《宝宝必听100首胎教音乐》孕妇胎教新手妈妈怀孕百科孕妇指南十月怀胎怀孕 书胎教书籍 孕妈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 胎教音乐
• 孕妇
• 怀孕
• 新手妈妈
• 胎教
• 孕妈
• 育儿
• 怀孕百科
• 十月怀胎
• 母婴

店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785936

商品编码：26336173048

丛书名： 宝宝必听100首胎教音乐

出版时间：2018-01-01

内容推荐：

一本给胎宝宝听的音乐胎教书

100首经典音乐

内附二维码，让你随扫随听

告诉孕妈妈和准爸爸

让胎宝宝在孕妈妈肚子里

感知外面世界的一种途径

也是一种通过调节孕妈妈的情绪

 

作者简介：

汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书品牌

隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社

 

目录：

胎宝宝听!音乐胎教的正确打开模式

胎宝宝是音乐胎教的直接获益者

孕妈妈听音乐是一种间接胎教

音乐，让孕妈妈和胎宝宝都快乐

胎教音乐怎么听

不同性格选择不同的胎教音乐

买胎教CD反复听，你out啦

胎宝宝听力发育阶段不同音乐也不同

全脑开发，从胎教音乐开始

掌握要素，轻松做胎教

警惕音乐胎教的误区

 

胎宝宝听不到，孕妈妈代替听

舒缓情绪的音乐:快乐孕妈妈孕育快乐胎宝宝

贝多芬《致爱丽丝》

柴可夫斯基《糖果仙子之舞》

门德尔松《春之歌》

德沃夏克《自新大陆》

贝多芬《田园》

斯美塔那《伏尔塔瓦河》

老约翰?施特劳斯《拉德斯基进行曲》

肖邦《小狗圆舞曲》

莫扎特《小步舞曲》

贝多芬《欢乐颂》

古琴曲《阳春白雪》

古琴曲《梅花三弄》

古琴曲《高山流水》

古琴曲《渔樵问答》

古筝曲《渔舟唱晚》

古筝曲《春江花月夜》

 

缓解疲劳的音乐:母子气满满

柴科夫斯基《睡美人圆舞曲》

德彪西《大海》

巴赫《G大调小步舞曲》

奥地利民歌《雪绒花》

海顿《云雀四重奏》

阿尔比诺尼《G小调柔板》

柴可夫斯基《如歌的行板》

门德尔松《威尼斯船歌》

门德尔松《五月的熏风》

海顿《维也纳风光》

小约翰?施特劳斯《蓝色多瑙河》

民乐《紫竹调》

民歌《茉莉花》

民乐《月光下的凤尾竹》

古筝曲《梁祝》

 

睡前音乐:好梦，好孕

贝多芬《月光曲》

肖邦《G大调夜曲》

门德尔松《仲夏夜之梦序曲》

舒伯特《圣母颂》

亨德尔《王宫烟火音乐》

巴赫《勃兰登堡协奏曲》

德彪西《月光》

海顿《小夜曲》

亨德尔《水上音乐》

舒曼《梦幻曲》

 

小耳朵自己听音乐

不爱动，用音乐唤醒ta

莫扎特《小星星变奏曲》

舒伯特《音乐瞬间》

罗西尼《弦乐奏鸣曲》

舒曼《快乐的农夫》

亨德尔《席巴女王之进场》

巴达捷夫斯卡《少女的祈祷》

弗朗兹?韦克斯曼《卡门幻想曲》

舒伯特《鳟鱼》

民乐《喜洋洋》

琵琶曲《夕阳箫鼓》

贺绿汀《牧童短笛》

儿歌《春天在哪里》

儿歌《蜗牛和黄鹂鸟》

 

胎动时宝宝爱听这些

圣-桑《动物狂欢节?水族馆》

柴可夫斯基《四小天鹅舞曲》

贝多芬《热情奏鸣曲》

维托里奥?蒙蒂《查尔达什舞曲》

莫扎特《土耳其进行曲》

门德尔松《乘着歌声的翅膀》

约纳森《杜鹃圆舞曲》

查理?奥尔特《钟表店》

聂耳《翠湖春晓》

刘天华《良宵》

普罗科菲耶夫《彼得与狼》

民歌《二月里来》

 

