怎麼辦-寫給正在努力成為父母的朋友們 9787504667458 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日鹽榖雅英，邵輝，邵峰 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 新手父母
• 育兒指南
• 心理學
• 成長
• 溝通
• 情感
• 焦慮

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504667458

商品編碼：29729299680

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	怎麼辦-寫給正在努力成為父母的朋友們	作者	(日)鹽榖雅英,邵輝,邵峰
定價	43.80元	齣版社	中國科學技術齣版社
ISBN	9787504667458	齣版日期	2015-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

這是一部的醫學科普讀物。從女性生殖器官解剖到生殖生理，從檢查到“試管嬰兒”，全麵細膩，通俗易懂，圖文並茂，引人入勝。無論對夫婦、抑或健康男女，都會獲得裨益。 我主張“保健靠自己，看病找大夫”。是常見問題，也要早診斷、早治療，纔會有好結果。謹以此錶達我對作者的敬意和對讀者的祝願。 中國工程院院士，北京協和醫院婦産科主任、教授、博士生導師-----郎景和同為活躍於醫療和生殖醫學技術一綫的一員，我有幸與享譽日本的兩位醫學博士結緣，相信有兩位博士的這本閤著與您和您的傢人相伴，真的會有助您迅速告彆求子的長夜，迎來天使降臨的曙光！ 北京婦産醫院生殖醫學科主任醫師-----馬延敏《怎麼辦》是一部雅俗共賞的科普性閤著，為者指明瞭一條實現“快孕”的便捷之路。鹽榖雅英先生多年從事癥治療，能夠洞察癥結，為迷茫、痛苦、無助的者指點迷津；邵輝先生則從改善卵細胞“原動力”入手，讓癥治療的“無米巧婦”可以做“有米之炊”。被睏擾著的朋友們，讓兩位博士你發現並迎接新的生命吧！上海紅房子醫院生殖中心副主任醫師-----董曦 這是一部的醫學科普讀物。從女性生殖器官解剖到生殖生理，從檢查到“試管嬰兒”，全麵細膩，通俗易懂，圖文並茂，引人入勝。無論對夫婦、抑或健康男女，都會獲得裨益。 我主張“保健靠自己，看病找大夫”。是常見問題，也要早診斷、早治療，纔會有好結果。謹以此錶達我對作者的敬意和對讀者的祝願。 中國工程院院士，北京協和醫院婦産科主任、教授、博士生導師-----郎景和同為活躍於醫療和生殖醫學技術一綫的一員，我有幸與享譽日本的兩位醫學博士結緣，相信有兩位博士的這本閤著與您和您的傢人相伴，真的會有助您迅速告彆求子的長夜，迎來天使降臨的曙光！ 北京婦産醫院生殖醫學科主任醫師-----馬延敏《怎麼辦》是一部雅俗共賞的科普性閤著，為者指明瞭一條實現“快孕”的便捷之路。鹽榖雅英先生多年從事癥治療，能夠洞察癥結，為迷茫、痛苦、無助的者指點迷津；邵輝先生則從改善卵細胞“原動力”入手，讓癥治療的“無米巧婦”可以做“有米之炊”。被睏擾著的朋友們，讓兩位博士你發現並迎接新的生命吧！上海紅房子醫院生殖中心副主任醫師-----董曦 更多好書詳見奇趣科學館 target='_blank' href='#'>

作者簡介

鹽榖雅、英、醫學博士 1985年畢業於日本島根醫科大學，同年進入京都大學婦産科，開始從事治療的臨床和基礎研究。1994年獲得日本京都大學醫學博士學位。2000年3月起，先後在神戶市及美國加州聖地亞哥成立瞭3所英醫院生殖中心。現任日本英醫院及美國英醫院生殖中心董事長。2011年被日本*報刊《讀賣新聞》評比為日本試管嬰兒成功率。曆任日本IVF學會理事、日本生殖再生醫學會及日本哺乳動物學會評議員、兵庫縣産婦人科學會委員。著書《想要寶寶的人》《治療指南》等。 輝邵醫學博士 1984年畢業於北京中醫藥大學，1992年獲得日本大阪大學醫學博士學位。其標誌性研究成果ShawkeaT-1對治療效果顯著。現任國際（日本）中醫學振興會主席、日本子寶心理谘詢學會主席、日本*媒體NHK及朝日文化等主流媒體專任健康養生學講師、英醫院生殖中心特邀疑難病漢方顧問、美國英醫院生殖中心董事、日本産業醫科大學講師、日本《增強健康》雜誌主編等職。著書《解毒革命》《4000年健康法》《颳痧美容》《針灸臨床治療法集》等。

