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小P老师 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508627496

商品编码：29932363496

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：媲美明星2：百变发型

定价：38.00元

作者：小P老师

出版社：中信出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787508627496

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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一本书就能让你成为百变女王
小P老师的《媲美明星Ⅱ：百变发型》就像一本全方位的“美发”，从各个角度梳理解决所有美发烦恼，让你的美丽拥有100分！除了请明星和模特出镜拍摄具体的美发步骤，小P老师还特地邀请素人来参与发型设计，量身打造适合她们各自特点的发型。参照小P老师的专业指点，每一位女性都可以找到适合自己的独特发型，真正做到媲美明星。

自己动手做发型其实很简单
时尚而百变的发型没有那么神秘，小P老师在《百变发型》中一步步纸上教学，全方位进行剖析。所有时髦的发型都是用编发、马尾、扭转、刮发这些基本功组合而成，根本不必劳烦发型师，即使动用卷棒这种看上去很麻烦的事，你也可以自己解决！迎接美丽吧，自己动手，打造百变发型的女生！

目录

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序
CHAPTER
各式发型一周间
上班/会议/约会/逛街/派对/度假/姐妹的聚会
短发一周间
中长发一周间
长发一周间

CHAPTER
不同脸形适合不同造型
如何判断你的脸形
不同的脸形应该选择怎样的发型
圆脸系:圆形脸/菱形脸/正三角形脸/方形脸
长脸系:长形脸/倒三角形脸/椭圆形脸

CHAPTER
烫发
作好烫发前的准备工作128
如何作好烫前护理
烫发完成后，不要忽视对头发的急救工作哦！

CHAPTER
染发
如何挑选适合自己的发色132
染发的注意事项
染发前后的护理

CHAPTER
刘海的画龙点睛
不同的脸形该如何搭配刘海
圆形脸/梨形脸/长形脸/方形脸/椭圆形脸/倒三角/菱形脸

CHAPTER
你的头发健康吗？
头发健康程度大测试
6种问题发质小建议
判断自己的发质

CHAPTER
美丽秀发的日常护理
1.洗发
2.护发
3.深度护养
4.换季护理
5.补养受损发质

CHAPTER
给头发做个SPA
解压SPA
排毒SPA
幸福感头皮SPA
恢复元气SPA
头发SPA工具

Chapter
造型基本功
编发
反手三股加编正手三股加编鱼尾辫
发髻
马尾
马尾的绑法/马尾的修饰
前额
前额扭转/前额扭转的运用
吹发
卷发
活泼俏丽的卷度/浪漫的卷度/柔美的弯度

