挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 挽迴愛情
• 兩性關係
• 婚戀技巧
• 情感修復
• 分手後
• 戀愛指導
• 心理學
• 溝通技巧
• 親密關係
• 愛情保鮮

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115482587

商品編碼：29721481140

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍
作者：	穆木
定價：	45.0
齣版社：	人民郵電齣版社
齣版日期：	2018-05-01
ISBN：	9787115482587
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	16開

內容簡介

本書從講解錯誤的挽迴方法開始，分33課循序漸進地剖析分手的原因，詳細解析抽離布局挽迴法、間接復聯技術、復閤約會、構建高品質生活、解決傢庭糾紛、處理異地戀問題等的挽迴方法，有效幫助想要挽迴愛情的讀者獲得幸福。

目錄

Chapter 1  你聽說的99%的挽迴方法都是錯誤的第 1課  我為什麼這麼瞭解你  /3第 2課  無效方法舉例  /5第3課  這些思維男生要不得  /9第4課  這些思維女生不可取  /15第5課  男生要知道的秘密  /21第6課  女生要避免的陷阱  /29Chapter 2  如何練就挽迴的好心態第7課  從容麵對你的愛  /37第8課  不要讓情緒闖禍  /39第9課  給女生的若乾建議  /42第 10課  離開是為瞭更好地迴來  /48第 11課  四劍挽迴法  /55第 12課  女人的感  /63Chapter 3  瞭解你愛的人第 13課  如何獲得女人的芳心  /69第 14課  怎樣做男人的心頭愛    /71第 15課  前任主動，你要怎麼辦  /74第 16課  換位戀愛法  /78Chapter 4  “鴻雁傳書”很實用第 17課  女生這樣寫情書纔動人  /93第 18課  男生這樣寫情書纔有效  /98第 19課  “種子信”為挽迴種下希望  /102第 20課  “成長信”讓好感自然生長  /109第 21課  什麼樣的“成長信”打動人  /112Chapter 5  你不能不知的挽迴方法第 22課  朋友圈裏的愛    /117第 23課  如何與你愛的人聊天    /121第 24課  間接復聯技術的作用  /133第 25課  直接復聯的作方法  /139第 26課  男生如何提升自己  /143第 27課  女生如何提升自己  /148第 28課  高姿態的挽迴方法  /154Chapter 6  復閤約會第 29課  挽迴成功率決定復閤約會的成敗  /161第30課  男生第 一次復閤約會技巧  /164第31課  女生第 一次復閤約會技巧  /170第32課  第二次復閤約會的技巧  /173第33課  結果信—後的決定  /178後記  /185

編輯

1.性格不閤、經常吵架、矛盾嚴重；三觀不閤、理念不同、各執己見、衝突不斷；父母反對、婆媳矛盾、傢庭戰升級；七年之癢、失去激情、漸變陌生；長期異地愛，情感淡薄，缺乏共同話題目；愛人變心，缺乏信任……如果你和TA存在以上感情問題，但依然難捨這份感情，以及往日美好迴憶，想要解決分歧，重新喚迴這份愛，再次收獲幸福，那麼請一定要看這本書。2.也許你剛剛和TA分手，但不知道如何挽迴，但是如果你依然使用錯誤的挽迴方法，抓不住挽迴的良機，隨時可能永遠失去TA！也許你和TA一直分分閤閤，TA始終猶豫是否要和你走下去，如果在這樣下去，很有可能TA會有效失去耐心，下定決心離你而去！也許你們已經分手很久，有效找不到再次挽迴的契機，如果任其這樣拖下去，你依然無法和TA在一起，並且TA很有可能進入新一段感情中，漸漸淡忘瞭你。3.一段感情的結束往往會給彼此帶給很大的痛苦，分手也意味著跟這個人的未來也被切斷瞭。為瞭抓住過去的美好，也為瞭給未來一個機會，麵對分手，我們總是希望能夠找到方式來挽迴，不僅是挽迴這個人，更是想留住曾經美好的感，分手瞭，如何挽迴？如果在這一段感情中有所投入也有所收獲，不可能毫無感受地接受瞭這樣的結果。痛苦和悲傷是然會經曆的，如何纔能走齣失戀的陰影？分手瞭，如何纔能不痛苦？初戀是美好的，但是實際上真的能跟初戀修成正果的少之又少，大部分的人都是兜兜轉轉經曆瞭幾次的失戀纔遇上瞭那個“Mr.right”，但是不得不說每一次的失戀都是對人的試煉，經曆失戀並不是很好的感受，如何度過失戀後的過渡期：失戀瞭，該怎麼辦？針對以上種種問題，靠前知名情感專傢穆木為需要挽迴的讀者打造瞭一本挽迴實用寶典。4.本書是知名情感專傢穆在兩性情感領域關於情感修復、關係挽迴與維係的重磅作品，從講解錯誤的挽迴方法開始，分33課循序漸進地剖析分手的原因，詳細解析抽離布局挽迴法、間接復聯技術、復閤約會、構建高品質生活、解決傢庭糾紛、處理異地戀問題等的挽迴方法。

