藏起一半的爱--做个幸福快乐的家长 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高建忠 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 积极育儿
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 儿童心理
• 幸福家庭
• 教育方法
• 成长陪伴
• 父母自我成长

店铺： 广影图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505425743

商品编码：29757890537

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:藏起一半的爱--做个幸福快乐的家长

定价：26.80元

售价：18.2元,便宜8.6元,折扣67

作者:高建忠

出版社：朝华出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787505425743

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

内容提要

一个孩子从呱呱坠地的那一刻起，就生活在父母的关心和呵护下。但随着年龄的增长，总有一天，孩子要开始自己独立的生活，与父母相处的时间自然越来越少。在其漫漫人生路中，如何才能保证孩子茁壮成长，在工作和学习中更上层楼根据唯物主义哲学可知，一个孩子的成长是内因和外因共同作用的结果。在孩子的人生路上，孩子自身必须具备怎样的素质在父母的教育征程上，家长应该为孩子提供怎样的外部条件这些都是影响孩子成长、发展不可缺少的因素，是每个为人父母都必须找寻的答案。
本书将为你揭开家庭教育的诸多谜团，将帮助作为家长的你找到答案。

目录

作者介绍

高建忠，男，北京大学中文系毕业，从事教育工作18年，有着丰富的一线教学工作经验。曾任教于北京四中，现任教于附中，是附中的语文高级教师。 在多年的教学实践过程中，高老师对教学工作做了大量的研究，取得了喜人的成绩。同时，在授课之余，高老师潜心研

