从零开始学收纳（基础篇） 日本株式会社主妇与生活社 浙江人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 学人图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213083761

商品编码：29976543896

基本信息 书　名：从零开始学收纳（基础篇）
作　者：
出版社：
出版日期：201801
版　　次：第1版
页　　数：124
ISBN ：9787213083761
定价：55 元　本店价：40.15 元
折扣：【73】　节省：14.85 元
分类：  →  
货号：1733886
图书简介 整理、做饭、清扫能够顺利地进行的家中，物品的数量往往恰到好处。对于现在的自己而言，考虑清楚家里的东西哪些是必须的，哪些又是用起来得心应手的，可以说这都是开启舒适生活的第一步。本书中收录了8位收纳高手的生活经验，她们有着不同的家庭成员组成与生活方式，通过她们可以学习到如何将家中物品的数量变得恰到好处。
这本书告诉你在有限的时间空间条件里如何去整理好自己的生活，利用有限的空间创造出更丰富的储存功能。", 作者简介 日本株式会社主妇与生活社(编)，东京中央区总部出版社。以女性杂志先驱——《女性周刊》和时尚杂志《JUNON》等期刊为中心开展出版事业女，迄今为止，已发展成为以生活类别为主出版有多种书刊的大型出版社。
谢玥(译)，1980年生，北京人。
2003年毕业于北京第二外国语学院日语系。毕业后进入日企工作，先后从事翻译、贸易工作。2013年进入出版社工作。曾翻译过《名画上的莎士比亚》 《美的反叛者——拉斐尔前派》等一系列日版书。",