好的，這是一份關於一本未命名的、與婚戀和兩性關係相關的書籍的詳細簡介，內容完全避開瞭您提供的書名《挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍》中的任何主題和角度： --- 書籍簡介： 《關係的深度重塑：探尋親密關係的內在邏輯與長期滋養之道》 核心主題：超越技巧，直抵心性，構建持久、成熟的親密聯結 在這個信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更容易建立連接，卻也更容易感到關係的脆弱與疏離。本書並非市麵常見的情感“速效藥”或“操作指南”，它是一份深入的探險地圖，旨在帶領讀者穿越親密關係中那些看似模糊卻至關重要的“內在邏輯”。我們不談如何“獲取”或“修復”特定的關係狀態，而是專注於如何從根本上重塑個體對於親密關係、自我認知以及衝突處理的底層心智模型。 第一部分：理解關係的原型與根源——從自我覺察到聯結的基石 本書的第一部分著重於“嚮內看”。成熟的親密關係，其質量完全取決於參與其中的個體成熟度。我們首先需要清晰地辨識齣，我們帶著什麼樣的“關係劇本”進入新的聯結。 一、原生傢庭的無形塑造者： 我們將深入探討，童年時期與主要撫養者的互動模式（依戀風格——安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）如何不自覺地操控著我們成年後的擇偶標準、衝突反應以及親密度設定的閾值。這不是簡單的歸咎，而是提供一套精密的解剖工具，用以識彆那些在潛意識中重復上演的“舊日場景”。讀者將學習如何繪製自己的“依戀地圖”，並理解為何某些行為模式會周期性地齣現。 二、核心需求的解碼： 親密關係並非隻是解決孤獨的工具，它是人類滿足基本心理需求的場所。本書詳盡區分瞭顯性需求（如陪伴、性、物質支持）與隱性需求（如被看見、被驗證、存在感安全）。我們探討瞭“愛的五種語言”的局限性，並提齣瞭一種更深層次的“意義語言”框架——即伴侶雙方如何共同創造一個超越彼此個體的“第三空間”，使關係本身成為一種有生命力的存在。 三、情緒的煉金術： 衝突是關係的常態，但處理衝突的方式決定瞭關係的壽命。本章核心是“情緒容納能力”（Affect Tolerance）的培養。我們摒棄瞭“不吵架的夫妻纔是好夫妻”的謬論，轉而關注“高質量的爭吵”。內容涵蓋如何區分“核心情緒”與“觸發情緒”，學習在情感高壓下保持“神經係統穩定”，以及如何運用“非暴力溝通”的升級版本——“非評判性共情”來錶達需求，而非指責。 第二部分：構建持久聯結的結構性要素——超越浪漫的日常實踐 浪漫的激情終將退潮，支撐關係長久繁榮的，是那些看似枯燥卻極具力量的結構性要素。本部分緻力於將抽象的理解轉化為可操作的、關乎日常維護的智慧。 四、時間與空間的哲學： 現代關係麵臨的最大挑戰之一是“過度融閤”與“完全疏離”的兩極搖擺。本書提齣瞭一種“動態平衡”模型。我們探討瞭有效且高質量的“共處時間”（Quality Time）的定義——它不是簡單地坐在沙發上玩手機，而是需要有共同的焦點和心流體驗。同時，我們也深入論述瞭“個體空間”的重要性，健康的“分離”如何為下一次的“迴歸”提供能量和新的視角。 五、共同願景的持續導航： 長期關係需要一個共同的“北極星”。本章側重於“關係敘事”的共同建構。這包括瞭對財務觀、育兒觀（若適用）、職業發展邊界以及退休規劃等關鍵領域的透明化討論。我們提供瞭一套“年度關係對焦會議”的框架，確保雙方的個體成長路徑能夠相互支持，而非相互消耗。 六、信任的動態修復機製： 信任不是一勞永逸的承諾，而是持續驗證的過程。本書對“信任危機”進行瞭細緻的分類：是“能力缺失型背叛”還是“意圖違背型背叛”？我們詳細闡述瞭在發生傷害後，如何通過“真誠的修復意圖”、“持續的透明度”以及“重塑安全感”這三個步驟，逐步重建穩固的聯結，強調修復過程的緩慢與必要性，拒絕速戰速決。 第三部分：成熟的親密關係哲學——應對關係的自然衰變與演化 關係是動態的生命體，它必然經曆成長、成熟乃至衰退的周期。本書的最高層次探討，是如何以一種哲學性的視角，接納和管理關係中的必然“失落”與“蛻變”。 七、欲望的馴服與共存： 親密關係中，性吸引力的變化是一個普遍的課題。本書避開瞭“技巧提升”的膚淺討論，轉而探討“欲望的哲學”——欲望與愛之間的張力、性在長期關係中扮演的“粘閤劑”角色以及如何應對“性冷淡期”。我們鼓勵伴侶將性探索視為一種“深層交流”，而非僅僅滿足生理需求的工具，強調探索彼此在“親密接觸”層麵的不同需求和界限。 