文摘

序言

《心之炼金术：点亮孩子内心的光芒》 这是一本关于爱、理解与成长的深度探索。它不是一本教条式的育儿指南，而是一次邀请，邀请您与孩子一同踏上一段发现彼此内心世界、共同塑造幸福未来的旅程。本书将带领您穿越育儿的迷雾，抵达那些不曾触及的角落，去理解孩子行为背后最深层的原因，去唤醒那些被忽略的情感需求，并最终帮助您与孩子建立起坚不可摧的情感连接。 在这瞬息万变的时代，家长们常常面临着前所未有的挑战。社会节奏的加快，信息爆炸的洪流，以及对孩子未来无尽的期盼，都可能让我们感到疲惫和迷茫。我们渴望给予孩子最好的，却常常发现自己陷入了焦虑和无助的循环。我们或许会不自觉地将自己的期待、遗憾投射到孩子身上，或是用一些“标准化”的方法来试图解决孩子成长中的“问题”，却忽略了每个孩子都是独一无二的个体，他们的内心有着自己独特的语言和节奏。 《心之炼金术》正是为了回应这份渴望而生。它并非提供一套万能的育儿公式，因为这样的公式并不存在。相反，它鼓励我们放下对“完美家长”的执念，回归到最本真的情感连接。它相信，幸福快乐的亲子关系，并非源于外在的成功或物质的富足，而是源于内心深处的理解、接纳与滋养。 本书的第一个核心理念是——看见并回应孩子的情感信号。孩子在成长的过程中，会经历各种复杂的情绪：快乐、兴奋、好奇，也可能有愤怒、沮丧、恐惧、不安。这些情绪并非“小题大做”，而是他们正在学习如何感知、表达和管理自己内心世界的信号。很多时候，我们作为家长，会因为忙碌、经验不足，或是受到固有观念的影响，而错过了这些关键的信号。比如，孩子因为一点小事哭闹不止，我们可能下意识地认为他们在“作”，或是急于让他们“停止”，却没能深究他们哭泣背后可能隐藏的委屈、失落或恐惧。 本书将引导您学习如何成为一个敏锐的“情感侦探”，去观察孩子细微的表情、肢体语言和行为模式，去倾听他们言语中未尽之意。我们会探讨如何用非暴力沟通的方式， empathetically（富有同理心地）回应孩子的情绪，而不是简单地评判、压制或忽视。这意味着，当孩子表达愤怒时，我们首先要做的不是制止他们的愤怒，而是理解他们愤怒背后的原因，例如感到不公平、不被尊重，或是无法达到某个目标。通过肯定孩子的情绪，例如说“我知道你现在很难过/很生气”，然后引导他们去探索和表达，而不是让他们压抑。这种回应方式，能让孩子感受到被理解和被接纳，从而建立起安全感，并学会如何有效地处理自己的情绪。 第二个核心理念是——理解孩子行为背后的需求。孩子的很多“问题行为”，如顶嘴、不听话、沉迷游戏、注意力不集中等，往往是他们需求未被满足的外在表现。我们习惯性地将这些行为视为“叛逆”或“缺陷”，并试图通过惩罚、说教来纠正。然而，《心之炼金术》将带您换一个角度，去挖掘这些行为背后隐藏的真实需求。 例如，一个孩子总是打断大人说话，我们可能会觉得他没礼貌，需要加以管教。但如果深入探究，也许他只是渴望获得关注，希望自己的声音被听到；也许他脑海里充满了新奇的想法，急于分享，而缺乏等待的耐心。一个沉迷于电子游戏的お子，可能在现实生活中感到无聊、孤独，或者在学业上遇到了挫折，游戏成为了他逃避现实、获得成就感的方式。 本书将提供一系列工具和视角，帮助您洞察孩子行为的深层动机。我们会讨论如何识别孩子在安全感、归属感、自主性、成就感等方面的需求，并学习如何在日常生活中，以积极、建设性的方式来满足这些需求。这并非一味地迁就，而是在规则和界限之内，给予孩子足够的空间去探索、去尝试、去犯错，并在错误中学习和成长。我们会强调，惩罚往往只能解决表面问题，而理解和满足孩子的深层需求，才能从根本上改变他们的行为模式，让他们成为更自信、更有担当的人。 第三个核心理念是——父母自身的成长是亲子关系最好的养料。很多时候，我们对孩子的期待，折射出的是我们内心深处的渴望和焦虑。我们希望孩子成为我们自己未能实现的梦想的延续，或是我们害怕他们会重蹈我们的覆辙。然而，孩子的成长并非复制，他们有自己的人生轨迹。 《心之炼金术》强调，父母的自我觉察和自我成长，是建立健康亲子关系的关键。在教育孩子之前，我们首先需要了解自己。了解自己的童年经历如何影响了现在的自己，了解自己的情绪触发点是什么，了解自己的恐惧和期待。当我们能够接纳自己的不完美，并积极地进行自我疗愈和成长，我们就能以更平和、更成熟的心态去面对孩子。 本书将引导您进行自我反思，认识到自己可能存在的“养育陷阱”，比如完美主义、过度控制、或是忽视自我需求等。我们会分享如何建立健康的自我界限，如何在忙碌的育儿生活中找到属于自己的空间和能量，以及如何处理自己的负面情绪，而不是将其转嫁给孩子。当父母能够成为一个情绪稳定、内心丰盈的人，他们自然就能为孩子营造出一个更温暖、更安全、更有爱的成长环境。 本书还将深入探讨情感连接的重要性。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种育儿技巧、教育理念所裹挟，而忽略了最简单却也最核心的东西——情感的流动。真正的爱，不是物质的给予，也不是严苛的要求，而是看见、听见、理解和陪伴。 我们会分享一些简单而有效的亲子互动方式，例如高质量的陪伴，放下手机，全身心地投入到与孩子的交流中；眼神的交流，用充满爱意的目光去注视孩子；肢体的接触，一个温暖的拥抱，一次温柔的抚摸，都能传递无声的爱意；倾听的艺术，认真地听孩子说完，即使他们说的话在你看来有些幼稚或无关紧要。这些看似微不足道的时刻，却是构建亲子之间深厚情感连接的基石。 《心之炼金术》不仅仅是一本书，它更像是一位智慧的向导，一位真诚的朋友。它将陪伴您在育儿的道路上，一步一个脚印，去发现孩子的闪光点，去理解他们的每一个小动作，去回应他们内心的呼唤。它相信，每一位家长都有能力成为孩子生命中最温暖的光。 本书的语言风格力求贴近生活，充满温度，避免生硬的理论说教。我们会通过大量的真实案例，故事化的叙述，让您在阅读的过程中，仿佛就在与作者对话，或是与自己内心的声音对话。我们希望这本书能够成为您书架上一本常伴左右的书，在您感到困惑、疲惫时，为您提供一份慰藉和力量，指引您走向更幸福、更快乐的亲子关系。 让我们一起，用爱和理解，为孩子点亮内心的光芒，也照亮我们自己的人生。这趟旅程，充满挑战，也充满惊喜。而《心之炼金术》，正是您开启这段美好旅程的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深层次魅力在于其对“自我”与“关系”的辩证探讨。它没有将父母和孩子视为两个独立的个体进行机械匹配，而是深入挖掘了父母自身的成长轨迹如何投射到育儿行为上。我发现，许多我对待孩子的方式，其实源自我童年未被满足的情感需求。作者没有指责这种投射，而是提供了一条自我疗愈的路径，鼓励我们在为人父母的同时，也不要停止做“自己”。这种双向奔赴的视角，让阅读体验远超一般的育儿书籍范畴，它更像是一本关于人生智慧的随笔集。我特别喜欢其中关于“边界感”的论述，那种既亲密又保持尊重的距离，是建立健康亲子关系的基石。读完之后，我不再觉得“爱”就是要无条件地牺牲和占有，而是学会在尊重孩子独立人格的前提下，给予最恰当的支持与引导，这种细腻的平衡感，是书本留给我最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

