基本信息

编辑推荐

1、职业女性经常遇到的困境是要成功，也要受欢迎；经营事业，也要照料家庭。本书提出过all in人生，从女性角度，讲述如何有效平衡工作、情感、健康等。 2、作者结合自己的经历来讨论，内容接地气，具有可复制性。

内容提要

从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。 历时五年，耗资百万，她遍访名师游学各地，了悟生命是个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些*重要的命题。 本书从七个维度，分享了人生all in的思维工具与行动步骤： 目标：你对现在的生活满意吗？ 情绪：你的内心能量是如何被遏制的？ 爱情：高质量“脱单”和爱情经营秘诀 职业：三招帮你打造职场选择权 使命：唤醒潜力的三个步骤 财务：普通人的财富自由之路 健康：扭转亚健康的四大要素。

作者简介

一稼，坐标旧金山，就职于《福布斯》评选出的创新力企业salesforce.com，先后在纽约和旧金山总部从事销售企划工作· 曾在渣打银行上海、南非、肯尼亚和新加坡从事集团战略工作，获“CEO 奖”· 哈佛MBA，获“冯式奖学金”· 本科就读于上海交通大学，任管理学院学生会主席 过去5年，一稼花费100万，做了50多次求学旅行，遍访全美名师，潜心学习人生规划、内心能量、爱情、事业、使命、财务和健康，扭转了表面风光、内心迷茫的状态，把握了幸福、健康、成功又有意义的人生。

目录

目录 序 让你的生命轮滚动起来 **章 目标管理：你对现在的生活满意吗 人生不是一座“独木桥” 目标清晰，全世界都会帮你 一个小练习，帮你确立人生目标 第二章 内心能量：不为人知的幸福捷径 当你拥有一颗强大的内心 认知陷阱！内心能量是如何被遏制的 改变不良认知，恢复内心能量 第三章 爱情经营：美好的爱情不是天上掉下的馅饼 从爱情白痴到模范夫妻 高质量“脱单”秘诀 幸福是有套路的 第四章 职业管理：方向错了，学多少职场技巧也是白费 从无精打采到每天微笑醒来，选对工作的意义 如何在工作中如鱼得水 **是一种习惯! 全面打造职场选择权 第五章 使命：做1%，唤醒你的无穷潜能 从随波逐流到动力十足，使命的震撼力 如何寻找使命 找到使命之后 第六章 财务管理：普通人的财务自由之路 大多数人爱钱，却不懂钱 关于理财的两大误区 这样花钱，越花越多 实现你梦想的人生需要多少钱 “月光女神”也能掌握的懒人存钱法 大佬们不会告诉你的理财秘密 像金融大鳄一样理财 庞氏骗局，不得不提的痛 第七章 健康管理：每天都比昨天更健康、更美丽 如何让亚健康“触底反弹” 睡眠：四招让你一觉睡到天亮 营养：建立一套健康高效的饮食方案 运动：高效又轻松的运动指南 健康的**要素 美好人生日程表：工作日篇 美好人生日程表：周末篇 鸣谢