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金韵蓉 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 花城出版社

ISBN：9787536046719

商品编码：30032242635

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：美丽笔记

定价：25.00元

作者：金韵蓉

出版社：花城出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787536046719

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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态度决定美丽，女人并非生而成为女人，女人是由后天雕塑而成的。
透视美容心理症，整形风潮为何势不可挡，不能突破的美容极限，保养品和年龄的关系，守望眼部青春，排毒减压三部曲。
本书图文并茂、温柔感性的小书，集合了金韵蓉在时尚Cosmo杂志「美丽笔记」专栏3年来所写的文章，以及一些在其他女性杂志上曾经发表过的作品。内容包含女性对美丽的态度；保持身心美丽的方法；以及如何处理两等。 为了更精准的传递原创精神，还特地请了一位很棒、很女性、很感性的插画专家周嘉莹，绘制了16幅美丽的插图，让这本原本就很“女人”的小书，变成更如梦似幻的心灵花园，相信读者会看了就爱不释手，非常非常喜欢它的！

内容提要

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她的名字里有花香飘散 她是温婉气质的真人注解 从诊断婚姻的心理医生 到调控精神触摸的芳香疗法师 金韵蓉释放女人温暖的力量 告诉女人关于美丽 你知道的越多需要的越少 她就是金韵蓉，一个可以注解幸福含义的温婉女子。
学习心理学专业的她，先是担任了5年的青少年、儿童心理辅导员，接着从事6年的婚姻心理治疗师；因为丈夫的事业，年过三十的她转入化妆品行业；又负笈英国学习芳香疗法。多年的历程下来，让她对生命与美丽有自己独到的见解，于是她近年来不停地写专栏、上电视，与更多的女性分享她的经验，让女人在勇敢与温柔之间，做一个真正美丽的女人。

目录

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作者介绍

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金韵蓉，台湾省卫生部心理卫生中心心理治疗师，英语专业翻译，IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员，《时尚·Cosmo》杂志“美丽笔记”专栏作家，电视节目《情感方程式》、《心理访谈》心理学