越听越聪明的音乐

莫扎特《第二十一号钢琴协奏曲》

莫扎特《魔笛》

维瓦尔第《四季?秋》

莫扎特《G大调弦乐小夜曲》

柴可夫斯基《儿童进行曲》

莫扎特《G小调第四十交响曲》

肖邦《雨滴》

小约翰?施特劳斯《维也纳森林的故事》

莫扎特《费加罗的婚礼?序曲》

圣-桑《动物狂欢节?天鹅》

比肖普《可爱的家》

小约翰?斯特劳斯《春之声圆舞曲》

儿歌《小毛驴》

二胡名曲《二泉映月》

竹笛经典《姑苏行》

 

爸爸妈妈的歌声美妙

英文儿歌《Teddy Bear》

英文儿歌《London Bridge is Falling Down》

英文儿歌《What’s Your Name》

英文儿歌《Happy New Year》

儿歌《两只老虎》

儿歌《小兔子乖乖》

儿歌《我是一个粉刷匠》

儿歌《数鸭子》

越剧《天上掉下个林妹妹》

儿歌《王老先生有块地》

儿歌《拔萝卜》

儿歌《上学歌》

儿歌《幸福拍手歌》

 

胎宝宝专属睡前音乐

勃拉姆斯《摇篮曲》

李斯特《爱之梦》

舒伯特《摇篮曲》

民歌《月儿明，风儿静》

摇篮曲《小猫儿不要叫》

摇篮曲《藏族催眠曲》

民族管弦乐曲《彩云追月》

摇篮曲《土家族摇篮曲》

 

附录:童谣

 

