满28包邮 天才在左疯子在右：心理疾病漫谈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宁安宁 著

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出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548423676

商品编码：29999352070

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：天才在左疯子在右：心理疾病漫谈

定价：39.00元

作者：宁安宁

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787548423676

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》介绍了心理学中常见的精神疾病，能让读者在阅读中自测精神病，看看自身是否隐藏着问题；了解现实生活中常见的精神病现象，学习心理学中对精神病的解读，*后提供一些防范和治愈它们的武器。

内容提要

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《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》全书十五章，每章介绍一种精神病。每章提供一种主题精神疾病自测题目，然后根据自测看看问题的轻重，之后带领读者看看生活中精神病世界的众生万象，然后提供心理学上对此种精神病的解答并给出实用的“生存法则”。

目录

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人人都有精神病 1
前言： 朋友，你有“病”吗？ 4
章 世界上就没有能让我省心的东西——泛虑症 5
1.【精神病自测】你是泛虑症的臣民吗？ 5
2.【问题】担忧的等待？害怕性期待？ 5
3.【案例】暴力主妇与沉默吃货 7
4.【现象】“屌丝”的焦虑谁能懂？ 9
5.【解答】理性情绪行为疗法 10
6.【生存法则】5种心理效应帮你摆脱焦虑 12
第二章 必须这样做，根本停不下来——强迫症 14
1.【精神病自测】看看能给你的强迫症打几分 14
2.【问题】强迫思考？强迫思维？ 15
3.【案例】女神的包袱：化妆强迫症 17
4.【现象】手机癌&囤积症 18
5.【解答】强迫症自助手册：二法让你停下来 19
6.【生存法则】5种心理效应帮你缓解强迫症 20
第三章 无法摆脱的精神天敌——单一恐惧症 22
1.【精神病自测】你是单一恐惧症的一分子吗？ 22
2.【问题】 看一眼就吓死？ 23
3.【案例】快跑！那里有一只吉娃娃！ 24
4.【现象】拼瘦族、考碗族……你在恐惧什么？ 26
5.【解答】单一恐惧的治疗：暴露疗法 27
6.【生存法则】4条心理效应让你不再恐惧！ 29
第四章 请离我远一点吧，人类！——社交恐惧 30
1.【精神病自测】社交恐惧，你中招了吗？ 30
2.【问题】赤面恐惧症？惧人症？ 31
3.【案例】躲在电脑背后才能与人交流 32
4.【现象】御宅族、洞穴族……三次元的社交到底有多可怕 33
5.【解答】从情景预演走入真实社交 34
6.【生存法则】6条心理效应助你成为社交达人 36
第五章 给我45度角，我可以让悲伤逆流成河——抑郁症 37
1.【精神病自测】看看你有没有抑郁症 37
2.【问题】4类抑郁症，你了解多少？ 38
3.【案例】抑郁症患者 39
4.【现象】春困症、掏空族……都市白领持续低落所为何 40
5.【解答】抑郁症的秘密武器：日常事项与森田疗法 41
6.【生存法则】这些心理效应让你远离抑郁症！ 43
第六章 我狂躁吗？我只是淡定得不明显！——躁狂症 44