小P老师发型工具大公开
致谢

作者介绍

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小P老师

亚洲*人气造型师，曾担任蔡康永、何炅、黄晓明、大小S、林志玲等知名艺人专属造型，超级时尚达人；台湾金马奖、戛纳影展、釜山影展的造型设计。

凭借对时尚敏锐的感知力及对整体造型设计的准确诠释，成为亚洲众多艺人的专属造型师。小P老师被时尚媒体誉为“造型界的明星”。

已出版畅销书：《媲美明星：小P老师的魔法造型书》《潮男密码》

文摘

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序言

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《光影流转：现代摄影的视觉叙事》 第一章：光影的语言——摄影基础重塑 本章深入探讨摄影艺术的基石：光与影的本质及其在图像构建中的决定性作用。我们不再停留于传统的光圈、快门、感光度的机械式讲解，而是着重于“理解光线如何塑造情感与空间”。 1.1 捕捉瞬间的本质：时间与曝光的哲学对话 本节剖析快门速度如何从物理层面上凝固或模糊时间。我们将通过对高速摄影（如水滴定格、子弹穿透）和长时间曝光（如星轨、丝绢流水）的案例分析，揭示时间流逝在二维画面中的主观表达。探讨如何在不依赖后期的情况下，利用曝光的精准控制，实现对动态的精确描绘或意境的烘托。例如，分析安塞尔·亚当斯如何通过极端曝光，将岩石和天空的纹理推向极致，创造出超现实的清晰度。 1.2 景深与焦点的魔力：构建三维幻觉 本章将“景深”的概念从技术参数提升到叙事工具。我们探讨如何运用浅景深（大光圈）来隔离主体，引导观众视线，营造亲密感和聚焦感；以及如何利用深景深（小光圈）来展示宏大场景的整体联系和环境信息。细致分析不同焦距镜头（广角、标准、长焦）对空间透视的扭曲和压缩效果，解释摄影师如何通过镜头语言来放大或缩小现实，例如，超广角镜头如何夸张地拉伸前景，营造强烈的动势感。 1.3 色彩的情绪光谱：从白平衡到心理暗示 本章专注于色彩心理学与技术实现的结合。白平衡不再是“让白色看起来是白色”的工具，而是创造特定氛围（如暖调的怀旧、冷调的疏离）的起点。我们将研究色彩理论中的对比度（互补色、邻近色）在视觉冲击力中的应用，以及如何利用色彩饱和度来控制画面的能量水平。深度分析色彩分级（Color Grading）在电影和高端商业摄影中的应用，如何通过色彩赋予图像深层的象征意义。 第二章：构图的内在秩序——打破与重塑的艺术 优秀的构图并非遵循既定规则，而是对视觉平衡的深刻洞察与实验。本章旨在解构那些看似刻板的“三分法”、“引导线”，探寻其背后的视觉引导逻辑。 2.1 超越三分法：黄金比例与斐波那契螺旋的应用解析 本节将深入探究古典艺术中对视觉舒适感的追求，尤其是在摄影中的体现。我们不仅展示如何将主体置于黄金分割点上，更重要的是分析当主体偏离这些“安全区”时，如何通过其他视觉元素（如线条、形状、负空间）来重新建立平衡。分析非对称构图的张力和动态美感。 2.2 负空间的力量：留白与呼吸感的营造 本章重点探讨“什么没拍进去”和“主体周围的空白区域”的重要性。负空间（Negative Space）被视为一种积极的构图元素，用于突出主体、增强极简主义的表达，或暗示环境的广阔与空旷。通过对比高密度信息与大面积留白的图像，说明如何利用负空间控制观众的视觉节奏。 2.3 视角与视点：改变观看世界的方式 本节关注摄影师站立的位置和相机的倾斜角度对最终画面的巨大影响。从低角度仰拍（赋予主体威严感）到高角度俯拍（展现图案和秩序），再到倾斜的荷兰角（制造不安或动感）。探讨如何通过改变视角，将熟悉的事物转化为充满陌生感的艺术表达。 第三章：主题深化与叙事构建 摄影的终极目标是传达信息、激发情感或讲述故事。本章关注如何将技术熟练度转化为有力的视觉叙事。 3.1 人像摄影的深度剖析：捕捉内在的“在场感” 本章聚焦于如何通过环境、光线和姿态的细微调整，捕捉被摄者的“本质瞬间”。不再局限于布光图，而是探讨如何与被摄者建立信任，从而获得更真实、更具穿透力的表情。分析特写镜头如何放大情绪的颗粒感，以及全身照如何将人物置于其生活背景之中，建立环境故事线。讨论眼神的交流（或回避）在肖像中的象征意义。 3.2 纪实摄影中的伦理与冲击力 本节探讨纪实摄影师如何在不干预事件的前提下，通过对场景的精准把握来最大化图像的社会影响力。分析事件的“前因”、“高潮”与“余波”在系列照片中的组织方式。深入讨论“决定性瞬间”的随机性与摄影师准备之间的辩证关系。同时，严谨讨论在处理敏感题材时，尊重与揭示之间的道德边界。 3.3 抽象与概念摄影：超越可见的表达 本章引导读者探索摄影的实验性边界。研究微距摄影如何将日常物体转化为抽象的纹理和图案；讨论通过运动模糊、景物畸变等手法，将现实转化为纯粹的形状、线条和色彩组合。分析概念摄影如何通过一系列精心设计的图像，构建一个复杂的思想体系或哲学命题。 第四章：后期的精雕细琢——数字暗房的创作延伸 后期制作是数字时代摄影的延续，而非简单的修饰。本章旨在将后期视为创作过程的最后一步，而非补救措施。 