基本信息

• 商品名称：心理韧性的力量
• 作者：(美)道格·亨施|译者:李进林
• 定价：42
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787559604439

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-07-01
• 印刷时间：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：197
• 字数：140千字

编辑推荐语

《心理韧性的力量》是一本易读指南，它能让你从容应对这个生活节奏极快又相互连接的世界。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的此书是获取心理韧性的**参考书。 积极心理学之父马丁·塞利格曼得意后生道格·亨施通过本书教你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人，重拾*佳状态，在人生可能跌倒的一切地方，成就你的不可能。

内容提要

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作者简介

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目录

第一章 心理韧性是什么
第二章 为变化做准备
第三章 灵活性思维
第四章 乐观主义思维
第五章 好奇心与正念卷土重来
第六章 积极情绪与消极情绪
第七章 连接感
第八章 适时放弃
第九章 临别的思绪
参考文献