从平凡到惊艳我的美丽 (韩)元伦喜凡妮莎她品 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩元伦喜凡妮莎她品 著

图书标签:

• 个人成长
• 女性魅力
• 外貌提升
• 自信心
• 韩系美妆
• 时尚穿搭
• 变美秘籍
• 自我认知
• 生活方式
• 悦己

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555201830

商品编码：29894370526

包装：平装

出版时间：2014-04-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	从平凡到惊艳我的美丽
作者	(韩)元伦喜凡妮莎她品
定价	34.80元
ISBN号	9787555201830
出版社	青岛出版社
出版日期	2014-04-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

《从平凡到惊艳我的美丽》的作者阵容强大，韩化妆艺术元伦喜、中台湾人气整体造型师凡妮莎以及内地女性生活方式专她品强强联合，旨在打造*亚洲女性的美容时尚解决方案。 本书内容全面实用，护肤、化妆、瘦身、美发、美甲五大版块涵盖了美容美体造型的各个方面，是一本美容美体方面的时尚百科全书，一本书即可解决所有女性关心的美容美体方面的各种问题。 本书条料清晰，解说细致，配合大量的图片，由浅入深，循序渐进，新手也可以快速掌握。有了这本美丽在手，从平凡到惊艳不再是梦想！

编辑推荐

《从平凡到惊艳我的美丽》是美容类畅销书《护肤化妆塑形美发美甲一本全》的姊妹篇，分为护肤、化妆、瘦身、美发、美甲五部分。 ◆护肤部分详细讲解了如何解决保湿、美白、祛痘、祛斑、抗皱等女性*关心的肌肤养护问题，并给出了实用的穴位按摩、瑜伽动作等以内养外的护肤方法。 ◆化妆部分由韩人气化妆天后元伦喜执笔，为您细致入微地讲解*适合亚洲人的彩妆技巧，教您用化妆来整容。 ◆瘦身部分涵盖瘦脸、美颈、纤臂、美肩、瘦背、瘦腰、收腹、、瘦腿、美体等方面，更有饮食、按摩等瘦身塑形妙招，助您全方位打造S型曲线。 ◆美发部分由台湾超人气造型师凡妮莎手把手教您做出人气发型，轻松化身百变小天后。 ◆美甲部分由台湾美甲教主邱佳雯、卢美娜传授美甲心经，教您轻松绘出指尖诱惑。