4.1 区域曝光控制与影调重建 本节详细讲解如何利用局部调整工具（如蒙版、渐变滤镜的数字对应物）精确控制画面中不同区域的明暗关系，以恢复高光和阴影的细节，并引导观众视线。探讨如何构建富有层次感的影调曲线，避免画面扁平化。 4.2 纹理、锐化与清晰度的艺术平衡 分析过度锐化带来的“数字噪点”感，以及如何通过恰当的锐化（通常在最终输出前进行）来增强图像的质感，特别是皮肤、布料或自然景观的细节。讨论纹理叠加技术，如何在不损害原始信息的情况下，增加画面的触感。 4.3 跨媒介的色彩管理与输出 本章关注从屏幕显示到最终印刷品的色彩一致性。讲解色彩空间的转换（如sRGB到Adobe RGB到CMYK），以及不同纸张介质对色彩和对比度的吸收特性。为专业级的打印输出提供实用的校准和测试流程，确保最终实物作品的视觉体验符合创作初衷。 结语：持续的观看与学习 摄影之路没有终点，只有不断深化对光线、形式和人类经验的理解。本书提供的工具和视角，旨在激发读者进行更具目的性、更富情感深度的视觉探索。真正的创新，源于对既有知识的熟练掌握后，大胆地将其投入到对世界的独特观察之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是抓住了我的眼球！那种流光溢彩的感觉，加上醒目的标题，让人一看就觉得里面一定藏着什么不得了的“时尚秘籍”。我当时在书店里一眼就被它吸引住了，感觉它就像黑暗中的一盏指路明灯，照亮了我对“百变”造型的无限渴望。虽然我还没有完全翻完，但光是目录和一些零星翻到的图片，就已经能感受到作者在造型艺术上的深厚功底。尤其是那些发型图例，细节处理得非常到位，从发根的蓬松度到发梢的卷曲弧度，都仿佛触手可及，让人跃跃欲试想立刻动手实践。我最期待的是它里面有没有一些“日常快速变装”的小技巧，毕竟我不是专业的造型师，每天为出门做造型而抓狂是常有的事。如果这本书能提供一些即使是手残党也能轻松上手的发型教程，那简直是物超所值了。这绝对是一本值得我珍藏在床头，随时取阅的时尚宝典。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本发型书的初衷是想在下一次重要聚会时能惊艳全场。我希望找到那种“一眼万年”的造型，而不是平庸的日常马尾。我还没来得及深入研究那些复杂的晚宴造型，但光是看到它对“细节配饰”的运用描述就让我兴奋不已。比如，如何用简单的发夹、丝巾或者发带，瞬间提升一个基础发型的时尚度。书中的配图风格非常现代，没有那种过时的影楼风，而是充满了街拍感和高级定制的质感。这让我相信，书中的所有建议都是与当前国际潮流接轨的。我尤其期待它有没有“不同发质的应对策略”，因为我的头发细软扁塌，很多教程里的“蓬松度”对我来说都是天方夜谭。如果这本书能针对细软发质给出具体的解决方案，那它就不是一本普通的造型书，而是一本“发质救赎指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量相当令人惊喜。在这个数字阅读越来越普及的时代，一本实体书能有这样的手感和印刷质量，实在难得。那种厚实的纸张，即便是反复翻阅也不会轻易损坏，而且色彩还原度极高，这对于一本以视觉效果为主的造型书来说至关重要。我喜欢那种实体书拿在手里的踏实感，可以在咖啡桌旁，伴着音乐，慢慢地、沉浸式地研究每一个造型。我特别欣赏它在“发色与肤色搭配”部分的处理方式。很多造型书只会简单地介绍几种颜色，但这本书似乎深入探讨了冷暖调的区分，以及如何根据光线下发色的变化来选择适合自己的“命定发色”。我打算对照书中的色卡，去理发店做一次彻底的“变身计划”，这本书无疑就是我的“项目经理书”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节有着近乎偏执要求的人，尤其是在个人形象管理上。我关注的不仅仅是最终的造型，更是造型背后的“逻辑”。这本书给我的感觉就是逻辑清晰、层层递进。它似乎不仅仅停留在“教你怎么做”的层面，更是在“教你为什么这么做”。比如，它可能解释了某种刘海的几何原理如何影响视觉上的额头长度，或者某种卷发的纹理如何增强头发的空气感。这种理论结合实践的教学方式，让我感觉自己不仅仅是在学一套造型技巧，更是在提升自己的“审美判断力”。我发现书中还穿插了一些关于“发质保养与造型持久度”的专业知识，这太实用了！因为很多时候，前一秒还很完美的发型，出门走十分钟就垮了，如果这本书能提供延长造型“保鲜期”的秘诀，那价值就翻倍了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书完全是冲着“媲美明星”这个宣传语去的。娱乐圈的发型师总能把明星们打造成行走的光芒，那种独一无二的气场和精致感，是普通人模仿起来最难掌握的精髓。我一直很好奇，他们是如何根据不同的脸型、场合甚至服装风格来“量身定制”发型的。这本书如果真的能揭秘这些幕后的高招，那就太棒了。我翻开其中一页，看到了一段关于“如何利用分区和夹板创造完美弧度”的讲解，文字描述得非常细致，配上了高清的步骤图，这比我在网上看那些模糊不清的教学视频强太多了。我特别留意了关于“修饰颧骨高低”的发型建议，因为我的脸型一直让我很苦恼，总觉得找不到一个能完美平衡的造型。我希望这本书里能有针对亚洲人常见脸型问题的“独家解决方案”，而不是那种千篇一律的通用模板。