准妈妈，加油！——产科男医生暖心笔记 9787536084520 刘淼-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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刘淼 著

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• 孕期指南
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• 孕期保健
• 男性视角
• 医学科普
• 亲子关系
• 刘淼

店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 花城出版社

ISBN：9787536084520

商品编码：29751961635

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名：准妈妈，加油！——产科男医生暖心笔记

定价：30.00元

作者：刘淼

出版社：花城出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787536084520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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无

内容提要

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人生就像一场马拉松，当准妈妈们负重参赛，耳边更需要那声体贴的“加油”。产科男医生淼哥以的幽默风趣，在坐诊与手术之余，把医学科普融入世事冷暖，将晦涩的问题简单化，难言的苦恼趣味化，以男医生不一样的视角，与你聊聊女生那些事儿。

目录

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孕期科普

生孩子，她们都使出了洪荒之力！… 003

孕妇到底能不能过安检门？… 008

怀孕后鼻塞，只能熬着吗？… 013

再懒的女生，也不能忽视这个！…018

脐带绕颈，不是宝宝上吊！… 023

怀孕七八个月，宝宝说没就没了？… 028

二孩时代，有种病越来越多… 033

HPV疫苗，到底怎么打？…039

生孩子，为什么要塞纱布？… 045

宝宝怀在里，为什么不能要？… 051

剖宫产，不是剖西瓜！… 056

阴道炎，到底该怎么治？… 062

ABO溶血和茵栀黄，就是自己吓自己！… 066

受精卵在身体内的奇妙旅行！… 071

怀孕那么胖，人生没希望！… 075

放大招：如何控制生男生女… 080

将喂奶进行到底！… 082

人间百态

这些年，剖宫产时遇到的奇葩… 089

家有女儿，千万不要让她嫁渣男！… 093

老婆生孩子，老公应该怎么做？…098

假如生活欺了你… 102

再强的女汉子也经不起这种折腾… 105

产后抑郁？我还没生就想死！… 110

顺产改剖，是因为妈妈怕疼吗？… 115

坐月子，有钱请保姆，没钱跟亲妈…120

我们的父母，如何有尊严地生活！… 127

妇产科医生咋样生孩子… 133

就医那些事

生孩子像春运挤火车，有诀窍！… 137

5分钟，如何让产科医生记住你？… 142

开学式剖宫产，不如赢在怀孕前！… 148

孕妇感冒，为啥被医生踢皮球？… 153

患者讨厌医务人员说的15句话… 158

医生，听说你们能挣很多钱？… 164

在医院想打人，怎么办？… 169

找“熟人”医生，为什么宝宝还是留不住？… 174

你的医务人员朋友，为什么不理你？… 179

医生很忙，没空吓唬你… 185

你若生死相托，我便永不言弃！… 190

请记得对护士微笑… 196

我幸运得到两罐饮料… 201

私立医院医生给我上的课！… 204

个碰触孩子的无名英雄… 209

产房祝姐… 212

后记

出书有如怀孕… 215

作者介绍

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刘淼，北京大学深圳医院妇产科医生，一位幽默机智、乐观向上的帅气暖男。十几年的妇产科临床经验，再配合细腻风趣的写作风格，使其在自媒体领域异军突起，短时间内积累了上百万粉丝。