目 　　录 插图和节选

《生活空间的魔法师：告别杂乱，拥抱有序的艺术》 我们都渴望一个整洁、舒适、充满活力的生活空间。想象一下，早晨醒来，阳光透过干净的窗户洒进房间，衣柜里的衣服井井有条，厨房台面一尘不染，书架上的书籍安静地排列，每一个物品都恰到好处地归位，让你瞬间拥有好心情。这并非遥不可及的梦想，而是通过科学的收纳方法，就能实现的触手可及的美好。 这本书，并非一本枯燥的理论手册，而是一本为你量身打造的生活指南，一位能点亮你居家热情、引导你走向有序人生的魔法师。它将带你踏上一场由内而外的改变之旅，从整理零散的物品开始，逐步构建一个真正属于你的、充满秩序与宁静的家。 第一章：收纳的哲学——为何需要，又该如何开始？ 在开始任何实际操作之前，我们首先需要理解收纳的深层意义。它不仅仅是把东西塞进柜子，更是对生活的一种态度，一种与物品建立连接，并与之和谐相处的方式。我们将深入探讨“为何需要收纳”： 心理层面的影响： 杂乱无章的空间会带来压力、焦虑和内耗，而有序的环境则能提升专注力，减轻负面情绪，带来平静与满足。我们将解析环境对心理健康的潜在影响，并指出收纳是如何成为一种有效的自我疗愈方式。 时间与效率的提升： 找不到东西的烦恼是否曾让你浪费宝贵的时间？学习收纳，就是学习高效利用时间。我们将为你揭示，一个井井有条的家如何帮助你节省宝贵的时间，让你更专注于真正重要的事情。 物质与精神的平衡： 在消费主义盛行的当下，我们常常被过多的物品所包围。收纳，更是帮助我们审视自己的消费习惯，区分“需要”与“想要”，从而实现物质与精神的平衡，减少不必要的囤积，拥抱更简单的生活。 人际关系的改善： 混乱的居家环境有时也会影响到家庭成员之间的相处。一个整洁有序的家，能营造更和谐的家庭氛围，提升生活品质，让每个人都乐在其中。 理解了收纳的价值，我们便能更有动力地迈出第一步。本章将指导你如何“收纳的开端”： 心态的准备： 收纳是一场持久战，而非一蹴而就的冲刺。我们将帮助你调整心态，从“要我收”变成“我要收”，找到内在的驱动力。 全局的审视： 不要急于动手，先对你的居住空间进行一次“健康体检”。从宏观到微观，识别出那些让你感到头疼的“问题区域”。 小步快跑的策略： 巨大的改变往往让人望而生畏。我们将分享如何将收纳任务分解成一个个可执行的小目标，从最容易入手的地方开始，积累成功经验。 第二章：物品的“断舍离”——精简，是整理的灵魂 “断舍离”是收纳的灵魂，也是通往有序生活的第一道门槛。它并非无情地丢弃，而是一种智慧的选择，一种对生活负责任的态度。本章将带你深入了解“断舍离”的艺术： “断”： 停止不必要的购入。我们将探讨购物心理，帮助你识别冲动消费的陷阱，建立理性消费的观念。学习如何提前列清单，只购买真正需要的物品，从源头上减少物品的产生。 “舍”： 勇敢地舍弃不需要的物品。 判定标准： 我们将提供一系列实用的判定标准，帮助你判断物品是否真正需要，例如：一年内是否使用过？是否能带来快乐？是否具有情感价值？是否还有更好的替代品？ 情感的羁绊： 许多物品都承载着情感，如何放下不舍，我们将提供心理调适的方法，让你在告别中获得释然。 分类处理： 学习如何对不同类型的物品进行分类处理，例如：捐赠、转售、回收、丢弃，让你的“舍”更有价值，也更环保。 “离”： 摆脱对物品的执念。理解物品只是工具，它们的存在是为了服务于你的生活，而非你的生活被物品所绑架。我们将引导你重新审视人与物品的关系，学会独立，拥抱自由。 通过“断舍离”，你将不再被过多的物品所累，为真正的生活腾出空间，也为内心的宁静奠定基础。 第三章：空间划分的智慧——为每个物品找到“家” “藏”是收纳的技巧，但“藏”的前提是“找”。为每一个物品找到一个固定、便捷的“家”，是实现高效收纳的关键。本章将聚焦于“空间划分的艺术”： 认识你的空间： 垂直空间的利用： 墙壁、天花板，都是宝贵的储物空间。我们将介绍各种墙面收纳、吊柜、置物架等工具的使用技巧，将空间“向上”延伸。 死角的挖掘： 柜子内部、床底、门后等看似不起眼的角落，都蕴藏着巨大的收纳潜力。我们将分享如何巧妙利用这些空间，增加收纳容量。 功能区域的划分： 明确家中的各个功能区域（例如：玄关、客厅、厨房、卧室、书房、卫生间），并针对不同区域的特点，制定个性化的收纳方案。 收纳工具的精选与应用： 洞察需求： 并非所有收纳工具都适合你。我们将教会你如何根据物品的种类、数量、使用频率，以及空间的特点，选择最合适的收纳工具，例如：收纳盒、收纳筐、挂钩、分隔板、真空压缩袋等。 工具的组合与优化： 学会如何将不同的收纳工具巧妙组合，最大化利用空间，让收纳更具弹性和美感。 DIY的乐趣： 对于一些简单的收纳需求，我们也将提供一些DIY的创意，让你在动手实践中体验收纳的乐趣。 第四章：分类与归位的艺术——让物品“各就各位，互不干扰” 当物品有了“家”，下一步就是将它们“各就各位，互不干扰”。科学的分类与精准的归位，是保证收纳成果能够长久维持的关键。本章将深入探讨“分类与归位的技巧”： 同类物品集中原则： 将相同或相似功能的物品集中放置，例如：所有清洁用品放在一起，所有文具放在一起。这不仅便于查找，也能避免重复购买。 频率优先原则： 经常使用的物品放在易于拿取的地方，不常用的物品则可以收纳在相对不便取用的位置。 “藏”与“露”的平衡： “藏”的艺术： 利用抽屉、柜子、收纳盒等封闭式空间，隐藏不常用的物品或杂乱的物品，保持视觉上的整洁。 “露”的智慧： 对于一些具有装饰性或经常使用的物品，可以采用开放式收纳，例如：展示架、挂墙板，既方便取用，又能起到装饰作用。 垂直收纳的进阶： 文件与书籍的整理： 如何让文件和书籍告别杂乱，整齐有序地摆放。 衣物的叠放与悬挂： 学习各种高效的衣物叠放方法（例如：日式叠法），以及如何充分利用衣架，让衣柜焕然一新。 细节处的魔力： 电线、数据线的管理： 告别缠绕的烦恼，让桌面和电子设备区域更加清爽。 厨房用品的分类： 调味品、餐具、锅具，如何让厨房井然有序。 浴室用品的收纳： 保持浴室的干爽与整洁。 第五章：收纳的习惯养成——让有序成为生活的一部分 收纳并非一蹴而就的任务，而是一个需要长期坚持的习惯。本章将帮助你“建立持久的收纳习惯”： “随手收”的意识： 培养“用完即归位”的习惯，这是防止杂乱最有效的方法。 每日/每周的“微整理”： 每天花几分钟时间，对局部进行整理；每周进行一次小规模的“例行检查”，确保收纳成果不被破坏。 定期“大扫除”与“断舍离”： 养成定期进行深度清洁和“断舍离”的习惯，保持空间的活力。 全家总动员： 让家人参与到收纳的行列中来，共同营造一个整洁的家庭环境。 保持学习与调整： 生活方式在变化，物品也在更新。收纳的方法也需要不断学习和调整，以适应新的需求。 这本书还将为你带来： 实际案例的分享： 我们将展示来自不同家庭、不同生活场景的收纳改造案例，让你获得直观的启发和灵感。 生活智慧的升华： 收纳不仅仅是技巧，更是生活智慧的体现。我们将引导你思考物品与生活、物质与精神的关系，从而活出更简单、更从容的人生。 视觉化的指导： 通过清晰的图文讲解，让你轻松理解每一个步骤，即使是收纳新手，也能快速上手。 告别曾经的杂乱与不堪，让我们一起踏上这场充满惊喜与收获的收纳之旅。这本书，将是你手中最得力的魔法工具，帮你将平凡的生活空间，打造成充满秩序、温暖与爱的港湾。现在，就翻开它，让你的生活，从此焕然一新！