文摘

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序言

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好的，这是一份针对图书《满28包邮 美丽笔记》之外的其他书籍的详细简介。 --- 图书：《星辰轨迹：宇宙的奥秘与人类的探索》 内容提要： 《星辰轨迹：宇宙的奥秘与人类的探索》是一部全面而深入的科普读物，它带领读者跨越时空，从我们脚下的地球启程，飞向浩瀚无垠的宇宙深处。本书旨在解构宇宙的宏大叙事，阐释天体物理学的核心概念，并回顾人类数千年来对星空的凝视与求索历程。 第一部分：宇宙的起源与结构 本书伊始，我们追溯时间的原点——宇宙大爆炸理论。详细阐述了从奇点诞生到宇宙膨胀、冷却，直至基本粒子形成的复杂过程。我们探讨了暗物质和暗能量这两个支配宇宙命运的神秘力量，解释了它们如何通过引力效应塑造了我们今天所见到的星系和宇宙网。 随后，章节深入解析了宇宙的基本组成单位：恒星的诞生、生命周期与死亡。从最常见的黄矮星到质量惊人的蓝巨星，再到超新星爆发的壮丽景象，以及黑洞、中子星这些极端天体。每一颗恒星都是一个天然的元素熔炉，其死亡将新的元素播撒到宇宙空间，为下一代恒星和行星的形成奠定物质基础。 第二部分：行星科学与宜居世界 视线收回，我们聚焦于太阳系——我们唯一的家园。本书系统性地介绍了八大行星的独特地质特征、大气组成和内部结构。从水星的焦灼表面到海王星的冰冷深处，读者将体验一次太阳系内的环游。 特别值得一提的是，本书用大量篇幅探讨了“宜居性”这一核心议题。通过分析地球的独特条件（如液态水、磁场保护和板块构造），我们审视了火星的潜力、木卫二和土卫二冰层下的海洋，以及系外行星的发现浪潮。借助开普勒和TESS等太空望远镜的数据，我们描绘了那些围绕遥远恒星运行的“超级地球”和“迷你海王星”，思考生命在宇宙中存在的概率和形式。 第三部分：人类的太空征程 本书的后半部分转入人类的实践领域，详述了太空探索的历史。从冷战时期的火箭竞赛，到阿波罗计划如何实现人类登月这一历史性壮举。我们回顾了航天飞机的时代，以及国际空间站（ISS）作为人类在轨联合实验室所取得的科学成就。 当前与未来的太空任务是本书的重点。详细介绍了詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）如何以前所未有的清晰度观测早期宇宙和系外行星的大气，以及火星探测任务（如毅力号）如何收集样本，为未来的载人登陆做准备。此外，本书还探讨了商业航天公司的崛起，以及人类重返月球（阿尔忒弥斯计划）和最终登陆火星的工程挑战与战略意义。 第四部分：宇宙学的哲学意涵 最后，本书触及了科学与哲学的交汇点。我们讨论了费米悖论——如果宇宙如此广阔，为何我们尚未发现外星文明？探讨了时间旅行的理论可能性，以及宇宙终极命运的几种主要猜想（大撕裂、大坍缩或热寂）。《星辰轨迹》不仅是一本科普书，它也是对人类认知边界的一次邀请，激励读者以更宏大的视角审视我们在宇宙中的位置。 读者对象： 对天文学、物理学、太空探索有浓厚兴趣的普通读者；高中及以上学生；希望系统性了解现代宇宙学进展的爱好者。本书语言严谨但不失流畅，确保专业知识的准确传达，同时保持引人入胜的叙事节奏。 --- 图书：《浮光掠影：二十世纪中叶欧洲的艺术与社会变革》 内容提要： 《浮光掠影：二十世纪中叶欧洲的艺术与社会变革》是一部聚焦于1945年至1970年代初这一关键历史时期的艺术史与文化研究专著。本书超越了单纯的风格罗列，而是将战后欧洲社会剧烈的政治重构、经济复苏、冷战的阴影以及身份认同的重塑，作为理解当时艺术创作勃兴与衰落的内在驱动力。 第一章：废墟上的重建：战后心理与现实主义的回归 二战的创伤对欧洲文化产生了深远影响。本章分析了战后初期，欧洲艺术家如何面对“意义的真空”与物质的匮乏。我们探讨了意大利的“新现实主义”运动，观察其如何通过捕捉街头巷尾的普通民众和残破景象，表达对人道主义的坚守。同时，对存在主义哲学的兴起及其在文学和视觉艺术中的映射进行了细致剖析，特别是萨特和加缪思想对艺术主体性的冲击。 第二章：抽象的解放与冷战的张力 随着经济的复苏和冷战格局的形成，艺术创作开始寻求超越具象的表达方式。