好的，这是一本不包含《宝宝必听100首胎教音乐》等胎教音乐内容的图书简介，聚焦于孕期营养、生理变化、心理调适、分娩准备以及产后护理等方面的实用指南。 --- 书名：《孕育新生：从备孕到科学育儿的全面指南》 简介： 开启您的科学孕育之旅 怀孕，是生命中最深刻、最激动人心的旅程之一。它不仅仅是生理上的变化，更是一场知识、情感与生活方式的全面革新。《孕育新生：从备孕到科学育儿的全面指南》旨在成为每一位准父母，尤其是新手父母的贴心伙伴和权威参考。本书摒弃了泛泛而谈的经验之谈，专注于提供基于最新医学和科学研究的实用信息，系统地梳理从备孕期到宝宝出生后六个月的每一个关键阶段。 第一部分：科学备孕与孕早期：打下健康基石 许多人认为怀孕后才需要关注健康，但本书强调，健康的宝宝始于受孕前。 备孕阶段的生理准备： 我们将深入探讨受孕前的身体检查清单，包括激素水平、遗传病筛查的重要性，以及如何优化生活习惯，例如烟酒的戒断时间表和科学的体重管理目标。对于男性伴侣，我们也提供了关于精子健康维护的实用建议，确保“优生优育”从源头开始。 孕早期的微妙平衡（第1-12周）： 这一阶段，身体正在经历剧烈的荷尔蒙变化。我们详细解析了孕早期的常见困扰：孕吐（晨吐）的成因与缓解策略、疲劳感应对、以及如何区分正常生理反应与需要警惕的信号。不同于仅仅列举营养素，本书提供了“孕早期食物安全地图”，指导您如何识别和避免孕期食物中毒的风险，并详细介绍了叶酸、铁、碘等关键营养素在胚胎神经系统发育中的精确作用机制及每日推荐摄入量。 心理调适与伴侣支持： 孕早期的焦虑和不确定感是普遍存在的。本章着重探讨了夫妻双方如何进行有效的情感沟通，如何共同面对早孕反应带来的压力。我们提供了“伴侣支持工具箱”，帮助非孕方学习如何在日常生活细节中给予最实际的帮助。 第二部分：孕中期的稳定与探索：关注身心成长 孕中期（第13-27周）通常被称为“蜜月期”，身体趋于稳定，但新的挑战也随之而来。 营养与体重管理的艺术： 孕中期是胎儿快速增长的黄金时期。我们摒弃了“一人吃两人补”的误区，提供基于孕周的个性化热量摄入建议。书中包含“孕期营养素速查表”，详细说明了钙质吸收的协同作用（如维生素D的重要性）、DHA对大脑和视网膜发育的贡献，以及如何通过天然食物而非单一补充剂来获取这些营养。此外，我们还特别设置了“应对孕期贫血与便秘的食疗方案”。 身体变化的科学解读： 腹部增大带来的腰背疼痛、皮肤变化（如妊娠纹、色素沉着）、以及子宫对其他器官的压迫症状，本书都提供了相应的物理疗法和舒缓技巧。我们还介绍了孕中期适宜的运动指南，包括适合孕妇的瑜伽体式和拉伸练习，强调安全性与规律性。 结构性产检的深度解析： 本部分详尽解释了各项重要产检的目的和流程，如四维彩超的意义、唐氏筛查的解读、葡萄糖耐量试验的准备等，帮助准父母清晰理解每一次检查的结果，并知道何时需要进一步咨询专科医生。 第三部分：孕晚期与分娩准备：迎接新生命 孕晚期（第28周至分娩）是充满期待也伴随紧张的阶段，充分的准备至关重要。 分娩教育与生产计划： 我们系统地介绍了分娩的生理过程，从临产迹象的识别（如见红、规律宫缩）到分娩的各个产程。本书公正地对比了自然分娩、导乐分娩以及剖宫产的适应症和恢复过程，帮助父母根据自身情况制定合理的分娩计划。我们还提供了详细的“无痛分娩”知识普及，解答常见的误区和顾虑。 待产包的精简清单： 避免盲目囤积。本书提供了针对不同分娩方式和季节的“母婴待产包极简清单”，侧重于必需品和高效率用品的选择，省去准父母不必要的挑选负担。 产后恢复的知识储备： 提前了解产后恶露的颜色变化、子宫复旧的过程以及产后感染的预防，能让新手父母更加从容地度过产褥期。 第四部分：科学坐月子与新生儿护理入门 宝宝出生只是旅程的开始。本书的后半部分侧重于产后头六周的实用技能训练。 产后身体的自我修复： 针对妈妈，我们详细介绍了产后盆底肌的恢复训练、母乳喂养初期的挑战（如乳房护理、追奶技巧、堵奶处理）以及非药物性的情绪管理方法。我们鼓励科学坐月子，强调适当的营养补充和适度的活动对身体恢复的重要性。 新生儿护理核心技能： 本章是实操手册。从如何安全地给新生儿洗澡、更换尿布，到测量体温、观察黄疸的程度，都配有清晰的步骤图解。我们重点讲解了如何解读宝宝的非语言信号——哭声的含义、睡眠周期的规律，以及如何建立初步的亲子依恋关系。 安全与预防： 关于婴儿睡眠环境的安全标准（如安全睡眠指南，预防婴儿猝死综合征SIDS），以及新生儿急救的基础知识（如海姆立克急救法），是本部分不可或缺的安全保障内容。 总结 《孕育新生》不是一本关于胎教音乐或胎儿听力训练的书籍。它是一本聚焦于孕期生理健康、营养科学、心理建设、分娩流程以及新生儿基础护理的知识型工具书。我们相信，充分的知识储备是自信迎接新生命、科学应对挑战的最佳准备。翻开本书，您将获得一个清晰、有序、科学的孕育路线图。 ---