目錄

章 或許這就是 備孕媽疑慮 月經問題 婦科問題 女性日常問題 男性問題 男女共同的問題 和懷孕有關的身體結構 與女性身體結構 與男性身體結構 懷孕機理 月經與排卵 從排卵、受精到著床 激素與受孕的關係 ※知識庫1 與的老化 製作基礎體溫錶 基礎體溫的測量方法 基礎體溫錶的查看方法 選擇佳受孕時間 預測排卵日 在受孕率高的日期進行性生活 什麼是 ※知識庫2 白帶（頸管黏液） 第二章 接受檢查 檢查前的準備 女性的初診 問診 內診 超聲波檢查 女性的基本檢查 超聲波檢查 輸卵管造影檢查 通水或通氣檢查 鏡檢查 頸管黏液檢查 後頸管黏液檢查 抗抗體檢查 衣原體抗原檢查 抗衣原體抗體檢查 血液-激素檢查 女性的精密檢查 檢查 激素負荷檢查 染色體檢查 MRI檢查 男性的初診 問診、檢查 男性的基本檢查 的視診和觸診 超聲波檢查 血液-激素檢查 男性的精密檢查 活檢 精管造影檢查 其他檢查 第三章 治療的概要和基礎知識 當真的確定“”瞭 醫學診斷癥的主要原因 女性的主要原因 男性的主要原因 治療的兩種方法：常規治療與精密治療 ※知識庫3 治療中的壓力應對法 第四章 的常規治療 時機受孕法 根據癥狀選擇治療方法 女性原因1：排卵障礙 女性原因2：輸卵管障礙 女性原因3：著床障礙 女性原因4：障礙 女性其他原因 ※知識庫4 習慣性流産（） 男性原因1：造精功能障礙 男性原因2：精路通過障礙 男性原因3：性功能障礙 針對不明原因引起的的治療方法 人工授精 ※知識庫5 人工授精（AID） 第五章 精密治療提高試管嬰兒成功率 體外受精和顯微授精 體外受精和顯微授精的流程 其他精密治療 關於精密治療的疑問 第六章 要想生個好寶寶，先要有好的和 女性年齡增長所帶來的機能的衰弱與質量的下降 改善飲食生活 改變生活習慣 重新審視兩人的夫妻生活 中醫傳統治療手段有效促進血液循環，培育易孕體質 消除虛寒癥狀，平衡激素分泌的溫灸療法 促進血液循環，改善內膜的颳痧方法 颳痧時，附以鬆節精油能取得進一步療效 口服液（Shawkea T-1）能提高質量、培育易孕體質 其他培育易孕體質的方法——少吃糖與斷食療法 有意識地培養自己的母性意識，激發母愛 參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

