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店铺： 怡沁图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542762719

商品编码：25499308097

《宝宝健康成长指南：从胎教到学步期的科学育儿宝典》 这是一本为新手父母精心打造的育儿百科全书，涵盖了从孕育生命之初到宝宝蹒跚学步的每一个重要阶段。它并非专注于某一特定技能或领域，而是致力于为家长提供一个全面、系统、科学的育儿框架，帮助您理解宝宝成长的规律，掌握科学的育儿方法，并轻松应对育儿过程中的各种挑战。本书的核心在于“全面”与“科学”，旨在帮助家长建立起科学的育儿观，培养身心健康、快乐成长的宝宝。 第一部分：孕育生命的奇迹——孕期健康与胎教 怀孕是生命中最美好的旅程之一，本书将陪伴您度过这段充满期待的时光。 孕期健康管理： 营养均衡： 详细介绍孕期不同阶段的营养需求，包括蛋白质、维生素、矿物质（如叶酸、铁、钙、碘）的摄入建议，以及孕期容易缺乏的营养素和补充方法。提供科学的饮食指南，区分孕早期、孕中期、孕晚期的饮食重点，并解答孕期常见的饮食禁忌和误区。 适度运动： 推荐适合孕妇的运动方式，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并详细说明运动的时长、频率和注意事项。强调运动对母婴健康的重要性，包括控制体重、缓解孕期不适、促进分娩等。 情绪调适： 探讨孕期可能出现的心理变化，如焦虑、抑郁、情绪波动等，并提供有效的心理调适方法，如冥想、放松练习、与家人朋友沟通、寻求专业支持等。强调积极乐观的心态对胎儿健康的重要性。 孕期检查与保健： 详细列举孕期必须进行的各项检查，包括产前检查、唐氏筛查、四维彩超等，并解释每项检查的目的和意义。提供孕期常见不适的应对方法，如孕吐、水肿、便秘、腰酸背痛等，并提供缓解建议。 胎教的艺术： 介绍科学的胎教理念，强调孕期与胎儿的互动，如亲子对话、音乐胎教、故事胎教等。解释胎教对胎儿早期感知能力、情绪发展和智力启蒙的作用，并提供具体可行的胎教方法。 分娩准备： 分娩方式的选择： 客观分析顺产和剖腹产的优劣势，帮助准父母做出最适合自己的选择。 待产包清单： 提供详尽的待产包物品清单，涵盖妈妈用品、宝宝用品、证件等，让您轻松准备，从容待产。 分娩过程的了解： 介绍自然分娩的产程，让准妈妈对分娩过程有充分的认识，减少恐惧感。 第二部分：呵护新生——新生儿的护理与照料 宝宝的到来是家庭的喜悦，本书将助您成为得心应手的照料者。 新生儿喂养： 母乳喂养： 详细介绍母乳喂养的好处，指导如何正确衔乳、判断宝宝是否吃饱、制定母乳喂养计划。提供解决母乳喂养过程中常见问题的实用技巧，如乳头皲裂、奶结等。 奶粉喂养： 指导如何选择合适的配方奶粉，如何冲调奶粉，以及喂养的频率和量。强调奶粉喂养的安全与卫生。 混合喂养： 提供母乳与奶粉结合的喂养方案，以及如何科学进行混合喂养。 添加辅食的准备： 概述宝宝在不同月龄添加辅食的重要性，以及辅食添加的基本原则和注意事项，为后续的辅食添加打下基础。 新生儿日常护理： 洗澡与抚触： 详细讲解新生儿洗澡的步骤、水温、洗浴用品的选择，以及洗澡后的皮肤护理。介绍温和有效的婴儿抚触方法，以及抚触对宝宝生长发育的好处，如促进血液循环、增强亲子关系等。 换尿布与臀部护理： 指导如何正确更换尿布，预防和处理尿布疹，以及日常的臀部清洁与护理方法。 睡眠安抚： 探讨新生儿的睡眠特点，提供科学的睡眠环境布置建议，以及有效的睡眠安抚技巧，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 脐带护理： 讲解脐带的日常护理方法，以及需要注意的迹象，确保脐带的健康愈合。 眼、耳、鼻、口腔护理： 提供详细的宝宝眼、耳、鼻、口腔的日常清洁和护理方法，以及如何辨别异常情况。 新生儿健康监测： 体温测量与管理： 介绍如何正确测量宝宝体温，以及不同体温情况下的应对措施。 识别宝宝的信号： 帮助家长学会观察和解读宝宝的哭声、表情、肢体语言等，了解宝宝的需求和不适。 常见新生儿问题解答： 涵盖黄疸、溢奶、腹胀、打嗝等新生儿常见问题的成因、表现及应对方法。 第三部分：茁壮成长——婴幼儿期（1-3岁）的养育与发展 宝宝的成长是一个动态的过程，本书将为您提供持续的指导。 辅食添加与营养： 科学的辅食添加原则： 详细介绍宝宝在6个月以后添加辅食的意义，以及按照月龄循序渐进的添加原则。 各月龄辅食指南： 提供详细的4-6个月、7-9个月、10-12个月、1岁以上宝宝的辅食种类、制作方法、食谱推荐，以及营养搭配建议。强调食物的多样性和营养均衡。 