好习惯成就的孩子 华东师范大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于帆 著

图书标签:

• 好习惯
• 儿童教育
• 亲子教育
• 习惯养成
• 素质教育
• 华东师范大学出版社
• 成长
• 教育
• 家庭教育
• 学习方法

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787567558915

商品编码：29726546434

包装：平装-胶订

出版时间：2016-12-01

基本信息

书名：好习惯成就的孩子

定价：28.00元

作者：于帆

出版社：华东师范大学出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787567558915

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1、树立素质教育的全新观点：培养孩子的好习惯，是教养zui重要的一环。
2、素质教育操作手册，光有理念是不够的，父母zui重要的是要知道怎么做。
3、解答父母疑惑，从书中找寻培养孩子好习惯的关键办法。

内容提要

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好习惯不是天生的，好习惯是后天培养的！

为什么我的孩子总是逃避学习，别的孩子学习非常自觉？
为什么我的孩子总是邋里邋遢，别的孩子总是保持整洁干净。
为什么我的孩子那么任性，不懂得体贴人，别的孩子总是彬彬有礼、充满爱心？

很多望子成龙、望女成凤的年轻父母在面对孩子的不良习惯时都会疑惑地提出这些问题。其实，孩子的这些行为都是由习惯决定的。好习惯是引导孩子前进的指示牌，坏习惯是阻碍孩子前进的绊脚石；好习惯犹如人生道路上的一盏灯，它默默地守护在孩子身边，保护他们避开人生中的陷阱，让他们顺利抵达目的地。
但是，好习惯并不是天生就有的，它们需要后天养成，我们要做的是为孩子创造一切条件，培养良好的习惯。本书从培养生活习惯、学习习惯、处事习惯、做事习惯、心理习惯等几个方面入手，协助家长全面掌握孩子的一举一动，找到培养良好习惯的途径，让孩子受益终生。

目录

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前言
章 好习惯是孩子大的财富
好习惯要从小培养
好习惯在成长中的重要性
孩子养成不良习惯的原因分析
好习惯测试：你的孩子有较强的责任感吗？
好习惯溺试：你的孩子有良好的自律性吗？
第二章 帮助孩子培养好习惯的关键
切勿用命令的口吻
为孩子创造实践机会
鼓励和赞扬必不可少
给孩子x大限度的尊重
从兴趣上培养好习惯
第三章 培养良好的生活习惯
吃好饭孩子才能长得壮
培养孩子的卫生习惯
为孩子制定生活制度
让孩子学会勤俭节约
教孩子学会理财
让孩子爱上自己动手
帮助孩子热爱劳动
培养良好生活习惯的训练
第四章 培养良好的学习习惯
帮助孩子学会利用时间
帮孩子学会独立思考
鼓励孩子学会阅读
督促孩子课前预习
引导孩子细心、认真
鼓励孩子多提问
让孩子在学习中乐于想象
让孩子习惯课后复习
激发孩子学以致用的意识
引导正确学习的训练
第五章 培养良好的处事习惯
教会孩子谦虚待人
教育孩子守时
教会孩子诚实守信
让孩子学会助人为乐
教孩子学会分享
让孩子举止大方，处事有法
让孩子能勇于认错
培养良好处事习惯的训练
第六章 培养良好的做事习惯
让孩子做事有耐心
让孩子做事有责任感
让孩子做事有自律性
让孩子学会有计划地做事
让孩子多一份幽默感
培养孩子团队协作习惯
培养良好做事习惯的训练
第七章 培养良好的心理习惯
保持沉着冷静
帮助孩子战胜嫉妒
提高孩子耐挫折心理
让孩子拥有宽容之心
培养孩子乐观向上的心态
让孩子战胜恐惧心理
帮助孩子告别自卑
培养良好心理习惯的训练
第八章 关于培养孩子好习惯的“怎么办”
孩子不接受批评怎么办？
孩子不眼管教怎么办？
孩子耍“两面派”怎么办？
孩子的忘性太大怎么办？
在训练时孩子坐不住怎么办？
孩子有时过于任性怎么办？

作者介绍

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于帆 男，甘肃人。自由撰稿人，图书策划人。10余年教子经验和企业员工管理培训经验。主要创作方向为教育、管理等方面。代表作有《康熙教子-家庭教育的黄金法则》《世界上zui的员工精神》《心态决定一切》《诸葛亮的职业生涯》《与公司一起成长》《妥协》《*思想与企业管理》等多部。近年来，于帆编著的家庭教育系列图书深受年轻父母欢迎，不说大道理，专教适用方法，让年轻父母，带孩子的老人，在养育中实践。

