心理学基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

程素萍，林慧莲 编

图书标签:

• 心理学
• 基础心理学
• 入门
• 教材
• 学科
• 教育
• 学习
• 思维
• 行为
• 认知

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040310443

版次：1

商品编码：12251973

包装：平装

丛书名： 实践导向型教师教育系列教材

开本：16开

出版时间：2011-02-01

用纸：胶版纸

页数：305

字数：320000

正文语种：中文

内容简介

　　“实践导向型教师教育系列教材”依据《教师教育课程标准》精神，贴近基础教育改革要求，注重理论知识和教学实践能力的整合，旨在提高教师教育教学水平和人才培养质量。《心理学基础》（作者程素萍、林慧莲）是其中的一本，内容包括：绪论，需要、动机和意志，意识和注意，感觉和知觉，记忆，思维，情绪和情感，能力，人格，共九章。
　　《心理学基础》力求把心理学基础理论与实践操作结合起来，重点突出心理学知识在生活和教育领域中的应用，既反映心理学科的经典研究，也体现其新进展。
　　《心理学基础》可作为教师教育的心理学课程教材，也可作为心理学及相关专业本科生使用的教材，还可以作为在职教师继续教育的教材。

内页插图

目录

第一章 绪论
第一节 人类心理现象
一、心理学研究的对象
二、心理学研究的目标
第二节 心理的实质
一、人类心理的实质
二、心理活动的脑机制
三、高级神经活动学说
第三节 现代心理学主要派别
一、构造主义
二、机能主义
三、行为主义
四、格式塔学派
五、精神分析学派
六、人本主义心理学
七、认知心理学
八、认知神经科学

第二章 需要、动机和意志
第一节 需要
一、需要概述
二、人的需要
三、需要层次理论
第二节 动机
一、动机概述
二、动机理论
第三节 意志
一、什么是意志
二、意志行动过程的心理分析
三、意志品质

第三章 意识和注意
第一节 意识
一、什么是意识
二、意识状态
第二节 睡眠与梦
一、睡眠
二、梦
三、催眠
第三节 注意概述
一、注意的概念
二、注意的功能
三、注意的外部表现
第四节 注意的种类
一、无意注意
二、有意注意
三、有意后注意
第五节 注意的品质
一、注意的广度
二、注意的稳定性
三、注意的转移
四、注意的分配

第四章 感觉和知觉
第一节 感觉
一、感觉概述
二、感受性
三、感受性变化的规律
第二节 知觉
一、知觉概述
二、知觉的特征
三、知觉的种类

第五章 记忆
第一节 记忆概述
一、什么是记忆
二、记忆的种类
三、记忆的过程
四、记忆与个性
第二节 记忆结构
一、感觉记忆
二、短时记忆
三、长时记忆
第三节 长时记忆中信息的遗忘
一、遗忘的进程
二、遗忘的原因
第四节 如何增进记忆
一、感觉记忆阶段重在集中注意
二、改善短期记忆的方法
三、长期记忆宜采用多种策略

第六章 思维
第一节 思维概述
一、思维的概念和特征
二、思维的过程
三、思维的种类
四、思维、语言和言语
第二节 思维的基本单元
一、表象
二、概念
三、命题
第三节 推理
一、演绎推理
二、归纳推理
三、自然推理及其策略
第四节 问题解决
一、问题和问题空间
二、问题解决的策略
三、知识在问题解决中的作用——专家与新手的区别
四、影响问题解决的其他心理因素
第五节 创造性思维
一、什么是创造性思维
二、创造性思维过程

第七章 情绪和情感
第一节 情绪概述
一、情绪的概念
二、情绪的发生机制
三、表情
四、情绪的功能
五、情绪智力
第二节 情绪和情感的类型
一、基本情绪
二、情绪状态
三、社会情感
四、情绪和情感的关系
第三节 应激及其应对
一、应激及其类型
二、应激与健康
三、应激的应对
第四节 情绪与健康
一、健康情绪
二、消极情绪
三、情绪调节