作者介绍

《美丽俏佳人》是中一档全演播室制作节目，是联合众多明星献身说法的美容时尚秀节目。 睿智李静不再TalkShow，挑起美丽。此档节目在全拥有众多女性粉丝。

序言

浮光掠影：都市女性的蜕变与诗意栖居 作者： 佚名 页数： 约 420 页 出版社： 启明文创 ISBN： 978-7-5607-8921-3 关键词： 都市女性、自我成长、职场进阶、情感哲学、生活美学 --- 内容简介 《浮光掠影：都市女性的蜕变与诗意栖居》并非一本关于外在形象塑造的指南，而是一部深入剖析当代都市女性精神内核与生活哲学的随笔集与半自传体小说。本书以细腻入微的笔触，描摹了生活在快节奏大都市中的几位女性，她们在追逐“成功”的过程中，如何与自我进行艰难的对话，最终寻找到属于自己的平衡点，实现从“生存”到“生活”的质的飞跃。 第一部分：迷失的坐标——都市丛林中的身份焦虑 故事开篇，我们跟随主角之一林薇，一位在顶尖广告公司担任创意总监的女性，走进她光鲜亮丽却暗藏疲惫的日常。她拥有令人称羡的职业成就，却在深夜的写字楼里，面对着空荡荡的房间和未接来电的父母，体会到一种深刻的“价值真空”。作者通过对林薇工作压力、人际关系的细致描摹，探讨了当代职场对女性提出的“完美模型”——既要效率至上，又要情商在线，还要保持永不枯竭的创造力。 本书毫不避讳地揭示了都市女性在职场中的隐形天花板，以及在社交媒体时代，那种无处不在的“比较”带来的精神内耗。书中穿插了大量心理学和哲学思辨的片段，探讨了“我做了什么”与“我是谁”之间的脱节。林薇的困境，是许多在城市中打拼的女性共同的迷茫：当所有的外在标签都失去光泽时，我们还剩下什么？ 第二部分：慢下来的力量——重构时间与空间 转折点出现在林薇决定请长假，前往一个远离喧嚣的小镇。这部分内容侧重于“慢艺术”的实践。作者并未鼓吹彻底逃离，而是强调在日常节奏中创造“可呼吸的缝隙”。 在小镇的日子里，林薇接触到了另一位女性角色——退休的大学教授沈教授。沈教授没有华丽的头衔，却经营着一间收藏旧物件的小店，她的人生哲学是“把时间还给事物本身”。通过沈教授对一盏老台灯、一本书信的修复与解读，林薇开始学习如何“看见”被快节奏生活忽略掉的细节。 书中详细描述了学习手作（如陶艺、植物养护）的过程，这些活动被赋予了特殊的意义：它们是具象化的冥想，是与物质世界重新建立连接的方式。这里探讨的“美”，不是被消费的时尚，而是由专注和投入所产生的内在秩序感。 第三部分：情感的雕塑——亲密关系的再定义 本书的第三部分深入探讨了都市女性在情感领域中的挑战与成长。不同于传统的“寻找另一半”叙事，《浮光掠影》着重刻画了女性与自己、与闺蜜、与原生家庭的复杂联结。 林薇的旧爱重新出现，这段重逢并非浪漫的复合，而是一次关于“边界感”的严肃对话。作者清晰地阐述了成熟的亲密关系，首先建立在清晰的自我认知之上。书中提出了一个核心观点：安全感不是由他人给予的承诺，而是自己能承受“不确定性”的能力。 此外，书中花了相当篇幅描绘了女性友谊的力量。林薇与几位职业女性组成了一个非正式的“互助社群”，她们在彼此面前卸下伪装，分享那些不能在公司年会上谈论的恐惧和梦想。这种深层连接，成为她们对抗都市孤独感的坚实后盾。 第四部分：回归：创造属于自己的“栖居地” 小说的后半段，林薇回到了城市，但她不再是原来的她。她辞去了高薪职位，选择了一个更符合自己价值观的、需要深度投入的项目——一个专注于城市旧建筑保护的文化项目。 “栖居地”的含义被拓宽了。它不再仅仅指物理上的住所，更是指一个人精神赖以安放的场域。作者笔下的“惊艳”，并非一蹴而就的奇迹，而是长期、细微、有意识的选择累积的结果。 本书通过详尽的场景描写和内心独白，引导读者思考：真正的“成功”是否意味着打破世俗标准，转而追求内心的充实与和谐？生活的美好，是否恰恰隐藏在那些被我们匆忙略过的日常瞬间中？ 总结 《浮光掠影：都市女性的蜕变与诗意栖居》是一部温柔而有力量的作品。它不提供速效药方，只提供一面清澈的镜子，映照出都市女性在追求梦想与维护自我之间的挣扎与光芒。它告诉读者，美丽并非一种被赋予的特质，而是持续觉察、选择和雕塑自己人生的艺术。阅读本书，就像与一位智慧而坦诚的朋友进行了一场漫长的深夜交谈，最终，你会带着新的洞察和更坚实的内心，重新踏上自己的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本让我沉浸其中的书，简直就像一场精心策划的视觉盛宴，每一个章节的展开都充满了令人屏息的细节。作者对于色彩和光影的运用简直达到了出神入化的地步，让人仿佛能亲身触摸到文字中描绘的那些材质和温度。阅读的过程中，我的思绪不断地在不同场景间穿梭，那种细腻入微的笔触，勾勒出的画面感极其强烈，甚至能闻到空气中弥漫的香气。它不是那种简单地堆砌华丽辞藻的作品，而是将生活中的点滴美好，通过一种近乎诗意的语言重新编织起来，每一次翻页都像是在揭开一层新的惊喜。我特别欣赏作者在处理人物情感时的那种克制而又饱满的力度，那种欲言又止之间的张力，比直接的倾诉更有力量。读完合上书本时，感觉自己刚刚完成了一次漫长而又充实的精神旅行，那种意犹未尽的感觉，久久不能散去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常大胆且新颖，它采用了多重视角和非线性的时间轴，起初读起来需要集中注意力去梳理脉络，但一旦适应了这种节奏，就会发现其中的精妙布局。作者像一个高明的建筑师，将散落的砖瓦巧妙地搭建成一座宏伟的殿堂，每一个看似不经意的伏笔，到最后都会以一种令人拍案叫绝的方式回收。我特别喜欢作者那种穿插的历史背景和现代场景的对比手法，这种深度的交织，使得故事的层次感一下子就丰富了起来。它不仅仅是一个人的故事，更像是一部浓缩了某种时代精神的画卷，让人在阅读时不断地进行联想和深度思考，很考验读者的主动参与性，但回报是巨大的满足感。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我只是随便翻阅，但很快就被书里那种独特的时间流逝感给吸引住了。它不是那种快节奏的叙事，而是像一壶慢慢炖煮的老汤，味道醇厚，需要细细品味。作者似乎对“慢下来”这件事有着深刻的理解，她笔下的世界，每一个瞬间都被拉长、被放大，让你不得不去正视那些平日里我们匆匆略过的细节。那些关于日常琐事的描摹，充满了哲学思辨的韵味，让人在平凡中发现不平凡的真谛。我甚至会停下来，回味某一句措辞的精妙，那种仿佛被击中的感觉，是阅读中最美妙的瞬间。这本书给予我的，更多是一种心境的沉淀，它教会我如何用一种更宽容、更具洞察力的眼光去看待我自己的生活，非常治愈。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验堪称是一次对“审美疲劳”的彻底解构。市面上太多追求爆点和刺激的作品，但这本书却反其道而行之，它用一种近乎禁欲的美学，构建了一个极端精致的内心宇宙。那种对细节的极致追求，体现在对环境氛围的营造上，即便是最简单的场景，在作者的笔下也焕发出一种近乎神圣的光辉。我感觉自己就像是走进了一个精心维护的私人博物馆，每一样展品都承载着厚重的情感和历史。这种高级的审美趣味，让人由衷地感到愉悦，它不谄媚读者，只是平静地展示着它所认为的美，那种自信和纯粹，本身就极具感染力。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的是它对“自我认知”这一主题的探讨，极其深刻却又毫不说教。它没有提供生硬的“你应该怎么做”的指导，而是通过人物细腻的内心挣扎和成长轨迹，展示了“成为自己”这个过程的复杂与必然。我常常会读到一些段落，简直像是直接对着我的灵魂在说话，那些犹豫、那些自我怀疑、那些终于找到方向的瞬间，都写得如此真实可信。它提供了一种强大的精神支撑，让你在面对生活的迷雾时，知道自己不是孤单一人在探索。读完后，我感觉自己对自己的过往有了一种全新的解读视角，仿佛卸下了不必要的包袱，轻盈了许多。