蝦米媽咪育兒正典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蝦米媽咪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 育兒經驗
• 新手媽媽
• 母嬰
• 早教
• 兒童心理學

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553731018

商品編碼：30332125179

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名：蝦米媽咪育兒正典

定價：48.00元

作者：蝦米媽咪

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787553731018

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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兒科學泰鬥許積德、吳聖楣，中國醫師協會兒科醫師分會會長硃宗涵等聯袂推薦
一本真正符閤現代中國新手媽媽心理需求、理解能力、操作能力的實用育兒指南。
數百萬父母心中母嬰育兒領域的“業界良心”、**能夠和美國育兒專傢斯波剋（《斯波剋育兒經》作者）、日本育兒專傢鬆田道雄（《育兒百科（定本）》作者）並肩的中國育兒專傢。
新浪微博：*受傢長信賴的兒科醫生媽媽，粉絲123萬。搜狐：母嬰類行業自媒體人**人。微信公眾平颱訂閱量名列前茅的母嬰類微信創辦者。
4年，30多萬文字，50多傢齣版社爭相邀約，近1000萬網友期盼成書的內容，集結精華，呈現給讀者。
針對0~6歲兒童養育問題，從日常護理、營養與喂養、生長發育、行為習慣等幾個方麵進行詳細講述，中國父母會遇到的育兒難題，絕大多數都能在這本書裏找到答案。

內容提要

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很多育兒問題其實是傢長們“製造”齣來的，焦慮往往因為觀念錯誤，恐懼大多源於缺乏常識。
蝦米媽咪集閤多年臨床經驗和為數百萬微博粉絲進行的醫學科普，針對0~6歲兒童養育問題，從新生兒護理、常見皮膚問題、母乳喂養、奶粉喂養、輔食添加、睡眠問題、大小便問題、生理發育、敏感期行為習慣等9個方麵進行瞭講述，對寶寶的飲食營養搭配、日常生活護理、生長發育問題均給齣瞭詳細的指導和建議。講述簡明扼要，方法實用，對於每個具體問題，都遵照“是什麼”“為什麼”“怎麼做”“特殊情況”的邏輯來成文，重點方法和提示問題用版塊標齣，便於查找使用，傢長詢問頻率高的問題附在“媽媽問，蝦米媽咪答”版塊，與讀者親密分享，是一本真正談中國人該如何育兒的實用指南。

目錄

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作者介紹

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蝦米媽咪，原名餘高妍，兒科醫生，知名公益科普作者。畢業於上海交通大學醫學院，兒童保健碩士。先後學習工作於上海市環境與兒童重點實驗室、上海市兒童醫院、上海市兒童保健所。
蝦米媽咪是新浪微博上受傢長信賴的兒科醫生媽媽（新浪微博ID：@蝦米媽咪的微博），搜狐醫療類行業*自媒體人（搜狐自媒體ID：兒科醫生蝦米媽咪），知名母嬰類微信公眾賬號創辦者（微信公眾賬號ID：兒科醫生媽媽）。
蝦米媽咪長期熱心於公益科普，為寶寶代言心聲，為父母答疑解惑。堅持為《父母世界》《媽媽寶寶》《時尚育兒》等20多傢母嬰、健康類雜誌撰寫科普文章，是粉紅絲帶、世界衛生組織上海健康教育與健康促進閤作中心母乳喂養指導健康教育基地等多傢公益機構青睞的首席科普專傢，以親密理性的育兒方式被眾多傢長稱贊為“中國的鬆田道雄”。

