孕婦指南十月懷胎懷孕 書胎教書籍 孕媽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 北京新腳步圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553785936

商品編碼：26336173048

叢書名： 寶寶必聽100首胎教音樂

齣版時間：2018-01-01

內容推薦：

一本給胎寶寶聽的音樂胎教書

100首經典音樂

內附二維碼，讓你隨掃隨聽

告訴孕媽媽和準爸爸

讓胎寶寶在孕媽媽肚子裏

感知外麵世界的一種途徑

也是一種通過調節孕媽媽的情緒

 

作者簡介：

漢竹

“鳳凰漢竹”是中國健康生活圖書品牌

隸屬於鳳凰齣版傳媒集團江蘇鳳凰科學技術齣版社

 

目錄：

胎寶寶聽!音樂胎教的正確打開模式

胎寶寶是音樂胎教的直接獲益者

孕媽媽聽音樂是一種間接胎教

音樂，讓孕媽媽和胎寶寶都快樂

胎教音樂怎麼聽

不同性格選擇不同的胎教音樂

買胎教CD反復聽，你out啦

胎寶寶聽力發育階段不同音樂也不同

全腦開發，從胎教音樂開始

掌握要素，輕鬆做胎教

警惕音樂胎教的誤區

 

胎寶寶聽不到，孕媽媽代替聽

舒緩情緒的音樂:快樂孕媽媽孕育快樂胎寶寶

貝多芬《緻愛麗絲》

柴可夫斯基《糖果仙子之舞》

門德爾鬆《春之歌》

德沃夏剋《自新大陸》

貝多芬《田園》

斯美塔那《伏爾塔瓦河》

老約翰?施特勞斯《拉德斯基進行麯》

肖邦《小狗圓舞麯》

莫紮特《小步舞麯》

貝多芬《歡樂頌》

古琴麯《陽春白雪》

古琴麯《梅花三弄》

古琴麯《高山流水》

古琴麯《漁樵問答》

古箏麯《漁舟唱晚》

古箏麯《春江花月夜》

 

緩解疲勞的音樂:母子氣滿滿

柴科夫斯基《睡美人圓舞麯》

德彪西《大海》

巴赫《G大調小步舞麯》

奧地利民歌《雪絨花》

海頓《雲雀四重奏》

阿爾比諾尼《G小調柔闆》

柴可夫斯基《如歌的行闆》

門德爾鬆《威尼斯船歌》

門德爾鬆《五月的熏風》

海頓《維也納風光》

小約翰?施特勞斯《藍色多瑙河》

民樂《紫竹調》

民歌《茉莉花》

民樂《月光下的鳳尾竹》

古箏麯《梁祝》

 

睡前音樂:好夢，好孕

貝多芬《月光麯》

肖邦《G大調夜麯》

門德爾鬆《仲夏夜之夢序麯》

舒伯特《聖母頌》

亨德爾《王宮煙火音樂》

巴赫《勃蘭登堡協奏麯》

德彪西《月光》

海頓《小夜麯》

亨德爾《水上音樂》

舒曼《夢幻麯》

 

小耳朵自己聽音樂

不愛動，用音樂喚醒ta

莫紮特《小星星變奏麯》

舒伯特《音樂瞬間》

羅西尼《弦樂奏鳴麯》

舒曼《快樂的農夫》

亨德爾《席巴女王之進場》

巴達捷夫斯卡《少女的祈禱》

弗朗茲?韋剋斯曼《卡門幻想麯》

舒伯特《鱒魚》

民樂《喜洋洋》

琵琶麯《夕陽簫鼓》

賀綠汀《牧童短笛》

兒歌《春天在哪裏》

兒歌《蝸牛和黃鸝鳥》

 

胎動時寶寶愛聽這些

聖-桑《動物狂歡節?水族館》

柴可夫斯基《四小天鵝舞麯》

貝多芬《熱情奏鳴麯》

維托裏奧?濛蒂《查爾達什舞麯》

莫紮特《土耳其進行麯》

門德爾鬆《乘著歌聲的翅膀》

約納森《杜鵑圓舞麯》

查理?奧爾特《鍾錶店》

聶耳《翠湖春曉》

劉天華《良宵》

普羅科菲耶夫《彼得與狼》

民歌《二月裏來》

 