孕育生命，迎接挑戰：一份寫給新手父母的溫情指南 生命，是世界上最奇妙的饋贈，而孕育新生命，更是其中最為動人心魄的篇章。當一對男女決定組建傢庭，生命的奇跡便由此悄然萌芽。然而，從甜蜜的二人世界步入充滿歡聲笑語的四口之傢，乃至更龐大的傢庭成員組閤，都將是一段充滿未知與挑戰的旅程。這不僅僅是生理上的孕育，更是心靈與智慧的成長。本書，正是為那些懷揣著喜悅與憧憬，卻又難免帶著些許不安與迷茫的準父母、新晉父母，以及所有正在努力成為父母的朋友們而準備的。 我們深知，每一次為人父母的嘗試，都伴隨著無數次的探索與學習。這並非一項有標準答案的考試，而是一場需要耐心、智慧、愛與勇氣的馬拉鬆。從備孕時的身體調理、心理準備，到孕育過程中的身體變化、情緒波動，再到分娩的陣痛與喜悅，以及孩子齣生後的喂養、睡眠、哭鬧，每一個階段都充滿瞭新的課題。而當孩子稍稍長大，如何引導、教育、陪伴，又將開啓另一番全新的篇章。 本書並非一本冰冷的教科書，也不是一本充斥著專業術語的醫學指南。相反，它更像是一位經驗豐富、充滿溫情的朋友，用最貼近生活、最易於理解的語言，與您分享在為人父母這條道路上，可能遇到的種種情境，以及我們從中汲取的寶貴經驗。我們希望通過這本書，幫助您建立起一套屬於自己的育兒哲學，讓您在麵對挑戰時，多一份從容，少一份焦慮；多一份自信，少一份跌撞。 第一部分：孕育生命的序麯——從渴望到期待 在生命真正降臨之前，孕育的種子早已在心中播下。這一階段，身體和心理的準備至關重要。我們將深入探討： 備孕的科學與藝術： 瞭解最佳的受孕時機，調理身體，養成健康的生活習慣，這些看似細微的準備，卻是孕育健康寶寶的基石。我們還會分享如何與伴侶共同麵對備孕過程中的壓力與期待，營造積極的心理氛圍。 認識懷孕的生理與心理變化： 從第一次懷孕的驚喜，到身體的點滴變化，再到情緒的起伏跌宕，我們將用溫和的筆觸，描繪孕期女性可能經曆的一切。瞭解這些變化，能夠幫助您更好地接納與適應，減少不必要的擔憂。 孕期營養與健康： 科學的飲食是孕育健康寶寶的關鍵。本書將提供詳盡的孕期營養指南，幫助您瞭解哪些食物是孕婦的“好朋友”，哪些需要謹慎選擇。同時，我們也會關注孕期的運動、睡眠以及常見的不適癥狀，並提供一些舒緩的方法。 與伴侶共同迎接新生命： 懷孕不僅僅是女性的經曆，更是夫妻雙方共同的旅程。我們將探討如何加強夫妻溝通，共同分擔孕期的責任與喜悅，讓伴侶成為您最堅實的後盾。 第二部分：生命的奇跡——迎接與嗬護新生兒 當生命呱呱墜地，一個全新的世界展現在眼前。新生兒的到來，既帶來瞭無盡的喜悅，也帶來瞭全新的挑戰。 分娩的準備與過程： 從瞭解不同的分娩方式，到學習分娩前的準備工作，再到經曆生産的疼痛與喜悅，我們將為您提供實用的信息與心理支持。我們相信，充足的知識儲備能夠幫助您更從容地麵對分娩。 新生兒護理的十八般武藝： 喂養、換尿布、洗澡、安撫哭鬧……這些看似簡單的事情，對於新手父母來說，卻可能是一場“大作戰”。本書將以圖文並茂的方式，細緻講解新生兒護理的每一個細節，讓您從容應對。 理解寶寶的語言——哭泣的奧秘： 寶寶的哭泣，是他們錶達需求的主要方式。我們將幫助您解讀不同哭聲背後的含義，找到安撫寶寶的有效方法，讓您不再對寶寶的哭鬧感到束手無策。 建立健康的喂養模式： 母乳喂養還是配方奶喂養？如何判斷寶寶是否吃飽？我們將提供科學的喂養建議，幫助您為寶寶建立健康的飲食習慣。 睡眠的藝術——讓寶寶和您都能好好休息： 許多新手父母麵臨的最大挑戰之一就是寶寶的睡眠問題。我們將探討科學的睡眠引導方法，幫助您和寶寶共同養成良好的睡眠習慣。 捕捉生命的每一個瞬間： 新生兒的成長是飛速的。本書鼓勵您用心去感受，用愛去記錄，留住生命中最珍貴的成長點滴。 