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天大部分时间都在家里，但奇怪的是，家里的东西总是越来越多，空间却越来越小，尤其是孩子的东西，玩具、衣物、书籍，堆得像小山一样。我曾经尝试过很多收纳方法，但很多都要求很高的自律性，对于每天都要围着孩子转的我来说，实在难以坚持。朋友给我推荐了这本书，说它内容很基础，适合新手。收到书后，我发现这本书最大的优点是它的“亲和力”。它没有用太多的专业术语，而是用非常生活化的语言，讲解了收纳的基本原理和方法。我最喜欢的部分是关于“儿童房收纳”的建议，书中提供了很多利用玩具收纳箱、书架分层摆放的技巧，让孩子也能参与到收纳的过程中来，而且还能培养他们爱整洁的好习惯。我按照书里的方法，给孩子买了一些统一的收纳盒，让他们把不同的玩具分类放好，现在孩子玩完玩具，自己会主动把它们放回对应的箱子里，这让我省心了不少。另外，书中还讲到了如何利用“碎片时间”进行收纳，比如在孩子午睡的时候，整理一下餐边柜，或者在看电视的时候，整理一下沙发旁的杂物。这些方法对我来说非常实用，让我觉得收纳不再是一件需要专门花时间去完成的大工程，而是可以融入日常生活的点滴之中。这本书就像一位温柔的母亲，耐心引导我，让我从根本上改变了对收纳的看法，也让我的家变得更温馨、更有条理。

