发表于2024-10-31
宝贝,吃出聪明来:0~6岁宝贝的吃喝玩乐资优课 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:宝贝,吃出聪明来:0~6岁宝贝的吃喝玩乐资优课
定价:39.80元
作者:庄淑妃
出版社:人民东方出版传媒,东方出版社
出版日期:2013-09-01
ISBN:9787506065788
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
孩子的成长不要花很多的钱,只需在日常生活中,多注意营养的补充、活动的引导,再通过家长鼓励的态度,宝贝就可以快快乐乐地成长。
内容提要
《宝贝,吃出聪明来:0~6岁宝贝的吃喝玩乐资优课》针对0~6岁儿童成长发育中的特殊状况,指出孩子特殊行为背后的真正意义,提醒父母注意孩子营养素缺失和统合失调的问题,作者根据多年经验提出了营养加游戏的创新性建议,依次针对每个小朋友都会出现的七大类(情绪冲动、起床生气、爱撞伤人、不够专心和多动、流口水且咬字不清、缺乏自信和社交恐惧)常见问题,设计出好玩的游戏和好吃的料理,让孩子在吃喝玩乐的过程中,借由亲子间的亲密互动,矫正问题,促进孩子自身的发展,使孩子健康、快乐、聪明。
目录
Part1 “令你大跌眼镜”的资优儿培养理念
nⅠ.资优儿培养理念步——先动一动
n利用“感觉统合”对宝贝的行为一清二楚
n宝贝的成长与行为应“按部就班”
n资优培养的亲子活动
nⅡ.资优儿培养理念第二步──再吃吃喝喝
n食物不说谎:饮食调节宝贝的感觉统合能力
n确保食物来源,吃出壮壮的身体
n好食物孕育健康聪明的下一代
nⅢ. 我家也有资优儿
nPart2 “操作很Easy”的资优儿培养七步走
nⅠ. 资优培养步──让宝贝懂事又冷静的EQ课
n真实案例:无法控制冲动的心心
n资优培养要点:成为资优父母,养育资优宝贝
n玩乐处方签:揉揉快乐大面团
n营养资优餐:让宝贝平静下来的美食
n甜椒牛柳
n菠萝香菇鸡丁
n高丽菜饭组
n蔬果蛋卷
n红豆红枣西米露
n枸杞雪梨炖鲜奶
n黑胡椒海鲜贝壳面
nⅡ. 资优培养第二步──宝贝获得安全感的情绪课
n真实案例:清晨时总像火山爆发的佳佳
n资优培养要点:早睡早起,培养好脾气宝贝
n快乐处方签:玩耍也能学聪明
n营养资优餐:让宝贝情绪平稳的美食
n九层塔西红柿蒸蛋
n蘑菇汉堡
n山药莲子肉粥
n黑豆核果糊
n蜜薯甜心
n巧克力吐司棒
n醋溜水果沙拉
nⅢ. 资优培养第三步──让宝贝强健体魄的体育课
n真实案例:“地板小英雄”路路
n资优培养要点:父母是宝贝重要的启蒙者
n玩乐处方签:双臂与祝福双倍成长
n营养资优餐:让宝贝强身健体的美食
n奶酪焗烤鱼片
n焗烤鸡肉彩椒盅
n蒸凤黄虾
n山药薏米猪肝粥
n青酱牛肉意大利面
n水果鸡蛋布丁
n奇异果葡萄汁
nⅣ. 资优培养第四步──宝贝做事更耐心的专注课
n真实案例:停不下来的玲玲
n资优培养要点:接纳不同,塑造未来
n玩乐处方签:人体大富翁&乌龟翘
n营养资优餐:让宝贝放轻松的美食
n紫山药鸡柳
n胡萝卜炖肉
n苹果糖醋鸡
n牛肉糙米炖饭
n梅酱地瓜饼
n牛奶绿豆麦片
n鲜菇蒸鲑鱼
nⅤ. 资优培养第五步──让宝贝不偏食的营养调理课
n真实案例:“小熊维尼”约翰
n资优培养要点:陪宝贝吃饱饱,一起成长
n快乐处方签:快乐用餐时间
n营养资优餐:让宝贝不再偏食的美食
n珍珠蔬菜丸子
n鲷鱼白菜蛋丝
n迷迭香烤鸡
n西红柿牛肉炒饭
n法式马铃薯浓汤
n水果冰淇淋
n和风烧肉
nⅥ. 资优培养第六步──宝贝握笔有力的书写课
n真实案例:写字总是超出格子的祥祥
n资优培养要点:适当的管教让宝贝赢在起跑线
n快乐处方签:画你、画我、画影子
n营养资优餐:让宝贝肌肉有力量的美食
n菠萝鱼丁
n三色豆腐茶碗蒸
n白玉大骨汤
n海鲜面包盅
n吐司焗菜花
n橙汁可丽饼
n巧克力布丁
nⅦ. 资优培养第七步──宝贝不退缩的勇气培养课
n真实案例:害羞退缩的小玉
n资优培养要点:鼓励塑造自信的小英雄
n快乐处方签:惊喜盒
n营养资优餐:让宝贝更加自信的美食
n银菇莲子焖饭
n意大利烤鸡
n翡翠牛柳
n馒头水果盅
n花生燕麦粥
n桑葚松饼
n桂圆黑豆布丁
作者介绍
庄淑妃,从小就很难专心、上课老坐不住、别人的课本看起来永远比较好看的小孩,毕业后一头栽入儿童心理咨商工作,主张从教养入手,更要加强食物中的优良营养素,鼓励父母从食物和游戏两者一起运用,让这些孩子不必重蹈她的历程,活得更快乐、更有自信。
文摘
序言
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