文摘

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序言

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《静待花开：教育的艺术与智慧》 内容梗概： 《静待花开：教育的艺术与智慧》是一本深度探讨儿童教育理念与实践的著作，它并非提供一套僵化的“成功秘籍”，而是倡导一种尊重个体差异、关注内在成长的教育哲学。本书的核心在于引导家长和教育工作者理解，每个孩子都是独一无二的生命体，拥有各自的节奏和潜能，教育的真正目的不在于“塑形”，而在于“育人”，在于为孩子提供一个适宜的环境，让他们能够自由、健康地舒展生命，静待属于自己的花开。 本书的前半部分，我们深入剖析了当前教育环境中存在的普遍困境与误区。作者首先挑战了“标准化”教育模式的局限性，指出过度强调分数、排名以及对外在成就的追求，往往会扼杀孩子的好奇心、创造力和内在学习动力。通过大量生动的案例和详实的理论阐述，本书揭示了应试教育体系下，孩子可能面临的压力、焦虑以及自信心受损的风险。我们探讨了“早慧”陷阱，以及一些家长急于拔苗助长，却忽视了孩子身心发展的规律，反而适得其反的现象。同时，作者也反思了科技发展对儿童教育带来的双重影响，如何在信息爆炸的时代，引导孩子辨别信息、理性思考，避免沉迷于虚拟世界。 接着，本书将焦点转向“静待花开”这一核心理念。它强调了理解和接纳孩子“不一样”的重要性。作者认为，每个孩子都有自己独特的兴趣、天赋和学习方式。优秀的教育并非是千篇一律的灌输，而是要像一个经验丰富的园丁，细心观察每一株幼苗的需求，提供最恰当的阳光、水分和养分。我们深入探讨了如何通过有效的沟通，倾听孩子的心声，理解他们的困惑与渴望。本书提供了许多实用的策略，帮助家长建立与孩子之间平等、尊重的对话关系，从而成为孩子成长道路上的引导者，而非控制者。 在“静待花开”的过程中，培养孩子的“内在驱动力”是至关重要的一环。本书详细阐述了内在动机的来源，包括好奇心、成就感、归属感和自主感。作者通过一系列具体的方法，指导家长如何激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们主动探索、尝试和解决问题。例如，我们鼓励家长创造一个支持性的家庭学习环境，让学习融入日常生活，而不是被视为一种负担。我们会探讨如何巧妙地设计一些活动，让孩子在玩耍中学习，在探索中发现乐趣。此外，本书还强调了“试错”教育的重要性。允许孩子犯错，并引导他们从中学习，是培养其韧性和解决问题能力的关键。我们应该帮助孩子认识到，失败并不可怕，它是成长过程中不可或缺的一部分，是通往成功的垫脚石。 本书的后半部分，着重于构建积极的教育氛围和培养健全的人格。我们深入探讨了“情感教育”的价值，指出培养孩子的情绪智力，学会识别、理解和管理自己的情绪，以及共情他人，对于他们建立良好的人际关系和社会适应能力至关重要。本书提供了许多关于如何引导孩子表达情感、处理冲突，以及培养同理心的具体方法。 此外，我们还花了相当的篇幅来讨论“独立性”与“责任感”的培养。在现代家庭中，一些家长过度保护孩子，剥夺了他们独立思考和行动的机会。本书倡导的是一种“放手”的艺术，鼓励家长在确保安全的前提下，给予孩子更多的自主权，让他们有机会承担力所能及的责任，从而学会独立生活，并最终成为一个对社会负责任的公民。例如，我们会指导家长如何让孩子参与家务劳动，如何让他们自己管理零花钱，以及如何鼓励他们为自己的选择负责。 本书还强调了“榜样”的力量。家长和教育工作者的言传身教，对孩子的影响是潜移默化的。我们鼓励成年人在教育孩子的过程中，不断反思自身的行为，树立积极健康的生活态度和价值观。一个热爱学习、尊重他人、积极乐观的成年人，本身就是孩子最好的教科书。 最后，《静待花开：教育的艺术与智慧》不仅仅是一本教育指导书，更是一次关于人生哲学的思考。它提醒我们，教育的最终目标是为了让孩子成为一个快乐、健康、有价值的人。这需要耐心、智慧，更需要一份深沉的爱。本书希望通过分享深刻的教育理念和可行的实践策略，帮助每一位家长和教育工作者，点亮孩子心灵的火花，引领他们走向丰富多彩的人生旅程，最终绽放出属于自己的独特光彩。