从排版和用词的风格来看，这本书透露出一种沉静的、富有哲思的气质。它没有使用那种哗众取宠的标题党文字，每一个章节的标题都像一个精心打磨的珍珠，散发着温润的光泽。我注意到作者在引用各种理论和案例时，总是处理得非常得体，既有足够的学术支撑，又不失人文关怀的温度。更重要的是，它强调了“倾听”的重要性，这种倾听不仅仅是听孩子说了什么，更是去捕捉话语背后未被表达的情绪和需求。我尝试着用书中提到的技巧，在一次孩子情绪爆发时，没有急于制止或讲道理，而是静静地陪伴，感受那股能量的流动。那一刻，孩子看向我的眼神，充满了信任和理解，那种无声的交流胜过千言万语。这本书让我明白了，真正的教育，是“看见”，是提供一个安全的情感容器，让孩子自己去成长、去消化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是引人注目，那种带着些许忧郁又充满希望的色调，立刻抓住了我的眼球。我拿起它，首先感受到的是一种莫名的亲切感，仿佛作者洞察了我作为家长内心深处的挣扎与渴望。书中的文字并不堆砌辞藻，而是像一位经验丰富、真诚坦率的朋友在耳边低语，娓娓道来那些我们常常挂在嘴边却又难以真正做到的育儿哲学。它不是那种高高在上、说教式的指导手册，更像是一面镜子，让我能更清晰地看到自己处理亲子关系时的盲点和惯性思维。阅读的过程中，我常常停下来，陷入沉思，回想自己过去对孩子的一些反应，那些看似微不足道的瞬间，在作者的引导下，竟然折射出如此深刻的意义。这本书的价值不在于提供一套标准化的“成功秘诀”，而在于激发我们去探索和构建属于自己家庭的独特连接方式，那种不完美却充满真实情感的连接，远比任何完美的理论都要坚固和温暖。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事节奏掌握得非常巧妙，它不像某些育儿书那样枯燥乏味，充满了生硬的理论术语。相反，它将复杂的心理学概念融入到一个个生动鲜活的生活场景中，读起来非常流畅，简直让人爱不释手。我尤其欣赏作者那种对“不完美”的接纳态度。在这个信息爆炸的时代，我们总被推崇要成为“全能父母”，做什么都要做到极致，这种压力让人喘不过气。而这本书却温柔地告诉我，偶尔的失控、偶尔的自私，甚至是那些没能及时回应孩子需求的瞬间，都是成长的一部分，关键在于我们如何带着觉察去面对和修复。这种坦诚的力量是巨大的，它卸下了我心头的一块巨石，让我敢于承认自己的局限性，从而能更放松、更真实地去拥抱我的孩子。阅读完毕后，我感觉自己不是被“教育”了，而是被“治愈”了，对亲子关系的理解上升到了一个全新的维度，更加注重内在的流动与共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它对“幸福感”的重新定义。在传统观念里，幸福往往与“顺从”或“高成就”挂钩。然而，这本书引导我们去发现，真正的家庭幸福感，建立在彼此的接纳和情绪的自由流动之上。它用一种近乎诗意的笔触，描绘了那些平凡日子里闪光的瞬间——一个共同完成的笨拙手工，一次坦诚的道歉，一次放下手机的专注陪伴。这些看似微不足道的日常，才是构建长期幸福感的砖瓦。阅读的过程中，我时常被一种温暖的感动包裹，这不仅仅是因为书的内容，更是因为书的内容激发了我对自身生活的反思和珍惜。它让我停止了向外寻求“完美父母模板”的徒劳，转而向内挖掘，构建属于我们家庭特有的、充满爱意的生活方式。这本书，与其说是指导手册，不如说是一份邀请函，邀请我们以更温柔、更深刻的方式，去体验为人父母的全部旅程。