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出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568235808

商品编码：29723213986

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	你其实不懂爱情心理学
作者：	陈云云
定价：	35.0
出版社：	北京理工大学出版社
出版日期：	2018-05-01
ISBN：	9787568235808
印次：	1
版次：	1
装帧：	简装
开本：	其他

内容简介

许多人缺乏对异性心理的了解，不擅长与异性接触、不能客观地分析问题，陷入对“爱情”主观的认知里，只讲自己的要求，罔顾对方想法，于是在择偶时感情屡受挫折，或婚姻频现红灯。云著的这本《你其实不懂爱情心理学》针对爱情的不同阶段，深入剖析了不同时期男女两性的心理特点、变化与需求，以期帮助他们听懂对方，避免尴尬，说合适的话，做合适的事，赢得心仪的伴侣，收获和谐美满的生活。

目录

第1章  求爱择偶期心理学 鲜花为何总插在“牛粪”上 爱情非买卖，不一定要择优录取 心动还是恐慌，傻傻分不清楚 互补吸引力，不是冤家不聚头 “这个妹妹/哥哥我曾见过的” 多看效应：讨厌的人也没那么讨厌 贝勃定律：越送礼物，越不招待见 灯下黑：昏暗的地方更易生情 尴尬遭遇战：爱情VS金钱 爱情的逆反定律：罗密欧与朱丽叶效应 男人比女人更容易一见钟情 表白方与圆：如何做到稳、准、狠 “尼姑企业”或“和尚团队”的落败 心理测试：你的个性是否成熟？ 第2章  爱情平淡期心理学 约会中如何寻找话题炒气氛 利用潘多拉效应：越得不到的越想要 备胎翻身难：解析女孩常用的制衡术 好感信号：如何确定对方喜欢你 如何回答“我和你妈都掉水里，你先救谁？” 刺猬法则：别把过去晒在阳光下 蝴蝶效应：恋爱中细节决定成败 心理测试：你的恋爱心态正常吗？ 第3章  审美疲劳期心理学 疲劳很正常，人生不能只如初见 老婆为何总是别人的好 晕轮效应：被放大的不 心理饱和：当新鲜感消失殆尽 真爱有敌，小心爱情控制狂 相看两相厌：如何度过“休克期” 不娶初恋女，不嫁初恋男 心理学家告诉你：谁决定爱情的长度 选择你爱的，还是爱你的 别把对方当私产，关爱过度害自己 爱情“止痒计”：你要学会围魏救赵 追求平等：不停息的地位之争 心理测试：你拥有什么“味道”？ 第4章  外遇出轨期心理学 喜新厌旧，是人的天性吗 花心是天生的？外遇为何屡禁不止 藕断丝连的过去：90%的女人都会怀旧 你想错了！出轨的心理误区 男人的婚里婚外――胖妻子和瘦情人 降服老公的狠招，让生活柳暗花明 出轨的女性为何越来越多 隐性的“劈腿男”更可怕 外遇后，如何走过感情修复期 一次外遇比多次外遇值得原谅？ 心理测试：你能掌控自己的情绪吗？ 第5章  分手愈疗期心理学 爱已不在时，你应让悲伤止步 分手后，为何觉得更爱他 心理失衡，是羞愧还是内疚 主动分手，如何把伤害降至低 别成为对方不能承受之重 婚姻的困境：为了孩子要凑合吗 放生彼此，让爱大于恨 分手之后，如何驱散心理阴影 像戒烟一样，戒掉一个人 心理测试：你说话有分吗？

编辑

1. 摒弃枯燥、严肃的理论知识，本书集合鲜活的小案例，让读者一看就懂爱情的“潜台词”与“言外意”。3. 不管是“单身狗”，还是即将或已经步入婚姻殿堂，书中浅显易懂的男女两性心理学知识都能令你受益匪浅。

