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内容简介

　　《小病小痛小妙招》系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成，包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法（《小病小痛小妙招》称为“小妙招”），为人们应对疾病提供一种简便廉验的解决方案。这些“妙招”图文结合，操作性强，疗效可靠，一试便知。涉及的小病小痛，都是现代生活中常见困扰人们的健康问题。

作者简介

　　张宝旬，中医硕士。生于中医世家，来自山东，幼承庭训，家中三代中医传习。后结缘嵩山，皈依少林，为俗家弟子。近视单元疗法创始人，擅长青少年近视治疗，内科杂病，五劳七伤调理。

内页插图

精彩书评

　　

　　昨天我对学生说普通人为什么学中医。因为我们早晚会老去。身体靠自己。懂中医没坏处。希望大家也一样，把妙招用好。中国知识分子历代都懂医，这是我们的传统。对中医好的朝代就是宋朝。连皇帝都是能开方的中医粉。人过四十，不可不养生。身体开始走下坡路了，养生先养心，养身先养气。换句话说，如何沉淀自己让自己全身心认可自己和这个世界的关系是关键的。要从怕死转换成生活多美好，我不舍得死的概念上来，真心想活就不会死。礼乐崩而求之于野。很多散落在民间的中医瑰宝，再不收集推广，随着知道这些知识的老人去世，再也没有了。我致力于这件事二十年了，民间的往往是世界的。也是妙招一个来源。
　　——张宝句

目录

感冒一
感冒二
感冒三
鼻塞
减肥
瘦腰
控制食欲
瘦大腿
小儿食积发烧
小儿食欲不振
小儿大便稀溏
小儿常备药
小儿腹泻
小儿受惊
扁桃体发炎
小儿不眠
小儿便秘
产后瘦身
卵巢囊肿
缺乳少乳
痛经一
痛经二
月经过多
经期不准
牙疼
急性胃痛
胃胀
饭后腹胀
咽痛
感冒头痛
偏头痛
腰痛
胆囊痛
胆囊炎
足跟痛
……

前言/序言

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很不错，也很实用，可以看看

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方法简单，容易掌握，实用！

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买来学习一下，健康很重要。

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小病小痛小妙招，关注健康

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通俗易懂、简单易学，很实用。

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都是实用小方法。

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很小一本，备用

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