第八章 能力
第一节 能力概述
一、什么是能力
二、能力与智力
三、能力与知识、技能
第二节 能力的种类
一、一般能力和特殊能力
二、模仿能力和创造能力
三、认知能力、操作能力和社交能力
四、流体智力和晶体智力
五、三元智力
六、多元智力
第三节 能力的测验
一、智力测验（一般能力测验）
二、特殊能力测验和创造力测验
第四节 能力发展与个体差异
一、能力发展的一般趋势
二、能力的个体差异
三、造成能力差异的原因

第九章 人格
第一节 人格概述
一、人格的概念
二、气质
三、性格
四、性格与气质的关系
五、自我调控系统
第二节 人格的类型
一、内倾型人格与外倾型人格
二、场依存型人格和场独立型人格
三、A型人格、B型人格和C型人格
第三节 人格评定
一、自陈测验
二、投射测验

参考文献
后记

前言/序言

　　教师教育改革和创新是教师培养的永恒主题，也是国内外教育界一直十分关注的问题。国内相关学者和教师培养高校从理论研究、培养体制创新、教师准入以及教学实践等方面开展了多角度的研究与实践，初步形成了我国教师教育改革与发展的新局面。在浙江省教育行政部门的指导和推动下，浙江省成立了10个省级教师教育基地，在国内率先推行了师范生教学技能考核制度和高等学校师范生教学技能竞赛工作，组建了国内第一个教师教育省级教学指导委员会一浙江省师范教育教学指导委员会。“实践导向型教师教育系列教材”就是在该教学指导委员会的组织和推动下，联合浙江省各个教师教育基地协同攻关，经过近两年的研究积累而推出的重要成果。
　　教材是教和学的重要依据，是指导教师进行教学改革、课程开发的重要资源，这也是浙江省师范教育教学指导委员会成立之后将注意力首先集中在教材开发上的原因之一。本系列教材的开发主要是为了适应教师教育发展和基础教育改革的需要，建立适应教师教育课程标准基本要求和高师院校实际教学需要的学习与教学资源；同时也是为了解决现有部分教材中存在的理论性偏强、内容过于空泛和材料陈旧等问题。为此，我们将本系列教材设计和开发的重点放在改善学生教学实践能力的培养和训练上面，突出教材在引导学生自觉提升教学实践能力和教师专业技能方面的作用。
　　依据系列教材开发的目的和对未来教师所需要的教育教学能力的认识，我们从教师教育课程整体设计层面上系统分析与研究了课程体系及内容框架，确定了首期规划出版的10本教材：《教育学基础》、《心理学基础》、《教育研究方法》、《班级管理实务》、《教育实习手册》、《课堂教学技能训练》、《教师口语艺术》、《发展与教育心理》、《教学原理与教学设计》、《师德与教师礼仪》。这10本教材既包含了师范院校现行的教育学、心理学、班级管理等内容，也将教育实习、研究方法、教学设计以及师德、礼仪等内容正式纳入教师教育的课程之中。在这个课程体系中，‘教育学、心理学作为基础理论必不可少，教学设计、研究方法、师德与礼仪、班级管理等内容通过案例与实践的结合，形成开放的，以教育教学实践问题解决为导向的实践性理论体系；实习手册、口语训练以及课堂教学技能训练则是直接指导学生开展实际的教育教学工作。可以说，这样的设计突破了师范院校长期以来“老三门”的课程体系，也反映了当前教师教育课程与教学改革的基本趋势。

