女人这样谈恋爱，不会受伤害 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 婚恋技巧
• 两性关系
• 情感成长
• 恋爱指南
• 女性心理
• 自我提升
• 避免伤害
• 爱情
• 人际关系
• 独立女性

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514510966

商品编码：29724313223

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	女人这样谈恋爱，不会受伤害 婚恋与两性 书籍
作者：	付付
定价：	39.8
出版社：	中国致公出版社
出版日期：
ISBN：	9787514510966
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

爱情是一件美好的事情，但不应该是一件碰运气的概率事件。爱情比任何事物都更接近修行，它不是科学，没有公理、定律、公式，刹那的领悟就是生活的本质。一百对恋人就会有一百种爱情状态，情感问题并没有包治百病的良药，有时候心灵的一点醒觉和领悟，一些爱情的智慧，便可以引导一段感情走出困境。 本书便是这样一些关于爱情的智慧和警醒，面对爱情，要感性也要理性，要动心也要动脑。

目录

前言? 恋爱时要动情，也要动脑 目录 Chapter 1 动情不忘动脑，这样的爱情才能持久 为何受伤的总是女孩？ 世上可靠的就是眼睛 恋爱很“危险”，“入市”请谨慎 爱要留一半清醒留一半醉 Chapter 2 爱情那么美，那么贵；暧昧那么近，那么伤 速食爱情，玩的只是刺激与暧昧 人人有心墙，走进彼此的心里太难 爱情诱惑太多，背叛的筹码太低 没有回报的爱，趁早还给他 从相遇相识到相知相守的概率有多大 爱情是一场高成本的浪漫 爱情如带刺的玫瑰，享受芳香时，当心被刺伤 Chapter 3 感情伤不起，请慎重选择男主角 避开没有责任心的男人 审慎选择心智不成熟、拒绝长大的男人 识别游戏感情的“花心男” 正确对待自惭配不上你的男人 别去爱好许诺却从不兑现的男人 对朋友不尊重、对父母不孝顺的男人不值得你爱 不在凡事争输赢、不肯迁就你的男人身上浪费时间 生命可贵，请远离“男” 男主角：具备“三心二意”的品质 ? Chapter 4 拒绝糊涂的爱，从细节知道他是否爱你 男人爱你的表现一：展现和分享他的优势、喜好 男人爱你的表现二：关注和接纳你的一切 男人爱你的表现三：无条件为你付出 男人不爱你的表现一：像雾像雨又像风的暧昧 男人不爱你的表现二：借口很多，承诺很少 男人不爱你的表现三：他总是玩人间蒸发的伎俩 男人不爱你的表现四：把爱冷藏，不见天日 ? Chapter 5 洞悉男人那点心思，学点实用的心理学 脾气再差的男人，也会戴上温和的假面具 男人希望终身拥有的身份：“单身贵族证” 嘴巴再笨的男人，也深谙甜言蜜语的伤力 每个男人都想化身神秘的邦德 别信“男人不喜欢美女”的鬼话 当心男人“身在曹营心在汉” 男人说谎是家常便饭 ? Chapter 6 感情很脆弱，恋爱中这些伤人言行要慎重 口不对心“闹分手”，当心弄假成真 纠结于无关痛痒的小事是犯傻 凡事争个你输我赢，伤感情 男人不是“垃圾桶”，总拿男人出气不可取 学会健忘，老翻旧账他伤不起 腻爱不可取，没有距离会窒息 偶尔吃醋怡情，时常吃醋伤情 嘴上留情，“子嘴”很伤人 常拿前任刺激现任很伤人 试图改造对方费力不讨好 女人对男人“真心大考验”，别上瘾 爱没有输赢，只有两败俱伤 ? Chapter 7 感情路上无坦途，化解危机要有手腕 当感情过了新鲜期，走到“冰河期”时怎么办 谈钱伤感情，恋爱无法绕开的难题 “小三”介入，应对要有术 生活中的第三者不可小觑 坏脾气、差性格是恋人不和的元凶 ? Chapter 8 感情无常，看透男人变心的迹象 每次邀约，总说“很忙”“没空” 他的生活习惯突然改变 沦为普通朋友 对你的许诺变成空头支票 不再制造浪漫，也不愿意将就你 对你实施冷，意兴阑珊写在脸上 没有来由的负疚感和献殷勤 说话闪烁其词，接电话莫名紧张 对你视而不见，不再关心你 对你“横挑鼻子竖挑眼” ? Chapter 9 有些爱，早放手早解脱 只是你单方付出的爱，早放手早解脱 出来混，总有一天要还 从头到尾，你担当着“拯救狂”的角色 爱情不需要乞怜，更不需要仇恨 别相信屡教不改的男人 ? Chapter 10 曲终人散时，请学会华丽转身 有些男人是用来成长的 有时坚持并非爱，而是不甘心 分手要快乐，你只是失去了一个不爱你的人 感情打折，身价和心情不打折 爱是补给，恨是消耗，宽容更能增强能量 放爱一条生路，给自己一个重新开始的机会

