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正版书籍 养瘦:能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招

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焦亮 著



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发表于2024-11-15

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店铺: 金渊清亚图书专营店
出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:9787539057651
商品编码:29892498584
包装:平装-胶订
出版时间:2016-08-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 养瘦:能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招
作者 焦亮
定价 59.00元
出版社 江西科学技术出版社
ISBN 9787539057651
出版日期 2016-08-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介

本书要告诉大家的是:站上体重计就是你减肥错误的开始——多穿紧身衣,洗澡时脱光面对镜子检查自己的身材比较实际;一碗汤就能解救你的水肿问题——脸老是浮肿,身上的肉摸起来松松的,其实一碗汤就能将你从水肿里解救出来;汉堡、叉烧样样来的五日瘦身餐——公布有速瘦需求时,可以来个五日瘦身的菜单,跟你想象的式瘦身餐大大不同。本书是专业医师根据临床经验总结得来的内容科学、方法简单、表述通俗的减肥读本,本书内容丰富,可操作性强,非常实用。


   作者简介
焦亮,毕业于北京中医药大学,出生医药世家,从小耳濡目染熟习医学,对健康有独特的理解,出版过多本关于健康的书籍,如《求医不如求己》、《左手黄帝内经,右手本草纲目》等。

   目录
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   编辑推荐
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   文摘
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   序言
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