评分☆☆☆☆☆

作为一名需要长期出差的职场人士，我每次回家，面对的都是一个“兵荒马乱”的家。行李箱里的衣服、文件，家里的零碎物品，总是堆得到处都是，看着就心烦。我尝试过很多收纳方法，但效果都不尽如人意，很多方法要么太理论化，要么需要大量的时间和精力去维持。偶然间看到有人推荐了这本书，说它非常适合忙碌的都市人群。读完后，我真的觉得相见恨晚！这本书最打动我的地方在于它的“高效”和“可执行性”。它没有过多的理论铺垫，而是直接切入主题，提供了大量简单易行的收纳方案。比如，它教我如何快速打包行李，以及回家后如何迅速将物品归位，减少“二次污染”。书中关于“办公区域收纳”的建议，对我来说简直是雪中送炭。我常常把文件、合同、名片堆在一起，弄得一团糟。现在我按照书里的方法，用文件夹、文件袋将重要的文件分类整理，电脑旁的文件架也变得井井有条。另外，它还提供了一些关于“玄关收纳”和“客厅收纳”的小贴士，让我在忙碌之余，也能轻松保持家的整洁。我最欣赏的是它倡导的“随手收纳”理念，鼓励我们在使用完物品后，第一时间将其放回原位，这样不仅省去了日后大扫除的麻烦，也能培养良好的生活习惯。这本书让我觉得，收纳并非一项艰巨的任务，而是可以通过巧妙的方法，融入日常生活的。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有追求的人，但我的动手能力实在是不强，家里的很多角落都显得有些杂乱，尤其是厨房和卫生间，各种瓶瓶罐罐的，总觉得怎么摆放都不对劲。朋友推荐了这本书，说是日本非常流行的收纳入门读物，我看了看目录，觉得里面的内容应该比较实用，就入手了。拿到书后，我发现它的排版设计非常舒服，图片清晰，文字简洁，没有那种让人眼花缭乱的感觉。我最喜欢的是关于“卫生间收纳”的章节，里面提供了很多利用墙面、门后空间的小妙招，比如利用挂杆、置物架，让原本拥挤的台面变得清爽。我一直觉得卫生间的收纳是个难题，因为空间小，而且湿气重。但是这本书给了我很多启发，我按照书里的建议，购买了一些简易的收纳工具，比如可叠加的收纳筐，还有壁挂式的毛巾架，现在卫生间的收纳效率大大提升，找东西也方便多了。书中还提到了很多关于“小空间收纳”的技巧，比如如何利用垂直空间，如何选择合适的收纳容器，这些都对我的家居环境改善起到了很大的作用。这本书不是那种“速成”的书，而是更注重培养一种“收纳思维”，让我开始重新审视自己和物品的关系，学会取舍，学会优化。现在，看着家里一点点变得整洁有序，我真的感到很开心，也更有信心去经营自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

搬进新家后的我，被堆积如山的杂物搞得焦头烂额，简直是无从下手。朋友推荐了这本书，说它很基础，适合像我这样完全没有收纳概念的新手。收到书的时候，第一感觉就是它的装帧很朴实，没有花哨的封面，内容应该会比较实在。翻开来，果不其然，从最基础的“为什么需要收纳”开始讲起，然后是“认识你的物品”、“衣物整理”、“厨房收纳”等等，每一个章节都循序渐进，没有一下子抛出太复杂的内容。我最喜欢的是关于“衣物整理”的部分，书中详细讲解了如何根据季节、使用频率来分类衣物，还有挂、叠、卷的不同收纳技巧，甚至连衣柜里的空间利用率都讲到了。我之前从来没有想过，原来一件衣服的收纳方式不同，占用的空间也会有这么大的差别。最重要的是，它教会了我如何“断舍离”，这对我来说简直是颠覆性的。我一直是个念旧的人，很多东西都舍不得扔，结果家里越积越多。书里提供了一些实用的方法，让我能够理性地审视自己的物品，判断哪些是真正需要的，哪些只是占空间的“累赘”。现在，我的衣柜里终于有了可以呼吸的空间，找衣服也变得轻而易举，每天出门前都能心情舒畅不少。这本书就像一个循循善诱的老师，没有给我压力，而是引导我一步步地去改变，去享受整理带来的轻松和有序。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得收纳这件事，是那种“听起来容易，做起来很难”的技能。家里总是乱糟糟的，东西找起来费时费力，有时候明明有东西，却怎么也找不到，急得团团转。朋友家的整洁有序一直让我很羡慕，她总是能把家里打理得井井有条，我问她秘诀，她就推荐了这本书，说是日本那边很受欢迎的收纳入门读物。收到书后，我迫不及待地翻阅。这本书最大的特点就是它的“接地气”。它不像一些收纳教程那样，上来就推销各种昂贵的收纳工具，而是从最基本的原则讲起，比如“物品的定位”、“收纳的原则”等等。它强调的是“让物品找到属于自己的位置”，而不是“塞满所有的收纳空间”。我特别喜欢它关于“厨房收纳”的章节，里面有很多关于锅碗瓢盆、调味品、餐具的分类和摆放建议，我以前只是把东西一股脑儿塞进橱柜，现在才知道原来可以这样优化空间，让常用的东西触手可及，不常用的则整齐收好。书中还提到了很多利用现有空间的小技巧，比如利用抽屉分隔板、收纳盒等，让原本杂乱的区域变得井井有条。我按照书里的方法，改造了我的书桌抽屉，之前里面总是乱糟糟的，现在分成几个小格子，笔、本子、小工具都分门别类放好，找起来太方便了！这本书真的让我体会到了“工欲善其事，必先利其器”的道理，但这里的“器”不仅仅是工具，更是我们对待物品的态度和方法。