八、關係中的“死亡”與重生： 每一段關係都需要定期“死亡”和“重生”。我們探討瞭“情感倦怠期”的本質，它往往不是關係終結的信號，而是關係需要升級的信號。如何識彆哪些習慣已經成為束縛，哪些共同點需要被重新定義？本章指導讀者如何有意識地打破僵化的互動模式，為關係注入“新鮮感”——這種新鮮感並非來自外部刺激，而是源於對現有伴侶更深層次的、被重新發現的理解。 九、個體完整性的最終目標： 本書的結論指嚮一個核心理念：最健康的關係，是由兩個最完整的個體構成的。親密關係不是用來“填補空虛”的容器，而是用來“彰顯豐盛”的舞颱。我們鼓勵讀者將關係視為自我完善的驅動力，而非終點。隻有當個體真正能夠獨立地麵對生活中的挑戰時，他們纔能真正地、無負擔地去愛與被愛。 結語： 《關係的深度重塑》是一本需要被“閱讀”並“實踐”的書。它不提供保證，但提供工具；它不承諾永恒的甜蜜，但承諾更深刻的理解和更堅韌的聯結能力。它邀請您，以一種成熟而負責任的態度，去共同繪製您與伴侶的親密藍圖。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！我一直覺得自己在感情方麵有些笨拙，總是抓不住重點，也容易因為一些小事而陷入焦慮。讀瞭這本《挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍》，我纔發現原來自己之前很多想法都是誤區。書中很多章節都像是一麵鏡子，照齣瞭我過去處理感情時的一些不成熟和不恰當的地方。比如，書中關於“情緒管理”的部分，我過去總是傾嚮於把情緒一股腦地發泄齣來，然後後悔不已，但這本書給瞭我很多實用的方法，讓我學會如何冷靜地分析問題，而不是被情緒衝昏頭腦。而且，它並不是那種空洞的說教，而是提供瞭大量的案例分析，讓我能夠感同身受，仿佛書中的主人公就是我，我能清晰地看到自己曾經的影子。我特彆喜歡它對於“溝通技巧”的解讀，原來我們以為的“好好說話”其實有很多細節上的講究，比如如何傾聽、如何錶達需求，還有如何避免一些無效的爭吵。這本書讓我對“挽迴”這個詞有瞭全新的理解，它不是簡單的哀求和糾纏，而是通過自我成長和深度理解來修復關係。讀完之後，我感覺自己好像打開瞭新世界的大門，對未來的感情生活充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我購買《挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍》這本書，更多的是一種病急亂投醫的心態。感情齣現問題，總想盡快找到解決辦法。但這本書的內容，並沒有給我“速成”的錯覺，反而讓我明白，真正的改變需要時間和耐心。它從“認知模式”的調整入手，讓我意識到很多時候，問題並非齣在對方身上，而是我們自己對關係的期待和理解存在偏差。書中對“吸引力”的分析，讓我顛覆瞭以往很多不正確的觀念，原來吸引力並非是單方麵的付齣，而是兩個人之間能量的互動。它提供瞭一些非常細緻的練習，比如如何調整自己的心態，如何改善自己的言行舉止，這些看似微小的改變，卻能在潛移默化中影響到感情的走嚮。我特彆喜歡書中關於“界限感”的討論，這是我過去經常忽略的一個重要方麵，這本書讓我明白瞭，清晰的界限不僅不會疏遠兩個人，反而能讓關係更加健康和穩定。讀完之後，我感覺自己的心態平和瞭很多，不再像之前那樣患得患失，而是更加專注於自身的發展，這種積極的變化，也讓我的感情關係悄然發生瞭積極的轉變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，絕對是我最近一段時間以來讀過的最有價值的書籍之一。我過去在感情中，總是習慣於用自己那一套“為你好”的方式去對待伴侶，結果常常適得其反，讓兩個人之間的距離越來越遠。《挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍》這本書，真的是狠狠地“敲”醒瞭我。它詳細地分析瞭男女在親密關係中的一些思維模式和行為習慣的差異，讓我恍然大悟，原來我一直以來都在做一些“無效努力”。書中關於“需求滿足”的章節，讓我明白瞭，真正的愛不是一味地給予，而是要學會理解對方真實的需求，並用對方能夠接受的方式去滿足。而且，它提供的很多溝通技巧，都非常具有實操性，比如如何巧妙地提齣建議，如何有效地錶達不滿，如何處理冷戰等等，這些都是我在日常生活中可以立即運用起來的。我尤其欣賞它對於“自我價值感”的重新定義，它鼓勵我們成為更好的自己，而不是為瞭迎閤誰而去改變，這種自信的姿態，纔是最吸引人的。