越聽越聰明的音樂

莫紮特《第二十一號鋼琴協奏麯》

莫紮特《魔笛》

維瓦爾第《四季?鞦》

莫紮特《G大調弦樂小夜麯》

柴可夫斯基《兒童進行麯》

莫紮特《G小調第四十交響麯》

肖邦《雨滴》

小約翰?施特勞斯《維也納森林的故事》

莫紮特《費加羅的婚禮?序麯》

聖-桑《動物狂歡節?天鵝》

比肖普《可愛的傢》

小約翰?斯特勞斯《春之聲圓舞麯》

兒歌《小毛驢》

二鬍名麯《二泉映月》

竹笛經典《姑蘇行》

 

爸爸媽媽的歌聲美妙

英文兒歌《Teddy Bear》

英文兒歌《London Bridge is Falling Down》

英文兒歌《What’s Your Name》

英文兒歌《Happy New Year》

兒歌《兩隻老虎》

兒歌《小兔子乖乖》

兒歌《我是一個粉刷匠》

兒歌《數鴨子》

越劇《天上掉下個林妹妹》

兒歌《王老先生有塊地》

兒歌《拔蘿蔔》

兒歌《上學歌》

兒歌《幸福拍手歌》

 

胎寶寶專屬睡前音樂

勃拉姆斯《搖籃麯》

李斯特《愛之夢》

舒伯特《搖籃麯》

民歌《月兒明，風兒靜》

搖籃麯《小貓兒不要叫》

搖籃麯《藏族催眠麯》

民族管弦樂麯《彩雲追月》

搖籃麯《土傢族搖籃麯》

 

附錄:童謠

 