本书的语言风格力求亲切、真诚，避免枯燥的理论说教，而是通过大量生动的故事、富有启发性的思考题，引导读者深入体会教育的真谛，并在自己的实践中找到答案。它期待与读者一起，踏上一段充满爱与智慧的育儿之旅，共同见证生命静静绽放的美好。 《静待花开：教育的艺术与智慧》 引言： 在这个信息爆炸、竞争日益激烈的时代，我们常常不自觉地被外在的标准和期望所裹挟，将教育的重心偏移到了“成就”之上。然而，真正的教育，其核心并非在于催生出标准化的“优秀”产品，而在于守护并激发每一个孩子内心深处那份独一无二的生命力。本书《静待花开：教育的艺术与智慧》，正是以此为出发点，旨在引领家长和教育工作者，回归教育的本质，探索一条尊重个体差异、关注内在成长的教育之道。我们相信，每个孩子都是一颗种子，拥有自己生长的节奏和潜能，而教育的艺术，恰恰在于如何为他们创造一个适宜的环境，给予恰当的滋养，让他们能够依照生命的规律，悄然绽放，迎接属于自己的绚烂。 第一部分：重新审视教育的视野——拨开迷雾，看见孩子 1. “效率至上”的教育幻象与困境： 标准化教育的隐忧： 我们身处一个崇尚效率和量化成果的社会，这使得教育也倾向于被标准化，以分数、排名作为衡量一切的标准。这种模式，虽然在某种程度上可以帮助我们快速筛选和评估，但它也可能扼杀孩子们宝贵的创造力、好奇心和内在的学习动力。当教育变成一场“军备竞赛”，孩子们被迫在统一的赛道上奔跑，那些不适应标准化的孩子，容易感到挫败和焦虑，甚至产生自我怀疑。 “早慧”的陷阱： 许多家长渴望自己的孩子能够“赢在起跑线上”，因而过分关注智力开发，甚至采取超前教育。然而，拔苗助长不仅无法真正提升孩子的综合素质，反而可能破坏他们身心的健康发展，让他们失去童年的乐趣，甚至在后期出现“学习疲惫”等问题。本书将深入探讨，真正的“早熟”并非源于提前学习知识，而是源于健康的身心状态和良好的学习习惯。 科技的双刃剑： 互联网和智能设备的普及，为孩子们提供了前所未有的信息获取渠道，但同时也带来了沉迷、碎片化学习、网络欺凌等挑战。如何引导孩子理性地使用科技，辨别信息真伪，培养专注力，是现代家长面临的重大课题。本书将提供一些实用的策略，帮助家长在科技浪潮中，为孩子构筑健康的数字生活。 家长焦虑的传递： 在竞争激烈的环境中，家长自身的焦虑情绪很容易传递给孩子。这种焦虑可能会转化为过度的施压，剥夺孩子自由探索和尝试的空间，最终适得其反。我们需要帮助家长认识到，焦虑并不能解决问题，而理解和信任才是连接家长与孩子的桥梁。 2. 理解孩子，看见“不一样”的风景： 尊重个体差异是教育的基石： 每个孩子都是独一无二的，拥有不同的天赋、兴趣、气质和学习风格。教育的智慧在于认识并尊重这些差异，而不是试图将他们塑造成同一个模子。本书将通过大量案例，展示不同类型孩子成长的可能性，鼓励家长放弃“别人家的孩子”的比较，专注于自家孩子的独特之处。 倾听，是连接的开始： 很多时候，孩子的问题并非源于能力不足，而是缺乏被理解和被倾听。有效的沟通，是教育中最具力量的工具之一。本书将提供具体的沟通技巧，引导家长如何与孩子建立平等、尊重的对话关系，如何捕捉孩子语言背后的真实需求，如何用同理心去回应他们的情绪。 观察，是最好的教育指引： 父母和老师如同经验丰富的园丁，需要细致地观察每一株幼苗的生长状态。了解孩子的兴趣所在，关注他们的情绪变化，捕捉他们的闪光点，才能为他们提供最适宜的成长环境。本书将教授家长如何成为一个善于观察的“教育侦探”，从孩子的日常行为中发现教育契机。 第二部分：生命的内在驱动——点燃孩子成长的火种 1. 好奇心：驱动探索的引擎： 保护和激发孩子的天然好奇： 好奇心是孩子探索世界、学习新知的原动力。然而，在某些教育环境下，过于强调“标准答案”可能会扼杀这份宝贵的天性。本书将指导家长如何保护和激发孩子的好奇心，鼓励他们提问，对未知世界保持探索的热情。 “玩中学”的智慧： 游戏是孩子学习的重要方式。当孩子在玩耍中感到快乐和投入时，他们能够更有效地吸收知识，培养解决问题的能力。本书将提供各种创意游戏和实践活动，帮助家长将学习融入日常生活，让学习成为一件有趣的事情。 2. 