追寻内心深处的真实回响：一部关于自我探索与生命意义的深度哲学随笔 本书，并非一本关于情感关系或人际互动技巧的指南。它是一次对人类存在本质的勇敢叩问，一趟深入意识迷宫的沉思之旅。 在这个信息爆炸、效率至上的时代，我们仿佛被裹挟着向前奔跑，却越来越少有机会停下来倾听内心深处那微弱却坚定的声音。我们熟悉了外部世界的复杂规则，却对构建我们自身世界的内在逻辑感到陌生甚至恐惧。《追寻内心深处的真实回响》正是一本旨在弥补这种“内在失语症”的著作。它不提供速效药方，不描绘虚幻的乌托邦，而是提供一套严谨而富有诗意的思维框架，邀请读者直面生命中最核心的议题：我是谁？我为何存在？以及，在无常的世界中，如何构建起一种持久的、有根基的意义感？ 第一部：迷失的罗盘——现代性的重负与自我解构 本书的开篇，首先是对当代社会结构进行了一次冷静而深刻的剖析。我们生活在一个“被定义的”世界里，身份被职业、消费习惯和社会标签层层包裹。这种外部赋予的身份认同，常常像一件尺码不合的西装，虽然光鲜亮丽，却限制了身体的自由呼吸。 我们将探讨尼采“上帝已死”的论断在二十一世纪的新变体——“意义的空心化”。当宏大的叙事（宗教、意识形态、家族传承）逐渐瓦解，个体被迫承担起创造全部价值的重担时，焦虑便如影随形。本书不会简单地批判现代性，而是深入探究我们是如何在不知不觉中，将“成为”的过程，异化成了对“拥有一种身份”的追求。我们会审视媒介如何重塑我们的感知阈值，以及“即时满足”的文化如何扼杀了耐心和深度思考的能力。 核心论点之一：存在先于本质的困境。 萨特哲学的光芒穿透现代的迷雾，指出了人类自由的沉重。我们是自己选择的总和，但选择的过程充满了不确定性。本书将引导读者梳理那些潜意识中被他人或环境强加的“应该”和“必须”，帮助读者进行一场必要的“自我刮骨”——剥离那些不再服务于真实自我的外壳，直面赤裸的、未被预设的“我”。 第二部：意识的地图学——通往内在世界的拓扑学 如果说第一部分是“诊断”，那么第二部分则是“工具箱”。这不是心理学流派的罗列，而是对人类意识结构进行的一次跨学科考察，融合了现象学、认知科学的洞见以及东方哲学的智慧。 我们将详细阐述“心流体验”的本质，它并非简单的快乐，而是心智完全沉浸于挑战与技能匹配之中的“存在的最佳状态”。如何有意识地创造进入这种状态的条件，成为了本书实践性的核心内容之一。 此外，本书花费大量篇幅探讨“时间的主观性”。线性时间的僵硬框架，限制了我们对生命广度的感知。通过对“记忆的重构”和“期待的构建”的分析，我们发现，一个丰富的人生并非由事件数量决定，而是由我们对事件的深度体验和整合能力决定。我们将学习如何“拉伸”和“压缩”我们对时间的感知，从而在有限的生命周期内，实现更深层次的“在场”。 重点章节：《论“不确定性”的拥抱与“控制幻觉”的瓦解》。 很多焦虑源于对未来的过度规划和对细节的苛求。本书挑战了这种对确定性的盲目崇拜，认为真正的生命力恰恰蕴含在对“不可知”的开放性中。通过分析斯多葛学派的理性选择与佛教中的“缘起性空”观念，我们探讨了一种更具韧性的生存哲学——专注于我们能影响的最小行动，同时对宏大的结果保持一份谦卑的距离。 第三部：意义的锻造——从独白到共鸣的伦理场域 个体探索的最终目的，不应是孤立的自恋，而是融入更宏大的生命场域。本书的第三部分将视角转向人与世界的关系，探讨“意义”如何在行动中被铸造出来。 我们深入探讨了“创造性工作的伦理”。真正的创造，是主体将内在的秩序投射到外在世界的过程，它使无序的世界稍稍屈服于一种新的结构，哪怕这种结构只存在于一个瞬间或一个作品之中。本书推崇的“工作”，是生命对自身使命的主动回应，而非谋生手段。 最终的聚焦：独处与连接的辩证统一。 深度思考需要绝对的独处，但意义的实现需要与他人共享和互动。我们将阐述“有效孤独”的艺术，即如何在独处中积蓄能量，在连接中实现价值的投射。真正的连接不是依赖，而是两个完整自我之间进行的坦诚且高贵的“交换”。 本书以一种沉思的、接近文学散文的笔触，引导读者完成一次艰难但至关重要的返乡之旅——回到那个被喧嚣掩盖的、关于“何以为人”的本初追问。它不提供答案，但它清晰地描绘了探寻答案的路径，并邀请你，拿起你自己的罗盘，开始属于你自己的、不被定义的生命航行。 本书适合那些厌倦了浮光掠影的生活，渴望在内心深处找到坚实立足点，并愿意用清醒的、批判性的眼光审视自身存在状态的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本《你其实不懂爱情心理学》真是一场意外的惊喜！我一直觉得自己在爱情里摸爬滚打多年，也算是个“过来人”，但读完这本书，才发现自己之前的认知有多么片面。作者以一种极为平易近人的方式，剖析了那些我们常常忽略的、潜藏在日常互动中的心理机制。比如，书中关于“依恋模式”的讲解，简直就是为我量身定制的。我一直以为自己是那种独立自主的性格，但在关系的初期，总是会不自觉地患得患失，渴望得到对方不断的确认。读了之后才明白，这可能是一种“焦虑型依恋”的表现。书中给出的如何识别和改善这些依恋模式的建议，虽然不是直接的“教科书式”指导，但却提供了一种全新的视角，让我开始审视自己的行为模式，并尝试做出一些微调。更让我惊喜的是，这本书并没有止步于理论的阐述，而是用大量的真实案例和生活化的场景，将抽象的心理学概念具象化。那些我曾经深陷其中、百思不得其解的困境，在这本书里竟然有了如此清晰的解释。它就像一个耐心的朋友，一边娓娓道来，一边点拨迷津，让人在恍然大悟中，对爱情多了几分理解，也多了几分勇气。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到《你其实不懂爱情心理学》这本书的时候，并没有抱太大的期待。毕竟，关于爱情的书籍市面上已经太多了，很多都大同小异。但这本书真的给了我耳目一新的感觉。它并没有试图去定义“完美的爱情”是什么样子，而是聚焦于我们个体在爱情中的心理状态和行为反应。书中关于“吸引力法则”的探讨，就非常有意思。它不是那种玄而又玄的说法，而是从心理学角度，分析了什么样的人更容易吸引到别人，以及我们自身如何才能散发出更具吸引力的特质。这一点让我受益匪浅。我过去总是纠结于外在的条件，或者试图去迎合别人，但这本书告诉我，真正的吸引力，更多地来源于内心的自信、独立和积极的态度。它鼓励我们去关注自身的成长，去发掘自己内在的光芒，而不是仅仅依赖于外部的认可。读完这本书，我感觉自己不再是被动地去寻找爱情，而是更有能力去创造属于自己的爱情。