编辑

父母不说、老师不教，却关乎你一生幸福的修课   没有人会无缘无故出现在你的生命里，每个人的出现都是为了成全你的成长。本书不是包治百病的情伤解药，而是让你爱得理智的清醒剂！       本书为你指点爱情迷津 呵护一段感情，需要的不仅是技巧，还有谨慎的言行。本书给广大女性提供了良好的恋爱注意事项，帮助女性深入了解自身情感的状态，促进恋情美满。   本书帮助你避免受伤害 本书不是包治百病的情伤解药，而是爱得理智的清醒剂！懂分，知进退，在恋爱时，女性既能享受到爱情的甜蜜，也要能保持清醒，防止被爱情冲昏头脑。   本书教你识别男人那点儿心思 选对男主角，幸福才可靠，一定要谨慎再谨慎！想要不受伤，就要了解男人的心理，看懂男人每个动作的潜台词，让自己掌握主动权，这样才不会被花言巧语所迷惑。   看得透男人那点心思，拿捏得住男女那点分，就和谁恋爱都不会受伤害！

《心之所向：当代女性的情感智慧与自我成长》 书籍简介 在瞬息万变的现代社会，女性在亲密关系中面临的挑战与机遇前所未有。她们渴望真挚的连接，却又恐惧失去自我；她们追求平等与尊重，却常常在情感的漩涡中迷失方向。本书并非聚焦于“如何避免伤害”的技巧手册，而是一部深度探索当代女性在婚恋关系中实现情感自主、内在丰盈与关系平衡的成长指南。 《心之所向：当代女性的情感智慧与自我成长》旨在引导读者超越表面的相处法则，直抵情感的核心：认识自我、理解他人、建立健康的连接模式。 我们相信，真正的安全感并非来源于伴侣的承诺或关系的稳定，而是源于个体坚实的内心力量和清晰的自我认知。 第一部分：重塑认知——理解情感的“内在罗盘” 本部分从心理学和社会学的视角，剖析了当代女性在情感关系中常见的认知偏差与文化束缚。我们首先探讨了“依恋理论”在现代亲密关系中的投射，帮助读者识别自己主要的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型或恐惧-回避型），并理解这些模式如何影响择偶标准、冲突处理及亲密程度的建立。 告别“完美关系”的幻象： 深入剖析社会叙事对女性设定的“理想伴侣”和“完美婚姻”的刻板印象，引导读者放下不切实际的期待，接受关系中必然存在的张力与不完美。 “情绪账单”的核算： 探讨过度付出的心理根源，区分“爱”与“讨好”、“责任”与“牺牲”。我们提供了一套评估机制，帮助女性量化自己在关系中投入的精力、情感和资源，确保投入与获得是平衡且自愿的。 原生家庭的回响： 详细阐述了童年经历如何塑造了成年后的关系蓝图。通过具体的案例分析，指导读者识别原生家庭中未被满足的需求，并学习如何将这些需求转化为积极的自我关怀，而非强加于伴侣。 第二部分：自我构建——建立不可撼动的“内在堡垒” 情感的稳定建立在自我的稳固之上。本书强调，一个丰盈的自我才是吸引健康关系的基础。本部分是关于深度自我探索与价值确立的实践篇章。 边界的艺术： 详尽讲解了情感边界、时间边界和精力边界的设定艺术。我们提供的不是僵硬的拒绝技巧，而是如何清晰、坚定且充满爱意地表达“不”，以及如何维护这些边界而不感到内疚。 “我是谁”的价值重塑： 引导读者剥离“妻子”、“伴侣”、“母亲”等社会角色带来的身份认同，重新聚焦于个人的兴趣、职业抱负和非关系性的成就。探讨如何将个人目标置于优先地位，确保关系是“锦上添花”，而非“全部”。 独处的赋权： 深入剖析独处（Solitude）与孤独（Loneliness）的区别。我们鼓励女性将独处时间视为进行深度充电和创意产生的关键时期，而非等待伴侣或外部关注的真空期。提供了培养个人爱好和精神世界的具体方法论。 第三部分：连接的智慧——在高阶亲密中保持清醒 当关系进入稳定期或面临深度冲突时，沟通方式和冲突解决策略至关重要。本部分侧重于有效沟通、深度共情与权力动态的平衡。 非暴力沟通的进阶实践： 超越基础的“我感到……”句式，教授如何在高压情境下进行需求解码。重点在于理解对方表达背后的真实需求，以及如何用非指责性的语言陈述自己的核心诉求。 冲突的价值化利用： 将冲突视为关系成长的催化剂，而非破坏者。我们提供了一套“冲突复盘与和解框架”，旨在帮助伴侣双方在争吵后，不仅修复情感联结，更能共同升级关系规则。 性与亲密感的深度对话： 探讨现代关系中性生活满意度的重要性，以及如何坦诚地讨论身体需求、欲望差异和亲密频率。强调在性关系中，双方的“情感安全感”是最高驱动力。 处理情感的“不确定性”： 探讨如何应对伴侣的暂时性疏离、职业变动带来的压力，或关系中出现的新诱惑。核心在于培养对“关系现状”的接纳度，不将暂时的波动视为关系的终结。 结语：通往丰盈人生的“情感自洽”之路 本书的终极目标，是让每一位读者都能达到“情感自洽”的状态——即无论外部关系如何变化，内在的情感基石都坚如磐石。这不是一本教人如何“抓住”男人的书，而是教人如何“成为自己”，从而自然而然地吸引、维持并享受高质量、相互滋养的亲密关系。它是一场关于勇气、智慧与自我觉察的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种在情感世界里摸爬滚打多年的“老司机”准备的，它没有那种空洞的说教，而是用非常贴近生活的例子，把那些我们常常陷入的思维误区一点点剥开。我尤其欣赏作者在描述“界限感”那一章时的那种犀利和温柔并存的笔触。记得有一次我因为过度付出而精疲力竭，总觉得对方应该能感应到我的辛苦，结果却是适得其反。读完那部分，我才恍然大悟，原来爱不是单方面的“奉献”，而是需要清晰的沟通和互相尊重的“协作”。作者提到了“情绪的账户”，这个比喻太精妙了，它让我开始审视自己在这段关系里究竟是存款还是透支。以前总觉得“爱一个人就要包容他的一切”，现在看来，这种“一切”里也包括了对自身需求的忽视。这本书没有直接告诉我“该怎么做”，而是提供了一个非常强大的“分析工具箱”，让我能够自己去梳理那些纠缠不清的情感线索。读完后，我感觉自己像完成了一次深度的自我体检，对自己的情感模式有了前所未有的清晰认知，那种由内而外的松弛感，是花再多钱听多少心理讲座都换不来的。