文摘

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无

序言

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无

《生命的呼唤：从孕育到新生的温馨旅程》 在生命的起始之地，总有一些温暖的故事悄然发生，也总有一些双手，默默守护着新生命的降临。本书并非产科男医生的个人笔记，也非某个特定作者的创作，而是以一种更加普适和温暖的视角，记录和描绘了生命孕育与诞生的全过程。它是一部献给所有准父母的百科全书，一本抚慰不安、传递力量的心灵读本，更是一幅关于爱、责任与成长的细腻画卷。 第一章：播种希望的奇迹 生命的起点，始于那渺小却充满无限潜力的种子。本章将带领读者深入了解生命的奥秘，从受精那一刻的精妙巧合，到胚胎发育的日新月异，每一个细胞的精准分工，每一次生理指标的微妙变化，都凝聚着自然的智慧与生命的奇迹。我们不会聚焦于具体的医学案例，而是通过通俗易懂的语言，阐释生命诞生前那段最基础、却也最令人惊叹的科学过程。 孕育的开端： 探索精卵结合的浪漫与科学，理解生命的遗传密码如何在一瞬之间被赋予。 细胞的舞蹈： 描绘从一个细胞分裂成数百万个细胞的惊人过程，感受生命初期的快速成长。 生命的蓝图： 介绍胚胎发育的关键时期，例如神经管的形成、心脏的跳动、肢体的萌发，如同绘制一张精细的生命蓝图。 母体内的微妙变化： 关注女性身体在孕育过程中发生的生理和心理上的细微调整，理解母体的伟大与适应性。 健康的基石： 强调孕前准备的重要性，包括均衡营养、健康的生活方式以及心理的积极调适，为生命的种子提供最肥沃的土壤。 第二章：孕育生命的温柔守候 十月怀胎，是一场漫长而充满期待的旅程。在这个过程中，准妈妈的身体和情绪都会经历巨大的变化。本章将以一种充满人文关怀的笔触，陪伴准父母们走过孕期的每一个阶段，提供科学的指导，抚慰可能的焦虑，并见证生命一天天茁壮成长的喜悦。 妊娠的初感： 描绘早孕期的种种迹象，从身体的细微信号到情感的起伏变化，帮助准妈妈认识并接纳身体的改变。 孕期的营养智慧： 并非枯燥的食谱，而是关于如何根据孕期阶段，为母体和胎儿提供最优质营养的理念，强调食物的多样性和均衡性。 运动的和谐： 介绍适合孕妇的温和运动，如何在享受运动乐趣的同时，增强体质，为分娩做准备。 睡眠的艺术： 探讨孕期睡眠问题，并提供改善睡眠质量的实用建议，帮助准妈妈获得良好的休息。 情绪的波澜： 理解孕期激素变化对情绪的影响，引导准父母学会管理情绪，建立积极乐观的心态。 亲子关系的萌芽： 感受胎动带来的喜悦，通过音乐、抚摸等方式与胎儿互动，建立生命初期的情感连接。 产检的意义： 阐述产检不仅仅是例行检查，更是了解母婴健康状况、及时发现并解决潜在问题的重要环节，以一种轻松、信任的态度面对。 第三章：迎接新生的勇敢时刻 分娩，是生命旅程中最具戏剧性和神圣性的时刻。它既是挑战，也是奇迹的绽放。本章将以一种平静而充满力量的叙述，向读者展现分娩过程中的生理变化、情感体验以及科学应对的方法，帮助准父母们以更加从容和自信的心态迎接新生命的到来。 分娩的信号： 细致描绘临近分娩时身体可能发出的各种信号，让准父母们能够提前做好准备。 分娩方式的探索： 以科普性的方式介绍不同分娩方式的特点，鼓励准父母根据自身情况，与医疗专业人士充分沟通，做出最适合的选择。 疼痛的理解与应对： 并非回避疼痛，而是理解其在分娩中的生理意义，并介绍各种有效缓解疼痛的方法，包括自然分娩的技巧以及医学手段的支持。 家人支持的力量： 强调丈夫或家人的陪伴与支持在分娩过程中的重要作用，以及如何构建一个充满爱与勇气的待产环境。 新生儿的第一次啼哭： 描绘宝宝出生那一刻的感动与喜悦，以及医护人员在新生儿护理方面的专业与细致。 母乳喂养的温馨： 介绍母乳喂养的益处，以及如何建立成功的母乳喂养，让新妈妈们感受到母爱的力量和喂养的乐趣。 产后恢复的呵护： 关注新妈妈产后的身体和心理恢复，提供科学的建议，帮助她们重新找回健康与活力。 第四章：生命的传承与成长的轨迹 孩子的出生，是两个家庭的延续，更是生命无限循环的开始。本章将从更广阔的视角，探讨为人父母的意义，以及生命在传承中不断成长的轨迹。 父母的角色： 深入解析成为父母所承担的责任与挑战，以及在育儿过程中所获得的无与伦比的爱与成长。 家庭的构建： 强调家庭在孩子成长中的基石作用，以及如何营造一个充满爱、理解与支持的家庭氛围。 生命的教育： 探讨关于生命教育的理念，如何引导孩子认识生命的美好，学会关爱他人，并形成独立健全的人格。 成长的足迹： 描绘孩子从呱呱坠地到蹒跚学步，再到独立成长的每一个重要阶段，以及父母在其中扮演的角色。 爱的延续： 强调父母之爱是孩子一生中最宝贵的财富，以及这种爱如何在代际之间传承。 《生命的呼唤：从孕育到新生的温馨旅程》，致力于为所有即将为人父母或已为人父母的读者提供一份全面、温暖、充满智慧的指南。它不是一本冰冷的医学手册，而是用一颗充满爱与同理的心，去理解生命孕育的每一个细节，去感受新生命到来的每一个瞬间。在这里，科学的严谨与人文的关怀完美结合，希望能够帮助每一位准父母，以最饱满的热情、最坚定的信心，迎接新生命的到来，并在这段生命的旅程中，收获属于自己的幸福与成长。这是一部关于生命、关于爱、关于希望的真实记录，它邀请您一起，去聆听生命的呼唤，去拥抱这份独一无二的温柔。