1.【精神病自测】你的躁狂“修炼”到了什么程度？ 44
2.【问题】心境高涨？暴躁易怒？ 45
3.【案例】迷失的订单 46
4.【现象】毕业躁狂症&离婚躁狂症 47
5.【解答】躁狂症的生存需要：情绪控制 48
6.【生存法则】学习心理效应，打倒躁狂症！ 49
第七章“”背后有隐情！——性偏好障碍（上） 50
1.【精神病自测】你有恋物癖吗？ 50
2.【问题】癖、露阴癖、摩擦癖、恋物癖 51
3.【案例】他们也有性偏好障碍：莫扎特&卢梭 52
4.【现象】咸猪手、内衣大盗……不仅是口味轻重的问题 54
5.【解答】性偏爱障碍的症结：家庭引导重要 55
6.【生存法则】掌握心理效应，克服性偏好障碍！ 56
第八章 别让他人为你的“性福”买单——性偏好障碍（下） 57
1.【精神病自测】看看你是否有情结？ 57
2.【问题】癖、待症 58
3.【案例】自杀？不，要虐杀！ 59
4.【现象】那些防不胜防的和SM 61
5.【解答】癖的治疗：挖掘原因，对症 63
6.【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐 64
第九章 上帝把我的灵魂装错了躯体——性身份识别障碍 65
1.【精神病自测】看看给你的性身份识别障碍打几分 65
2.【问题】易性癖？双重异装症 ？ 65
3.【案例】被禁锢的灵魂 67
4.【现象】变性人、人妖……我的性别听我的 68
5.【解答】性身份识别障碍的心理原因 70
6.【生存法则】4种效应助你避免性身份识别障碍 71
第十章 我听到上帝的呼唤——精神分裂 73
1.【精神病自测】看看给你的精神分裂到了什么程度？ 73
2.【问题】精神分裂症的三大“典型” 73
3.【案例】我的孩子呢？ 75
4.【现象】过劳族、周末哭泣族……巨大的压力让你分裂了吗 76
5.【解答】精神分裂的生存出路：家庭支持 77
6.【生存法则】3个方法助你精神分裂 78
第十一章 我和我的灵魂们——人格分裂 79
1.【精神病自测】看看给TA的多重人格打几分 79
2.【问题】人格&多重人格 79
3.【案例】24重人格 81
4.【现象】魔方人、迷失的自我……人人都有不同的自己 82
5.【解答】利用催眠治疗多重人格 83
6.【生存法则】3个效应打败人格迷失 84
第十二章 人生就是一场戏，唯我入戏——表演型人格障碍 85
1.【精神病自测】看看给你的表演型人格障碍打几分 85
2.【问题】戏剧化&幼稚化 85
3.【案例】凭什么不喜欢我？ 87
4.【现象】嗲嗲女、娇娇妹……做作生活如演戏 88
5.【解答】表演型人格可以自我调整 89
6.【生存法则】3个效应去除表演型人格 90
第十三章 不准批评我，但我要怀疑你——偏执型人格障碍 91
1.【精神病自测】看看你的偏执型人格障碍有多严重 91
2.【问题】狂妄的自信 91
3.【案例】嫉妒我的？就凭你们？ 93
4.【现象】网络暴民、肆意“人肉”……躲在网络背后，你是不是从不控制自己？ 94
5.【解答】偏执型人格障碍者的解药：学会信任 95
6.【生存法则】利用6个效应告别偏执狂 96
第十四章 谁来帮我做决定 ——依赖性人格障碍 99
1.【精神病自测】看看给你的依赖性人格障碍打几分 99
2.【问题】寻找庇护者 99
3.【案例】谁能帮忙支撑我的世界 100
4.【现象】都市怪病——情感依赖症，你中招了吗？ 101
5.【解答】依赖性人格障碍的解答原则：从小事开始 102
6.【生存法则】6个效应助你学会独立 103
第十五章 面对绝望，去死一次怎么样？——自杀 106
1.【精神病自测】看看给你的边缘人格障碍 106
2.【问题】绝望性自杀？解决性自杀？边缘性人格障碍？ 106
3.【案例】自杀24次的“超级玛丽” 108
4.【现象】大学生为何是自杀的高发群体 109
5.【解答】这四个问题，你可一一想过？ 110
6.【生存法则】这些心理效应让你越活越快乐！ 112