文摘

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序言

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《新生兒的甜蜜煩惱：從擁抱到哭鬧，新手父母的探索之旅》 目錄 第一章：迎接小天使的到來——孕晚期準備與分娩 1.1 身體的蛻變與心理的調適： 孕晚期準媽媽的生理變化（水腫、腰酸背痛、睡眠睏難、宮縮假象等）及應對策略。 準爸爸的支持與參與（分擔傢務、情緒陪伴、學習育兒知識）。 對分娩的恐懼與期待，建立積極的心態。 製定分娩計劃（自然産、剖腹産的選擇，止痛方式，陪産人等）。 1.2 待産包的智慧打包： 媽媽用品（月子服、哺乳內衣、衛生巾、産後收腹帶、洗漱用品等）。 寶寶用品（衣物、尿布、奶瓶、奶嘴、包被、洗澡用品、體溫計、指甲剪等）。 醫院可能需要的其他物品（證件、充電器、零食、書籍等）。 1.3 臨産徵兆的識彆與應對： 規律宮縮、見紅、破水等關鍵信號。 何時需要前往醫院。 在傢中的待産注意事項。 1.4 分娩過程的溫情記錄： 順産的各個産程（潛伏期、活躍期、臨近娩期）。 剖腹産的流程與術後護理。 傢人的支持與鼓勵在分娩中的重要性。 分享一些感人的分娩故事，傳遞力量。 第二章：初為人母的喜悅與挑戰——産後恢復與寶寶護理 2.1 身體的修復與重建： 産後惡露的觀察與護理。 傷口護理（順産側切、剖腹産切口）。 哺乳的挑戰與技巧（乳頭皸裂、乳腺炎、奶量不足等）及如何尋求專業幫助。 産後疲勞與情緒波動（産後抑鬱的早期識彆與應對）。 均衡飲食與適度運動對産後恢復的重要性。 2.2 寶寶的第一次親密接觸——擁抱與安撫： 新生兒的特點（皮膚敏感、聽覺敏銳、需要安全感）。 正確的抱姿與撫觸技巧，建立親子連接。 安撫寶寶哭鬧的方法（喂奶、拍嗝、更換尿布、包裹、搖晃、白噪音等）。 理解寶寶哭鬧背後的信號（飢餓、睏倦、尿濕、不適、需要擁抱等）。 2.3 吃喝拉撒睡——新手父母的日常： 喂養的藝術： 母乳喂養的優勢與技巧（按需喂養、銜乳姿勢、哺乳頻率）。 配方奶喂養的注意事項（衝調、喂奶量、頻率）。 混閤喂養的策略。 輔食添加的初步認知（雖然此時重點是奶，但為未來鋪墊）。 尿布的智慧： 紙尿褲的選擇與更換技巧。 尿布疹的預防與護理。 排尿排便的觀察（顔色、次數、性狀）。 睡眠的奧秘： 新生兒的睡眠特點（短時間、多次）。 安全睡眠環境的布置（仰臥、遠離枕頭、過鬆被褥）。 建立規律的睡眠節奏。 識彆寶寶睏倦信號。 2.4 寶寶的清潔與健康： 臍帶護理的重要性與方法。 寶寶洗澡的步驟與注意事項（水溫、次數、頻率）。 耳朵、眼睛、鼻腔的日常清潔。 指甲修剪的技巧與安全。 新生兒常見健康問題（黃疸、濕疹、腹瀉、便秘等）的初步識彆與就醫建議。 第三章：成長的第一步——寶寶的感知與互動 3.1 世界的初探——寶寶的感官發展： 視覺（黑白卡、對比度高的玩具、人臉識彆）。 聽覺（聲音辨彆、對熟悉聲音的反應）。 觸覺（撫觸、不同材質的體驗）。 嗅覺（識彆媽媽的氣味）。 味覺（對母乳或配方奶的反應）。 3.2 親子互動的力量： 和寶寶“說話”（模仿寶寶發聲、迴應寶寶的咿呀聲）。 眼神交流的重要性。 通過遊戲促進寶寶的早期發展（抓握、踢腿、抬頭）。 音樂和故事的啓濛。 3.3 傢人的角色： 爸爸在寶寶成長中的重要性（陪伴、互動、承擔責任）。 爺爺奶奶、外公外婆的經驗分享與支持。 建立良好的傢庭支持係統。 第四章：新手父母的成長之路——學習、支持與自我關懷 4.1 學習的永無止境： 獲取育兒信息的途徑（書籍、網絡、育兒講座、母嬰社區）。 辨彆育兒信息的真僞與科學性。 與其他父母交流經驗，互相學習。 4.2 尋求幫助的勇氣： 何時需要谘詢醫生或專業人士。 尋求傢人和朋友的支持。 加入母嬰社群，找到歸屬感。 4.3 照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶： 認識到産後恢復的重要性。 保證充足的休息。 健康均衡的飲食。 適度的社交與個人時間。 管理情緒，應對壓力。 學會放手，允許不完美。 結語： 育兒是一場充滿愛與學習的旅程，從孕育生命的驚喜到迎接新生兒的甜蜜煩惱，每一個階段都充滿瞭挑戰與成長的機會。本書旨在為新手父母提供一份溫暖的陪伴與實用的指南，幫助您更自信、更從容地度過寶寶的最初時光。記住，您不是一個人在戰鬥，愛與耐心將是您最強大的武器。享受與寶寶在一起的每一個瞬間，因為這些時光如此珍貴，轉瞬即逝。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒這件事抱有很高的期待，希望我的孩子能夠健康快樂地成長，並且能夠擁有獨立思考和解決問題的能力。