成就感：建立自信的基石： “小步快跑”式的成功体验： 持续的成功体验是建立自信的关键。家长应学会将大目标分解成小任务，让孩子能够通过努力获得阶段性的成功，从而体会到成长的喜悦。本书将指导家长如何设定合理的目标，并给予孩子及时的肯定和鼓励。 “过程导向”的赞美： 相比于过分强调结果，赞美孩子的努力、坚持和进步，更能培养他们的内在驱动力。本书将区分“内涵性赞美”和“外延性赞美”，指导家长如何给予更有价值的反馈，帮助孩子形成积极的自我认知。 试错的价值： 失败并非终点，而是学习的契机。家长应该为孩子创造一个允许犯错的环境，并引导他们从错误中学习，总结经验，培养韧性。本书将探讨如何帮助孩子建立“成长型思维”，让他们相信能力是可以通过努力不断提升的。 3. 自主感与归属感：构建心理的港湾： 赋予孩子选择的权力： 在安全的范围内，给予孩子更多的自主选择权，让他们能够体验掌控感，培养独立决策的能力。例如，让他们选择穿什么衣服，吃什么早餐，或者如何安排自己的课余时间。 参与家庭事务，培养责任感： 让孩子参与到家庭的日常事务中，承担力所能及的责任，能够增强他们的归属感和价值感。本书将提供不同年龄段孩子的家务任务建议，以及如何在实践中培养孩子的责任意识。 营造温暖有爱的家庭氛围： 归属感是孩子心理健康的重要支撑。一个充满爱、接纳和支持的家庭环境，能够让孩子感受到安全和被爱，从而更自信地去探索世界。本书将探讨如何通过日常的点滴，营造温暖有爱的家庭氛围。 第三部分：教育的艺术与智慧——耐心与爱的浇灌 1. 情绪的引导与品格的塑造： 情商教育的必要性： 情绪智力（EQ）在孩子未来的发展中，与智商（IQ）同等重要，甚至更为关键。本书将深入探讨如何引导孩子识别、理解和管理自己的情绪，如何培养他们的同理心，学会与他人和谐相处。 积极品格的培养： 诚实、善良、勇敢、坚持、感恩……这些积极的品格，并非天生，而是需要通过教育和潜移默化来培养。本书将提供一系列的方法，指导家长如何通过故事、榜样和日常的引导，帮助孩子形成良好的品格。 处理冲突的智慧： 孩子之间，甚至孩子与家长之间，冲突在所难免。本书将提供有效的冲突解决策略，帮助孩子学会理解和尊重不同的观点，以和平的方式解决问题。 2. 榜样的力量：言传身教的深远影响： 家长是孩子的第一任老师： 父母的言行举止，是孩子最直接的学习范本。家长自身的态度、行为模式，以及对待生活和学习的方式，都会深深地影响孩子。本书将鼓励家长进行自我反思，成为孩子积极品格的践行者。 高质量的陪伴： 陪伴并非只是在孩子身边，而是要用心去倾听，去参与，去连接。高质量的陪伴，能够给予孩子安全感和被爱的感觉，是他们健康成长的心理营养。 接纳与支持，而非控制与干预： 很多时候，家长过度的控制和干预，反而会剥夺孩子成长的机会。学会放手，给予孩子信任和支持，是教育者智慧的体现。 结语： “静待花开”，是对生命规律的尊重，是对孩子潜能的信任，更是对教育本质的回归。本书《静待花开：教育的艺术与智慧》，希望能够陪伴您，在教育的旅途中，找到内心的平静与力量，用耐心、智慧和深沉的爱，滋养孩子生命的土壤，静待属于他们的精彩绽放。教育是一场漫长而美好的旅程，让我们与孩子一起，用心感受，细心陪伴，共同迎接生命中最动人的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重实操性的读者，所以我对书中提供的工具和资源非常看重。这本书在这一点上超出了我的预期。它不是那种只在理论层面高谈阔论的书，而是提供了大量可打印的资源清单、家庭会议模板，甚至还有一套简易的“习惯积分系统”的设计指南。我特别喜欢作者对“仪式感”的强调，认为许多习惯的建立需要一个启动的“仪式”。比如，早晨起床的“五步流程”被设计成了一个小小的家庭“仪式”，从拉开窗帘到和父母击掌，每一步都有明确的界定和积极的反馈。这让枯燥的日常变得充满期待感。对于那些追求效率和系统化管理的家长来说，这本书简直是宝藏。我甚至将书中的“家庭习惯追踪表格”打印出来，贴在了冰箱上，让孩子参与到自我评估的过程中。这种“可视化管理”的策略，极大地提高了执行力，也让孩子更清晰地看到自己的进步曲线，而不是只停留在家长的口头表扬上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排充满了逻辑性和层次感，看得出出版社在编辑和校对上下了很大功夫，阅读体验非常流畅。