本书详细考察了抽象表现主义在欧洲的本土化——特别是“具体艺术”和“线条运动”。我们对比了美国抽象表现主义的张扬与欧洲同类流派（如“空间主义”）的内敛，揭示了艺术语言如何被意识形态的对抗所裹挟和利用。 第三章：巴黎与伦敦：现代主义的最后高潮 本章聚焦于战后欧洲两大艺术中心：巴黎和伦敦。在巴黎，我们分析了战后立体主义和超现实主义残余力量的演变，以及“新实在论”如何试图将日常物品引入艺术殿堂，是对消费主义萌芽的早期回应。在伦敦，以“工作室杂志”为代表的英国现代主义，展示了其独特的、更偏向于工业美学和结构化的倾向。 第四章：波普的入侵与大众文化的冲击 进入六十年代，欧美社会经历了空前的青年文化运动和大众媒体的普及。《浮光掠影》分析了欧洲波普艺术的独特面貌——它与美国波普艺术的物质狂热有所不同，欧洲的波普往往更具批判性和疏离感。本章详细梳理了英国的“新意象派”如何通过流行符号进行反讽，以及法国“新写实主义”艺术家如何通过拼贴和收集，解构商品崇拜。 第五章：从剧场到身体：行为艺术的兴起 随着传统绘画和雕塑媒介的边界被不断拓展，艺术开始转向体验和过程。本章深入探讨了早期行为艺术的根源，追溯至达达主义和欧洲的“偶发艺术”传统。我们重点分析了剧场化的表演实践，艺术家如何利用身体作为媒介，直接挑战既有的社会规范和审美期待，预示了后来的观念艺术浪潮。 本书特色： 本书的价值在于其跨学科的研究方法，将艺术史、社会学和政治史紧密结合。它不仅展示了战后欧洲的艺术品，更重要的是，它阐释了这些艺术品如何在社会动荡、意识形态斗争和技术革新的大背景下，成为理解那个复杂时代的独特“浮光掠影”。 读者对象： 艺术史专业学生及研究者；对二十世纪下半叶欧洲历史、文化和社会思潮感兴趣的知识分子和普通读者。 --- 图书：《汉字演变考：从甲骨文到信息时代的书写系统》 内容提要： 《汉字演变考：从甲骨文到信息时代的书写系统》是一部系统梳理汉字三千多年发展脉络的语言学专著。本书不仅关注字体的形体变化，更深入探讨了汉字结构所承载的古代社会、哲学思想以及技术进步对文字系统的影响。全书以严谨的考据和清晰的图示，构建了一部活的汉字演化史。 第一部分：文字的曙光与早期结构（商周时期） 本书从甲骨文的发现与解读开始，阐释了汉字作为一种表意文字体系的早期特征。详细分析了“六书”的理论基础及其在甲骨文、金文中的实际应用，尤其是象形、指事、会意等造字法如何反映了早期先民对世界的认知模式。通过对西周青铜器铭文的分析，展示了文字从占卜工具向政治权力和礼制载体的转变过程。 第二部分：规范化与书体的成熟（秦汉至魏晋） 秦始皇统一六国后推行的“书同文”政策是汉字发展史上的关键节点。本章详细描述了从小篆到隶书的隶变过程，分析了隶变对汉字“方块化”形态的确立所起的决定性作用，以及它如何使汉字从复杂的图画符号向高效的笔画符号过渡。随后，章节过渡到楷书的确立，探讨了魏晋南北朝时期，书法家们如何将实用性的隶书转化为兼具美学价值的规范字体，并简要对比了草书和行书作为辅助书体的并行发展。 第三部分：技术革新与审美的流变（唐宋至明清） 唐代是书法艺术的鼎盛时期，本书分析了颜真卿、柳公权等大家如何将楷书推向极致，并探讨了印刷术（雕版印刷）对宋代楷书形态标准化的影响。进入宋代，由于士人阶层对个性的追求，宋体（印刷体）的出现标志着实用性与艺术性开始出现分化。明清时期，随着商业活动的繁荣和文人书风的回归，碑学与帖学之间的张力，反映了对古法与创新之间平衡的持续探索。 第四部分：现代转型与信息化的挑战 本书的最后部分聚焦于近现代汉字的重大变革。系统梳理了二十世纪以来的汉字简化运动（简体字）的背景、原则与争议，分析了简化对阅读效率和传统文化传承之间的复杂关系。 最引人注目的是信息时代的来临。本章详细讨论了汉字如何成功地进入计算机编码系统（如GB2312, Unicode）。分析了拼音输入法、五笔输入法等技术手段如何改变了人们书写汉字的方式，以及数字化屏幕对传统笔锋和墨韵审美的潜在影响。本书总结了当前汉字面临的挑战，并展望了其在未来跨文化交流中的角色。 特色与价值： 本书避免了枯燥的字形对比，而是将文字演变置于社会历史、技术发展和文化思潮的宏大背景下进行考察。它不仅是语言学著作，也是一部关于中国文明的书写史。 读者对象： 汉语言文学、书法、历史学专业师生；对汉字起源、演变及书法艺术感兴趣的文化爱好者。