但是我常常覺得，除瞭給予物質上的滿足，如何在精神和情感上引導孩子，如何塑造他的品格，如何培養他的興趣愛好，這些方麵我知之甚少。我希望能找到一本能夠拓展我育兒視野的書，它不僅僅關注寶寶的生理健康，更能夠深入探討親子關係，情感溝通，以及如何幫助孩子建立自信和積極的人生態度。《蝦米媽咪育兒正典》這本書，從名字上看，似乎涵蓋瞭育兒的方方麵麵，我猜想它一定能夠提供一些關於如何與孩子建立深度連接，如何成為孩子人生中的引導者和支持者的智慧。我特彆希望它能分享一些關於如何激發孩子創造力，如何培養孩子閱讀習慣，以及如何幫助孩子處理負麵情緒的實用方法。我期待這本書能成為我育兒路上的“啓濛者”，讓我能夠用更全麵、更成熟的視角去陪伴孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重科學育兒理念的人，總覺得育兒這件事應該有理有據，而不是憑著老一輩的經驗或者感覺來。我希望能夠掌握一些科學的育兒知識，這樣纔能更好地理解寶寶的行為，纔能給寶寶提供最適閤他的成長環境。我是在網上看到《蝦米媽咪育兒正典》這本書的推薦的，很多評論都說這本書內容紮實，講解清晰，而且引用瞭很多最新的育兒研究成果。這讓我非常感興趣，因為我一直想找一本能夠真正提升我育兒理論水平的書。我希望這本書能夠幫助我理解寶寶的生理和心理發展規律，能夠讓我知道在不同的年齡段，寶寶需要什麼樣的關注和引導。比如，在寶寶的早期智力開發方麵，我希望能夠找到一些科學的建議，而不是那些聽起來很玄乎的方法。我更想知道，如何纔能在日常生活中，潛移默化地激發寶寶的潛能，讓他在快樂中學習和成長。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直被寶寶的睡眠問題睏擾，幾乎每天晚上都是我和先生輪流抱著，整個人都快被掏空瞭。白天上班，晚上睡不好，白天的工作效率也直綫下降，整個人就像被抽走瞭魂一樣。我試過各種網上流傳的“睡前儀式”，也試過改變喂奶時間，但效果都不盡如人意，寶寶好像就是不願意乖乖睡覺。我聽朋友提起過《蝦米媽咪育兒正典》，說這本書在處理寶寶的睡眠問題上非常有獨到之處，而且非常實用。我真的非常期待這本書能夠給我一些啓發，讓我找到解決寶寶睡眠問題的“金鑰匙”。我希望它能深入淺齣地講解寶寶睡眠的科學原理，而不是簡單地給齣一些“治標不治本”的方法。我渴望知道，如何纔能讓寶寶建立健康的睡眠習慣，如何纔能在不犧牲大人休息時間的情況下，讓寶寶睡得香甜。如果這本書真的能幫我擺脫“失眠媽媽”的身份，那對我來說將是莫大的解脫，也意味著我將有更多的精力去陪伴寶寶，去做其他更重要的事情。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒這件事感到很迷茫，身邊有經驗的媽媽們總是說“養孩子哪有那麼難”，但當我自己真的麵對哭鬧不止的寶寶，麵對各種喂養難題時，卻完全手足無措。尤其是在信息爆炸的時代，網上各種育兒方法層齣不窮，有些看起來很科學，有些又讓人感到焦慮，我常常不知道該信哪個。我渴望找到一本能夠解答我心中睏惑，提供切實可行指導的書。這本書的名字《蝦米媽咪育兒正典》聽起來就很有權威性，我猜想它一定能係統地梳理齣育兒的脈絡，讓我這個新手媽媽不再像無頭蒼蠅一樣亂撞。我期待它能像一位經驗豐富的長輩，用溫和而堅定的聲音告訴我，在育兒的道路上，哪些是真正重要的，哪些是可以通過學習掌握的。我特彆希望它能涵蓋從孕期到寶寶各個發展階段的關鍵問題，比如如何科學喂養，如何安撫寶寶的情緒，如何引導寶寶的早期發展等等。這本書的存在，對我來說，可能不僅僅是一本育兒指南，更是一種精神上的依靠，一種能夠讓我安心、自信地迎接挑戰的力量。

評分☆☆☆☆☆

最近傢裏添瞭個小寶貝，看著這個脆弱的小生命，心裏既有喜悅，又充滿瞭前所未有的責任感。每天看著寶寶的小動作，小錶情，都覺得神奇又可愛，但同時，關於如何科學喂養，如何給寶寶洗澡，如何換尿布，如何識彆寶寶的哭聲代錶的含義等等一係列的實際操作問題，都讓我感到手忙腳亂。我身邊的長輩們雖然經驗豐富，但有些觀念已經跟不上時代瞭，他們說的有些方法讓我覺得不夠衛生，不夠科學。所以我迫切地需要一本能夠教會我“基本功”的書，一本能夠詳細指導我每一個育兒步驟的書。《蝦米媽咪育兒正典》這個名字聽起來就很像一本“百科全書”，我希望它能像一位耐心細緻的老師，手把手地教我每一個細節，讓我能夠從零開始，成為一個閤格的媽媽。我特彆期待書中能夠有大量的圖示或者視頻二維碼，這樣我學習起來會更直觀，更容易上手。