作者介绍

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作者:宁安宁，心理学专业出身，多年来一直研读心理学，颇有收获。

文摘

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序言

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《尘封的密码：失落文明的最后回响》 一个被时间遗忘的国度，一段尘封千年的秘密，一场跨越山海的追寻。 在世界地图上，有一个名为“阿特兰蒂斯”的传说，它引无数探险家和历史学家为之神伤。然而，本书聚焦的并非那座传说中沉没的岛屿，而是位于南美洲安第斯山脉深处，一个鲜为人知的古老文明——“卡拉克文明”。卡拉克文明，比印加帝国更早兴盛，却在公元前五世纪的某一天，如同被集体抹去般，从历史记载中彻底消失。 本书作者，资深考古学家兼语言学家艾米莉亚·文森特博士，倾尽毕生心血，试图破译那份被严密保护在秘鲁国家档案馆深处，编号为“卷宗X-7”的羊皮手稿。这份手稿，被认为是卡拉克文明留下的唯一接近完整的文字记录。 第一部分：群山的低语与冰封的城市 故事始于安第斯山脉海拔五千多米的一处冰川边缘。文森特博士的考察队发现了一处令人难以置信的遗址——一座被冰雪覆盖了近两千年的“空中之城”。这座城市并非依山而建，而是仿佛从山体内部生长出来，其建筑材料和结构技术远远超越了同期已知文明的能力。 详细的考古发现与技术分析： “活体石材”的谜团： 城市的主要结构由一种密度极高、表面温润的黑色玄武岩构成。初步光谱分析显示，这种石材内部含有高浓度的稀有金属铍和某种有机化合物的微量残留，这使得石材在特定湿度下会轻微“呼吸”，调节室内温度。文森特博士推测，卡拉克人掌握了一种早期形式的生物材料工程技术。 无缝对接的艺术： 遗址中没有发现任何粘合剂的痕迹。巨石之间的接缝紧密到连刀片都无法插入，其精度令人咋舌。我们必须深入研究他们如何运用几何学和声波技术来塑形和固定如此庞大的结构。 水利系统的奇迹： 城市内部复杂的引水和净化系统，利用了地热和气压的微妙变化，形成了一个近乎永久的自循环水系。书中将详细描绘这些管道和水池的布局，并与古罗马或古玛雅的水利工程进行对比，凸显其独特性。 第二部分：卷宗X-7的破译与“星辰的约束” 文森特博士将焦点转向了“卷宗X-7”。这份手稿并非用任何已知的印加或前印加文字书写，它由一系列复杂的几何图形、符号序列和类似于乐谱的波形图组成。经过十年的努力，文森特博士发现，这是一种结合了数学逻辑和天文观测的“图灵式”语言。 语言学和哲学上的突破： “时序符号”的含义： 文森特博士首次成功地将一组核心符号串翻译为“时间的流动是可被观察和标记的，但并非线性。”这揭示了卡拉克人对时间本质有着迥异于现代的理解。 “星辰的约束”： 手稿中反复出现一个概念——“A’Thar’Kal”，意为“星辰的约束”。根据对天文图的解码，这并非指某颗具体的星星，而是一段发生在约公元前450年的特定星象排列。卡拉克文明的毁灭，似乎与这次星象事件有着直接关联。 社会结构的浮现： 翻译工作揭示了卡拉克社会的高度阶层化。存在“记时者”、“观测者”和“建造者”，但最令人不安的是一个被称为“静默者”的群体，他们的记录全部被涂黑或用特殊颜料覆盖，似乎是这个文明试图抹去的记忆。 第三部分：流放者的日记与末日的预言 在破译过程中，文森特博士意外地从卷宗X-7夹层中找到了一份用古老的克丘亚语写就的、极不稳定的皮革日记。这本日记记录了一位名叫“伊拉里”的年轻祭司在文明衰亡前夕的所见所闻。 末日场景的还原： 群体性的“遗忘”： 伊拉里的日记描述了一种缓慢而非突发的灾难。人们开始失去对某些基础概念的记忆，例如如何生火、如何耕种，最终甚至忘记了彼此的姓名。这与传统上对文明“被外敌摧毁”的假设截然不同。 “内爆”的真相： 伊拉里认为，卡拉克文明并非毁于外部的战争或瘟疫，而是毁于他们对知识和秩序的过度追求。他们试图利用复杂的数学模型来“优化”自然规律，最终导致了认知结构的崩溃。他们不是被自然抛弃，而是“自我格式化”了。 对后世的警告： 日记的最后几页，伊拉里痛苦地写道：“我们建造得太完美，以至于忘记了犯错的必要性。真正的智慧，存在于那些未被编码的混沌之中。愿后人，不要走上我们用逻辑铺就的死亡之路。” 结论：未完待续的遗产 《尘封的密码》不仅仅是一部考古探险史，更是一部关于文明兴衰、认知极限和知识伦理的深刻探讨。通过对卡拉克文明的层层剥离，我们被迫面对一个核心问题：人类对秩序和完美的极致追求，是否可能是通往自我毁灭的最快路径？ 本书将提供前所未有的高清三维重建图、羊皮手稿的拓片复印件以及文森特博士的详尽笔记，带领读者亲身走入那座沉睡在云层之上的、被知识诅咒的古老国度。