评分☆☆☆☆☆

这本《美丽笔记》的封面设计简直是直击我心房的那种清新淡雅，那种莫兰迪色系的配色，带着一种岁月静好的温柔感。我是在一个寻觅能真正沉淀心绪的读物时偶然发现它的，当时的期待值其实是冲着“笔记”二字，希望能看到一些关于生活感悟或者手账技巧的干货。然而，当我翻开内页，首先映入眼帘的是一系列关于植物手绘的插图，每一个线条都充满了灵性和耐心，仿佛能闻到墨水和纸张混合的淡淡清香。书中对于色彩的运用极其考究，那种由浅入深的过渡，让人不禁联想到某个夏日午后，阳光透过百叶窗洒在木桌上的那种光影效果。我尤其喜欢其中关于“记录瞬间的微小美好”这一章节的排版，大量的留白不仅仅是装饰，更像是一种呼吸的空间，鼓励读者停下来，真正去感受文字和图画之间留下的那份余韵。它给我的感觉更像是一本精心制作的艺术品集，而不是一本单纯的指导手册。那种对细节的极致追求，让我忍不住想，作者是不是一个有着极高艺术修养的人？这已经超越了一本普通书籍的范畴，更像是一次心灵的SPA，让人在快节奏的生活中找到一个可以慢下来的理由，去欣赏那些平时容易忽略的美。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这本书的期待是比较功利的，毕竟生活节奏这么快，谁不想快速get到一些“变美秘籍”或者“高效学习法”呢？但读进去之后，我发现我的理解完全跑偏了。这本书更像是一本“心性修炼指南”，它没有直接告诉你“你应该穿什么颜色”或者“如何快速化妆”，而是通过一系列散文化的叙述，探讨了“美”的本质。书中有一段关于“内在秩序与外在呈现”的论述，给我留下了极其深刻的印象。作者用了一种非常哲学化的笔调，去解构我们对外在形象的焦虑，她似乎在暗示，真正的“美丽”是从内心的平和与自洽中自然流淌出来的光芒。里面的文字密度并不高，但每一句话都像经过了反复的推敲和打磨，字里行间透露出一种洞察世事后的超然与智慧。我试着去实践书中提到的几次“审视自我”的小练习，比如静坐冥想十分钟，观察自己最放松的状态，这比任何美容仪的广告都来得有效。这本书的价值不在于提供明确的行动清单，而在于提供了一种全新的观察世界的视角，它让你从根本上开始思考，自己到底想成为一个什么样的人，那种由内而外的驱动力，才是最持久的美丽能源。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和用纸的选择，简直是纸质书爱好者的福音。我是一个对触感要求很高的人，很多现代印刷的书籍，那种批量生产的纸张总是带着一股廉价的油墨味，读起来体验很差。但《美丽笔记》这本，拿在手上就能感觉到那种厚实和温暖，纸张的纹理非常细腻，即使用普通的钢笔书写，墨水也不会轻易洇开。我甚至舍不得用荧光笔去标记重点，生怕破坏了它原有的完美。更让我惊喜的是，书中穿插了一些关于古典文学或艺术史的引述，比如提到某位文艺复兴时期的画家如何处理光影，或者某位诗人的意境表达。这些看似与“美丽笔记”主题不直接相关的知识点，却巧妙地拓宽了阅读的维度，让我感觉自己不只是在看一本关于生活方式的书，更是在进行一次跨学科的知识漫游。这种知识的密度和广度，远超出了我对一本“网红书”的预期，它成功地将“美学”提升到了“文化素养”的层面，让读者在潜移默化中提高了自己的品味。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那些过度“鸡汤”或者空泛口号的书籍是持保留态度的，因为它们读完后，合上书本，生活依然如故，没有任何实质性的改变。然而，《美丽笔记》的叙事方式非常克制和接地气，它很少使用“你必须”或者“一定要”这类强硬的词汇，而是更多地使用“或许可以尝试”或者“一个值得思考的角度”。这种温和的引导，反而让人更容易接受和采纳。其中关于“整理空间即整理思绪”的那一章，我深受启发。作者并没有推荐昂贵的收纳盒或者复杂的断舍离流程，而是通过描述一个干净的桌面如何影响工作效率和情绪稳定，来阐述物理环境对心理状态的决定性作用。我按照书中的建议，清理了我的书桌上所有不必要的杂物，仅仅是这个小小的举动，就让我感觉呼吸都顺畅了许多，思维的清晰度也得到了肉眼可见的提高。这本书不是教你如何表演美丽，而是教你如何构建一个能让美丽自然生长的环境和心境，这种实用主义和理想主义的完美结合，是它最让我称赞的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，用一个词来形容，那就是“空灵的哲思”。它不是那种直白的“教程”风格，反而更像是一篇篇精心打磨的散文诗集，读起来需要一定的耐心和沉浸感。有一次，我尝试在嘈杂的咖啡馆里阅读它，结果发现自己完全无法进入那种意境，文字在我眼前只是符号。直到我换到了一个安静的夜晚，点上一盏暖光灯，伴着轻微的纯音乐来读，才真正体会到那种文字所营造出的“场域”。作者对季节更迭的描写尤其出色，她能捕捉到秋风扫落叶时那种萧瑟的美感，以及春雨初霁时那种万物复苏的希望，将自然界的规律巧妙地映射到个体的生命体验中。这使得整本书的基调既有深度又不失温度，它不贩卖焦虑，而是提供慰藉和一种面对人生起伏的从容姿态。这是一本适合在心情低落时翻阅，能帮你重拾生活热情的宝藏，它提供的不是廉价的快乐，而是对生活本身的深刻理解和温柔的拥抱。