评分☆☆☆☆☆

从书籍的出版信息来看，9787536084520 这个ISBN也表明它是由一个具有相当影响力的出版社发行的，这在一定程度上保障了内容的可靠性。我所期望从这本书中获得的，是一种“去神秘化”的过程。很多准妈妈对产科环境感到陌生和疏离，仿佛那是一个由白大褂和精密仪器构筑的冰冷世界。如果刘淼医生能以“暖心笔记”的方式，揭开产房的神秘面纱，用通俗易懂的语言解释那些我们听着就心惊胆战的医学术语，比如剖宫产指征、无痛分娩的流程细节等等，那将极大地缓解我的信息不对称带来的恐慌。我希望能看到他对“自然分娩”和“医学干预”之间微妙平衡点的看法。这本书如果能成功地弥合专业医疗知识与准妈妈日常情感需求之间的鸿沟，那它就不只是一本孕期读物，而更像是一座沟通的桥梁，帮助我们更自信地成为这场生命旅程的主角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了极佳的第一印象，那种简洁中透露着温暖的封面设计，完全不同于那些充斥着卡通宝宝图像的育儿书，显得更加沉稳和可靠。我特别留意了作者刘淼医生的名字，一位产科男医生书写孕期心路历程，这本身就构成了一个非常独特的切入点。我推测这本书的内容会更侧重于“观察者”的角色，也许会从一个更宏观、更理性，但同时又饱含共情的角度去剖析准妈妈们在孕期会经历的生理和心理的巨大转变。我个人对医学专业人士如何看待“完美孕期”这个概念非常感兴趣。是期待准妈妈们完全遵从医嘱，还是更鼓励个体化的、接纳不完美的孕育过程？我希望这本书能解答这些关于“应该如何”的内心挣扎。那种“笔记”的形式，暗示着内容不会是僵硬的教条，而是零散但深刻的片段记录，这非常符合我碎片化阅读的习惯。我迫不及待想看看那些“笔记”里，隐藏着哪些我们作为准妈妈常常忽略的、却对我们至关重要的细节提醒。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书强调了“男医生”的视角，这在以女性经验为主流的孕产书籍市场中，是一个非常显著的差异点。我个人很好奇，一位男性医生成长为产科医生，必然经历了一个适应和理解女性身体复杂性与情绪波动的过程。我期待书中能够包含一些男性视角下对“父亲角色”的观察和建议。通常，孕期指导书对母亲的关注度极高，但对于准爸爸如何做好支持和配合，往往一笔带过。如果这本书能提供一些基于产科临床观察的，关于如何引导伴侣积极参与孕期护理的实用建议，那简直是意外的收获。这种跨性别的、专业的洞察，或许能让我和我的伴侣在接下来的孕期中，建立起更有效率和更富同理心的合作模式。这本书，在我看来，更像是提供了一套应对未来“家庭新生命”到来的综合性“软技能”手册，而非仅仅关注腹中的胎儿。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！作为一名正在经历孕期焦虑的准妈妈，我一直在寻找那种既有专业知识又充满人文关怀的指引。市面上的孕期书籍大多要么是冰冷的医学术语堆砌，要么就是过度煽情的“心灵鸡汤”，让人感觉抓不住重点。然而，这本书的标题——《准妈妈，加油！》——就透着一股让人安心的力量。我尤其期待看到一位产科男医生是如何看待和处理孕期中的种种挑战和细微情绪的。毕竟，来自医生的视角，其专业性毋庸置疑，而“暖心笔记”这个描述又让人感到亲切，仿佛不是一本教材，而是一位经验丰富的朋友在分享他的观察和心得。我希望它能提供一些实用的、基于临床经验的建议，尤其是在面对分娩恐惧和产后恢复这些令人忐忑的话题时，能够有更接地气的解读。我尤其关注那些关于如何与伴侣、家人有效沟通孕期压力的章节，期待能在字里行间找到一些平衡内心风暴的方法。这本书的出现，对我来说，无疑是在迷雾中点亮了一盏橘色的、温暖的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

我最近阅读了几本关于孕期营养和胎教的书籍，坦白说，信息量大到让人有些不知所措，很多建议相互矛盾，反而增加了焦虑。因此，我对这本书的期待，更多是集中在“情感支持”和“心理建设”层面。产科医生每天面对的是生命诞生的瞬间，他们的情绪调适能力和对风险的把控必然有独到之处。我渴望从这本书中学习到的，不是如何精确计算孕周，而是如何培养一种面对未知风险时的“韧性”。如果作者能够分享一些他在手术室或诊疗过程中观察到的、让准妈妈们受益匪浅的“小窍门”或“心态调整秘籍”，那将是无价之宝。比如，当胎心监护结果不理想时，医生是如何保持冷静并与家属沟通的？这种在压力下的专业素养，正是我们这些即将走入产房的人最需要的心理按摩剂。我希望这本书能帮我把对分娩的恐惧，转化为一种充满敬畏和期待的复杂情感。