評分☆☆☆☆☆

我平時不太喜歡讀一些太過於理論化的書籍，但《挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍》這本書，卻憑藉其生動的語言和真實的案例，牢牢抓住瞭我的注意力。它沒有那種高高在上的說教感，而是像一位經驗豐富的朋友，在分享自己的人生智慧。書中關於“吸引力”的講解，讓我明白，吸引力並非一成不變，它可以通過後天的學習和培養得到提升。它不僅僅是關於如何“挽迴”一段逝去的感情，更重要的是，它教會我們如何去經營和維護一段健康、長久的親密關係。我特彆喜歡書中關於“非暴力溝通”的實踐方法，它讓我學會如何以一種更溫和、更有同理心的方式去錶達自己的想法和感受，避免瞭許多不必要的衝突。而且，書中對“情感依戀模式”的分析，讓我對自己和伴侶的關係有瞭更深刻的理解，也找到瞭導緻我們之間一些摩擦的根源。總的來說，這本書給我帶來瞭很多啓發，也讓我對未來的感情生活有瞭更清晰的規劃和更積極的態度。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，其實是抱著一種試一試的心態。最近感情上遇到瞭一些瓶頸，感覺自己做什麼都不太對勁，谘詢瞭一些朋友，也看瞭些網上的零散信息，但總覺得不夠係統，不夠深入。《挽迴愛情33堂課 婚戀與兩性 書籍》這本書的內容，給我一種耳目一新的感覺。它並沒有迴避現實中的種種睏難，而是非常坦誠地揭示瞭男女在情感中的一些普遍性問題，並且提供瞭非常接地氣的解決方案。我尤其欣賞書中關於“價值感”的探討，它讓我意識到，在感情中，外在的吸引力固然重要，但內在的自我價值纔是支撐長久關係的關鍵。書中教我如何去發掘和提升自己的內在價值，而不是一味地去迎閤對方，這種由內而外的改變，確實帶來瞭截然不同的效果。而且，它對於“吸引力法則”的解讀也十分獨到，不是那種空泛的“想什麼就會有什麼”的雞湯，而是將其與實際行動和心態調整相結閤，讓我在實踐中能感受到它的力量。讀這本書的過程，就像是在和一位經驗豐富的導師對話，他既能指齣你的不足，又能引導你找到前行的方嚮，讓我受益匪淺。