食物过敏的识别与预防： 介绍常见的食物过敏原，以及如何预防和应对食物过敏。 饮水与零食： 指导如何培养宝宝健康的饮水习惯，以及如何选择和提供安全的零食。 体格与运动发展： 生长发育指标的解读： 介绍体重、身高、头围等生长发育指标的正常范围，以及如何监测宝宝的生长发育情况。 运动能力的发展： 描述宝宝在不同阶段的运动能力发展过程，如抬头、翻身、坐、爬、站、走等，并提供促进宝宝运动发展的游戏和活动建议。 早期运动训练： 介绍一些简单易行的早期运动训练方法，如爬行练习、平衡训练等，帮助宝宝锻炼身体协调性和运动能力。 语言与认知发展： 语言启蒙： 提供有效的语言启蒙方法，如亲子阅读、儿歌、讲故事、日常对话等，鼓励宝宝模仿和表达。 认知能力培养： 介绍如何通过游戏和互动，促进宝宝的观察力、记忆力、想象力、解决问题能力等认知能力的发展。 情绪与社交发展： 探讨宝宝情绪发展规律，以及如何引导宝宝认识和管理情绪。介绍社交能力的培养，鼓励宝宝与其他小朋友互动。 安全防护与疾病预防： 居家安全： 详细列举居家环境中的潜在危险，并提供相应的安全防护措施，如家具防撞、电源插座保护、药品收纳等。 外出安全： 指导如何确保宝宝在外出的安全，如乘坐安全座椅、交通安全、夏季防晒、冬季保暖等。 常见疾病的预防与护理： 介绍婴幼儿期常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、出牙不适等，并提供科学的预防方法和居家护理建议。 疫苗接种： 详细介绍国家推荐的疫苗接种计划，以及接种疫苗的重要性，并解答家长对疫苗的疑问。 突发状况应对： 提供儿童意外伤害（如烫伤、跌倒、误食等）的紧急处理方法，以及何时需要寻求医疗帮助。 第四部分：亲子关系的建立与培养 育儿不仅仅是照料，更是情感的连接与沟通。 建立积极的亲子互动： 强调高质量陪伴的重要性，提供各种亲子互动游戏和活动建议，如亲子阅读、角色扮演、手工制作等，增进亲子感情。 理解宝宝的行为： 帮助家长理解宝宝哭闹、发脾气等行为背后的原因，并提供有效的引导和管理方法。 培养宝宝的独立性： 随着宝宝的成长，鼓励和支持宝宝尝试自己完成事情，培养其独立性和自信心。 与家人和谐分工： 探讨如何与伴侣及家人有效沟通，共同承担育儿责任，建立和谐的家庭育儿氛围。 本书特色： 科学性： 内容基于最新的育儿研究成果和医学建议，力求提供最科学、最可靠的育儿知识。 实用性： 提供大量贴近实际的育儿技巧和操作指南，帮助家长解决实际育儿难题。 系统性： 覆盖从孕期到3岁宝宝的各个发展阶段，为家长提供一个完整的育儿图谱。 易读性： 语言通俗易懂，排版清晰，配以插图和表格，便于家长查阅和理解。 《宝宝健康成长指南》 相信，每一个宝宝都是独一无二的，每一个家庭都值得拥有最科学、最贴心的育儿支持。本书将成为您育儿路上最忠实的伙伴，伴您一同见证宝宝的健康成长，共享为人父母的无限喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太吸引人了！柔和的色彩搭配上宝宝可爱的手掌印，让人一看就心生喜爱。我是一个新手妈妈，对于怎么照顾宝宝一直摸索着来，之前也看过一些育儿方面的书籍，但总觉得内容有些枯燥，要么就是太理论化，不太实用。这本《宝宝的健康密码》完全不一样，从排版到配图都充满了温度。每介绍一个穴位或者一个按摩手法，都配有非常清晰、生动的彩图，连我这样手笨脚拙的妈妈也能轻松模仿。而且，它并没有一味地强调按摩有多神奇，而是将按摩与宝宝的日常起居、饮食习惯巧妙地结合起来，比如在介绍安抚肠胀气的按摩手法时，还会提醒家长注意宝宝的喂养姿势和奶粉选择。这一点非常人性化，也让我觉得这本书是真正站在家长和宝宝的角度去思考的，非常实用。我特别喜欢里面关于“顺应宝宝天性”的章节，让我明白了育儿不是一味地“纠正”，而是要理解和接纳。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医育儿很感兴趣，但总觉得专业术语太多，很难入门。这本书的出现，就像一道光，照亮了我心中的迷茫。它用非常浅显易懂的语言，解释了小儿推拿的原理，而且重点不在于复杂的理论，而是直接给出了操作方法。我拿到书的时候，立刻就翻到了关于“缓解鼻塞”的部分。宝宝最近有点小感冒，鼻塞得厉害，晚上睡不安稳。我按照书里的图文指导，给宝宝按了按迎香穴、印堂穴，还给宝宝做了点揉肺俞。出乎意料的是，宝宝当晚睡得比平时好多了，呼吸也顺畅了不少。这让我对中医育儿的信心大增！这本书不仅仅是关于推拿，还涉及到一些日常的饮食调养建议，比如哪些食物有助于增强宝宝的免疫力，哪些食物要慎食。我觉得这些内容对于想给宝宝进行自然育儿的家长来说，非常有参考价值。它让我明白，育儿不仅仅是生病了才需要“治疗”，日常的调养同样重要。