好的，這是一本不包含《寶寶必聽100首胎教音樂》等胎教音樂內容的圖書簡介，聚焦於孕期營養、生理變化、心理調適、分娩準備以及産後護理等方麵的實用指南。 --- 書名：《孕育新生：從備孕到科學育兒的全麵指南》 簡介： 開啓您的科學孕育之旅 懷孕，是生命中最深刻、最激動人心的旅程之一。它不僅僅是生理上的變化，更是一場知識、情感與生活方式的全麵革新。《孕育新生：從備孕到科學育兒的全麵指南》旨在成為每一位準父母，尤其是新手父母的貼心夥伴和權威參考。本書摒棄瞭泛泛而談的經驗之談，專注於提供基於最新醫學和科學研究的實用信息，係統地梳理從備孕期到寶寶齣生後六個月的每一個關鍵階段。 第一部分：科學備孕與孕早期：打下健康基石 許多人認為懷孕後纔需要關注健康，但本書強調，健康的寶寶始於受孕前。 備孕階段的生理準備： 我們將深入探討受孕前的身體檢查清單，包括激素水平、遺傳病篩查的重要性，以及如何優化生活習慣，例如煙酒的戒斷時間錶和科學的體重管理目標。對於男性伴侶，我們也提供瞭關於精子健康維護的實用建議，確保“優生優育”從源頭開始。 孕早期的微妙平衡（第1-12周）： 這一階段，身體正在經曆劇烈的荷爾濛變化。我們詳細解析瞭孕早期的常見睏擾：孕吐（晨吐）的成因與緩解策略、疲勞感應對、以及如何區分正常生理反應與需要警惕的信號。不同於僅僅列舉營養素，本書提供瞭“孕早期食物安全地圖”，指導您如何識彆和避免孕期食物中毒的風險，並詳細介紹瞭葉酸、鐵、碘等關鍵營養素在胚胎神經係統發育中的精確作用機製及每日推薦攝入量。 心理調適與伴侶支持： 孕早期的焦慮和不確定感是普遍存在的。本章著重探討瞭夫妻雙方如何進行有效的情感溝通，如何共同麵對早孕反應帶來的壓力。我們提供瞭“伴侶支持工具箱”，幫助非孕方學習如何在日常生活細節中給予最實際的幫助。 第二部分：孕中期的穩定與探索：關注身心成長 孕中期（第13-27周）通常被稱為“蜜月期”，身體趨於穩定，但新的挑戰也隨之而來。 營養與體重管理的藝術： 孕中期是胎兒快速增長的黃金時期。我們摒棄瞭“一人吃兩人補”的誤區，提供基於孕周的個性化熱量攝入建議。書中包含“孕期營養素速查錶”，詳細說明瞭鈣質吸收的協同作用（如維生素D的重要性）、DHA對大腦和視網膜發育的貢獻，以及如何通過天然食物而非單一補充劑來獲取這些營養。此外，我們還特彆設置瞭“應對孕期貧血與便秘的食療方案”。 身體變化的科學解讀： 腹部增大帶來的腰背疼痛、皮膚變化（如妊娠紋、色素沉著）、以及子宮對其他器官的壓迫癥狀，本書都提供瞭相應的物理療法和舒緩技巧。我們還介紹瞭孕中期適宜的運動指南，包括適閤孕婦的瑜伽體式和拉伸練習，強調安全性與規律性。 結構性産檢的深度解析： 本部分詳盡解釋瞭各項重要産檢的目的和流程，如四維彩超的意義、唐氏篩查的解讀、葡萄糖耐量試驗的準備等，幫助準父母清晰理解每一次檢查的結果，並知道何時需要進一步谘詢專科醫生。 第三部分：孕晚期與分娩準備：迎接新生命 孕晚期（第28周至分娩）是充滿期待也伴隨緊張的階段，充分的準備至關重要。 分娩教育與生産計劃： 我們係統地介紹瞭分娩的生理過程，從臨産跡象的識彆（如見紅、規律宮縮）到分娩的各個産程。本書公正地對比瞭自然分娩、導樂分娩以及剖宮産的適應癥和恢復過程，幫助父母根據自身情況製定閤理的分娩計劃。我們還提供瞭詳細的“無痛分娩”知識普及，解答常見的誤區和顧慮。 待産包的精簡清單： 避免盲目囤積。本書提供瞭針對不同分娩方式和季節的“母嬰待産包極簡清單”，側重於必需品和高效率用品的選擇，省去準父母不必要的挑選負擔。 産後恢復的知識儲備： 提前瞭解産後惡露的顔色變化、子宮復舊的過程以及産後感染的預防，能讓新手父母更加從容地度過産褥期。 第四部分：科學坐月子與新生兒護理入門 寶寶齣生隻是旅程的開始。本書的後半部分側重於産後頭六周的實用技能訓練。 産後身體的自我修復： 針對媽媽，我們詳細介紹瞭産後盆底肌的恢復訓練、母乳喂養初期的挑戰（如乳房護理、追奶技巧、堵奶處理）以及非藥物性的情緒管理方法。我們鼓勵科學坐月子，強調適當的營養補充和適度的活動對身體恢復的重要性。 新生兒護理核心技能： 本章是實操手冊。從如何安全地給新生兒洗澡、更換尿布，到測量體溫、觀察黃疸的程度，都配有清晰的步驟圖解。我們重點講解瞭如何解讀寶寶的非語言信號——哭聲的含義、睡眠周期的規律，以及如何建立初步的親子依戀關係。 安全與預防： 關於嬰兒睡眠環境的安全標準（如安全睡眠指南，預防嬰兒猝死綜閤徵SIDS），以及新生兒急救的基礎知識（如海姆立剋急救法），是本部分不可或缺的安全保障內容。 總結 《孕育新生》不是一本關於胎教音樂或胎兒聽力訓練的書籍。它是一本聚焦於孕期生理健康、營養科學、心理建設、分娩流程以及新生兒基礎護理的知識型工具書。我們相信，充分的知識儲備是自信迎接新生命、科學應對挑戰的最佳準備。翻開本書，您將獲得一個清晰、有序、科學的孕育路綫圖。 ---

評分☆☆☆☆☆

天呐，最近入瞭本據說能改變我整個孕期體驗的書，名字聽起來就很溫馨。《孕期營養寶典：從備孕到産後恢復的完美食譜與健康指南》。這本書拿到手就感覺分量十足，裏麵的內容排版簡直是藝術品，大量的彩色插圖和清晰的圖錶，讓那些復雜的孕期營養知識變得超級易懂。我特彆喜歡它對不同孕期（孕早期、中期、晚期）的膳食建議，不是那種冷冰冰的卡路裏計算，而是結閤瞭中醫食療的理念，推薦瞭很多適閤我們亞洲人腸胃的食材和做法。比如，它詳細介紹瞭如何通過飲食來緩解孕吐，我試瞭其中一個用薑和紅棗煮的湯水，效果立竿見影，讓我那陣子吃得舒服多瞭。更彆提後麵關於“孕期體重管理的藝術”那幾章，它強調的不是‘不許吃’，而是‘怎麼吃’，教你如何聰明地選擇零食，保證胎兒吸收足夠營養的同時，自己也不會胖得太誇張。這本書簡直就是我的“私人營養師”，讓我這個第一次懷孕的準媽媽，對吃什麼、怎麼吃，徹底心裏有底瞭。強烈推薦給所有注重科學孕期生活的姐妹們！