评分☆☆☆☆☆

这本书读下来，最明显的感受是“心里的噪音变少了”。在和伴侣相处的过程中，我们常常被那些无形的、潜意识的剧本所操控。比如，总会不自觉地去验证对方是否真的爱自己，然后因为一个小小的疏忽就将其放大为“不被爱”的证据。这本书就像一个强大的“去噪器”，它帮助我识别出这些不必要的内心戏。作者用一种非常接地气的语言，揭示了许多“情感陷阱”的运作机制，比如“情感勒索”和“完美伴侣预设”。每次我感觉自己快要陷入那种自我折磨的漩涡时，书中的某个观点就会跳出来，像一盏灯一样照亮前方的路，让我停下来，重新审视事情的本质。它最终引导我的，是回归到关系中最核心的价值：尊重彼此的独立性和完整性。这让我对未来充满了信心，不是因为相信关系会一帆风顺，而是因为我知道自己拥有更强大的内心工具去应对任何风浪。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容我的阅读体验，那会是“醍醐灌顶的实用主义”。市面上很多情感书籍常常陷入哲学思辨的泥潭，读完让人感觉充满哲理却不知如何落地。但这本书的结构非常清晰，每一章节都像是一个独立的模块，针对一个特定的情感困境，提供了清晰的诊断和“急救包”。我特别喜欢其中关于“冲突管理”的章节，作者将争吵定义为“一种高风险但高回报的沟通机会”，这个观点彻底颠覆了我对冲突的厌恶感。以往，只要一吵架，我就倾向于逃避或妥协，生怕关系破裂。但这本书教会我如何“有建设性地吵架”——如何清晰地表达自己的需求，而不是指责对方的不足。这种技术层面的指导，让我从一个情感的“反应者”变成了一个有策略的“互动者”。它不是教人如何完美地爱，而是教人如何成熟地处理那些“不完美”的瞬间，这才是真实生活所需要的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文风有一种独特的“去神话化”的冷静力量。它没有将爱情塑造成童话故事里那种非黑即白的、非生即死的极端体验。相反，它非常坦诚地剖析了人性中的自私、不安全感以及关系中的权力动态。我特别欣赏作者对“原生家庭影响”的论述，那种深入骨髓的洞察力，让我回溯到了许多童年时期的情感创伤是如何不经意间投射到现在的伴侣身上的。比如，我曾经无法忍受伴侣的“不确定性”，现在才明白那其实是我童年对“失控感”的恐惧的重演。这本书的厉害之处在于，它把“问题”从伴侣身上转移到了“自我系统”的层面。当你开始理解自己为什么会有这些反应时，对伴侣的苛责和期待自然就降低了。它不是教你怎么去“驯服”伴侣，而是教你如何“解放”自己。读完后，我不再急于在关系中寻找一个“救世主”，而是更愿意成为自己情绪的主人，这种内在的转变带来的踏实感，是任何表面的甜言蜜语都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我得说，我最初翻开这本书时，心里是带着点怀疑的，毕竟市面上关于“恋爱宝典”的书籍多如牛毛，大多华而不实，读完就忘。但是这本真的不一样，它的叙事逻辑非常严谨，仿佛是跟着一位经验丰富、阅人无数的闺蜜在聊天。最让我震撼的是关于“依恋模式”的解析。我一直以为自己是个独立自主的成年人，但在面对亲密关系时，总会不自觉地陷入焦虑或回避的循环。书中对“安全型依恋”的描绘，简直就是我理想中的状态，而它并没有停留在描述理想，而是提供了大量实用的、可操作的技巧，教你如何在现有模式下进行“修复性对话”。我尝试着在一次小小的争执中运用了书里提到的“暂停键”技巧，效果立竿见影。那次对话原本很有可能升级为冷战，结果因为我的冷静处理，双方都表达了真实感受，最后竟然达成了比预想中更深入的理解。这本书的价值不在于保证你“永不受伤”，而在于赋予你“快速复原”的能力和智慧，这才是成年人面对情感最核心的竞争力。