卡拉克文明的消失，或许正是对现代社会过度依赖数据和算法的无声警示。他们留下的不是财富或权力，而是一个关于人类心智边界的永恒谜题。 主要内容聚焦： 高海拔考古技术、失落文明的语言学破译、古代天文历法与数学模型、认知科学在历史学中的应用、人类文明的自我毁灭机制探讨。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本会让你“颠覆三观”的书！我一直认为自己对心理学有一定了解，但这本书的出现，让我意识到自己之前的认知是多么的狭隘。作者以一种非常大胆且富有洞察力的方式，挑战了我们对“正常”和“疯狂”的传统定义。我被书中那些鲜活的案例和作者深刻的分析所折服，它们让我看到了人类心灵的无限可能，以及那些隐藏在潜意识深处的巨大能量。读这本书的过程，就像是在经历一场精神上的“洗礼”，它迫使我走出自己的舒适区，去探索那些令人不安但又充满魅力的未知领域。我开始重新审视自己的思维方式，以及我对世界的看法。这本书不仅仅是关于心理疾病的讨论，更是关于人类意识、潜能和存在意义的一次深刻的哲学追问，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的阅读体验简直是一场精神上的“探险”！作者的叙事风格非常引人入胜，他能够将非常复杂的心理学概念，通过一个个生动的故事和形象的比喻，展现在读者面前。我常常会读得停不下来，被那些离奇的经历和深刻的见解所吸引。书中对不同心理状态的描绘，既有学术的严谨，又不失文学的温度。我特别欣赏作者在书中对“天才”与“疯子”之间界限的探讨，这让我开始反思，我们所推崇的“天才”，是否也必然带着一些与众不同的特质？而那些被我们称为“疯子”的人，他们的思维模式，是否只是我们尚未能理解的另一种“天才”的表达？这本书让我跳出了固有的思维框架，开始用更广阔的视角去观察和理解这个世界。它不仅仅是关于心理疾病的探讨，更是一次关于人类意识、认知和情感边界的深刻追问，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能让你“脑洞大开”的书！我之前对心理疾病的认知，大多停留在刻板印象和一些零散的医学知识层面，而这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种非常“非主流”但又极其深刻的视角，带领我们进入那些常人难以理解的精神世界。他不是在“批判”或“诊断”，而是在“倾听”和“呈现”。我被那些关于不同个体经历的描述深深吸引，有时候感到震撼，有时候感到悲伤，但更多的是一种强烈的共鸣。书中的一些观点，让我不得不重新思考自己对现实世界的感知，以及那些我们习以为常的“常识”。它教会我，很多时候，我们所看到的“真实”，可能只是冰山一角，而隐藏在水面下的，是更为广阔和神秘的精神海洋。这本书让我变得更加谦逊，也更加对未知世界充满了探索的欲望。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是近年来看过的最引人深思的读物之一！我一直对人类的心理世界充满好奇，尤其是那些“边缘”的思考方式，而这本书恰恰满足了我的求知欲。作者以一种非常接地气、又充满人文关怀的方式，深入浅出地剖析了形形色色的心理现象。我尤其喜欢他那种“看见”和“理解”的态度，而不是简单地给病症贴标签。读的时候，我仿佛置身于一场又一场深刻的对话之中，与那些“不一样”的思想者擦肩而过，感受他们的喜怒哀乐，理解他们的逻辑脉络。有时候，我会惊叹于他们独特的视角，有时候，我会为他们经历的痛苦而感到心疼。这本书让我重新审视了“正常”与“不正常”的界限，深刻地体会到，很多时候，那些被视为“疯癫”的背后，可能隐藏着我们常人难以企及的智慧和洞察力。它不是一本枯燥的学术著作，而是一次温柔的探索，带领读者走进那些被遮蔽的心灵角落，让我们更加包容，也更加理解人性的复杂与多元。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下翻开这本书的，结果一发不可收拾。作者的文字有一种独特的魅力，能够将那些听起来可能令人不安的心理现象，描绘得既生动又富有哲理。我特别喜欢书中那些充满想象力的段落，它们让我看到了一个完全不同的世界，一个由不同思维模式和感知方式构建起来的维度。这本书让我开始思考，我们所谓的“理性”和“正常”，是否真的就是唯一正确的存在方式？那些被边缘化的思想和体验，是否蕴藏着我们尚未发掘的宝贵价值？它让我学会了用更开放的心态去接纳那些与自己不同的个体，也让我更加关注自己内心的声音。这本书不仅仅是一次关于心理学的科普，更是一次关于自我认知和人性探索的深度之旅，让我对生命有了更深的理解和敬畏。