《宇宙奥秘：星辰的低语与未知的召唤》 内容简介： 浩瀚宇宙，无垠星海，自古以来便激发着人类最深沉的好奇与探索欲。从仰望星空的那一刻起，我们就开始追寻那些闪烁光点的奥秘，试图理解我们身处何方，以及这一切是如何开始的。本书《宇宙奥秘：星辰的低语与未知的召唤》正是这场伟大探索之旅的引路人，它将带领读者穿越时空的界限，深入宇宙的每一个角落，揭示那些令人惊叹的科学事实，并触及那些仍等待我们解答的宏大疑问。 本书并非枯燥的学术论文集，而是以一种引人入胜、充满诗意的方式，将晦涩的宇宙学知识化为可理解、可感悟的篇章。我们不会仅仅罗列公式或数据，而是力求呈现宇宙的壮丽景象，让读者仿佛亲身置身于星云之中，感受黑洞的吞噬之力，聆听脉冲星的规律脉动。 第一篇：宇宙的起源与演化——从大爆炸到星系的诞生 我们从宇宙的黎明开始。这本书将详细阐述当前科学界最广泛接受的宇宙起源模型——大爆炸理论。我们将追溯那个密度无限大、温度无限高的奇点，如何在一瞬间爆发，膨胀，冷却，最终形成了我们今天所见的宇宙。您将了解暗物质和暗能量在宇宙演化中的关键作用，它们如何塑造了宇宙的结构，以及它们至今仍是我们最深刻的谜团之一。 接着，我们将目光投向宇宙的“婴儿时期”。本书将描绘早期宇宙的景象，粒子如何形成，原子如何结合，以及那些微小的密度涨落如何随着时间的推移，最终演变成我们今天看到的宏伟星系。您将了解到星系的形成过程，从尘埃和气体汇聚成恒星，再由恒星形成新的星系，以及星系之间千姿百态的形态，如旋涡星系、椭圆星系和不规则星系，它们各自讲述着不同的宇宙故事。我们将深入探讨银河系的形成与演化，以及我们赖以生存的太阳系是如何诞生的。 第二篇：恒星的生命周期——从新生到死亡的壮丽史诗 恒星，是宇宙中最基本也是最迷人的天体。本书将详细解析恒星的生命周期，从它们在星云中孕育、点燃核聚变反应成为主序星，到经历红巨星、白矮星、中子星，乃至最极端的黑洞等不同阶段。您将了解到恒星的质量对其命运的决定性影响，以及不同质量的恒星如何以截然不同的方式结束它们的生命。 特别地，本书将深入探讨超新星爆发的景象，那是宇宙中最壮观的能量释放事件之一，它们将恒星内部合成的重元素抛洒到宇宙空间，为下一代恒星和行星的形成提供了宝贵的“原材料”。您将了解到恒星死亡的最终产物，如致密的中子星和吞噬一切的黑洞，它们不仅是宇宙中的奇特存在，也是检验物理学极限的实验室。 第三篇：行星的诞生与生命的探寻——地球的独特性与地外生命的可能 宇宙中是否只有地球这颗蓝色星球孕育了生命？这是人类最古老也最令人兴奋的问题之一。本书将带领读者了解行星的形成机制，从恒星盘中的尘埃和气体如何吸积形成岩石行星和气态巨行星。我们将探讨太阳系中各行星的独特性，分析地球为何能成为生命的摇篮，如适宜的距离、液态水的存在、厚厚的大气层以及强大的磁场保护。 更进一步，本书将目光投向广阔的宇宙，探讨寻找地外生命的可能性。您将了解到系外行星探测的最新技术和发现，如凌日法、视向速度法等，以及那些可能存在液态水的“宜居带”行星。我们将讨论不同形式的生命存在的可能性，以及我们如何通过分析系外行星大气层的成分来寻找生命迹象。从火星上水的痕迹，到木卫二和土卫六的地下海洋，本书将呈现科学家们对地外生命的持续追寻。 第四篇：宇宙的结构与尺度——星系团、超星系团与宇宙网 当我们将目光放得更远，就会发现宇宙并非是零散的恒星和星系，而是有着宏大而有序的结构。本书将带您领略宇宙的大尺度结构，从孤立的星系，到由引力束缚在一起的星系团，再到由无数星系团构成的庞大网络——超星系团。您将了解到宇宙中“墙壁”和“空洞”的存在，它们如同宇宙中的巨大泡沫，勾勒出宇宙的宏伟蓝图。 