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[中国台湾] 陈安仪 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 沈阳出版社

ISBN：9787544144353

商品编码：29751454937

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名:why not时髦妈咪

定价：20.00元

售价：13.6元,便宜6.4元,折扣68

作者: 陈安仪

出版社：沈阳出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787544144353

字数：

页码：194

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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内容提要

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《Why not时髦妈咪》摆脱产后忧郁、怀孕恐慌的佳良方！刚当你一样可以快乐环游世界，找到自己天空！怀孕就该乖乖的穿孕妇装？坐月子就得30天顶著油油亮亮的头？生了宝宝就得足不出户、无法出门？当一头超级乳牛是无比的荣耀？快乐妈妈安仪，她以自身的经历，告诉所有已经当妈妈、或是未曾当妈人，可以以更愉快的心情当妈妈，并且因此带出更健康、更快乐的孩子！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《为何不？潮妈咪》：一本引领现代女性重塑自我、拥抱活力的生活指南 在这瞬息万变的时代，女性扮演着多重角色，她们既是家庭的温暖港湾，也是职场上的乘风破浪者，更是独立个体的光彩绽放者。然而，在日复一日的忙碌与责任中，许多女性不自觉地将“自我”推向了幕后，仿佛“潮妈咪”这个词语，只应存在于杂志封面，与真实的她们渐行渐远。 《为何不？潮妈咪》正是这样一本应运而生的生活指南，它并非教导你如何模仿网红们的精致妆容或遥不可及的奢侈品，而是邀请你踏上一场由内而外的自我探索与焕新之旅。这本书深知，真正的“潮”并非外在的浮光掠影，而是源于内心的自信、对生活的热爱以及对人生选择的积极拥抱。它鼓励每一位女性，无论年龄、身份、职业，都可以，也应该，成为那个闪闪发光的“潮妈咪”。 第一章：重拾“我”的声音——倾听内心的渴望 每一位母亲，在成为母亲之前，都曾是独一无二的“她”。然而，怀孕、生产、哺乳，以及随之而来的育儿责任，常常让这个“她”的声音变得微弱。本章将引导你如何重新与内心深处的渴望对话。我们会探讨： “我”的消失与找寻： 深入剖析现代女性在家庭和育儿中如何不自觉地“牺牲”自我，并提供一系列有效的方法，帮助你重新识别并倾听那些被遗忘的梦想、兴趣和爱好。这可能意味着重新拿起尘封已久的画笔，或是拾起曾经让你心动的乐器，亦或是勇敢地尝试一项全新的技能。 告别“完美妈妈”的枷锁： 长期以来，社会对母亲的期望如同无形的枷锁，要求她们面面俱到、无私奉献。本书将破除“完美妈妈”的神话，强调“足够好”的母亲才是最真实、最健康的状态。我们将分享如何放下不必要的内疚感，接纳自己的不完美，并将有限的精力投入到真正重要的事情上。 情绪的梳理与释放： 育儿过程充满了喜悦，也伴随着压力、焦虑甚至沮丧。本章将提供实用的情绪管理技巧，教你如何识别、接纳并健康地表达自己的情绪，而非压抑或爆发。通过冥想、正念练习、日记疗法等方式，帮助你找到内心的平静，并以更积极的心态面对生活中的挑战。 第二章：生活的美学——从日常的点滴中发现精致 “潮”并非只存在于 T 台或秀场，它更是一种对生活品质的追求，一种对细节的敏感，一种对美的感知力。《为何不？