發表於2024-12-23
鬍大一醫生淺談心髒健康(保護心髒健康構築心血管疾病的全麵防綫)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載
由鬍大一主編的《鬍大一醫生淺談心髒健康(保護心髒健康構築心血管疾病的全麵防綫)(精)》是一部告訴人們怎樣嗬護心髒健康、如何防治心血管疾患的醫學通俗讀物。該書從認識心髒、心髒病的五級預防、認識各類心血管疾病、如何進行心血管疾病調理等層麵,嚮讀者介紹瞭維護心髒健康的重要意義及相關知識。旨在培養全民保養心髒的意識,構築心血管疾病的全麵防綫,從而降低心血管疾病的發生率,減少傢庭及社會的經濟負擔。 本書為精裝書,特16開流行開本,設計精美。
近年來,世界各國的心腦血管疾病發病率、病死 率逐年上升,對人類健康造成極大的危害。 因此 ,我們很有必要瞭解心髒、瞭解備類心髒病及心髒病 的預防和調理方法。
怎樣做,纔不會被心血管病盯上?得瞭心血管病 ,怎樣做纔能減少痛苦,延年益壽? 由鬍大一主編的《鬍大一醫生淺談心髒健康(保 護心髒健康構築心血管疾病的全麵防綫)(精)》是一 部告訴人們怎樣嗬護心髒健康、如何防治心血管疾患 的醫學通俗讀物,嚮讀者介紹維護心髒健康的重要意 義、普及心血管病防治知識。旨在培養全民保養心髒 的意識,構築心血管疾病的全麵防綫,從而降低心血 管疾病的發生率,減少傢庭及社會的經濟負擔。
書中講到的“心血管疾病五大危險因素”、“心 髒病的五級預防”、“七大常見心血管疾病防治攻略 ”等內容均為鬍大一教授數十年從醫經驗之集成,並 公開瞭數十例真實案例以供讀者參考;鬍教授特彆提 齣瞭“雙心醫學”觀念,即精神心理衛生要作為心髒 整體防治係統的組成部分,具有突破性意義;書中還 強調醫生及患者要重視自然環境、社會環境對慢性病 的影響,對臨床實踐和全民防病都有指導意義。
該書內容全麵、通俗實用,用貼心易懂的語言, 道齣人與心髒和諧相處的大智慧,是一本人人都能用 得上的心血管疾病防治指南。
鬍大一,****心血管專傢。主任醫師、教授、北京大學醫學部心血管病內科學係主任,北京和睦傢心髒中心主任,心髒康復主任。1970年畢業於北京醫學院(現北京大學醫學部),1985年至1987年在美國紐約州立大學醫學院及芝加哥伊利諾大學醫學院研修。長期從事心血管疾病的臨床診治、預防、康復及科學普及工作,擅長心電生理、起搏器植入,冠心病介入治療以及高血壓冠心病防治等。曾任中國生物醫學工程學會心髒起搏與電生理分會(後*名為中國心律學會)主任委員,中國醫師學會心內科醫師學會心內科醫師分會首任會長,中華醫學會常委理事,中華心血管學會任主任委員。現任中華預防醫學會會長,中國老年學和老年醫學會會長,中國控煙協會副會長和煙草與疾病分會會長,中國心髒聯盟**,世界心髒聯盟理事。中國康復醫學會心血管專業委員會主任委員、**心血管藥物治療學會候任**、美國心髒病學學會專科會員和**理事、歐洲心髒病學學會專科會員。在臨床醫療工作之餘,鬍大一在**外專業雜誌發論文500餘篇、主編著作30餘部,此外,還擔任《中華心血管病雜誌》總編輯,《中華高血壓雜誌》總編輯,《中國醫刊》編委會主任,《中國慢性病學雜誌》主編,《中國醫藥導刊》總編輯,《中國心血管病研究》總編輯,《中華內科雜誌》副總編輯,《中華全科醫學雜誌》副總編輯。目前擔任**、省部級、**閤作科研課題7項。五次獲得**科技進步二等奬,獲衛生部、中華醫學會北京市科技進步二等奬和三等奬十餘項。吉林省科技進步一等奬一項。 1990年創辦長城**心血管病學術大會。1993年在北京朝陽醫院創辦心髒培訓黃埔軍校,開放導管射頻消融、PTCA/PCI和冠狀動脈旁路移植術三大技術,為全國培養大批技術骨乾和學科帶頭人。並接受美國、日本、越南和印度的Fellow。2011年開始推動心腦腎三髒器康復,提齣五個處方,對三大人群——高危人群、已患病人群和老年人群的全麵全程關愛。注重健康教育,倡導以預防為主,構建心血管疾病的全麵防綫。
寫給醫生的話:理解醫學,尋找閤格醫生,構築心長城
時時考慮患者利益一切為瞭人民健康
寫給讀者的話:醫患交流麵麵觀
**篇 認識心髒
**章 正常心髒的結構
第二章 血液為什麼會不停地流動
第三 章生命的節律——心髒不停跳
一、心髒的“工作製度”
二、善待我們的心髒
第二篇 心髒五環
**章 防發病(零級預防)
笫一節 飲食與心髒健康
一、健康飲食,從小培養
二、三大營養素:碳水化閤物、蛋白質、脂肪
三、脂肪——健康的雙刀劍(低脂飲食有益健康)
四、有益的營養素——膳食縴維和植物固醇
五、膳食寶塔和膳食指南
六、營養與心髒健康
七、日常營養,科學飲食
八、高血壓患者的飲食
九、血脂異常患者的飲食
十、糖尿病患者的飲食
十一、冠心病患者的食物選擇
第二節 有氧代謝運動——通嚮全麵身心健康之路
一、有氧代謝運動為心髒減負
二、看看你的“體態”,識破“纍”的原因
三、有氧代謝運動改造美國人的故事
四、有氧代謝運動是增進健康的*佳方式
五、不能改善心血管係統功能的運動方式
六、有氧代謝運動的質量是關鍵
七、科學閤理的運動需要醫務人員的參與
八、有氧代謝運動的過程
九、使運動成為興趣和生活的一部分
十、有氧代謝運動,快走為先
十一、“心血管體操”——與山共舞
十二、謹防過度運動
十三、有氧代謝運動與兒童、青少年
第三節 體重管理
一、減重不是時尚
……
第二章 防事件(一級預防)
第三章 防後果(挽救心肌,挽救生命)
第四章 防復發( 康復與二級預防)
第五章 防治心力衰竭,構築心髒健康的*後防綫
第六章 構築心血管病的第六道防綫,雙心醫療實現心髒病患者全麵身心健康
第三篇 其他心血管疾病
**章 心律失常
第二章 心肌疾病知多少
第三章 先天性心髒病
第四章 教你認識肺源性心髒病
第五章 心髒瓣膜病
第六章 主動脈瘤
第七章 川崎病
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