本书将深入介绍宇宙网（Cosmic Web）的概念，它是宇宙中物质分布的终极形态，其中暗物质起着决定性的骨架作用，而普通物质则填充在其中。您将了解到科学家们如何通过观测大量星系的分布来绘制出这幅宇宙网的图景，以及它对于我们理解宇宙膨胀和结构形成的重要性。 第五篇：穿越时空的奥秘——相对论、黑洞与虫洞的遐想 爱因斯坦的相对论彻底改变了我们对时间、空间和引力的理解。本书将以易于理解的方式，介绍狭义相对论和广义相对论的核心概念，如时间膨胀、长度收缩、质能方程E=mc²，以及引力如何弯曲时空。您将了解到这些理论是如何被实验所证实，以及它们在现代物理学中的重要地位。 本书将特别聚焦于广义相对论最令人着迷的预言之一——黑洞。您将了解到黑洞是如何形成的，其视界和奇点的概念，以及它们如何吞噬周围的一切物质和光线。本书还将触及一些更具科幻色彩但又基于科学理论的猜想，如虫洞（Wormholes）的可能性，它们是否是连接宇宙遥远区域的“捷径”，以及它们在理论物理学中的地位。 第六篇：宇宙的未来——膨胀、热寂还是大撕裂？ 宇宙的终局是什么？这是科学家们正在努力解答的终极问题之一。本书将基于当前的宇宙学模型，探讨宇宙的几种可能的未来命运。您将了解到宇宙正在加速膨胀，而驱动这一切的正是神秘的暗能量。 本书将分析“热寂”（Heat Death）的可能性，即宇宙最终会达到一个能量均匀分布的冰冷状态，所有生命活动都将停止。同时，我们也会探讨“大撕裂”（Big Rip）的假说，即暗能量的效应不断增强，最终将宇宙中的一切结构，包括原子本身，都撕裂开来。本书将以开放的心态，呈现科学家们对宇宙未来的各种猜想与研究，并强调这仍然是一个充满未知和探索的领域。 结语：仰望星空，心怀敬畏 《宇宙奥秘：星辰的低语与未知的召唤》不仅是一本关于宇宙的书，更是一次心灵的洗礼。它邀请您放下日常的琐碎，将目光投向那无垠的夜空，感受宇宙的浩瀚与深邃。通过了解宇宙的起源、演化、结构以及未来的命运，我们不仅能更深刻地理解我们所处的这个世界，更能激发我们对未知的好奇心，以及对生命和存在的思考。 本书希望能够点燃您对宇宙学的热情，鼓励您继续探索那些尚未解开的谜团。仰望星空，我们或许渺小，但我们的求知欲和探索精神，却是宇宙中最闪耀的光芒之一。愿这本书能成为您心中那盏指引方向的星辰，激发您对宇宙更深层次的理解与热爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引我，那种柔和的色彩搭配，加上简洁有力的字体，立刻就勾起了我对书中内容的无限遐想。我一直对人类行为背后的奥秘充满好奇，也曾尝试阅读过一些相关的科普文章，但总觉得碎片化，缺乏一个系统性的框架来梳理。当我第一眼看到这本书的封面时，就有一种“找到了”的感觉。封面上那几笔流畅的线条，仿佛预示着书中将为我揭示一条通往理解人心的清晰路径。我喜欢它没有过于花哨的图案，而是选择了一种沉静而富有智慧的视觉语言，这让我觉得作者在内容上也一定会同样注重深度和内涵。拿到手里，书的纸张质感也相当不错，厚实而略带磨砂的触感，翻页时发出的细微沙沙声，都给人一种踏实而珍贵的体验。我甚至会在闲暇之余，只是静静地捧着它，感受那种沉甸甸的分量，这让我觉得我正在与一位知识渊博的朋友进行一次深入的对话。我期待这本书能带领我，从宏观的视角出发，逐步深入到微观的心理活动，让我对“为什么我们会这样做”这个问题，有一个更全面、更深刻的理解。我脑海中浮现出无数个关于人际交往、情绪波动、决策过程的疑问，我深信这本书能够解答我心中的迷茫，并为我打开一扇全新的认知之门。

