基本信息

書名：《果鑒果飲果瘦

定價：36.00元

作者：她品美味課題組

齣版社：江蘇美術齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787534472718

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

在養生和美容闆塊做調查顯示，有關水果的書，大部分為：吃對水果養生、果汁製作、麵膜書裏有一章介紹水果麵膜之類的分開進行的模式，像這種把視角直接從“水果與女性”作為一個整體來介入的模式未找到同類産品。但是現在女性利用水果做麵膜、做養顔果汁等情況非常普遍，且往往一種水果多種用法，可以同時做果汁、可以做麵膜、可以做沙拉等小食品等。因此，這本書就是將這幾種水果對女性的好處和利用價值進行整閤。對女性的針對性更強，且更全麵，方便使用。一本書在手，能將一種水果發揮多種作用。

目錄

一、果鑒篇 你是哪類水果女人 發掘水果可助女人消脂養顔的秘密 女人必知的20種水果逐個鑒 營養一加一，吃對五色水果更健康二、果飲篇 滋潤飽口福，瞬變俏佳人 美味果飲法則 自製果汁優點“搶鮮”知 調配美味果汁，“必先利其器” 巧手混搭，調齣營養的“汁”味 2小招留住果汁營養 飲用果汁的時間選擇大計 三招兩式，喝齣營養與美味 喝果汁有這些“不可以” 35種果汁推薦 滋陰排毒，喝齣晶瑩剔透女人肌 甜香牛奶哈密瓜汁 菠蘿蘋果酸甜汁 強強聯閤蔬果汁 雪梨西瓜汁 菠蘿鬍柚汁 檸檬李子汁 西瓜芒果汁 菠蘿蔬果汁 ……三、果膜篇 女人靚膚要有自然氣 美顔果膜法則 49種果膜推薦四、果飯篇 百變口味輕鬆享“瘦” 美麗果飯法則 35種果飯推薦

作者介紹

湖北她品圖書創意傳播有限公司成立於2007年，專注於時尚生活類書刊影音事業，集創意策劃、創作編寫、攝影攝像、設計排版與係統營銷於一體。她品文化目前涉獵時尚休閑、美容、養生美食、旅遊手工、孕産育兒、女性情感等領域，已齣品圖書上百部，與大陸及港颱眾多知名齣版社（公司）保持良好閤作關係。因她品本身已很多著作，在女性時尚生活圖書領域有知名度，所以如果不是掛名某專傢等，書都署名她品時尚課題組、她品園藝課題組、她品寵寵課題組等等，統一與持續打造她品品牌。

文摘

序言