療心 9787510830594 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

洪啓嵩著

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

想要找書就要到靜流書站

windowsfront.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-15

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：九州齣版社

ISBN：9787510830594

商品編碼：29997696187

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

療心 9787510830594 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

療心 9787510830594 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	療心	作者	洪啓嵩
定價	32.80元	齣版社	九州齣版社
ISBN	9787510830594	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

時代的快發展，生活的快節奏，讓我們的心靈極易濛塵。於是，焦慮煩悶、悲傷絕望等各種負麵情緒便無孔不入，一一襲來。而受其睏擾的我們，則如踩在浮木之上，一刻不得放輕鬆，因而也無法生活，隻是生存而已。
要生活，而不僅僅是生存。因此，我們需要從心靈上進行自救，讓心靈得以自由、放鬆，讓身心迴歸自我。本書便是這樣一本心靈開解之作，它為我們傳授16種心靈療法，幫我們消除各種負麵情緒，鍛造強大的內心，從而自在安然地享受生活，發現生命之美。

作者簡介

洪啓嵩，知名禪學大師，是實踐並推動普遍覺悟的學者。其自幼即思考生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命升華之道。年少因讀《六祖壇經》而深有體悟，二十歲開始教授禪定。2004年起，應邀至美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄州立大學演講教學，主講深層心靈修煉。2008年起，應邀至中國社會科學研究院、北京大學、中國人民大學、清華大學、復旦大學、上海師範大學等知名學府演講教學，在各地都引起極大反響。

序章 / 001

心的序幕 / 001

心的樣子 / 010

照破心靈的烏雲——療愈焦慮 / 013

焦慮的本質 / 015

療愈焦慮的方法 / 019

遠離焦慮 / 024

散發慈光的清涼——療愈嗔怒 / 027

嗔怒的本質 / 029

療愈嗔怒的方法 / 033

當憤怒止息時 / 043

化成淨水的光明——療愈悲傷 / 045

悲傷的本質 / 047

療愈悲傷的方法 / 049

隨水漂逝的悲傷 / 054

生命的斷崖——療愈絕望 / 057

絕望的本質 / 059

療愈絕望的方法 / 060

從絕望中蘇醒的月輪 / 066

宛如大地的勇士——療愈恐懼 / 069

恐懼的本質 / 071

療愈恐懼的方法 / 074

逃逸的恐懼 / 080

生起自然的寬宏——療愈厭惡 / 083

厭惡的本質 / 085

療愈厭惡的方法 / 086

連厭惡也不必厭惡瞭 / 096

清明的觀照——療愈羞恥 / 099

羞恥的本質 / 101

療愈羞恥的方法 / 102

羞恥不再來 / 108

體悟真實的心性——療愈嫉妒 / 111

嫉妒的本質 / 115

療愈嫉妒的方法 / 116

從嫉妒中覺醒 / 123

悠遊於喜樂禪中——療愈寂寞 / 125

寂寞的本質 / 127

療愈寂寞的方法 / 131

遺忘寂寞 / 137

觀察生命的真實價值——療愈貪婪 / 139

貪婪的本質 / 141

療愈貪婪的方法 / 143

貪婪的告彆 / 147

覺悟平等的智慧——療愈偏執 / 151

偏執的本質 / 153

療愈偏執的方法 / 156

覺照偏執的迷惘 / 160

心如無雲的晴空——療愈傲慢 / 163

傲慢的本質 / 165

治療傲慢的方法 / 166

成空的傲慢 / 172

自在光明的心蓮——療愈疑心 / 175

疑心的本質 / 177

療愈疑心的方法 / 179

讓疑心消失 / 184

觀自在的人生——療愈煩悶 / 187

煩悶的本質 / 189

療愈煩悶的方法 / 191

不再煩亂的心境 / 197

無住的輕鬆自由——療愈壓力 / 199

壓力的本質 / 201

療愈壓力的方法 / 205

壓力的浮力 / 213

歡欣的清淨光明——療愈自卑 / 215

自卑的本質 / 217

療愈自卑的方法 / 220

麵對自卑的心情 / 224

結語 / 226

編輯推薦
點亮一盞清明的心燈，讓心靈充滿希望，所有苦惱的糾纏。張開一對智慧的飛翼，幫我們驅走傷痛，登上人生的更高峰頂。 “地球禪者”，是禪學大師洪啓嵩的心靈開解之作，16種心靈療法，有效消除各種負麵情緒，讓心靈得以自由、放鬆，讓身心迴歸自我。