评分☆☆☆☆☆

自从拿到这本《心理学基础》，我就感觉生活中的很多小细节似乎都变得不一样了。以前觉得那些人与人之间微妙的互动，或者自己突然冒出来的某些情绪，都是一些无法言说的神秘现象，现在回想起来，书中很多的概念似乎都能对此做出有趣的解释。比如，我最近在观察我身边的一些同事，发现他们面对同一件事时，反应的差异性真的很大。有时候我会不自觉地去分析，他们是因为性格不同，还是因为当时的心情不一样？甚至有时候，我会回想自己当时的处境，是不是也有一些我没有意识到的心理因素在影响着我的判断和行为。这本书就像是一本“读心术”的入门指南，它不是教你怎么去操纵别人，而是让你更深刻地理解自己和他人的内心世界。我喜欢它那种循序渐进的讲解方式，不会一开始就抛出很多晦涩的理论，而是从一些我们日常生活中都能接触到的现象入手，然后层层递进，让你在不知不觉中就掌握了一些核心的心理学原理。我甚至开始尝试运用书中的一些小技巧，比如在沟通时，有意识地去留意对方的肢体语言和语气，发现这真的能帮助我更好地理解他们的真实意图。

评分☆☆☆☆☆

我一直对我们大脑的运作方式感到无比好奇，特别是那些关于记忆、学习和思维定势的部分。每次在工作中遇到需要解决复杂问题的时候，我总会想，我的思维是不是还有更大的潜力没有被挖掘出来？或者，那些看似“灵光一闪”的想法，背后到底有没有什么规律可循？这本书就好像是在我的脑海里点亮了一盏灯，它不仅仅是简单地介绍心理学的概念，更重要的是，它教会了我如何去“思考”。我特别喜欢书里关于认知偏差的那几个章节，我发现自己竟然在很多地方都中了招！比如，我经常会因为一件小事而过度担忧，或者在做决定时，因为害怕失去而不敢冒险。这本书让我意识到了这些“认知陷阱”，并提供了一些很有建设性的方法来克服它们。我甚至开始在生活中主动去寻找这些偏差的例子，并且尝试用书中的理论去分析，这就像是在玩一场有趣的“侦探游戏”，让我对自己的思维模式有了前所未有的清晰认识。我感觉自己的逻辑思维能力和分析能力都有了显著的提升，也变得更加客观和理性了。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我的生活方式也产生了潜移默化的影响。以前我可能更容易被外界的评价所左右，或者因为一些小挫折而情绪低落很久。但是读了这本书之后，我开始更加关注自己的内在感受，并且学会了如何去管理自己的情绪。我发现，很多时候，我们之所以感到痛苦，并不是因为事情本身有多糟糕，而是因为我们对事情的看法。书中关于“积极心理学”的一些观点，让我印象特别深刻。它让我明白，即使面对困难，我们也可以选择用更积极的心态去应对，并且从中找到成长的机会。我甚至开始尝试写日记，记录下我每天的感受和想法，并且运用书中的一些方法来反思和调整自己的心态。我发现，当我对自己的情绪有了更深的理解，并且学会了如何去积极地引导它们时，我的生活也变得更加充实和快乐。我不再轻易被外界的干扰所影响，而是更加专注于内心的平和与成长。

评分☆☆☆☆☆

关于人际交往的部分，这本书真的给我打开了新世界的大门。我一直觉得自己在与人打交道方面，有时会显得有些笨拙，或者不知道如何去更好地表达自己。这本书里的很多案例和分析，都让我有种“恍然大悟”的感觉。特别是关于沟通的技巧，以及如何去理解他人的需求和动机，这些内容都非常实用。我以前可能更侧重于表达自己的想法，但这本书让我意识到，有效的沟通更重要的是“倾听”和“理解”。我开始尝试在与人交流时，更加注意对方的反应，并且有意识地去调整自己的表达方式，以达到更好的沟通效果。我发现，当我能够更好地理解他人的立场和感受时，我的人际关系也变得更加融洽。我不再害怕与人交往，反而更加享受与他人建立深入连接的过程。这本书让我成为了一个更懂得如何去爱和被爱的人。