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近入了本据说能改变我整个孕期体验的书，名字听起来就很温馨。《孕期营养宝典：从备孕到产后恢复的完美食谱与健康指南》。这本书拿到手就感觉分量十足，里面的内容排版简直是艺术品，大量的彩色插图和清晰的图表，让那些复杂的孕期营养知识变得超级易懂。我特别喜欢它对不同孕期（孕早期、中期、晚期）的膳食建议，不是那种冷冰冰的卡路里计算，而是结合了中医食疗的理念，推荐了很多适合我们亚洲人肠胃的食材和做法。比如，它详细介绍了如何通过饮食来缓解孕吐，我试了其中一个用姜和红枣煮的汤水，效果立竿见影，让我那阵子吃得舒服多了。更别提后面关于“孕期体重管理的艺术”那几章，它强调的不是‘不许吃’，而是‘怎么吃’，教你如何聪明地选择零食，保证胎儿吸收足够营养的同时，自己也不会胖得太夸张。这本书简直就是我的“私人营养师”，让我这个第一次怀孕的准妈妈，对吃什么、怎么吃，彻底心里有底了。强烈推荐给所有注重科学孕期生活的姐妹们！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“指导性”书籍挺无感的，总觉得网上一搜什么都有，干嘛花钱买书？但这本书彻底颠覆了我的看法。《新生儿护理与早期发展：新手爸妈的实战手册》。这本书的厉害之处在于它的“实战性”和“反焦虑”能力。它不是那种只谈理论的，里面塞满了大量的“你可能会遇到的情况”以及“如何应对”的SOP（标准作业程序）。比如，关于宝宝哭闹，它没有简单地说“哄哄就好”，而是细致地分析了不同哭声的频率和特征，对应可能是饿了、胀气了、还是需要换尿布了，甚至还配有图解，教你最省力的抱姿。我最欣赏的是它对“睡眠训练”那一章的处理，非常温和且循序渐进，完全尊重宝宝的个体差异，没有强迫性的“几点必须睡”的教条。自从看了这本书，我跟老公在处理宝宝半夜哭醒的问题上，配合度高了不是一个档次，我们感觉自己不再是手忙脚乱的“新手”，而是有章可循的“专业搭档”了。这本书，真的是把育儿的那些“坑”都提前给大家指出来了。

评分☆☆☆☆☆

我太太最近迷上了一本书，叫《孕期瑜伽与冥想：身心和谐的十月之旅》。作为她的“后勤部长”，我观察到的变化非常明显。以前她对运动这块比较抗拒，总怕动了胎气，看了这本书之后，她开始尝试书里介绍的那些非常舒缓的拉伸动作和呼吸练习。这本书的排版非常大气，每一组动作都有高清的分解图，关键在于它对每一个体式的安全注意事项描述得极其细致，比如哪个动作在特定孕周是禁忌的，哪个动作可以有效缓解腰酸背痛。更妙的是，它穿插了很多“孕期冥想音频”的指引，教你如何通过意象引导来放松大脑，减轻对分娩的恐惧。我记得有一次她因为产检结果有些紧张，读完书里的一个关于“全然接受”的章节后，整个人平静下来了。这本书带来的不仅是身体上的舒展，更多的是心理层面的安宁感，让整个孕期少了很多不必要的躁动。

评分☆☆☆☆☆

最近淘到一本宝藏书，叫《分娩的艺术与科学：从拉玛泽呼吸法到无创助产实践》。坦白说，我对“分娩”这个话题一直抱持着一种既期待又恐惧的心态，总觉得那是孕期最不可控的一环。这本书的视角非常全面，它既有科学严谨的医学知识，解释了分娩的生理过程和疼痛管理方法（比如不同的无痛分娩技术优缺点），又包含了大量对自然分娩的支持和引导。我最欣赏的是它对于“分娩计划”的制定提供了非常详尽的模板和思考维度，而不是简单地让你“选A或选B”。它鼓励你去深入了解医院的流程、助产士的理念，然后根据自己的偏好，真正做到“知情同意”。它没有灌输“一定要生得多顺利”的压力，而是把分娩的每一个环节都拆解成你可以理解和参与的部分，极大地增强了我的掌控感。读完后，那种对未知的恐惧感被一种充分准备的自信所取代。

评分☆☆☆☆☆

我最近在看一本关于“胎儿发展与感官刺激”的科普读物，书名是《听见宝宝的语言：孕期声音塑造宝宝大脑潜能》。这本书的切入点非常新颖，它不是鼓吹播放复杂的古典音乐，而是侧重于“有目的的声音环境构建”。它深入浅出地解释了胎儿的听觉系统是如何发育的，以及不同频率的声音（比如准爸爸低沉的嗓音、轻柔的白噪音）对胎儿情绪和认知发展的影响。书中包含了大量的实验数据和案例分析，读起来非常有说服力，不像有些胎教书那样空泛。最实用的是，它提供了一套“孕期每日声音清单”，比如早上适合听什么频率来唤醒宝宝的听觉皮层，晚上又该用什么样的声音来促进放松和睡眠。我开始每天坚持对着肚子讲故事，虽然不知道效果如何，但光是这个过程，就让我和宝宝的连接感更深了，感觉自己是在用“科学”的方式陪伴他成长。