最令我惊喜的是，它并非仅仅关注“好”习惯的培养，而是用很大篇幅探讨了如何“破除”那些已经固化的“坏习惯”，这一点很多同类书籍往往避而不谈。作者在这里引入了一个非常实用的“行为替换模型”，它不是简单粗暴地“禁止”，而是要求家长先分析坏习惯背后的核心需求（是寻求关注？是逃避困难？），然后提供一个同等效用但行为更积极的替代方案。比如，对于爱拖拉的孩子，我们过去一味地催促，结果适得其反。书中建议，先确认孩子拖拉背后的原因（可能是对任务的不知所措），然后提供“分步走”的帮助。这让我对孩子的一些看似“不听话”的行为有了全新的理解，从对抗变成了合作。这种深层次的心理洞察，让这本书的厚度远远超过了一般的育儿指南，它更像是一本家庭人际关系改善手册，核心目标是优化亲子互动模式。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的感受，更像是一次与经验丰富的老朋友进行了一次深刻的家庭教育“沙龙”。作者的文笔非常平易近人，丝毫没有学者的架子，反而充满了同理心和对现实困境的理解。我尤其欣赏作者在处理“失败”和“反复”时的态度。很多育儿书写得太理想化，一旦孩子表现出退步，家长就会感到强烈的挫败感，仿佛自己前功尽弃。但这本书里反复强调，习惯的养成是一个螺旋上升的过程，偶尔的滑坡是正常的“系统校准期”。这种宽容的态度，极大地缓解了我的焦虑。书中对“坚持”的定义也很有启发性，它不是让你死板地重复一件事一百次，而是强调建立一个“支持性环境”，让好习惯成为那个“更容易被选择的路径”。比如，在培养孩子阅读习惯时，作者建议的不是“每天必须读半小时”，而是将绘本放在沙发最显眼的位置，并确保父母自己也在阅读，这种“环境暗示”的力量，远比生硬的要求来得持久和自然。这本书真正做到了“授人以渔”，它教的不是具体的“做什么”，而是背后的“为什么做”和“如何持续”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简约却很有力量感，那种沉稳的蓝灰色调立刻让人联想到专业和深度。从拿到书的那一刻起，我就有一种预感，这绝不是那种浮于表面的育儿口号集合。内页的排版也做得非常考究，字体大小和行距都让人阅读起来非常舒适，即使是像我这样需要频繁放下书去做家务的家长，也能很快地重新进入阅读状态。更让我印象深刻的是，作者在论述每一个习惯的建立时，总是能结合非常具体的生活场景，比如如何应对孩子在超市大吵大闹时，如何巧妙地引导孩子完成日常的家务分配，这些都不是空泛的理论，而是可以直接落地操作的“剧本”。特别是关于“时间管理”那一章节的拆解，它没有采用刻板的时间表，而是教我们如何和孩子一起制定“活动区块”，让孩子在可控的范围内感受到自主权，这对于那些和我一样，孩子已经进入小学阶段，开始对家长安排的日程产生抵触情绪的父母来说，简直是及时雨。我尝试了其中一个小技巧——“五分钟预警”，效果立竿见影，冲突减少了许多。这本书的价值在于，它真正把“习惯”这个抽象的概念，具象化成了一套可执行的家庭沟通和生活流程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格带有明显的地域文化底蕴，文字间流露出一种扎实、不浮躁的气质，让人感觉内容经过了时间和实践的沉淀。它并没有给我们描绘一个“完美家庭”的蓝图，反而非常坦诚地讨论了培养习惯过程中的那些“灰色地带”。比如，关于“独立性”与“过度保护”之间的微妙平衡，作者的处理非常老练。书中提到，真正的独立不是放手让孩子去犯错，而是在孩子跌倒时，提供一个“安全网”和一份“反思工具包”，让他知道如何爬起来并从中学习。这种既有温度又有强度的教育理念，非常符合当下社会对高质量育儿的追求。它教会父母放下“控制欲”，转而成为孩子成长的“环境设计师”和“赋能者”。读完后，我感觉自己不再是那个总是被孩子鼻子牵着走的家长，而是有了一套可以应对未来各种挑战的“操作系统”。这是一本值得反复阅读，并且随着孩子年龄增长需要不断重新审视的家庭教育经典。