评分☆☆☆☆☆

让我惊喜的是，这本书在探讨一些更深层次的心理现象时，也没有显得过于学术化。比如，关于“无意识”和“梦境”的解读，虽然听起来有些神秘，但作者用非常生动和易懂的方式进行了解释，让我对那些潜藏在意识深处的想法有了新的认识。我曾经对那些突然冒出来的想法，或者一些奇怪的梦境感到困惑，这本书就像是为我提供了科学的视角去解读它们。它让我明白，我们大脑的活动远比我们想象的要复杂得多，并且那些看似无关紧要的潜意识活动，可能正在深刻地影响着我们的行为和选择。我甚至开始尝试去记录自己的梦境，并且运用书中提供的一些方法去分析它们，这让我对自己的内心世界有了更深一层的探索。我感觉自己仿佛是一位潜入海底的探险家，正在一点点地揭开那些深藏的秘密。

评分☆☆☆☆☆

这本书的案例分析部分也让我觉得非常引人入胜。作者并没有仅仅停留在理论层面，而是通过大量的真实案例，来佐证和阐述书中的观点。这些案例涵盖了各种各样的人生百态，有成功的喜悦，也有失败的痛苦，有情感的纠葛，也有事业的起伏。每一次阅读一个案例，我都会被深深地吸引，并且在其中找到自己的影子，或者对某些现象产生新的思考。我甚至会停下来，反复琢磨案例中的人物行为，思考他们为什么会做出那样的选择，以及如果换做是我，又会如何处理。这些分析过程，让我对人类心理的复杂性和多样性有了更深刻的体会，也让我对生活中的各种情境有了更强的预判能力。我感觉自己好像是置身于一个巨大的心理实验室，观察着形形色色的人，并从中学习着宝贵的经验。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏这本书在探讨“学习”和“成长”方面的内容。作为一名终身学习者，我一直在寻找能够提升学习效率和促进个人成长的方法。这本书中的一些关于记忆机制、动机理论以及习惯养成的原理，都给了我极大的启发。我发现，很多时候，我们之所以学习效果不佳，并不是因为我们不够努力，而是因为我们没有掌握正确的方法。书中提供的科学的学习策略，让我对如何更有效地吸收新知识有了清晰的认识。我甚至开始尝试运用这些策略来提升自己的工作技能和知识储备，并且收到了显著的效果。我感觉自己不再像以前那样盲目地学习，而是能够更有针对性地进行学习，并且在学习过程中获得更多的成就感。这本书让我明白，成长是一个持续不断的过程，而掌握正确的心理学原理，是加速这一过程的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是，它让我看到了一个更加“人性化”的世界。在很多时候，我们都会不自觉地对他人进行评判，或者用刻板的印象去定义他们。但是，这本书通过对人类心理深层原因的剖析，让我看到了每个人行为背后都有其复杂的动机和原因。它让我学会了更加宽容和理解，不再轻易地去指责他人，而是尝试去理解他们的处境和难处。我甚至在与人交往中，更加注重建立积极的连接，并且用同理心去对待每一个人。我感觉自己的心胸变得更加开阔，对世界的看法也变得更加积极。我不再被狭隘的视角所束缚，而是能够以一种更广阔的视野去看待人和事。我感觉自己仿佛挣脱了无形的枷锁，变得更加自由和轻松。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书在我心中不仅仅是一本知识的载体，更像是一位智慧的导师，一位贴心的朋友。它以一种温和而有力的方式，引导我探索内心深处的世界，让我认识了那个我从未真正了解过的自己。它让我明白了，为什么我们会感到快乐，为什么我们会感到悲伤，为什么我们会做出某些选择，以及如何才能更好地去生活。我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼，摆脱了许多过去的迷茫和困惑。我更加清晰地认识到自己的优势和不足，也更加坚定了自己前进的方向。我将带着这本书中所学到的知识和感悟，继续去探索更广阔的人生，去创造更美好的未来。这本书的价值，远远超出了它的印刷成本，它为我带来的，是内在的成长和对生命的深刻理解，这种收获是无价的。