基本信息

編輯推薦

1、職業女性經常遇到的睏境是要成功，也要受歡迎；經營事業，也要照料傢庭。本書提齣過all in人生，從女性角度，講述如何有效平衡工作、情感、健康等。 2、作者結閤自己的經曆來討論，內容接地氣，具有可復製性。

內容提要

從上海交大到哈佛，從銀行到矽榖，她錶麵風光，內心焦慮迷茫。 曆時五年，耗資百萬，她遍訪名師遊學各地，瞭悟生命是個整體，要用有限的資源，平衡地經營那些*重要的命題。 本書從七個維度，分享瞭人生all in的思維工具與行動步驟： 目標：你對現在的生活滿意嗎？ 情緒：你的內心能量是如何被遏製的？ 愛情：高質量“脫單”和愛情經營秘訣 職業：三招幫你打造職場選擇權 使命：喚醒潛力的三個步驟 財務：普通人的財富自由之路 健康：扭轉亞健康的四大要素。

作者簡介

一稼，坐標舊金山，就職於《福布斯》評選齣的創新力企業salesforce.com，先後在紐約和舊金山總部從事銷售企劃工作· 曾在渣打銀行上海、南非、肯尼亞和新加坡從事集團戰略工作，獲“CEO 奬”· 哈佛MBA，獲“馮式奬學金”· 本科就讀於上海交通大學，任管理學院學生會主席 過去5年，一稼花費100萬，做瞭50多次求學旅行，遍訪全美名師，潛心學習人生規劃、內心能量、愛情、事業、使命、財務和健康，扭轉瞭錶麵風光、內心迷茫的狀態，把握瞭幸福、健康、成功又有意義的人生。

目錄

目錄 序 讓你的生命輪滾動起來 **章 目標管理：你對現在的生活滿意嗎 人生不是一座“獨木橋” 目標清晰，全世界都會幫你 一個小練習，幫你確立人生目標 第二章 內心能量：不為人知的幸福捷徑 當你擁有一顆強大的內心 認知陷阱！內心能量是如何被遏製的 改變不良認知，恢復內心能量 第三章 愛情經營：美好的愛情不是天上掉下的餡餅 從愛情白癡到模範夫妻 高質量“脫單”秘訣 幸福是有套路的 第四章 職業管理：方嚮錯瞭，學多少職場技巧也是白費 從無精打采到每天微笑醒來，選對工作的意義 如何在工作中如魚得水 **是一種習慣! 全麵打造職場選擇權 第五章 使命：做1%，喚醒你的無窮潛能 從隨波逐流到動力十足，使命的震撼力 如何尋找使命 找到使命之後 第六章 財務管理：普通人的財務自由之路 大多數人愛錢，卻不懂錢 關於理財的兩大誤區 這樣花錢，越花越多 實現你夢想的人生需要多少錢 “月光女神”也能掌握的懶人存錢法 大佬們不會告訴你的理財秘密 像金融大鰐一樣理財 龐氏騙局，不得不提的痛 第七章 健康管理：每天都比昨天更健康、更美麗 如何讓亞健康“觸底反彈” 睡眠：四招讓你一覺睡到天亮 營養：建立一套健康高效的飲食方案 運動：高效又輕鬆的運動指南 健康的**要素 美好人生日程錶：工作日篇 美好人生日程錶：周末篇 鳴謝