评分☆☆☆☆☆

作为一个二胎妈妈，我深知育儿的“坑”有多深。第一个孩子的时候，什么都小心翼翼，生怕出一点差错，结果自己累得够呛，孩子也没少受罪。有了二胎，心态就放平了许多，也更注重寻找一些简单易行、效果显著的育儿方法。这本《宝宝的健康密码》正好符合我的需求。它不是那种厚厚的“百科全书”，而是更像一本“随时查阅”的工具书。我特别喜欢它的分类方式，比如按照宝宝的常见不适症状来划分，拉肚子的时候翻开“肠胃篇”，睡不好觉的时候翻开“安睡篇”，非常方便。而且，里面的按摩手法都非常温和，力度要求也很清晰，不用担心会伤到宝宝。我试着给宝宝做了几次“推拿健脾”，宝宝的食欲好像真的有变好。更让我惊喜的是，书中还提到了如何通过饮食来调养，比如多吃一些健脾胃的粥品。这让我在日常育儿中，多了一些主动调养的思路，而不是等到宝宝生病了才去“救急”。

评分☆☆☆☆☆

第一次当爸爸，感觉自己像个“闯关游戏”的玩家，每天都在学习新技能。说实话，看到网上各种育儿建议，有时候反而会感到焦虑。这本书就像一个贴心的“攻略”，给我提供了很多实用的指导。我最看重的是它的“随手查”特性。宝宝有时候会莫名其妙地哭闹，或者出现一些小状况，我都会立刻翻开这本书。它里面的症状描述很贴切，很容易就能找到对应的方法。比如宝宝前段时间出现“攒肚”，我一下子就懵了，不知道该怎么办。翻开书，里面有关于“缓解便秘”和“促进排便”的按摩方法，我试着给宝宝做了，效果还不错。让我印象深刻的是，书中反复强调要“观察宝宝的反应”，“因人而异”，这一点非常重要。育儿不是复制粘贴，而是要根据自己宝宝的具体情况来调整。这本书让我觉得，育儿可以更从容，更科学，也更有乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的彩图印刷质量真的一流！每页的插画都清晰又可爱，让整个阅读过程都变得轻松愉快。我是一个很注重细节的人，所以对书籍的排版和设计要求比较高。这本书在这一点上做得非常到位，色彩搭配和谐，字体大小适中，读起来一点也不费眼。我之前也买过一些小儿推拿的书，但很多都过于专业，或者图片模糊不清，根本看不出具体的手法。这本书就不一样了，每一页的图示都非常直观，我甚至可以不用看文字，光凭图片就能大致了解按摩的部位和方向。而且，它将按摩手法和饮食调养相结合，让我看到了一个更全面的育儿视角。比如在谈到如何改善宝宝的睡眠时，不仅给出了按摩方法，还提到了睡前可以给宝宝喝一些温和的安神茶饮，这些细节都非常贴心。这本书让我觉得，育儿也可以是一件充满美感和科学性的事情。