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5分钟懒人瘦身法 福y锐记

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福y锐记 著



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发表于2024-06-13

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店铺: 典则俊雅图书专营店
出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553729299
商品编码:29833703454
包装:平装
出版时间:2014-05-01

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具体描述

  图书基本信息,请以下列介绍为准
书名 5分钟懒人瘦身法
作者 福y锐记
定价 32.80元
ISBN号 9787553729299
出版社 江苏科学技术出版社
出版日期 2014-05-01
版次 1

  其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装 开本:32开 重量:0.4
版次:1 字数: 页码:
  插图







  目录

  内容提要
这是一本懒人瘦身书。全书以简单的作者自创的毛巾骨盆瘦身枕法为主轴,教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能瘦的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形,打造的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线,让女人不只瘦还能瘦得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤、筋骨、情绪以及不同器官,设计自我检测单与一套超简单穴道按摩法,让读者依照检测表能找出自己哪个部位有问题,再配合穴道按摩,每天只要3分钟能有效改善如失眠、便秘、腰痛、肩头僵硬等症状,打造好体质。

  编辑推荐
享瘦能瘦 窈窕淑女 一辈子做纤柔美人 一辈子做素颜女孩 一辈子做S型女人 一瘦瘦一辈子 ★1000000懒人都在用的女王塑身秘诀 ★2条毛巾搞定一切难题★1次运动后,腰围瞬间少3厘米 ★ 帮助1000 000懒人成功的福辻锐记**法次大揭密★ 平躺瘦身 静坐瘦身 不节食的饮食法=健康瘦,不反弹 ★孕妇肚、肥腰、大象腿统统瘦下来!

  作者介绍
(日)福辻锐记
ASUKA针灸院院长、中日医学研究会会员,出生于奈良县,从日本大学艺术部毕业后转投东洋医学专科学校继续深造,毕业后致力于针灸美容技术的理论研究,融合脊椎骨神经医学及整骨术的精髓,开创了美容针灸这一新领域,同时也是“揉耳瘦身法”的创始人,并在瘦身、美容、养生等领域以撰稿人身份活跃于电视荧幕上,著有《揉压,健康》《躺着也能瘦!骨盆枕瘦身秘籍》《揉压腹部,疾病远离我》等多部畅销作品。

  序言

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