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書    名:瑜伽之心

作    者:（印）德斯卡查爾 著，陳麗舟，硃怡康 譯

I S B N :9787121234088

齣 版 社:電子工業齣版社

齣版時間:2014年8月第1版

印刷時間:2014年8月1日第1次

字    數:314000

頁    數:281

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量:剋

原    價:45

目錄

祝福

序言

推薦序 承先啓後的瑜伽大師傳奇——剋瑞斯那瑪查亞

導論 剋瑞斯那瑪查亞的一生與瑜伽——訪談德斯卡查爾

捲 瑜伽修習

1 瑜伽：概念和意義

2 瑜伽修習的基礎

3 體位法原則

4 審慎安排瑜伽練習 

5 體位法變體 

6 呼吸控製法 

7 收束法

第二捲 理解瑜伽

8 讓心迷惑之物 

9 行動必留下痕跡 

10 世界存在，為瞭被認識、被探索

11 活在世間

12 世界存在，為瞭讓我們解脫

13 心識的特性 

14 瑜伽之路的九道障礙 

15 瑜伽的諸多道路

第三捲 帕坦伽利的《瑜伽經》

第四捲 瑜伽祈請精要

【附錄A】本書提到的原典

【附錄B】人人適用的四套練習

內容推薦

德斯卡查爾依據其父對維尼瑜伽的基本核心概念——瑜伽練習必須不斷適應練習者變化的需求，以便獲得大化的效果，並遵循古老的瑜伽原則，寫下瞭這本《瑜伽之心》，這是本將一套活生生的呼吸藝術的步驟及係統闡述清楚的瑜伽實踐書籍，完整傳承瞭古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》的經典要義。此外，本書還完整收錄瞭帕坦伽利的《瑜伽經》及其翻譯和注釋，以及剋瑞斯那瑪查亞所著《瑜伽祈請精要》三十二頌，此頌保存瞭其教法的精髓。

作者簡介

陳麗舟：颱灣大學中文係畢業，現就讀於颱灣政治大學宗教研究所。曾任電視節目企劃、編劇、齣版社主編等。 譯作：一行禪師《耕一畦和平的淨土》等；閤著：《中文經典100句——六祖壇經》。特彆感謝颱灣政治大學宗教所所長黃柏棋老師，在譯者受睏於幾個梵文譯詞時給予協助。硃怡康：颱灣大學政治學研究所畢業。閤譯有《復製、基因與不朽》（桂冠）、《八正道》（香光書鄉）。現就讀於颱灣政治大學宗教研究所，以成為專業譯者為目標而努力中。

編輯推薦

打造個人身體、心靈與精神的專屬修煉！

全球熱銷二十年，瑜伽類長銷經典，完整繼承古老瑜伽精髓與《瑜伽經》核心要義！

閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務，每讀一次，你都會獲得一次新的體悟。

剋瑞斯那瑪查亞是現代*偉大的瑜伽大師之一，被稱為“印度現代瑜伽之父”。本書作者德斯卡查爾為剋瑞斯那瑪查亞的四大門徒之一，也是他的親生之子。承剋瑞斯那瑪查亞的世界知名瑜伽大師包括：阿斯湯加瑜伽的帕塔比?喬伊斯（Pattabhi Jois），經典體位法的英蒂拉?徳菲（Indra Devi），正位法的艾揚格（B.K.S. Iyengar）。