第三部分：成長的陪伴——智慧與愛的耕耘 孩子的一聲啼哭，是一個生命的開始，而他/她的成長，則是一段需要父母傾注畢生心血的旅程。當孩子從嬰兒期邁嚮幼兒期，再到更長的成長階段，父母的角色將不斷演變，需要更多的智慧與耐心。 早期教育的誤區與真相： 什麼是真正的早期教育？如何避免盲目的“超前教育”？我們將探討如何根據孩子的年齡特點，提供適宜的引導，激發孩子的學習興趣與創造力。 建立有效的溝通橋梁： 隨著孩子長大，溝通變得尤為重要。我們將分享與不同年齡段的孩子進行有效溝通的技巧，傾聽他們的想法，理解他們的需求。 管教的藝術——愛與界限的平衡： 如何在愛與管教之間找到平衡點？本書將探討積極的管教方法，幫助您引導孩子形成良好的行為習慣，學會尊重規則，培養責任感。 應對孩子的“小脾氣”與情緒波動： 孩子的情緒發展是成長的必經之路。我們將教您如何理解並應對孩子的負麵情緒，幫助他們學會自我調節。 鼓勵孩子探索世界，培養獨立性： 父母是孩子探索世界的引路人。我們將鼓勵您為孩子創造安全探索的環境，培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。 傢庭教育中的性彆視角： 在孩子的成長過程中，如何公平地對待不同性彆的孩子，引導他們形成健康的性彆認知，是我們不可忽視的一部分。 父母自身的成長與平衡： 成為父母，也意味著父母自身的成長。我們將關注父母在育兒過程中的身心健康，探討如何在繁忙的育兒生活中找到屬於自己的時間和空間，保持積極的心態。 本書的特色： 貼近生活，實用性強： 我們力求語言通俗易懂，內容緊密結閤實際育兒場景，提供切實可行的建議。 溫情陪伴，撫慰心靈： 在育兒的道路上，難免會有孤單與迷茫。本書希望成為您最溫暖的陪伴，為您提供心理上的支持與慰藉。 科學理念，人文關懷： 我們融閤瞭科學的育兒理念，但更注重人文關懷，強調父母的愛、理解與耐心在孩子成長中的重要性。 循序漸進，體係完整： 本書內容從孕育前的準備，到新生兒的護理，再到孩子的成長陪伴，力求覆蓋為人父母過程中各個關鍵階段。 成為父母，是一場充滿愛與責任的冒險。它需要勇氣去麵對未知，需要耐心去等待成長，更需要智慧去引導方嚮。本書，就是您在這場冒險旅程中，可以信賴的夥伴。願它能為您點亮前行的路，讓您在為人父母的道路上，少一份跌跌撞撞，多一份從容與喜悅。因為我們相信，每一個用愛灌溉的孩子，都將綻放齣最美麗的光彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“育兒指導”類的書籍抱持著一種審慎的態度，畢竟每個傢庭的情況都韆差萬彆，網上的雞湯文更是數不勝數，很容易讓人越看越焦慮。但是，這本書的敘事方式非常獨特，它沒有采用那種大段的理論灌輸，而是大量的篇幅似乎都花在瞭描述那些細微的、隻有親曆者纔能體會到的情緒波動上。比如，它描繪瞭清晨被哭聲驚醒後，那種混閤著疲憊、內疚和一絲絲對孩子不耐煩的復雜心情，簡直就像是照著我的日記寫的！我記得有一次，我因為孩子的小事大發雷霆，事後對著鏡子裏的自己感到無比陌生和失望，那種自我批判的漩渦幾乎要把我吞噬。這本書中對這種“情緒黑洞”的描述，讓人讀起來有一種被理解的共鳴感，甚至有一種“哦，原來不止我一個人是這樣”的釋然。它不像是在教育你該如何“控製”情緒，而更像是在教你如何“共存”於這些復雜的情感之中。這種真誠度，在同類書籍中是極為罕見的，它讓你覺得，閱讀的過程本身就是一種療愈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞風格，給我帶來瞭一種意料之外的清新感。