潮妈咪》认为，即使是最平凡的日常，也能被赋予独特的“潮”韵味。 空间焕新：打造你的“潮”栖息地： 你的家，是你与家人共度的重要场所。本章将提供关于居家美学的实用建议，从色彩搭配、收纳整理到绿植点缀，引导你如何将居家空间打造成一个既温馨舒适，又充满个人风格的“潮”领域。这并非要求你进行大规模的装修，而是通过一些巧妙的细节，让你的家焕发新生。 衣橱的“潮”革命：自信与风格的重塑： 许多女性在成为母亲后，衣橱里的衣服似乎越来越趋于“实用”而非“时尚”。本章将挑战这种观念，教你如何构建一个既实用又不失风格的衣橱。我们将探讨如何找到适合自己的穿搭风格，如何通过一些基础款单品搭配出时髦感，以及如何在预算内进行有效的服装投资，让每一次出门都自信满满。 味蕾的“潮”探险：健康与美味并存的厨房艺术： “民以食为天”，厨房是家庭生活的重要组成部分。本章将带领你探索健康、美味又充满创意的烹饪新世界。我们将分享一些适合忙碌妈妈的快手食谱，以及如何在家也能轻松做出媲美餐厅的健康料理。这不仅关乎味蕾的享受，更是对家人健康的一份责任。 第三章：内在的“潮”动力——成长、学习与赋能 真正的“潮”源于持续的成长与学习，它是一种不断更新内在的动力。《为何不？潮妈咪》相信，每一位女性都有无限的学习潜能和成长空间。 知识的“潮”流：拥抱终身学习： 在这个信息爆炸的时代，保持学习的热情至关重要。本章将鼓励你打破年龄的界限，重新拾起对新知识的渴望。无论是通过线上课程、阅读、参加工作坊，还是与志同道合的人交流，都能为你注入源源不断的“潮”动力。我们将提供如何选择适合自己的学习资源，以及如何将所学知识巧妙地融入日常生活。 事业的“潮”升级：寻找平衡与价值： 许多母亲在育儿过程中，不得不暂时搁置或调整自己的职业规划。本章将探讨如何在家庭与事业之间找到新的平衡点，或是重新规划职业生涯，让工作既能带来经济收入，也能实现个人价值。我们将讨论灵活工作模式、副业探索、技能再培训等可能性。 社交的“潮”连接：拓展你的精彩圈层： 离开舒适区，拓展社交圈，是保持生活新鲜感的重要途径。“潮妈咪”不仅仅是母亲，更是独立的个体。本章将鼓励你积极参与各类社交活动，结交新朋友，无论是兴趣小组、运动团体，还是线上社区，都能为你带来新的视角和宝贵的友谊。 第四章：“潮”动力在行动——将自我融入生活 理论的学习固然重要，但真正的改变源于行动。《为何不？潮妈咪》强调，将“潮”的生活理念融入日常的点滴，才能让这份活力持久。 时间管理的“潮”智慧：高效与弹性并存： 忙碌是许多母亲的常态，但巧妙的时间管理能让你从“救火队员”变身“时间规划师”。本章将分享多种时间管理技巧，如番茄工作法、优先级排序，以及如何学会授权和拒绝，从而挤出更多属于自己的宝贵时间。 健康与活力的“潮”秘诀：身心灵的全面呵护： 身体是革命的本钱，健康的体魄是享受生活的基础。本章将提供切实可行的运动建议，从简易居家锻炼到户外活动，帮助你找回活力。同时，我们也将关注心理健康，强调规律作息、健康饮食的重要性，并分享如何培养积极的生活习惯，让“潮”活力源源不断。 亲子关系的“潮”升级：高质量的陪伴与成长： “潮”妈咪并非疏远孩子，而是以更成熟、更积极的态度与孩子互动。本章将探讨如何与孩子建立高质量的陪伴关系，如何在玩耍中引导孩子学习，以及如何成为孩子生活中的榜样，让他们也能感受到这份“潮”的生活态度。 《为何不？潮妈咪》不仅仅是一本书，更是一张通往更精彩人生的邀请函。它鼓励你放下过去的包袱，勇敢地拥抱现在的自己，并积极地创造未来的可能。在这个过程中，你会发现，“潮”妈咪并非遥不可及的理想，而是每一个你，都可以成为的、闪耀着独特光芒的、充满活力的自己。这本书相信，当一位女性能够真正关爱自己，积极生活，她不仅能成为家庭的幸福源泉，更能成为社会中一道亮丽的风景线，感染和启发着更多的人。让我们一起，开启这场“潮”妈咪的精彩蜕变之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的想象力简直是天马行空，它构建的世界观宏大而又细致入微，细节控绝对会爱上它！