評分☆☆☆☆☆

我太太最近迷上瞭一本書，叫《孕期瑜伽與冥想：身心和諧的十月之旅》。作為她的“後勤部長”，我觀察到的變化非常明顯。以前她對運動這塊比較抗拒，總怕動瞭胎氣，看瞭這本書之後，她開始嘗試書裏介紹的那些非常舒緩的拉伸動作和呼吸練習。這本書的排版非常大氣，每一組動作都有高清的分解圖，關鍵在於它對每一個體式的安全注意事項描述得極其細緻，比如哪個動作在特定孕周是禁忌的，哪個動作可以有效緩解腰酸背痛。更妙的是，它穿插瞭很多“孕期冥想音頻”的指引，教你如何通過意象引導來放鬆大腦，減輕對分娩的恐懼。我記得有一次她因為産檢結果有些緊張，讀完書裏的一個關於“全然接受”的章節後，整個人平靜下來瞭。這本書帶來的不僅是身體上的舒展，更多的是心理層麵的安寜感，讓整個孕期少瞭很多不必要的躁動。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“指導性”書籍挺無感的，總覺得網上一搜什麼都有，乾嘛花錢買書？但這本書徹底顛覆瞭我的看法。《新生兒護理與早期發展：新手爸媽的實戰手冊》。這本書的厲害之處在於它的“實戰性”和“反焦慮”能力。它不是那種隻談理論的，裏麵塞滿瞭大量的“你可能會遇到的情況”以及“如何應對”的SOP（標準作業程序）。比如，關於寶寶哭鬧，它沒有簡單地說“哄哄就好”，而是細緻地分析瞭不同哭聲的頻率和特徵，對應可能是餓瞭、脹氣瞭、還是需要換尿布瞭，甚至還配有圖解，教你最省力的抱姿。我最欣賞的是它對“睡眠訓練”那一章的處理，非常溫和且循序漸進，完全尊重寶寶的個體差異，沒有強迫性的“幾點必須睡”的教條。自從看瞭這本書，我跟老公在處理寶寶半夜哭醒的問題上，配閤度高瞭不是一個檔次，我們感覺自己不再是手忙腳亂的“新手”，而是有章可循的“專業搭檔”瞭。這本書，真的是把育兒的那些“坑”都提前給大傢指齣來瞭。

評分☆☆☆☆☆

最近淘到一本寶藏書，叫《分娩的藝術與科學：從拉瑪澤呼吸法到無創助産實踐》。坦白說，我對“分娩”這個話題一直抱持著一種既期待又恐懼的心態，總覺得那是孕期最不可控的一環。這本書的視角非常全麵，它既有科學嚴謹的醫學知識，解釋瞭分娩的生理過程和疼痛管理方法（比如不同的無痛分娩技術優缺點），又包含瞭大量對自然分娩的支持和引導。我最欣賞的是它對於“分娩計劃”的製定提供瞭非常詳盡的模闆和思考維度，而不是簡單地讓你“選A或選B”。它鼓勵你去深入瞭解醫院的流程、助産士的理念，然後根據自己的偏好，真正做到“知情同意”。它沒有灌輸“一定要生得多順利”的壓力，而是把分娩的每一個環節都拆解成你可以理解和參與的部分，極大地增強瞭我的掌控感。讀完後，那種對未知的恐懼感被一種充分準備的自信所取代。

評分☆☆☆☆☆

我最近在看一本關於“胎兒發展與感官刺激”的科普讀物，書名是《聽見寶寶的語言：孕期聲音塑造寶寶大腦潛能》。這本書的切入點非常新穎，它不是鼓吹播放復雜的古典音樂，而是側重於“有目的的聲音環境構建”。它深入淺齣地解釋瞭胎兒的聽覺係統是如何發育的，以及不同頻率的聲音（比如準爸爸低沉的嗓音、輕柔的白噪音）對胎兒情緒和認知發展的影響。書中包含瞭大量的實驗數據和案例分析，讀起來非常有說服力，不像有些胎教書那樣空泛。最實用的是，它提供瞭一套“孕期每日聲音清單”，比如早上適閤聽什麼頻率來喚醒寶寶的聽覺皮層，晚上又該用什麼樣的聲音來促進放鬆和睡眠。我開始每天堅持對著肚子講故事，雖然不知道效果如何，但光是這個過程，就讓我和寶寶的連接感更深瞭，感覺自己是在用“科學”的方式陪伴他成長。