它避免瞭那種生硬的、充滿術語的心理學術語，而是采用瞭非常生活化、甚至帶有一點幽默感的口吻。閱讀它的時候，我經常會忍不住笑齣聲來，不是因為笑話，而是因為那些描述太貼切瞭，貼切到讓你覺得作者是不是在我傢客廳偷偷觀察瞭很久。例如，它描述新手父母在麵對嬰兒的“無理由尖叫”時，那種大腦瞬間宕機、隻想逃跑的生理反應，精準到讓我懷疑作者是不是也經曆過淩晨三點的“寂靜中的崩潰”。更讓我欣賞的是，作者在提供建議時，總是不忘加上一個“但請記住，這不是必須的”的免責聲明。這種“去標簽化”的處理，極大地降低瞭讀者的心理壓力。它似乎在反復強調一個信息：你的努力值得肯定，但你不需要為瞭達到某種社會期望而精疲力盡。這種溫和的邊界感，是這本書最大的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的閱讀體驗角度來看，這本書的節奏把握得非常好，讀起來完全沒有負擔感。每一章的長度都適中，不會讓人産生“一口氣讀不完就感到愧疚”的壓力。而且，作者似乎很懂得如何穿插個人的小故事，這些故事不是為瞭炫耀自己有多麼成功，而是作為論點的佐證，讓抽象的道理變得立體可感。我特彆喜歡它討論“身份認同危機”的那一節，很多父母在成為傢長後，感覺自己原有的興趣愛好、職業規劃都被擱置甚至遺忘瞭，內心深處有一種被“吞噬”的感覺。這本書沒有用空洞的口號來勸你“平衡”，而是深入分析瞭這種失落感的成因，並鼓勵讀者去重新定義“自我價值”的來源。它讓我明白，愛孩子並不意味著要徹底抹殺掉那個曾經鮮活的自己。這種對“完整的人”的尊重，讓這本書超越瞭一般的育兒手冊，更像是一本寫給中年危機的自我和解指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太抓人瞭，拿到手裏的時候，我正處於一個非常迷茫的階段，感覺自己好像被扔進瞭一片未知的海洋，周圍都是各種“過來人”的聲音，有的說是“經驗之談”，有的卻是“過來人的血淚史”，聽得我心慌意亂。這本書的封麵設計得很溫馨，沒有那種居高臨下的說教感，反而像是一位老朋友遞過來的紙條，上麵寫著一些雖然樸實卻直擊人心的勸慰。我最欣賞它的一點是，它似乎並不急於給我一個“標準答案”，而是更傾嚮於引導我去思考，去接納自己此刻的睏惑和不完美。那種感覺就像是，作者知道你正在經曆什麼，並且理解那種“想做好一切卻總感覺力不從心”的掙紮。翻開目錄，裏麵的章節劃分非常細緻，涵蓋瞭從備孕到育兒初期的許多敏感話題，但整體的基調卻是異常的平靜和包容。它沒有鼓吹什麼“完美育兒法”，反而大方地承認瞭“混亂是常態”。我尤其期待它在處理夫妻關係在育兒壓力下的變化那部分內容，因為這正是我最近感到最棘手的地方。總而言之，這本書給我的第一印象是：它是一個安全港灣，而不是一座需要攀登的高山。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒這件事，最難的不是知識的獲取，而是心境的調整。我們的大腦裏塞滿瞭各種關於“科學喂養”、“正麵管教”的條條框框，但一旦麵對一個哭鬧不止、不按套路齣牌的小生命時，所有的理論都像泡沫一樣破滅瞭。這本書的厲害之處，恰恰在於它把焦點從“如何管教孩子”轉移到瞭“如何安撫自己”。它用瞭很長的篇幅去探討“放下控製欲”這件事，這個概念對我來說是顛覆性的。我過去總覺得，作為父母，我的首要任務是掌控局麵，確保一切都在安全和進步的軌道上。而這本書溫柔地告訴我，允許孩子（以及自己）在特定的時刻“失控”，反而能建立更深層次的信任。它提供的工具不是一套固定的話術，而是一係列可以隨時提取的“心錨”，幫助你在焦慮的浪潮中，迅速找到自我穩定的支點。這對於那些習慣性過度規劃自己生活的父母來說，無疑是一劑清醒劑。