评分☆☆☆☆☆

《你其实不懂爱情心理学》这本书，给我最大的感受就是“治愈”。它没有给出现成的解决方案，也没有教你如何去“战胜”爱情中的困难，而是通过一种温和而深刻的心理学解析，帮助我们理解爱情的本质，理解我们在其中的位置，以及如何与自己的情绪和对方建立更健康的关系。书中关于“情感边界”的讨论，是我认为最重要也最实用的部分之一。我们常常因为害怕失去，或者渴望被爱，而模糊了自己的边界，让对方过度侵入，或者反过来，对对方的边界视而不见。这本书教会了我如何识别和建立健康的个人边界，如何在保持亲密感的同时，不失去自我。这对我来说，简直是一种解放。它让我明白，爱不是牺牲，不是委曲求全，而是在尊重彼此的基础上，共同成长。读完这本书，我感觉自己对爱情不再是畏惧和茫然，而是多了一份坦然和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些“心灵鸡汤”式的书持保留态度，总觉得它们空洞无物，难以落地。然而，《你其实不懂爱情心理学》这本书彻底颠覆了我的固有印象。它没有那些夸张的标题和空洞的承诺，而是用一种冷静、客观但又不失温暖的笔触，深入到爱情的肌理之中。书中关于“沟通的艺术”这一章节，尤其令我印象深刻。我们常常以为只要把话说清楚就万事大吉，但实际上，很多冲突都源于沟通方式的误解和偏差。作者通过一系列精心设计的对话场景，揭示了积极倾听、非暴力沟通等技巧的强大力量。它不是教你如何去“操纵”对方，而是教你如何更有效地表达自己，如何更深刻地理解对方。我尝试着在与伴侣的交流中运用书中提到的方法，虽然过程并非一帆风顺，但惊讶地发现，很多原本可能升级的争吵，都在有效的沟通中化解了。这种“润物细无声”的改变，才是这本书最大的价值所在。它让你在不经意间，提升了处理关系的能力，也让彼此的关系变得更加融洽和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角极其独特，完全不是我之前接触过的任何一本关于爱情的书籍。它更像是一本深入挖掘我们内心深处的地图，指引我们去理解那些在爱情关系中反复出现的模式和困惑。我特别喜欢书中关于“原生家庭”对爱情观的影响那一章节。它详细地剖析了父母的相处模式、成长经历如何在不知不觉中塑造了我们对亲密关系的期待和恐惧。这让我恍然大悟，很多我一直无法解释的行为，比如对承诺的抗拒，或者在关系中过度依赖，都可能与童年时期的经历有着千丝万缕的联系。作者并没有用一种“责备”的口吻来讲述，而是以一种理解和包容的态度，引导我们去面对和接纳这些过去。这种自我觉察的过程，虽然有时会触及一些不那么舒服的感受，但最终却是走向成熟和成长的必经之路。它帮助我跳出了“为什么TA是这样的”的怪圈，转而思考“为什么我是这样的”以及“我能如何改变”。