作者对于场景的描绘极富画面感，我简直感觉自己就是跟随主角一起穿越了时空，身临其境地体验了那些跌宕起伏的经历。情节的推进充满了悬念，每一次以为猜到了结局，都会被作者一个巧妙的转折打个措手不及。更值得称赞的是，尽管故事背景设定可能有些奇特，但其中蕴含的人性探讨却是永恒的主题，关于勇气、关于失去、关于希望，这些主题被包装在引人入胜的故事外衣下，显得既新鲜又深刻。这本书的阅读体验是那种让人放下后，会忍不住向身边的每一个人安利，那种发现宝藏的激动心情是难以言喻的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功力简直是教科书级别的，每一个词语的选择都恰到好处，仿佛经过千锤百炼。我尤其喜欢作者构建的那个充满烟火气的世界，里面的每一个角色都栩栩如生，有血有肉，让人过目不忘。他们身上的缺点和优点都那么真实可爱，让人忍不住心生怜爱。这本书的结构设计也非常巧妙，看似松散的章节组合，实则暗藏着一条清晰的主线，层层递进，直到最后水到渠成，带来巨大的情感冲击。我花了整整一个周末才读完，读完后久久不能平静，甚至影响了接下来几天的思绪。它让我开始重新审视自己与身边人的关系，学会用更宽容和理解的眼光去看待这个复杂的世界。如果你渴望从阅读中获得深层次的慰藉和力量，这本书绝对不容错过。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始对这类题材的书本是持保留态度的，总觉得会有些矫揉造作或者过于理想化。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它的叙事节奏把握得极其精准，时而紧凑得让人心跳加速，时而又舒缓得如同夏日午后的一杯清茶。作者对于社会现象的观察角度非常独特，总能从司空见惯的场景中挖掘出不为人知的复杂性。我最佩服的是，作者并没有简单地给出是非对错的答案，而是将选择权和思考的空间留给了读者，这种开放式的处理方式极大地提升了作品的深度和耐读性。更难得的是，这本书的语言风格兼具古典的韵味和现代的犀利，读起来酣畅淋漓，毫无滞涩感。每一次翻阅，都会有新的发现，仿佛每一次阅读都是一次与作者思想的深度对话，绝对是值得收藏的一部佳作。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书在某种程度上改变了我对现代文学的一些看法。它没有采用时下流行的快餐式叙事，而是用一种近乎散文诗的节奏娓娓道来，需要静下心来慢慢品味。作者对于人物心理活动的细腻捕捉，真的达到了出神入化的地步，很多时候，我感觉作者比我自己更了解我自己的内心深处在想些什么。书中的对话部分尤其精彩，充满了机锋和智慧，读起来像是在听一场高水平的辩论，引人深思。装帧设计也相当有品味，拿在手里是一种享受。这本书的价值远超其纸张和油墨的成本，它提供的是一种精神上的富足。看完后，我的书架上又多了一本可以随时翻开、每次都能获得新启发的精神食粮。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，从拿到手的那一刻起，就被它封面那种充满活力和现代感的色彩搭配所吸引。内页的排版设计也是下了不少功夫，图文并茂，阅读起来一点也不觉得枯燥。作者在叙事上非常擅长捕捉日常生活中那些微妙的情感变化，笔触细腻而不煽情，让人读起来感觉非常真实和亲切。我尤其欣赏作者对于人物内心世界的刻画，那种在追求自我与承担责任之间的挣扎与平衡，描绘得入木三分。读完之后，我感觉自己仿佛和书中的主角一起经历了一场心灵的蜕变，对生活中的很多小事有了新的感悟。书中的一些章节甚至让我忍不住停下来，反复回味那些充满哲理的对白，简直是智慧的结晶。它不仅仅是一本小说，更像是一本引导人思考、启发人成长的生活指南，强烈推荐给所有正在寻找生活中那份“小确幸”的朋友们。